Canh chua cá miền Nam đánh bay nắng nóng - MN20031

<p><strong>Nguyên liệu</strong></p> <p>- Cá (cá diêu hồng hoặc cá quả, bạn nên chọn cá có vị béo): 250g</p> <p>- Dứa:1/2 quả; cà chua: 3 quả; giá đỗ: 100g; bạc hà (dọc mùng): 1 cây; đậu bắp: 5 quả; tỏi: 1 củ</p> <p>- Me chua; ớt ngọt: 1 quả; ngò gai, ngò om</p> <p>- Nước mắm, bột nêm, muối , đường, dầu ăn</p> <p><strong>Cách làm</strong></p> <p><strong>Bước 1:</strong> Tỏi, ớt băm nhỏ. Cá rửa sạch các mạch máu, rửa sạch với muối cho hết nhớt. Cắt 2 khúc. Ướp cá với ớt vừa băm và một chút muối. Lưu ý không nên ướp cá với hành, vì hành sẽ làm mất mùi thơm đặc trưng của canh cá là ngò gai và ngò om.</p> <p><strong>Bước 2:</strong> Cà chua bổ cau, dứa thái miếng, đậu bắp thái xéo, bạc hà tước vỏ thái lát mỏng, rau om và ngò gai cắt nhỏ.</p> <p><strong>Bước 3:</strong> Cho dầu vào phi tỏi thơm (vớt ra 1 ít tỏi phi để lát cho vào canh), chiên qua một mặt cá, rồi tắt bếp lật mặt còn lại để tầm 30 giây, rồi gắp cá ra. Cách này sẽ giúp loại bỏ mùi tanh và cá ngấm gia vị.</p> <p><strong>Bước 4: </strong>Cho khoảng 1.5 lít nước vào nồi đun sôi. Dầm me rồi đổ qua màng lọc. Chờ nước sôi rồi cho tiếp cá vào, phải cho nước me vào trước thì cá mới săn và chắc thịt hơn. Nấu khoảng 5 phút cho cá chín.</p> <p><strong>Bước 5: </strong>Trong khi chờ cá chín, ướp dứa với chút muối và đường để làm dịu vị chua của dứa. Hớt bỏ bọt để nước canh được trong.</p> <p><strong>Bước 6: </strong>Sau khi cá chín, cho cà chua và dứa vào nồi, nấu khoảng 1 phút. Kế tiếp, cho đậu bắp và bạc hà vào.</p> <p>Khi thấy đậu bắp và bạc hà chín, tắt lửa, cho giá đỗ vào. Nêm 1 thìa đường, ½ thìa bột nêm, 1 thìa nước mắm và nhớ nếm lại xem hợp khẩu vị của bạn không nhé.</p> <p><strong>Bước 7:</strong> Múc cá ra trước, rồi cho các thứ còn lại vào, thêm rau ngò gai và ngò om đã thái lên trên và tưới nước, cuối cùng rắc thêm chút tỏi phi để món canh thêm đậm đà. Món canh chua miền nam có vị chua chua ngọt ngọt đậm đà, vừa ăn, có màu sắc hấp dẫn, các gia vị nấu kèm chín đều, thơm ngon.</p> <p>Các bạn có thể dùng canh chua miền Nam với bún hoặc với cơm nhé. Chúc các bạn thành công!</p> <p>Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Lê Thanh Huyền để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Canh chua cá miền Nam đánh bay nắng nóng - MN20031

Nguyên liệu - Cá (cá diêu hồng hoặc cá quả, bạn nên chọn cá có vị béo): 250g - Dứa:1/2 quả; cà chua: 3 quả; giá đỗ: 100g; bạc hà (dọc mùng...

Read more »

Botanica Premier - 'cánh cổng vàng' phía Tây TP HCM

<p>Căn hộ thông minh của Botanica Premier nằm ở vị trí đắc địa, giữa không gian xanh rộng lớn cùng tiện ích nội, ngoại khu phong phú, đa dạng.</p> <div readability="90"> <p class="Normal"><span>Sự phát triển của hàng loạt dự án bất động sản chuyên nghiệp cùng tiện ích cơ sở hạ tầng cao cấp khiến thị trường bất động sản khu Tây ngày càng nhận được sự quan tâm của khách hàng.</span></p> <p class="subtitle">Lợi thế hạ tầng của khu vực</p> <p>Đề án nâng cấp và xây dựng cụm cảng hàng không Tân Sơn Nhất, Long Thành cùng sự hình thành của các tuyến Metro nối liền toàn thành phố khiến giá trị bất động sản khu đô thị phía Tây tăng lũy tiến cùng tiến độ hạ tầng.</p> <p>Với nhu cầu nhà ở, cho thuê căn hộ ngày càng lớn nhưng quỹ đất sạch hạn chế, hầu hết các dự án tại khu vực như The Prince Residence, GardenGate, Orchard Garden... đã kín chỗ. Không quá xa trục Xuyên Á cùng khu đô thị Tây Bắc TP HCM, các dự án tại quận Tân Bình, Phú Nhuận ngày càng thu hút vốn đầu tư. Với vị trí thuận lợi, nhiều phi công, tiếp viên hàng không hay những nhà kinh doanh trong lĩnh vực vận chuyển hàng không đã lựa chọn khu vực này.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="botanica-premier-canh-cong-vang-phia-tay-tp-hcm" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/06/Image-613778921-ExtractWord-0-4939-4474-1465186023.png" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Botanica Premier được xem là "cánh cổng vàng” của khu phía Tây.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="subtitle">Sở hữu mảng không gian xanh rộng lớn, giá trị</p> <p>Tại các nước phát triển, bất động sản gần công viên hay khu vực có nhiều mảng xanh thường được định giá cao hơn so với các khu vực khác. Botanica Premier sở hữu khoảng không xanh quý hiếm của thành phố khi gần công viên Gia Định, công viên Hoàng Văn Thụ… cùng cộng đồng dân cư văn minh, trình độ cao, môi trường sống hiền hòa, an ninh đảm bảo... </p> <p class="subtitle">Hệ thống tiện ích cao cấp, đa dạng</p> <p>Là một trong những dự án nổi bật của Novaland tại khu Tây, Botanica Premier có vị trí đắt giá khi đối diện trung tâm huấn luyện bay của thành phố, kế cận sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất. Ngoài ra, việc gần các tuyến giao thông quan trọng như Phạm Văn Đồng, Hồng Hà nối dài… cũng tạo thuận tiện cho cư dân khi di chuyển đến các quận trung tâm và vùng lân cận như Gò Vấp, Bình Thạnh, Phú Nhuận, quận 10…</p> <p>Botanica Premier còn sở hữu hệ thống tiện ích ngoại khu và nội khu đa dạng, phong phú như siêu thị Big C, Maximart Cộng Hòa, Coopmark Nguyễn Kiệm, chợ Tân Sơn Nhất, khu hành chính văn phòng, ngân hàng, bệnh viện, trường học, trung tâm thương mại, công viên nội khu rộng 6.000 m2… Đây còn là dự án có 2 hồ bơi lớn của khu vực, đặc biệt là hồ bơi tràn trên tầng mái. Sống tại Botanica Premier, cư dân sẽ được phục vụ đầy đủ nhu cầu về chăm sóc sức khỏe, giải trí, kinh doanh và giao dịch.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="botanica-premier-canh-cong-vang-phia-tay-tp-hcm-1" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/06/Image-ExtractWord-1-Out-7859-1465186023.png" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Hồ bơi tràn trên cao đẳng cấp.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Ngoài những tiện ích cao cấp, điểm độc đáo của dự án là mô hình căn hộ thông minh (smarthome) với hệ thống thiết bị điều khiển tự động và an ninh theo dõi từ xa được lắp đặt sẵn trong mỗi căn hộ. Cư dân được trải nghiệm phong cách sống mới, văn minh, hiện đại và đẳng cấp.</p> <p>Anh Henry Trần (Việt kiều Australia) chia sẻ: “Do đặc thù công việc thường xuyên di chuyển bằng đường hàng không nên tôi hài lòng khi được bạn bè giới thiệu về dự án này. Botanica Premier cách sân bay Tân Sơn Nhất chưa đầy 5 phút đi xe máy, có nhiều không gian xanh lại sở hữu mô hình căn hộ thông minh (smarthome) ấn tượng. Những điều này khiến tôi không phải thay đổi quá nhiều thói quen như khi sống tại nước ngoài”.</p> <p>(Nguồn: <em>Novaland</em>)</p> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Botanica Premier - 'cánh cổng vàng' phía Tây TP HCM

Căn hộ thông minh của Botanica Premier nằm ở vị trí đắc địa, giữa không gian xanh rộng lớn cùng tiện ích nội, ngoại khu phong phú, đa dạng. ...

Read more »

Những người hùng thầm lặng trong vụ chìm tàu sông Hàn

<p>Trong giây phút sinh tử khi tàu du lịch chở 56 khách chìm trên sông Hàn, nhiều người đã không sợ hiểm nguy, lao xuống nước cứu.</p> <div readability="91"> <p class="Normal">Sau khi vụ chìm tàu ở sông Hàn xảy ra, chính quyền Đà Nẵng đã dốc toàn lực để cứu chữa và giúp đỡ các nạn nhân. Nhưng ít ai biết rằng, trong giây phút sinh tử trên sông, đã xuất hiện những người hùng thầm lặng. Họ chính là những người đã mang lại “cuộc đời” thứ hai cho nhiều nạn nhân.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Tàu du lịch Thảo Vân 2 được phép chở 28 người mà chở tới 56 người khiến tàu này bị chìm trên sông Hàn. Ảnh: Đức Hoàng." data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/06/tau1-1849-1465186003.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Tàu du lịch Thảo Vân 2 được phép chở 28 người mà chở tới 56 người khiến tàu này bị chìm trên sông Hàn.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Với gương mặt rắn rỏi cùng làn da ngăm ngăm, ông Đặng Ngọc Anh, thuyền viên tàu du lịch Sông Hàn, một trong những người dân đầu tiên tham gia ứng cứu các nạn nhân mất tích kể: “Vào thời điểm xảy ra vụ việc, tàu du lịch sông Hàn cũng đang trong quá trình đưa du khách đi tham quan. Khi tàu di chuyển gần tới cầu sông Hàn thì nghe thấy phía trước khoảng chừng 100 m có nhiều tiếng kêu cứu thất thanh. Lúc đó chúng tôi chưa hiểu chuyện gì xảy ra thì có người nói to là “có tàu chìm”. Nghe xong, chúng tôi cho tàu tăng tốc chạy tới hiện trường vụ việc để cứu người.</p> <p class="Normal">Tôi thả phao và kêu gọi những tàu du lịch gần đó chạy tới tham gia giúp đỡ. Trong lúc vật lộn giữa sự sống và cái chết, tôi đã cứu được 5-7 người gì đó, trong đó chủ yếu là trẻ em. Các cháu hốt hoảng khóc thét, tôi vừa cứu vừa động viên”.</p> <p class="Normal">Cứu xong mấy cháu nhỏ, ông Ngọc Anh lại nhào người cứu được một du khách nước ngoài. Khi đưa vị khách này lên bờ thì ông ta đã ngất lịm. Sau khi sơ cứu qua cho các nạn nhân, ông Anh cùng các đồng nghiiệp cho tàu chạy vào bờ và đưa đi cấp cứu tại bệnh viện.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="Ông Đặng Ngọc Anh kể lại lúc cứu được 5-7 người gặp nạn." data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/06/tau2-7568-1465186003.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Ông Đặng Ngọc Anh kể lại lúc cứu được 5-7 người gặp nạn.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Ngoài ông Anh, trong giây phút sinh tử trên sông Hàn, hai anh em Lê Văn Phú (sinh năm 1979) và Lê Văn Hoa (sinh năm 1993) chủ tàu du lịch Phú Quý ĐNa 0577 cũng là những người tích cực nhất trong công tác cứu hộ. Với khuôn mặt chưa hết nỗi sợ hãi, anh Phú nhớ lại: “Phát hiện tàu Thảo Vân 2 chìm, anh em chúng tôi cho tàu tăng hết tốc lực nhằm tới cứu các du khách gặp nạn. Lúc lại gần, anh em chúng tôi thấy rất đông người chới với trên sông. Chúng tôi nhanh chóng lấy áo phao quẳng xuống để họ bấu víu. Sau đó lần lượt đưa được khoảng 20 người vào bờ, rồi tiếp tục quay ra để tìm kiếm những nạn nhân còn lại”.</p> <p class="Normal">Đặc biệt, trong số người được hai anh cứu, có một em bé người gần như chết lịm, không có động tĩnh gì. “Tôi phát hiện em bé bị như thế, hốt hoảng và đau thương quá. Sau đó anh em tôi cố gắng làm các động tác sốc nước trong người em bé này ra rồi hô hấp cho em ấy. May mắn sau đó em bé tay chân cựa quậy và được đưa vào bệnh viện cấp cứu kịp thời, giữ được tính mạng”, ngồi bên cạnh, anh Hoa kể lại sự việc trong tâm trạng xúc động, nghẹn ngào.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="Anh Lê Văn Phú cùng em trai đã cứu được 20 người gặp nạn." data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/06/tau3-3725-1465186003.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Anh Lê Văn Phú cùng em trai đã cứu được 20 người gặp nạn.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Ngay sau vụ tai nạn, Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng Huỳnh Đức Thơ đã chỉ đạo các cơ quan chức năng điều tra, làm rõ những sai phạm của tàu Thảo Vân 2, đồng thời truy cứu trách nhiệm của các đơn vị chức năng liên quan để cho tàu Thảo Vân 2 tham gia hoạt động du lịch khi chưa được cấp phép. Bên cạnh đó, lãnh đạo TP Đà Nẵng gửi lời xin lỗi tới gia đình các nạn nhân về tai nạn. Các nạn nhân trong vụ chìm tàu Thảo Vân 2 sẽ được TP Đà Năng hỗ trợ tiền viện phí, vé máy bay về quê cũng như các chi phí khác.</p> <p class="Normal">Trước đó gần 21h tối 4/6, tàu du lịch Thảo Vân 2 quy định 28 ghế ngồi (cả người lái) nhưng chở đến 56 người, trong đó có 19 trẻ em. Con tàu vừa xuất bến chừng 10 phút thì bị chìm. Những tàu du lịch gần đó kịp cứu hơn 40 người, số ít nạn nhân biết bơi tự vào được bờ. 3 người mất tích, trong đó có hai cháu Phượng, Hoàng và một người đàn ông ở Bình Định. Thi thể cả ba được tìm thấy chiều 5/6.</p> <p class="Normal">Tàu Thảo Vân 2 từng bị chìm trên sông Hàn vào năm 2014, khi chở 10 hành khách nhưng may mắn mọi người đều an toàn. Chính quyền Đà Nẵng cho biết, con tàu này được hoán cải từ tàu cá, có đăng kiểm nhưng chưa đăng ký vận tải hành khách mà làm "du lịch chui". Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã yêu cầu Đà Nẵng nhanh chóng khởi tố vụ án, điều tra những người liên quan đến sai phạm của tàu Thảo Vân 2 để sớm đưa ra xét xử.</p> <p class="Normal">Theo <em>Giadinh.net.vn</em></p> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Những người hùng thầm lặng trong vụ chìm tàu sông Hàn

Trong giây phút sinh tử khi tàu du lịch chở 56 khách chìm trên sông Hàn, nhiều người đã không sợ hiểm nguy, lao xuống nước cứu. Sau khi vụ...

Read more »

Mạc Hồng Quân khẳng định kết hôn, hé lộ hậu trường chụp ảnh cưới

<p>Những ngày qua, dư luận xôn xao bởi thông tin Mạc Hồng Quân và Kỳ Hân chuẩn bị kết hôn. Tuy nhiên, không có ai trong cuộc lên tiếng chính thức về việc này mà chỉ có những hình ảnh, lời nói khiến công chúng ngầm suy đoán.</p> <p>Mới đây, trên trang cá nhân, Kỳ Hân chia sẻ hình ảnh chụp cùng Mạc Hồng Quân trong một studio ảnh cưới, nhiều người cho rằng đó là hình ảnh hậu trường buổi chụp ảnh cưới của cặp đôi.</p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/mac-hong-quan-khang-dinh-ket-hon-he-lo-hau-truong-chup-anh-cuoi-a244048.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/6/409/ky-han-1465187677.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/mac-hong-quan-khang-dinh-ket-hon-he-lo-hau-truong-chup-anh-cuoi-a244048.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Mạc Hồng Quân khẳng định kết hôn, hé lộ hậu trường chụp ảnh cưới - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/6/409/ky-han-1465187677.jpg" title="Mạc Hồng Quân khẳng định kết hôn, hé lộ hậu trường chụp ảnh cưới - Ảnh 1" width="100%" /></span></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td class="tdImage" readability="6"> <p class="Image">Hình ảnh được cho là hậu trường chụp ảnh cưới của Mạc Hông Quân và Kỳ Hân.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Bức ảnh thu hút sự chú ý và tò mò của cư dân mạng, có rất nhiều lời chúc mừng gửi đến Kỳ Hân và Mạc Hồng Quân.</p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody readability="1"> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-2"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/mac-hong-quan-khang-dinh-ket-hon-he-lo-hau-truong-chup-anh-cuoi-a244048.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/6/409/mac-hong-quan-1465187230.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/mac-hong-quan-khang-dinh-ket-hon-he-lo-hau-truong-chup-anh-cuoi-a244048.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Mạc Hồng Quân khẳng định kết hôn, hé lộ hậu trường chụp ảnh cưới - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/6/409/mac-hong-quan-1465187230.jpg" title="Mạc Hồng Quân khẳng định kết hôn, hé lộ hậu trường chụp ảnh cưới - Ảnh 2" width="100%" /></span></td> </tr> <tr readability="3"> <td class="tdImage" readability="5"> <p class="Image">Khán giả gửi lời chúc mừng đến cặp đôi.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Trước đó, khi được hỏi về thông tin chuẩn bị kết hôn với người mẫu Kỳ Hân, Mạc Hồng Quân không khẳng định nhưng cũng không hề phủ nhận: “Có đám cưới hay không, thời gian sẽ trả lời”.</p> <p><strong>Minh Trí</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Mạc Hồng Quân khẳng định kết hôn, hé lộ hậu trường chụp ảnh cưới

Những ngày qua, dư luận xôn xao bởi thông tin Mạc Hồng Quân và Kỳ Hân chuẩn bị kết hôn. Tuy nhiên, không có ai trong cuộc lên tiếng chính th...

Read more »

Người đàn ông tóc dài gần 19 m

<p>Ông Savjibhai Rathwa mất ba tiếng để gội đầu và thường chỉ ăn chay, đồ tự nấu ở nhà để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho mái tóc chắc khỏe. </p> <div readability="55"> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="nguoi-dan-ong-toc-dai-gan-19-m" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/06/man1-3093-1465184834.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Ông Rathwa quấn tóc thành những vòng tròn và đeo vào cánh tay. Ảnh: <em>Newsflare</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Trong video được quay hôm 31/5 vừa qua, ông Savjibhai Rathwa, 60 tuổi, sống tại một ngôi làng thuộc thành phố Surendranagar, bang Gujarat (Ấn Độ), đang bước đi khi mái tóc dài được quấn thành nhiều vòng tròn trên cánh tay. </p> <p class="Normal">Người đàn ông này cho biết ông đặc biệt chăm chút đến chế độ dinh dưỡng nhằm đảm bảo mái tóc được nhận đủ dưỡng chát để trở nên khỏe mạnh. </p> <p class="Normal">Theo <em>Yahoo News UK</em>, ông Rathwa chỉ ăn chay, đồ ăn tự nấu ở nhà và cố gắng loại bỏ các món cay nóng ra khỏi thực đơn. Hiện tóc ông dài 18,9 m. </p> <p class="Normal">"Khi ra ngoài làm việc, tôi chỉ ăn hoa quả thôi. Tôi không bao giờ ăn đồ nấu sẵn bên ngoài cả", ông nói. </p> <p class="Normal">Cứ hai ngày một lần ông Rathwa lại dành ra ba tiếng để gội đầu. Gội xong, ông thường đi ra đồng để hong khô. Trong khi những đứa cháu nâng bộ tóc dưới ánh nắng mặt trời, ông Rathwa sẽ ngồi lặng lẽ dưới bóng cây để hút thuốc.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="nguoi-dan-ong-toc-dai-gan-19-m-1" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/06/man4-9137-1465184834.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Ông Rathwa quấn mái tóc dài lên đầu thành mũ. Ảnh: <em>Newsflare</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Trước đây, khi có người gợi ý nên gửi hồ sơ lên tổ chức Guiness để được công nhận kỷ lục người có mái tóc dài nhất, ông Rathwa tỏ ra không mấy quan tâm. Nhưng hiện tại, dường như ông đã thay đổi tư tưởng. "Tôi định xin công nhận kỷ lục nếu có ai đó giúp tôi hoàn thành các thủ tục", Rathwa cho biết. </p> <p class="Normal">Hiện tại một tổ chức phi chính phủ địa phương đã đồng ý sẽ chuẩn bị toàn bộ giấy tờ cần thiết giúp ông sớm được ghi tên vào sách Kỷ lục thế giới.</p> <p class="Normal">Tổ chức Kỷ lục Guinness từng ghi nhận ông Xie Qiuping, người Trung Quốc, có mái tóc dài nhất thế giới (hơn 6,7 m) trước khi ông qua đời vào năm 2010.</p> <p class="Normal"><strong>Hướng Dương</strong></p> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Người đàn ông tóc dài gần 19 m

Ông Savjibhai Rathwa mất ba tiếng để gội đầu và thường chỉ ăn chay, đồ tự nấu ở nhà để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho mái tóc chắc khỏe.  ...

Read more »

Cô gái tập gym tăng 10 kg khoe đường cong khỏe khoắn

<p>Nguyễn Linh sở hữu vòng eo 56 cm, vòng 3 săn chắc và vóc dáng khỏe khoắn sau một năm tập luyện kết hợp ăn uống theo chế độ.</p> <div readability="93"> <p class="Normal">Từng sở hữu vóc dáng mình hạc xương mai, Linh bé con và ốm yếu với cân nặng khoảng 37,5 kg, chiều cao 1,58 m. Ngoài ra, thể trạng Linh không khỏe, thường đau ốm vặt nên cô quyết định tìm hiểu việc tập luyện, ăn uống có khoa học để cải thiện sức khỏe lẫn vóc dáng.</p> <p>Một người ốm yếu như Linh bắt đầu tập luyện khá đau đớn, đi bộ với máy chừng 10 phút đã thở dốc. Những buổi tập đầu tiên thực sự ám ảnh vì cơ thể Linh dường như phản kháng việc vận động. 9x chia sẻ, nhờ bạn đi tập chung đốc thúc và lời hứa với bản thân phải trở nên khoẻ mạnh hơn nên dù rất mệt vẫn cố hoàn thành bài tập. Sau một thời gian quen với các bài tập, người đẹp tăng dần mức tập lên, thử thách các bài tập với tạ.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="co-gai-tap-gym-tang-10-kg-khoe-duong-cong-khoe-khoan" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/06/06/collage-photocat-4355-1465183127.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Linh nhỏ con trong bikini trắng trước khi tập gym và vóc dáng đầy đặn hơn sau một năm tập gym trong 2 hình sau. Ảnh: <em>L.L</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><br /> Kế hoạch tập luyện hiện tại của Linh trong tuần có 3 buổi tập cùng tạ và 2 buổi cardio. Trong một buổi tập tạ, Linh tập trung vào 1-2 nhóm cơ và dành thời gian nghỉ giữa các buổi tập cho cùng một nhóm cơ khoảng 24 tiếng. Thời gian nghỉ ngơi này theo Linh vô cùng quan trọng để tránh chấn thương và cơ được phát triển nhanh nhất. Cô gái trẻ không ham tập nặng, tập vượt thời gian vì suy nghĩ "cái gì cố quá thì... quá cố”. Linh tập 5 buổi trong tuần, thời gian tập 60-90 phút mỗi buổi.</p> <p>Mỗi người chuộng vẻ đẹp khác nhau, Linh tập luyện hướng đến hình thể săn chắc, vừa người, trông có sức sống hơn nên cân bằng tập luyện giữa tập tạ và các bài cardio, hiit để đạt kết quả tốt hơn. Sau một năm tập luyện, Linh tăng gần 10 kg nhưng cơ thể gọn gàng, săn chắc nhờ tập luyện và ăn uống đúng. Theo Linh, nếu muốn giảm mỡ, thay vì tập tạ ngay thì nên tập trung nghiên cứu chế độ ăn đúng và các bài cardio rồi sau kết hợp cùng tạ khi cơ bắt đầu quen với mức tập.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="co-gai-tap-gym-tang-10-kg-khoe-duong-cong-khoe-khoan-1" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/06/06/gh-8470-1465183127.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Nguyễn Linh tự tin khoe vòng eo 56 cm. Ảnh: <em>L.L</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Theo Linh, 70% khả năng giảm mỡ, tăng cơ được quyết định ở chế độ ăn uống. Chế độ ăn của Linh khá đơn giản, dễ áp dụng với các món chế biến bằng dầu olive hoặc luộc, nướng. Các thực phẩm chứa protein được người đẹp ưa chuộng vì protein giúp đốt mỡ, làm săn cơ. Tập trung nhiều vào protein nhưng Linh không cắt bỏ hoàn toàn tinh bột. Cô gái ăn đầy đủ protein, nguồn chất béo tốt, tinh bột tốt, tăng chất xơ cho cơ thể. Cá nhân Linh không ép bản thân quá khắc nghiệt, mỗi tuần cho phép 2-3 bữa ăn những thực phẩm yêu thích như một cách để cổ động tinh thần.</p> <p class="Normal">9x ưu tiên thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, rau cải, trái cây; hạn chế món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường, nói không với bánh kẹo, khoai tây chiên, nước ngọt… Một ngày ăn mấy bữa sẽ tùy vào chế độ ăn mỗi người, miễn là lượng calo nạp vào cơ thể ít hơn hơn mức năng lượng tiêu thụ để đạt mục tiêu giảm mỡ giảm cân. Linh ăn ngày 3 bữa và cách nhau trung bình tầm 4 tiếng.</p> <p class="Normal">Sau một năm luyện tập và ăn uống đúng, Linh không còn bị bệnh vặt như trước, sức khỏe cải thiện rõ, những triệu chứng hạ đường huyết cũng biến mất. Ngoài ra, Linh có thể tham gia hoạt động thể thao ngoài trời với sức bền cải thiện hơn trước rất nhiều. Hiện tại sau một năm tập luyện, Linh nặng 48 kg với số đo 3 vòng là 79-56-89, chiều cao cải thiện thêm một cm để lên 1,59 m. </p> <p class="Normal">Nguyễn Linh tên thường gọi Linn Nguyễn, sinh năm 1992<span>, đang sống tại tiểu bang North Carolina, Mỹ.</span></p> <p class="Normal"><strong>Khánh Ly</strong></p> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Cô gái tập gym tăng 10 kg khoe đường cong khỏe khoắn

Nguyễn Linh sở hữu vòng eo 56 cm, vòng 3 săn chắc và vóc dáng khỏe khoắn sau một năm tập luyện kết hợp ăn uống theo chế độ. Từng sở hữu vó...

Read more »

Cơn sốt "Bún chả Obama" lan sang Singapore, bán đắt gấp đôi bản gốc

<p>Cuối tháng trước, đầu bếp nổi tiếng nước Mỹ Anthony Bourdain đăng tải bức ảnh bữa tối đầy hấp dẫn của mình với Tổng thống Mỹ Barack Obama. Bức ảnh này được chụp tại quán bún chả trong chuyến công du tại Hà Nội, Việt Nam trên trang Instagram kem dòng chia sẻ "Bữa tối bún chả với tổng thống trị giá 6 USD. Tôi là người trả tiền".</p> <p>Sau đó, trong bình luận với mọi người, Bourdain nói thêm "Chuẩn ghế nhựa thấp, bún ngon mà lại rẻ, bia lạnh Hà Nội".</p> <p>"Chất" là hầu hết lời khen ngợi của truyền thông cũng như dư luận thế giới dành cho bức ảnh bình dân này.</p> <p>Hình ảnh Tổng thống Mỹ đi ăn bún chả đã nhanh chóng nhận được hơn 60 nghìn lượt like trên instagram cá nhân của đầu bếp nổi tiếng Anthony Bourdain</p> <p>Bún chả - một trong những món ăn phổ biến của người Hà Nội ngay lập tức trở nên có sức ảnh hưởng với toàn thế giới - và ít nhất - là với quán ăn có tên Uncle Ho Tuckshop tại địa chỉ 100 Pasir Panjang Road, Singapore.</p> <p>Bà Jackie Hồ, 40 tuổi, đồng sở hữu nhà hàng cho biết, mỗi ngày họ thường bán khoảng 200 suất bún chả với giá 12,9$ Singapore (khoảng 220 nghìn VNĐ) - tức là đắt gấp đôi suất bún chả Obama thông thường mà hàng quán bún chả đang bán ở Việt Nam. Tuy nhiên, kể từ khi bức ảnh dùng bữa giữa ông Obama và đầu bếp Bourdain được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội, con số này đã tăng lên tới hơn 50%.</p> <p>“<em>Thậm chí còn có cả các khách hàng gọi điện đến đặt trước vì sợ nhà hàng có thể hết vào buổi tối”.</em></p> <p>Jackie Ho nói thêm rằng, khách hàng tới tất cả các ngày trong tuần và thường gọi sai chữ "bún chả" thành “boon cha”.</p> <p>Suất "bún chả Obama" ở Singapore có giá gấp đôi "phiên bản gốc".</p> <p>Đầu bếp người Việt của quán, anh Hồ Lê Văn Tuấn, 38 tuổi, cho biết, nước mắm bún chả phải có sự kết hợp hài hoà của vị chua, ngọt và mặn. Nước chấm còn cần có tỏi và dưa góp. Chỉ duy nhất thịt lợn mới có thể được dùng để chế biến bún chả.</p> <p>Anh kể thêm, <em>"Các loại rau sống ăn kèm rất quan trọng. Do đó, chúng tôi phải nhập các loại rau gia vị từ Việt Nam sang".</em></p> <p>Bản thân đầu bếp Tuấn nói cũng từng ăn bún chả ở quán Hương Liên – nơi ông Obama và đầu bếp Bourdain dùng bữa. Anh nói: <em>“Quán bún chả này rất nổi tiếng, bán duy nhất một món bún chả đã được 20 năm nay.</em></p> <p>Bà Lee, 38 tuổi, giám đốc tiếp thị một chuỗi nhà hàng Việt Nam tại Singapore cho biết, sắp tới đây, nhà hàng cũng sẽ đưa vào phục vụ khách hàng suất ăn mang tên "Bún chả Obama", trong đó bao gồm bún, nước mắm, chả nướng và một chai bia Việt.</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Cơn sốt "Bún chả Obama" lan sang Singapore, bán đắt gấp đôi bản gốc

Cuối tháng trước, đầu bếp nổi tiếng nước Mỹ Anthony Bourdain đăng tải bức ảnh bữa tối đầy hấp dẫn của mình với Tổng thống Mỹ Barack Obama. B...

Read more »