Tin Làm Đẹp

Rau câu rong biển mát lạnh ngày nắng

<p><strong>Nguyên liệu:</strong></p>
<p>- 38gr rong biển (như trong hình)</p>
<p>- 1800gr nước</p>
<p>- Vài giọt dấm trắng</p>
<p>- Nước cốt chanh</p>
<p>- Phần nước đường: đường hoa mai hay đường phèn hoặc đường nâu đều được (ở bài này tác giả dùng 3 loại đường)</p>
<p>Tham khảo <strong>cách làm rau câu rong biển</strong> dưới đây!</p>
<p><strong>Cách làm:</strong></p>
<p><strong>Bước 1:</strong> Rong biển rửa sạch, loại bỏ chất bẩn nếu có.</p>
<p><strong>Bước 2:</strong> Cho nước, rong biển vào nồi đun sôi. Sau đó, cho vài giọt giấm trắng vào và vặn lửa nhỏ đun trong tầm 1 tiếng. Lọc bỏ xác rong biển, cho hỗn hợp nước rong biển vừa đun được vào khuôn cho nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Lúc này rau câu rong biển sẽ đông lại thành rau câu.</p>
<p><strong>Bước 3:</strong> Nấu nước đường: cho nước, đường vào nồi đun sôi khuấy cho đường tan hết thì tắt bếp để nguội.</p>
<p><strong>Bước 4:</strong> Lấy rau câu ra cắt miếng nhỏ vừa ăn và cho nước đường , vắt 1 vài giọt nước cốt chanh lên, thêm vài viên đá lạnh rồi thưởng thức.</p>
<p>Vậy là bạn đã có 1 chén thạch r<em>au câu rong biển</em> ngon mát cho mùa hè rồi.</p>
<p>Chúc bạn thành công và ngon miệng với <u>cách làm rau câu rong biển</u> ngon!</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Rau câu rong biển mát lạnh ngày nắng

Nguyên liệu: - 38gr rong biển (như trong hình) - 1800gr nước - Vài giọt dấm trắng - Nước cốt chanh - Phần nước đường: đường hoa mai hay...

Chôm chôm ăn tại vườn thoả thích giá 20.000 đồng

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f36.dulich.vnecdn.net/2016/07/08/5-1467964503_490x294.jpg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Chủ nhật, 10/7/2016 <span class="drash">|</span> 14:38 GMT+7</p>
</div>
<p>Khách đến miệt vườn Bến Tre có thể vào vườn, hái trái trực tiếp trên cây và ăn thoả thích. Nhà vườn chỉ tính đầu người khoảng 20.000 - 30.000 đồng.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="7.4353448275862">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p class="Normal">Vườn chôm chôm lớn nhất Bến Tre nằm ở xã Tân Phú, huyện Châu Thành. Hầu như tất cả hộ dân có đất vườn ở khu vực đều trồng loại cây ăn trái đặc trưng nhiệt đới này.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="12.454212454212">
<div class="desc_cation" readability="20">
<p>Xuôi theo đường tỉnh 884 từ thành phố Bến Tre hướng về huyện Châu Thành, đến cuối đường, lối đi thu hẹp dần, chỉ đủ hai chiếc xe máy lách qua, dài hơn 10 km với hai bên dày đặc những vườn chôm chôm sai trĩu quả. Có nhiều đoạn đi ngang qua những gốc chôm chôm lâu năm, bóng dày rợp đến nỗi nắng không chiếu xuống được. Chôm chôm, bưởi, chuối, sầu riêng, cam, quít lủng lẳng trên đầu du khách suốt dọc đường đi.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9473684210526">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Với khoảng 45 km, bạn mất khoảng một tiếng đồng hồ chạy xe máy từ trung tâm thành phố Bến Tre để đến xã Tân Phú. Trước đây, phương tiện di chuyển được vào khu vực này chỉ có xe máy, sau này đường lộ được mở rộng để ô tô loại nhỏ cũng có thể vào.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4598108747045">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Thỉnh thoảng trên đường đi du khách có thể gặp những cần xé (giỏ đan) chất đầy trái cây tràn ra đường. Trái cây mua tại các vựa này vừa hái xuống nên rất tươi, có thể mua ăn tại chỗ và mang về với giá chỉ bằng từ một nửa so với chợ. Mua ở vựa, khách có thể mặc sức lựa chọn và người bán “vừa bán vừa cho”.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.459537572254">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p class="Normal">Tại vườn chôm chôm, khách có thể ghé lại nghỉ chân, uống nước dừa, hái trái trực tiếp trên cây và ăn các đặc sản địa phương. Hái trực tiếp trên cây và ăn thoả thích, nhà vườn tính đầu người chỉ khoảng 20.000-30.000 đồng cho chôm chôm loại thường. Các gốc chôm chôm nhãn (giống chôm chôm cơm ngọt, vỏ tróc) được trồng riêng ở một khuc vực và tính giá riêng, vào khoảng 30.000-50.000 đồng/ ký.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.960088691796">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Đặc sản được ưa chuộng và đặt hàng nhà vườn nhiều nhất là cháo gà thả vườn. Khách có thể gọi điện đặt trước khi tới hoặc yêu cầu ngay tại chỗ. Một phần đầy đủ gồm cháo, gỏi ghém, thịt gà. tính theo ký. Nhà vườn chỉ tính tiền gà 100.000 - 150.000 đồng/ ký, còn cháo và đồ ăn kèm không tính tiền nên có thể thoải mái yêu cầu thêm.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9430379746835">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Ngoài cháo gà, cá diêu hồng chiên giòn và cá lóc nướng trui cũng được khách ưa thích vì lạ miệng. Vào gần mùa Tết Đoan Ngọ, một số nhà vườn còn có thêm món gỏi ốc đắng bắp chuối, khi đây là mùa mà loại sản vật thiên nhiên này sinh sôi.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.9242424242424">
<div class="desc_cation" readability="15">
<p>Ngoài chôm chôm, du khách cũng có thể mua các loại sầu riêng như Ri 6, chuồng bò; các loại dừa như dừa dứa, dừa dâu, dừa Xiêm. Tại các điểm thu mua, măng cụt cũng được bán với giá rẻ, từ 20.000 đồng.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9615384615385">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Một chủ vườn cho biết, trong đợt đại hạn vừa quét qua tỉnh Bến Tre, các nhà vườn trồng cây ăn trái ở quanh khu vực này cũng trong tâm trạng thấp thỏm. Tuy nhiên lượng mặn bén đến không đáng kể, do đó lượng khách du lịch cũng bắt đầu tăng dần và đông hơn so với thời điểm này năm ngoái. Một số loại trái chủ lực như măng cụt đã bắt đầu thu hoạch.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4251101321586">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p class="Normal">Nếu không mua tại vườn, dọc đường ngược về thành phố, hai bên đường cũng có bày bán các loại trái cây để khách chọn lựa, tuy nhiên giá cao hơn so với mua ở trong vườn.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p class="Normal"><strong>Huỳnh Duyên</strong></p>
<p class="Normal">Ảnh: <strong>Võ Văn Phong</strong></p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Chôm chôm ăn tại vườn thoả thích giá 20.000 đồng

Chủ nhật, 10/7/2016 | 14:38 GMT+7 Khách đến miệt vườn Bến Tre có thể vào vườn, hái trái trực tiếp trên cây và ăn thoả thích. Nhà vườn c...

Những sai lầm khiến bạn càng dọn dẹp, nhà càng bẩn

<p class="subtitle">1. Sử dụng chổi lông</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-sai-lam-khien-ban-cang-don-dep-nha-cang-bn" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/10/d1-1856-1468118029.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Theo <em>House Beautiful</em>, rất nhiều gia đình luôn sử dụng một chiếc chổi lông để quét đi lớp bụi trên bề mặt bàn, ghế, tủ... Nhưng thật đáng buồn, chúng sẽ lấy đi bụi nhưng tích trữ trong lớp lông và lại làm dây bẩn sang chỗ khác. Trong quá trình dọn dẹp, bạn vô tình đưa những yếu tố gây hại cho sức khỏe lan đi khắp nhà.</p>
<p class="subtitle">2. Không để xà phòng kịp làm bong lớp bẩn</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-sai-lam-khien-ban-cang-don-dep-nha-cang-bn-1" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/10/d2-4579-1468120308.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Khi lau dọn sàn nhà, bạn cần để chất tẩy rửa trên bề mặt gạch một thời gian (nhất là các đường chỉ gạch). Nếu bạn đổ xà phòng rồi cọ, lau ngay, lớp bẩn sẽ chỉ mất đi một phần.</p>
<p class="subtitle">3. Quên làm vệ sinh máy hút bụi</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-sai-lam-khien-ban-cang-don-dep-nha-cang-bn-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/10/d4-9719-1468120308.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Chiếc máy sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều công sức nhưng không có nghĩa bạn không cần chăm lo cho nó. Cũng giống như chổi lông, nếu bạn không làm sạch các bộ phận của máy hút bụi (đầu chổi, vòi hút), hiệu quả của máy sẽ kém. Không chỉ thế, thiết bị sẽ nhanh chóng bị hỏng.</p>
<p class="subtitle">4. Lau cửa sổ vào ngày nắng</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-sai-lam-khien-ban-cang-don-dep-nha-cang-bn-3" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/10/d5-3619-1468120308.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Nhiệt độ cao, nắng nóng sẽ khiến nước tẩy rửa nhanh chóng bốc hơi khi bạn chưa kịp lau. Bạn hãy chọn những ngày mát mẻ, không mưa nắng để tiến hành công việc vệ sinh nhà cửa.</p>
<p class="subtitle">5. Không sử dụng quạt thông gió</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-sai-lam-khien-ban-cang-don-dep-nha-cang-bn-4" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/10/d7-4152-1468120308.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Bạn muốn cắt giảm thời gian dọn dẹp nhà tắm? Trước khi xịt nước để dọn, bạn hãy bật quạt thông gió 15-20 phút để chúng hút hết hơi ẩm, mốc sương bám trên bề mặt gạch.</p>
<p class="subtitle">6. Dồn tất cả việc dọn dẹp vào cuối tuần</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-sai-lam-khien-ban-cang-don-dep-nha-cang-bn-5" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/10/d3-6924-1468120308.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Một tuần làm việc bận rộn khiến bạn quá mệt để chăm lo cho ngôi nhà. Tới khi bạn quyết định dọn dẹp thì bụi bẩn đã tích trữ quá nhiều, ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Việc dọn dẹp cũng trở nên vất vả, mệt mỏi. Bạn sẽ mất hết cuối tuần để nhà được sạch sẽ thay vì mất nửa tiếng mỗi ngày như thường lệ.</p>
<p class="Normal"><strong>Lam Huyền</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Những sai lầm khiến bạn càng dọn dẹp, nhà càng bẩn

1. Sử dụng chổi lông Theo House Beautiful , rất nhiều gia đình luôn sử dụng một chiếc chổi lông để quét đi lớp bụi trên bề mặt bàn, ...

Đoán tên quốc gia từ hình dáng những chiếc mũ

<div class="width_common line_col_480 space_bottom_20" readability="8.025204359673">
<div class="block_col_480" readability="6.6385658914729">
<div class="block_timer_share" readability="8">
<p>Chủ nhật, 10/7/2016 <span class="drash">|</span> 14:05 GMT+7</p>
</div>
<h3 class="short_intro txt_666">Có thể là trang phục hàng ngày, cũng có thể chỉ dành cho dịp đặc biệt, nhưng mỗi chiếc mũ dưới đây đều là đặc trưng riêng của một quốc gia. Hãy đoán thử.</h3>
<div id="left_calculator">
<div class="author_mail width_common">
<p><strong>Phiêu Linh</strong>
   |  </p>
</div>
</div>
</div>
'; var parentDom = $(this).parent().get(0).tagName; var tableDom = $(this).parent().parent().parent().parent(); if(parentDom == 'TD' || parentDom == 'td') { tableDom.before(vneVideo).remove(); } }); Parser.SITE_URL = 'http://vnexpress.net'; Parser.URL = 'http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v22'; Parser.FLASH_URL = 'http://st.f4.dulich.vnecdn.net/f/v3'; Parser.SITE_ID = 1003231; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); } if (typeof(common.resizeImageDetail) != 'undefined') { common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); }); } }); </div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Đoán tên quốc gia từ hình dáng những chiếc mũ

Chủ nhật, 10/7/2016 | 14:05 GMT+7 Có thể là trang phục hàng ngày, cũng có thể chỉ dành cho dịp đặc biệt, nhưng mỗi chiếc mũ dưới đây đ...

Lộ trình tăng chiều cao trong suốt cuộc đời một con người

<p class="Normal">Tạp chí Lancet xác định cửa sổ vàng cho phát triển chiều cao trong tương lai của một trẻ là 1.000 ngày đầu đời, nên tập trung chăm sóc bà mẹ ngay từ khi mang thai và 24 tháng đầu tiên với các can thiệp bằng chứg. <span>Dinh dưỡng 1.000 ngày vàng đầu đời, tức là từ khi thụ thai cho đến 2 tuổi gồm: 270 ngày mẹ mang thai + 365 ngày nuôi con năm đầu tiên + 365 ngày nuôi con năm thứ 2. Đây là giai đoạn cần can thiệp tích cực để sau này người trưởng thành đạt chiều cao theo tiềm năng di truyền. Nếu bỏ lỡ không chăm sóc tốt cho giai đoạn này thì không gì có thể bù đắp được.</span></p>
<p class="Normal">Cụ thể, sự phát triển chiều dài của thai nhi rất sớm ngay từ những tuần đầu của bào thai. Chiều dài đạt cao nhất vào giai đoạn trước tuần thứ 15 của thai kỳ, trong khi đó cân nặng của bào thai đạt cao nhất vào tuần thứ 32 đến tuần thứ 34. Chiều dài của thai nhi có ý nghĩa hết sức quan trọng đối với chiều cao đỉnh điểm có thể đạt tới lúc trưởng thành.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="lo-trinh-tang-chieu-cao-trong-suot-cuoc-doi-mot-con-nguoi" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/07/10/chieucao12-5057-1468124232.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Dinh dưỡng là một trong 3 yếu tố quan trọng quyết định chiều cao của trẻ. Ảnh: <em>WP. </em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Sau khi ra đời, trong năm đầu tiên chiều cao trẻ phát triển nhanh. Chiều cao trẻ một tuổi gấp rưỡi chiều cao lúc mới đẻ. Ví dụ lúc mới sinh chiều dài của trẻ là 50 cm, đến một tuổi chiều dài 75 cm. <span>Từ một đến 10 tuổi, mỗi năm trẻ tăng trung bình khoảng 5 cm. Đến thời kỳ tiền dậy thì, trẻ lớn rất nhanh. Tuổi tiền dậy thì của trẻ Việt Nam là 9-11 tuổi đối với nữ và 12-14 tuổi đối với nam. Lứa tuổi này chiều cao của trẻ nữ tăng mỗi năm khoảng 6 cm và trẻ nam là 7 cm.</span></p>
<p class="Normal">Khi đến tuổi dậy thì (12-13 đối với nữ và 15-16 đối với nam) thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2 cm. Giai đoạn tiếp theo cho đến 25 tuổi, sức lớn rất chậm, chỉ tăng 1-2 cm hoặc hầu như không tăng. Cơ thể con người hết tuổi lớn với nữ là khoảng 23 tuổi và nam là 25 tuổi.</p>
<p class="Normal">Theo phó giáo sư Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng, trẻ em ở bất cứ nơi đâu trên thế giới đều có khả năng phát triển toàn diện cả về tinh thần và đạt chiều cao nếu được nuôi dưỡng tối ưu. Các nhà khoa học đều cho rằng cải thiện các thực hành nuôi dưỡng trẻ trong 2 năm đầu đời phải là ưu tiên hàng đầu. Mục đích nhằm giảm tử vong trẻ em, bệnh tật và tăng cường phát triển thể lực và trí lực.</p>
<p class="Normal">Trong đó, tất cả trẻ em cần được cho bú mẹ sớm (trong vòng một giờ đầu sau sinh) và cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Không cần cho trẻ ăn/uống thêm các loại đồ ăn/thức uống khác, kể cả nước trắng. <span>Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và là văcxin tự nhiên đầu đời bảo vệ sự sống hiệu quả nhất. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng sữa bò (sữa công thức) là thủ phạm của nhiễm trùng, tiêu chảy và làm tăng tỷ lệ tử vong trẻ nhỏ dưới một tuổi (IMR cao hơn 12 lần so với nhóm nuôi con bằng sữa mẹ).</span></p>
<p class="Normal">Bắt đầu từ tháng thứ bảy, trẻ cần được ăn thêm đủ các thức ăn sệt và đặc đảm bảo chất lượng và tiếp tục cho bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi để tiếp tục phát triển khỏe mạnh. Ở Việt Nam, trẻ thường được ăn dặm quá sớm và thường không đủ chất. Điều đó có nghĩa là trẻ không được ăn đúng và đủ các loại thực phẩm cần thiết (giàu sắt, đạm động vật, rau củ quả, sữa, ngũ cốc và dầu thực vật). Chỉ khoảng 52% trẻ dưới 2 tuổi được ăn bổ sung đúng cách. Luyện tập thể thao là cần thiết nhưng đó không phải là chìa khóa để nâng cao chiều cao.</p>
<p class="Normal">Trước đó, cần giảm thiểu tình trạng thiếu năng lượng trường diễn ở các bà mẹ. Điều quan trọng là phụ nữ mang thai cần ăn uống đa dạng, uống đủ các vi chất cần thiết và nghỉ ngơi hợp lý.</p>
<p class="Normal"><strong>Hà An</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Lộ trình tăng chiều cao trong suốt cuộc đời một con người

Tạp chí Lancet xác định cửa sổ vàng cho phát triển chiều cao trong tương lai của một trẻ là 1.000 ngày đầu đời, nên tập trung chăm sóc bà mẹ...

Số đo vòng eo tiết lộ tuổi thọ của bạn

<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nhin-vong-eo-biet-tuoi-tho" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/07/09/eo-to-3723-1468058226.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Vòng bụng tỷ lệ nghịch với vòng đời. Ảnh minh họa: <em>Health</em>.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Theo <em>Health Sina</em>, người có vòng bụng quá lớn sẽ bị rút ngắn tuổi thọ, bất kể nam hay nữ. Các nhà nghiên cứu nhận thấy khi loại bỏ ảnh hưởng của hút thuốc, uống rượu, vận động và chỉ số khối cơ thể (BMI)..., người có vòng eo lớn tăng nguy cơ tử vong sớm do bệnh tim, hô hấp và ung thư hơn những người bụng nhỏ.</p>
<p class="Normal">Từ lâu, vòng eo được xem là thước đo quan trọng tuổi thọ một người. Câu "Vòng bụng càng dài vòng đời càng ngắn" là có cơ sở khoa học. Các nhà nghiên cứu thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ khảo sát tình trạng sức khỏe của 100.000 bệnh nhân từ 50 tuổi trở lên (48.000 đàn ông và 56.000 phụ nữ) từ năm 1997 đến năm 2006. <span>Kết quả cho thấy bất kể giới tính hay cân nặng, người có vòng eo lớn dễ bị bệnh và nguy cơ tử vong hơn. Theo phân tích của các nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện Boston và Đại học Harvard, phụ nữ sở hữu vòng eo 89 cm trở lên có nguy cơ chết sớm hơn 79% so với phái đẹp vòng bụng 71 cm.</span></p>
<p class="Normal">Nghiên cứu này cũng cho thấy độ lớn vòng eo liên quan trực tiếp đến tình trạng tích mỡ nội tạng trong cơ thể. Sự tích mỡ này có thể dẫn đến bệnh tật. Vòng eo và bụng tập trung các cơ quan trọng yếu như thận, tuyến tụy, gan... Nếu nơi này tích tụ quá nhiều mỡ sẽ phá hủy hệ thống tuyến tụy, làm tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn lipit máu, gan nhiễm mỡ, tiểu đường và các bệnh khác.</p>
<p class="Normal">Theo tờ <em>American Journal of Epidemiology</em>, xác suất mắc bệnh tim của nam giới béo bụng <span>cao hơn 42% so </span><span>với những người đàn ông khác, con số này ở phụ nữ là 44%. Trong 8 yếu tố chính gây bệnh tim mạch, ngoài thừa cân và béo phì, còn lại là huyết áp cao, hút thuốc lá, cholesterol cao, tiểu đường, hoạt động thể chất, chế độ ăn, suy dinh dưỡng và hội chứng chuyển hóa. N</span><span>hóm các yếu tố nguy cơ tập hợp trên một người bệnh như tình trạng béo bụng, rối loạn lipit máu, tăng huyết áp, kháng insulin hoặc không dung nạp đường...</span></p>
<p class="Normal"><span>Ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh và các yếu tố di truyền là nguyên nhân chính khiến eo tích mỡ. </span><span>Ngay cả những người bình thường, nếu tích tụ quá nhiều chất béo xung quanh thắt lưng cũng có nguy cơ cao bị đau tim. </span><span>Các tài liệu hướng dẫn phòng chống bệnh tim cho thấy rõ vòng eo của nam giới không nên vượt 85 cm, nữ không quá 80 cm. </span></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Số đo vòng eo tiết lộ tuổi thọ của bạn

Vòng bụng tỷ lệ nghịch với vòng đời. Ảnh minh họa: Health . Theo Health Sina , người có vòng bụng quá lớn sẽ bị rút ngắn tuổi th...

Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần hạn chế ăn thịt

Thịt là thực phẩm cung cấp lượng protein dồi dào cho cơ thể, nuôi dưỡng các cơ hoạt động, tạo ra kháng thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật. ...

Tin Làm Đẹp

Rau câu rong biển mát lạnh ngày nắng

Chôm chôm ăn tại vườn thoả thích giá 20.000 đồng

Những sai lầm khiến bạn càng dọn dẹp, nhà càng bẩn

Đoán tên quốc gia từ hình dáng những chiếc mũ

Lộ trình tăng chiều cao trong suốt cuộc đời một con người

Số đo vòng eo tiết lộ tuổi thọ của bạn

Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần hạn chế ăn thịt

Xem Nhiều

Archive

Comments