Tin Làm Đẹp

Bí quyết kết hợp chống nắng và dưỡng trắng

<p>Chống nắng ban ngày và dưỡng trắng ban đêm là công thức đơn giản để có làn da khỏe đẹp.</p>
<div readability="61.428784860558">
<p class="Normal">Để vừa chống nắng vừa giúp da sáng mịn đều màu, bạn nên lưu ý những điểm sau đây:</p>
<p class="subtitle">Chọn đúng kem chống nắng</p>
<p>Điều kiện tiên quyết để chống nắng hiệu quả là bạn chọn đúng kem chống nắng. Hai chỉ số phổ biến dùng để quyết định mua sản phẩm chống nắng: PA (chống tia UVA) và SPF (chống tia UVB). Tuy nhiên, ít ai biết rằng tia UVA còn được chia ra thành: UVA1 và UVA2. Trong đó, tia UVA1 có bước sóng dài nhất, xuyên sâu nhất xuống da, thúc đẩy nhanh tiến trình lão hóa. Nhưng không phải kem chống nắng nào cũng có thể bảo vệ da khỏi tia UVA1. Do đó, việc tìm mua sản phẩm ghi rõ chống tia UVA1 trên bao bì là điều không thể bỏ qua.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bi-quyet-ket-hop-chong-nang-va-duong-trang" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/30/Image-ExtractWord-0-Out-1970-1467255390.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Chống nắng Nivea ghi rõ bảo vệ da khỏi UVA1/UVA2 và UVB trên bao bì.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="subtitle">Thoa kem chống nắng đúng cách</p>
<p>Ngay cả khi trời râm mát, hay thậm chí ngồi trong nhà thì tia UVA1 vẫn có thể xuyên qua các lớp mây mù, và cả cửa kính để xâm nhập vào da. Do đó, thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra đường là chưa đủ, mà cần phải sử dụng ngay cả khi ở trong văn phòng, lớp học hay trong nhà. Ngoài ra, con gái cũng đừng quên một nguyên tắc quan trọng: bôi lại chống nắng sau 2-3 tiếng để duy trì lớp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.</p>
<p class="subtitle">Lưu ý kết hợp chống nắng và trang điểm</p>
<p>Chống nắng phải được sử dụng trước tất cả các lớp trang điểm - đây là quy tắc phái đẹp cần ghi nhớ. Ngoài ra, nếu muốn kết hợp giữa chống nắng và trang điểm, bạn có thể đặc biệt chọn mua các sản phẩm chống nắng có kết cấu serum. Lớp serum chống nắng sẽ thấm nhanh vào da, giúp da trắng hồng tự nhiên tức thì, có thể dùng như lớp lót trang điểm, tiết kiệm nhiều thời gian.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="bi-quyet-ket-hop-chong-nang-va-duong-trang-1" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/30/Image-90359301-ExtractWord-1-O-9910-9792-1467255391.png" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Chọn sản phẩm kết cấu serum, sử dụng như lớp lót trang điểm.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="subtitle">Dưỡng trắng da hiệu quả cả ngày lẫn đêm</p>
<p>Dưỡng trắng da tốt nhất là vào thời điểm ban đêm vì đây là thời gian da nghỉ ngơi nên các sản phẩm dưỡng da được phát huy tác dụng tốt. Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da, bạn cần thoa lên da khi còn hơi ẩm và vỗ nhẹ để các thành phần dưỡng trắng da được thấm sâu. Tuy nhiên, chị em vẫn có thể đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng da và thấy hiệu quả khi dưỡng da thêm vào ban ngày. Một số các loại kem chống nắng có thể giúp da trắng mịn hơn, nhờ vào các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như rễ cây cam thảo và vitamin E giúp phục hồi hư tổn do nắng gây ra. Việc lựa chọn một sản phẩm vừa chống nắng, vừa dưỡng trắng da giúp bạn tiết kiệm vô số thời gian và công sức.</p>
<p>Chống nắng thế hệ mới được nhắc đến với khả năng chống tia UVA1, dưỡng trắng da và dùng thay lớp lót trang điểm. Bạn hãy bảo vệ da đúng cách để luôn tỏa sáng mỗi ngày.</p>
<table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody readability="7.1188186813187">
<tr readability="24.203983516484">
<td><img alt="bi-quyet-ket-hop-chong-nang-va-duong-trang-2" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/06/30/cats-8265-1467255391.jpg" /></td>
<td readability="22.78021978022">
<p class="Normal">Trong các tia UV, tia UVA1 chiếm tới 70% và có khả năng xuyên sâu nhất xuống da, gây ra nám da, tàn nhang và nếp nhăn.</p>
<p class="Normal">Với công thức đặc biệt, sản phẩm serum chống nắng và dưỡng trắng da Nivea bảo vệ da khỏi tia UVA1, UVA2, UVB, giúp ngăn ngừa các tổn thương cho da. Kết cấu serum với các hạt phân tử siêu nhỏ thấm nhanh vào da giúp phục hồi da tổn thương do nắng, và cho cảm giác dịu nhẹ, không nhờn rít, phù hợp sử dụng chống nắng hằng ngày và có thể dùng như lớp lót trang điểm.</p>
<p class="Normal">Truy cập https://www.facebook.com/Niveavietnam để tìm hiểu thêm thông tin về tia UVA1 và sản phẩm.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>(Nguồn: <em>Nivea</em>)</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Bí quyết kết hợp chống nắng và dưỡng trắng

Chống nắng ban ngày và dưỡng trắng ban đêm là công thức đơn giản để có làn da khỏe đẹp. Để vừa chống nắng vừa giúp da sáng mịn đều màu, bạ...

Trịnh Kim Chi, Trang Nhung đẹp không tí vết ở tuổi 40

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/7/4/380/hai2-1467600897.jpg" /></div>
<p>Trịnh Kim Chi và Trang Nhung là hai cái tên quá quen thuộc với công chúng, để lại những thành công nhất định ở các lĩnh vực mà họ hoạt động. Không những thế, hai người đẹp này còn để lại nhiều ấn tượng bởi nhan sắc ngày càng mặn mà, bất chấp những thách thức thời gian. Những hình ảnh mới nhất của cả hai trong sự kiện mới như thay lời muốn nói với tất cả.</p>
<p>Xuất hiện tại một sự kiện tại tối 3/7, Á hậu Trịnh Kim Chi rạng ngời khoe nét tươi trẻ trong một thiết kế đơn giản nhưng đầy phong cách và sành điệu. Chiếc váy họa tiết này không chỉ mang đến sự trẻ trung mà còn thể hiện được chất sang trọng cho cô diễn viên đa tài này.</p>
<p>Trang Nhung lại mang đến một phong cách hoàn toàn khác nền nã và dịu dàng cùng áo dài. Với tông màu đỏ nóng bỏng, cô ca sĩ “nhà trăm tỷ” đã thật sự khác biệt, nổi bật và đây cũng là chất truyền thống mà cô thường mang đến.</p>
<p>Cả hai người đẹp vui mừng và chia sẻ với nhau rất thân thiết trong sự kiện. Với nét tươi trẻ và rạng ngời này, nhiều người khó đoán được số tuổi của hai người đẹp này. Với lợi thế này, họ luôn chứng minh được sức hút của mình và trở thành tâm điểm của những sự chú ý mỗi khi xuất hiện.</p>
<p>Với nét đẹp tràn đầy năng lượng này, Trịnh Kim Chi và Trang Nhung như những hình mẫu mang đến cảm hứng cho phái đẹp trong việc chăm sóc bản thân, làm đẹp biến mình luôn trở nên mới mẻ và thu hút nhất.</p>
<p>Với vẻ tự tin ấy, thời gian qua Trang Nhung trẻ trung hơn khi làm giám khảo chương trình "Biệt đội tài năng", còn Á hậu Trịnh Kim Chi sẽ đẹp hơn ngồi vào vị trí giám khảo "Hoa hậu Viêt Nam 2016" trong thời gian tới.</p>
<p>Ngoài ra, hot boy Nguyễn Hải Dương, phát thanh viên đài truyền hình Bình Phước cũng có mặt trong sự kiện này. Hải Dương đang hoàn tất thời gian để quay bộ phim điện ảnh đầu tiên "Sứ mệnh trái tim" cùng với Angela Phương Trinh. Thời gian này anh đang tập trung để bấm máy vào ngày 5/7.</p>
<p><strong>Lạc Thành</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Trịnh Kim Chi, Trang Nhung đẹp không tí vết ở tuổi 40

Trịnh Kim Chi và Trang Nhung là hai cái tên quá quen thuộc với công chúng, để lại những thành công nhất định ở các lĩnh vực mà họ hoạt động...

Bà mẹ 4 con 'lột xác' nhờ thẩm mỹ

<div class="detailCT" readability="14.724467303453">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ hai, 4/7/2016 11:00 GMT+7</span></div>
<p class="lead">Nhờ điều trị nám đúng cách, doanh nhân Trần Ngọc Lan trẻ lại gần 10 tuổi chỉ sau 6 tuần.</p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="16.863563402889">
<p class="Normal">Ở ngưỡng 46 tuổi, là mẹ của 4 đứa con, dù bận rộn với công việc kinh doanh nhưng chị Trần Ngọc Lan vẫn luôn quan tâm, chăm chút cho bản thân. Chị thường dùng yến sào mỗi ngày và các loại mỹ phẩm cao cấp để giữ gìn nhan sắc tươi tắn. Tuy nhiên, một vài năm gần đây, chị cũng không tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa. Da mặt có những đốm nám, da khô sạm không còn mịn màng như trước. Sau hơn một năm sống chung với tình trạng đó, chị quyết định phải điều trị tận tốc tại Doctor Skin.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/04/4-7-201647-4724-1467605601.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td class="CaptionImg" readability="9">
<p class="Image">Chị Ngọc Lan trong ngày đầu tiên đến với Viện chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Doctor Skin. Trải qua bước thăm khám và chuẩn đoán, bác sĩ Nguyễn Thiên Hương của Doctor Skin đã lên phác đồ điều trị cho nữ doanh nhân 4 con với công thức kết hợp Laser PPR xóa nám - tinh chất Fresh Cells Premium tái tạo tế bào da – Ultherapy nâng cơ xóa nhăn.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption" width="594">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Laser PPR giúp xóa tan sắc tố nám, kích hoạt eslatin và collagen giúp đánh bật tình trạng sạm trên làn da của chị Ngọc Lan." data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/04/ok2-png-3068-1467605601.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="CaptionImg" readability="7">
<p class="Image">Laser PPR giúp xóa tan sắc tố nám, kích hoạt eslatin và collagen giúp đánh bật tình trạng sạm trên làn da của chị Ngọc Lan.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption" width="595">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Kết hợp với liệu trình laser xóa nám, bước chăm sóc da bằng Fresh Cells Premium giúp cho tình trạng hư tổn da được khắc phục triệt để." data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/04/image005-6594-1466569368-3448-1467605601.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="CaptionImg" readability="7">
<p class="Image">Kết hợp với liệu trình laser xóa nám, bước chăm sóc da bằng Fresh Cells Premium giúp cho tình trạng hư tổn da được khắc phục triệt để.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Khi nám sạm đã được giải quyết, Ultherapy phát huy tác dụng nâng cơ, xóa nhăn giúp gương mặt chị Ngọc Lan thanh thoát trở lại như 10 năm trước." data-natural-width="596" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/04/ok-5999-1467605601.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Khi nám sạm đã được giải quyết, Ultherapy phát huy tác dụng nâng cơ, xóa nhăn giúp gương mặt chị Ngọc Lan thanh thoát trở lại như 10 năm trước.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="Sau 6 tuần điều trị theo phác đồ tại Doctor Skin, nữ doanh nhân bật mí: Tôi thực sự vui vì cứ qua mỗi ngày tình trạng nám sạm lại giảm đi một chút, đến hôm nay là hết hẳn. Tôi thực sự cảm ơn bác sĩ và các chuyên viên đã giúp tôi lấy lại sự tự tin. Bạn bè ai cũng khen tôi trẻ lại gần 10 tuổi chỉ sau một thời gian ngắn." data-natural-width="494" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/04/ok4-5269-1467605601.png" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td class="CaptionImg" readability="10">
<p class="Image">Sau 6 tuần điều trị theo phác đồ tại Doctor Skin, nữ doanh nhân bật mí: “Tôi thực sự vui vì cứ qua mỗi ngày tình trạng nám sạm lại giảm đi một chút, đến hôm nay là hết hẳn. Tôi thực sự cảm ơn bác sĩ và các chuyên viên đã giúp tôi lấy lại sự tự tin. Bạn bè ai cũng khen tôi trẻ lại gần 10 tuổi chỉ sau một thời gian ngắn”.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Doanh nhân Ngọc Lan tranh thủ ghi lại những hình ảnh rạng rỡ ở ngưỡng tuổi 46, đánh dấu quá trình trị liệu liệu thành công. Xem thêm về quy trình điều trị của doanh nhân Ngọc Lan tại đây. " data-natural-width="363" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/04/ok3-6237-1467605601.png" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Doanh nhân Ngọc Lan tranh thủ ghi lại những hình ảnh rạng rỡ ở ngưỡng tuổi 46, đánh dấu quá trình trị liệu liệu thành công. Xem thêm về quy trình điều trị của doanh nhân Ngọc Lan tại đây. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody readability="3.1902654867257">
<tr readability="10.026548672566">
<td readability="10.026548672566">
<p class="Normal">iên hệ: Viện chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Doctor Skin</p>
<p class="Normal">Hotline: 0909 885 033.<br />
Địa chỉ: 20 Nguyễn Thị Diệu, phường 6, quận 3, TP HCM.<br />
Điện thoại: 08 3930 2299.<br />
Website: doctorskinclinic.com.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>(Nguồn: <em>Doctor Skin</em>)</p>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Bà mẹ 4 con 'lột xác' nhờ thẩm mỹ

Thứ hai, 4/7/2016 11:00 GMT+7 Nhờ điều trị nám đúng cách, doanh nhân Trần Ngọc Lan trẻ lại gần 10 tuổi chỉ sau 6 tuần. Ở ngưỡng 46 tuổi,...

Vũ Thu Phương chia sẻ thực đơn giảm 20 kg sau 2 tháng

<p>Người đẹp giảm từ 75 kg xuống còn 55 kg sau 8 tuần nhờ ăn kiêng low carb và chăm chỉ leo cầu thang bộ. </p>
<div readability="62.586968228325">
<p class="Normal">Cựu người mẫu Vũ Thu Phương chia sẻ, khi mang thai lần thứ hai, cô tăng tới 27 kg. Trọng lượng khi lên bàn sinh là 82 kg. Sau khi sinh em bé, cô giảm được 6 kg nhưng lại tăng trở lại sau một tuần vì ăn theo chế độ cho con bú. </p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Tăng hơn 20 kg khi mang thai, Vũ Thu Phương từng rất hoang mang vì lo sợ không thể giảm cân sau" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/04/13510813-1103229249758293-1152-2323-2480-1467601879.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Tăng 27 kg khi mang thai, Vũ Thu Phương từng rất hoang mang vì lo sợ không thể giảm cân sau sinh.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">2 tuần sau khi sinh, Thu Phương bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng. Cô đi bộ quanh nhà, leo 5 tầng cầu thang mỗi ngày 2 lượt. Sau 1 tháng, cô chạy tại chỗ 1 giờ mỗi ngày, đi bộ cầu thang 10 - 12 lượt. Tuy nhiên, do giữ nguyên chế độ ăn uống để có sữa cho em bé nên cô chỉ giảm được 7 kg sau 3 tháng. </p>
<p class="Normal">Để tích cực thay đổi vóc dáng, cựu người mẫu đã quyết định lên thực đơn ăn kiêng nghiêm túc để trở về cân nặng trước khi sinh. Cô đặt mục tiêu giảm 10 kg mỗi tháng vừa để giữ sức khỏe, vừa đảm bảo độ đàn hồi cho da, tránh chảy xệ. </p>
<p class="Normal">Vũ Thu Phương chọn cách ăn kiêng low carb, tính toán đầy đủ giá trị calo của từng món ăn. Cô chọn các loại thực phẩm giàu chất xơ và protein nhưng ít calo như các loại rau xanh và trái cây, thịt gà trắng bỏ da, thịt bò nạc, cá và các loại hải sản. </p>
<p class="Normal">Thực đơn ăn kiêng chi tiết của Vũ Thu Phương</p>
<table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody readability="25.5">
<tr>
<td> </td>
<td><strong>Tuần 1</strong></td>
<td><strong>Tuần 2</strong></td>
<td><strong>Tuần 3</strong></td>
<td><strong>Tuần 4</strong></td>
</tr>
<tr readability="25">
<td><em>Bữa sáng</em></td>
<td readability="11">
<p>- Uống 1 ly nước mật ong ấm thêm nửa quả chanh ngay sau khi ngủ dậy</p>
<p>- Ăn 1 bát cháo nhỏ (cháo gà, cá hoặc thịt nạc, không thêm dầu mỡ)</p>
<p>- Tráng miệng 1 quả táo</p>
</td>
<td readability="11">
<p>- Uống chanh mật ong ấm.</p>
<p>- Ăn 1 hoặc 2 quả táo</p>
<p>- Uống 500 ml nước ép không đường (bưởi hoặc cam, quýt, dứa)</p>
</td>
<td readability="7">
<p>- Uống chanh mật ong ấm.</p>
<p>- Uống 500 ml nước bưởi ép không đường</p>
</td>
<td><span>- Ăn no vào bữa sáng</span></td>
</tr>
<tr readability="19.5">
<td><em>Bữa trưa</em></td>
<td readability="9">
<p>- Canh rau hoặc củ quả hầm nấu với thịt hoặc cá.</p>
<p>- Ăn thêm rau luộc (rau muống, rau dền) hoặc dưa chuột, táo hay lê.</p>
</td>
<td>
<p>- Ăn rau, củ luộc</p>
<p>- Ăn 1/2 quả bưởi</p>
</td>
<td readability="6">
<p>- Ăn rau luộc </p>
<p>- Uống 30 ml sữa không đường, tách béo</p>
</td>
<td><span>- Bữa trưa ăn tự do, trừ đồ dầu mỡ, chiên xào</span></td>
</tr>
<tr readability="4">
<td><em>Bữa phụ</em></td>
<td>- Uống 300 - 500 ml nước bưởi ép không đường.</td>
<td>- Uống 300 - 500 ml nước ép dứa</td>
<td> </td>
<td> </td>
</tr>
<tr readability="19.5">
<td><em>Bữa tối</em></td>
<td readability="6">
<p>- Ăn canh hầm.</p>
<p>- Sau bữa tối chỉ uống nước, không ăn thêm gì. </p>
</td>
<td readability="5">
<p>- Ăn rau, củ luộc</p>
<p>- Thêm một chút trái cây trái miệng</p>
</td>
<td>- Uống 1 ly nước ép (dưa hấu, lê, táo, ổi, dưa chuột, cà chua).</td>
<td>- Ăn vừa phải trước 6 giờ tối (có thể ăn thịt, cá, hải sản thoải mái).</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Tuần 5, 6, 7 lặp lại thực đơn của tuần 1, 2, 3. Tuần thứ 8 ăn uống nhẹ theo sở thích, không ăn đồ dầu mỡ, chiên xào. Mỗi buổi sáng và trưa uống bổ sung nửa lít nước bưởi xay. Bữa phụ buổi chiều ăn 1/2 quả bưởi. </p>
<p class="Normal">Ngoài ra, Vũ Thu Phương rất tích cực vận động. Bài tập leo cầu thang có tác dụng lưu thông khí huyết rất tốt, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và làm cơ thể săn chắc hơn. Mỗi ngày cô đều dành khoảng 1 giờ để leo cầu thang. </p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Bà mẹ hai con tự tin khoe vòng eo thon thả sau nỗ lực giảm cân." data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/04/13417676-1092890310792187-9840-1203-4319-1467601879.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">'Bà mẹ hai con' tự tin khoe vòng eo thon thả sau nỗ lực giảm cân.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Nhờ theo đuổi thực đơn ăn kiêng nghiêm túc và chăm chỉ tập luyện, Vũ Thu Phương đã giảm được 20 kg sau 8 tuần, trở về cân nặng trước khi sinh. </p>
<p class="Normal"><u><em><strong><span>>> Xem thêm Chọn đúng phương pháp giảm cân cho từng vùng mỡ thừa</span></strong></em></u></p>
<p><strong>Vienne</strong></p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Vũ Thu Phương chia sẻ thực đơn giảm 20 kg sau 2 tháng

Người đẹp giảm từ 75 kg xuống còn 55 kg sau 8 tuần nhờ ăn kiêng low carb và chăm chỉ leo cầu thang bộ. Cựu người mẫu Vũ Thu Phương chia s...

15 bí mật 'động trời' các ông chồng, bà vợ giấu bạn đời

<p class="Normal">Ai cũng biết rằng chia sẻ cởi mở, thành thật là chìa khóa để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Thế nhưng điều này vẫn không ngăn được việc nhiều người đang nói dối bạn đời, dù chỉ là những lời vô hại hay thậm chí các việc rất hệ trọng.</p>
<p class="Normal">Dưới đây là lời thú nhận của 15 người trên một ứng dụng điện thoại về những bí mật lớn nhất họ đã giấu vợ, chồng mình, theo <em>Huffingtonpos:</em></p>
<p class="Normal">1. Tháng nào tôi cũng tốn cả đống tiền vào các trò cá cược thể thao. Vợ tôi không bao giờ biết được việc này. </p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="15-bi-mat-dong-troi-cac-ong-chong-ba-vo-giau-ban-doi" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/04/man-lie-1865-1467605339.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Ảnh minh họa: <em>Whatzhotandnot.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">2. Chồng tôi không hề biết tôi đặt tên con trai mình giống tên người yêu đầu. </p>
<p class="Normal">3. Chúng tôi đã cưới nhau 10 năm và vợ không nhận ra tôi biết rất rõ mỗi lần cô ấy giả vờ "lên đỉnh". Dù rất muốn nhưng tôi không thể trò chuyện với cô ấy về việc này. </p>
<p class="Normal">4. Tôi kiếm thêm thu nhập bằng cách trở thành người điều hành một mạng cho phép người ta chat và gọi điện sex. Tôi không thể nói cho vợ biết. </p>
<p class="Normal">5. Chồng không hề biết suốt hai năm qua tôi luôn phải dùng thuốc giảm đau hạng nặng để giữ tình trạng sức khỏe và tâm trạng bình thường trước mặt anh ấy.</p>
<p class="Normal">6. Vợ muốn có con nhưng tôi không muốn. Bởi vậy tôi đã âm thầm đi thắt ống dẫn tinh. </p>
<p class="Normal">7. Tôi làm mất nhẫn cưới từ 10 năm trước và đã mua một chiếc khác thay thế. Vợ tôi không hề biết gì. </p>
<p class="Normal">8. Tôi chẳng bao giờ kể với chồng chuyện tôi đã ngủ với chị gái anh ấy từ thời trung học. </p>
<p class="Normal">9. Tôi có vài ngôi nhà đẹp, vài chiếc xe sang và một số tài khoản ngân hàng mà vợ không bao giờ được biết.</p>
<p class="Normal">10. Vợ tôi không biết tôi thường xuyên mặc đồ lót của cô ấy khi đi làm. </p>
<p class="Normal">11. Chồng chưa muốn có em bé nên tôi đã lén anh ấy ngừng uống thuốc tránh thai. </p>
<p class="Normal">12. Vợ tôi không hề biết hôn nhân của chúng tôi bắt đầu từ một lời thách đố. </p>
<p class="Normal">13. Tôi đã hẹn hò với nhiều nam giới hơn là phụ nữ và vợ tôi không biết sự thật này. </p>
<p class="Normal">14. Tôi từng sẩy thai khi còn ngồi trên ghế trường cấp 3. Tôi chưa bao giờ kể với chồng rằng anh ấy đã làm cha từ lúc 17 tuổi. Tôi không muốn anh ấy trải qua cảm giác trái tim tan nát giống như tôi. </p>
<p class="Normal">15. Vợ tôi không hề biết rằng, trước khi cưới cô ấy, tôi là một nhà sản xuất phim sex. </p>
<p class="Normal"><strong>Vương Linh</strong></p>
<p class="Normal"><em><span>Bạn có bí mật nào không bao giờ muốn kể với vợ/chồng mình? Hãy chia sẻ </span><span><span>tại đây</span></span><span>.</span></em></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

15 bí mật 'động trời' các ông chồng, bà vợ giấu bạn đời

Ai cũng biết rằng chia sẻ cởi mở, thành thật là chìa khóa để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Thế nhưng điều này vẫn không ngăn được việc nhi...

Tỏi ngâm dấm chuyển màu xanh có nên ăn?

<p>Nên chọn tỏi già để khi ngâm tỏi không bị chuyển sang màu xanh (Ảnh minh họa)</p>
<p>Hiện nay, có không ít các công trình nghiên cứu khoa học về công dụng của tỏi với sức khỏe người dùng. Các chuyên gia cũng đã chỉ ra rằng, tỏi ngâm trong môi trường axit, sẽ kích thích các thành phần dược lí trong tỏi. Do đó, ăn tỏi ngâm dấm có tác dụng trong việc đề phòng các bệnh tim mạch. Ăn tỏi thường xuyên giúp giảm cholesterol bám trên thành mạch ngăn ngừa sơ cứng động mạch, suất huyết não… Tỏi còn giúp phân giải hòa tan các protein dễ gây tắc nghẽn mạch máu.</p>
<p>Trong một nghiên cứu khác đã chỉ ra những người thường xuyên ăn tỏi tỉ lệ bị ung thư da và ung thư dạ dày thấp hơn 60% so với những người không thường xuyên ăn tỏi. Tỏi cũng có tác dụng giảm viêm đau khớp, làm chậm quá trình não hóa giúp trẻ lâu.</p>
<p>Việc tỏi ngân dấm rất hay bị chuyển sang màu xanh theo các chuyên gia điều này hoàn toàn bình thường. Nguyên dân dẫn đến tỏi chuyển màu xanh là do tỏi đang còn non. Vì vậy, bạn có thể ăn tỏi ngâm dấm màu xanh mà không lo bị độc. Tuy nhiên, chất lượng hỗ trợ chữa bệnh sẽ bị giảm đi so với tỏi già và ngâm đúng cách.</p>
<p>Được biết, tỏi ngâm dấm là món ăn được dùng từ rất lâu đời nhưng chưa có ca ngộ độc nào được nghi nhận.</p>
<table align="center" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<p><strong>Cách làm tỏi ngâm dấm không bị xanh</strong></p>
<p>-Tỏi bóc sạch vỏ áo phía ngoài, rửa sạch rồi cho vào âu nước sôi già có muối loãng ngâm khoảng 10 phút.</p>
<p>- Vớt tỏi ra, để ráo nước. Cho tỏi và ớt vào lọ sạch, tiếp theo cho dấm vào sao cho ngập ớt và tỏi.</p>
<p>- Sau 1 tuần là bạn đã có thể dùng được. Lưu ý việc ngâm tỏi vào nước muối loãng sẽ giúp tỏi ngâm được giòn, trắng hơn.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Tỏi ngâm dấm chuyển màu xanh có nên ăn?

Nên chọn tỏi già để khi ngâm tỏi không bị chuyển sang màu xanh (Ảnh minh họa) Hiện nay, có không ít các công trình nghiên cứu khoa học về c...

Trắc nghiệm cơn thèm ăn cảnh báo cơ thể mắc bệnh

Theo Prevention, một số cơn thèm ăn như chua, ngọt, mặn, lạnh... không phải bình thường mà gợi ý vấn đề sức khỏe bạn đang gặp. Hãy xem ...

Tin Làm Đẹp

Bí quyết kết hợp chống nắng và dưỡng trắng

Trịnh Kim Chi, Trang Nhung đẹp không tí vết ở tuổi 40

Bà mẹ 4 con 'lột xác' nhờ thẩm mỹ

Vũ Thu Phương chia sẻ thực đơn giảm 20 kg sau 2 tháng

15 bí mật 'động trời' các ông chồng, bà vợ giấu bạn đời

Tỏi ngâm dấm chuyển màu xanh có nên ăn?

Trắc nghiệm cơn thèm ăn cảnh báo cơ thể mắc bệnh

Xem Nhiều

Archive

Comments