Tin Làm Đẹp

Mỹ nhân thể hình nóng bỏng với eo thon, bụng 6 múi

Michelle từng khổ sở vì chứng biếng ăn, hậu quả của quá trình ăn kiêng cực khổ để giữ thân hình thon thả. Cô gầy guộc, da bọc xương với cân nặng 40 kg. Về sau người đẹp đã nhận thức lại về tiêu chuẩn vẻ đẹp và chăm chỉ tập luyện, cải thiện chế độ dinh dưỡng để cơ thể mang vẻ khoẻ khoắn đầy sức sống.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="sieu-mau-la-tinh-khoe-eo-thon-bung-6-mui" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/11/2-1662-1473563700.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Người đẹp trong một buổi tập với tạ. Ảnh: Fit.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Michelle Lewin là người đẹp nổi tiếng ở Mỹ với thân hình sexy khỏe khoắn, vòng eo thon gọn và những đường cong hút hồn. Không giống đa số người mẫu ưa chuộng vẻ đẹp "mình hạc xương mai", Michelle thu hút bởi thể hình cuồn cuộn, những múi cơ chắc khỏe đầy sức sống. 
Sở hữu 8,6 triệu lượt theo dõi trên Instagram, cô như thỏi nam châm không chỉ với phái mạnh mà còn là động lực tập luyện của nhiều cô gái. Cơ thể nhiều cơ bắp nhưng vẫn vô cùng quyến rũ của Michelle là thành quả của những ngày miệt mài ở phòng gym. Để đáp ứng yêu cầu công việc, 3 năm trước, Michelle gắn bó với những bài tập thể thể hình.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="sieu-mau-la-tinh-khoe-eo-thon-bung-6-mui-1" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/11/collage-photocat-4610-1473563700.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Vẻ đẹp La tinh bốc lửa của người đẹp phòng gym sau 3 năm tập luyện. Ảnh: Fit.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ảnh vóc dáng nóng bỏng của mỹ nhân thể hình
Người đẹp chia sẻ, chỉ sau vài tháng tập luyện, vùng bụng của cô đã bắt đầu "chia múi" khiến cô thực sự thích thú, tự hào. Động lực tập của người đẹp là sự xuất hiện những cơ bắp mới. Cô thực sự đam mê và dành thời gian luyện tập đều đặn mỗi ngày.
Là một người đẹp La tinh, vòng 3 được cô quan tâm nhất và ưu ái thời gian để luyện tập. Các động tác giúp nâng cao và làm săn chắc vòng 3 mà Michelle thường thực hiện là Kick Back và Squat. Nhiều tờ báo ở Mỹ từng xếp Michelle Lewin đầu bảng trong danh sách các ngôi sao có vòng 3 đẹp nhất thế giới.
Michelle hướng dẫn bài tập tại nhà để sở hữu vòng 3 thu hút
Như Mây
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Mỹ nhân thể hình nóng bỏng với eo thon, bụng 6 múi

Michelle từng khổ sở vì chứng biếng ăn, hậu quả của quá trình ăn kiêng cực khổ để giữ thân hình thon thả. Cô gầy guộc, da bọc xương với cân ...

2.000 người Sài Gòn cùng thực hành yoga trị bệnh cột sống

<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="2000-nguoi-sai-gon-cung-thuc-hanh-yoga-tri-benh" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/10/yoga-JPG-1377-1473507894.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Hàng nghìn người đang tập yoga phục hồi tại TP HCM. Ảnh: Trần Ngoan.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ngay từ sáng sớm, bà Trương Thị Tiếng 62 tuổi đã có mặt tại sân Phú Thọ để khởi động buổi tập yoga với hàng nghìn người. Bà cho biết bị bệnh đau mỏi vai gáy khoảng 3 năm nay, bệnh ngày càng trầm trọng mà uống thuốc không khỏi. Bà tập yoga để cải thiện các vấn đề về xương khớp. "Tập một số động tác cơ bản như tư thế con mèo, vặn mình, nằm lăn lưng, tôi cảm thấy khỏe khoắn, thoải mái hơn, các cơ giãn ra và đỡ đau. Tôi sẽ cố gắng duy trì các bài tập này, mong bệnh tật giảm và sức khỏe tốt hơn", người phụ nữ chia sẻ. 
Ở tuổi 16, em Trần Quốc Long ở TP HCM bị bệnh vẹo cột sống nặng khiến lưng biến dạng, vận động khó khăn. Bác sĩ bảo bệnh này không thể chữa khỏi nên em và gia đình rất buồn. Long học yoga với hy vọng cải thiện được tình trạng sức khoẻ.  
Mổ hôi nhễ nhại sau mỗi động tác yoga, cậu bé tuổi teen vẫn kiên trì tập luyện. Sau vài tiếng đồng hồ, Long đã thực hiện thành thục một số tư thế cơ bản... Nam sinh nhận xét: "Cột sống em cứng lắm nên ban đầu rất khó để thực hiện các động tác như mọi người. Em cảm thấy thích vì yoga vừa cải thiện sức khỏe vừa giúp em nhận thấy giá trị của bản thân và thêm yêu cuộc sống". 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="2000-nguoi-sai-gon-cung-thuc-hanh-yoga-tri-benh-1" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/10/yoga-trai-tim-vang-JPG-5749-1473507895.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Bà Ánh Tuyết (áo hoa đen trắng) bị bệnh thoát vị đĩa đệm cổ và lưng, tập yoga với mong muốn cải thiện sức khỏe. Ảnh: Trần Ngoan.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bà Ánh Tuyết, 62 tuổi ở tỉnh Tây Ninh cùng con gái và các cháu vượt cả trăm cây số đến TP HCM để tham gia chương trình. Người phụ nữ bị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và lưng từ lâu, đang châm cứu nhưng chưa khỏi nên hy vọng tập yoga chữa bệnh hiệu quả hơn. "Dù vẫn còn đau nhưng tập xong từng động tác thấy cơ thể mình dễ chịu và nhẹ nhàng hơn nhiều. Tôi sẽ cố gắng duy trì các bài tập này mỗi ngày kết hợp với châm cứu hy vọng bệnh sẽ thuyên giảm", bà vừa nói vừa giơ tay cao và hít thở theo hướng dẫn của huấn luyện viên.
Chuyên gia yoga Sridevi Tố Hải với hơn 15 năm kinh nghiệm yoga và thiền quốc tế cho biết bộ môn yoga xuất phát từ Ấn Độ có lịch sử hàng nghìn năm qua và ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh tập luyện yoga mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Đặc biệt, môn yoga phục hồi có tác dụng rất tốt trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa...
Bà Hải lưu ý trường hợp bệnh nặng muốn tập yoga cần phải được thăm khám cẩn thận, có sự chỉ định của bác sĩ, được huấn luyện viên chuyên nghiệp tư vấn dựa trên hồ sơ bệnh án để đưa ra chương trình trị liệu thích hợp. “Để hiệu quả khi tập yoga phục hồi, điều quan trọng là phải được hướng dẫn bài bản. Trên thực tế, nhiều người bệnh chỉ học yoga qua mạng hay hình ảnh minh họa vừa không cải thiện sức khỏe mà còn dễ chấn thương”, nữ huấn luyện viên nói. 
Video hàng nghìn người cùng thực hành yoga phục hồi
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

2.000 người Sài Gòn cùng thực hành yoga trị bệnh cột sống

Hàng nghìn người đang tập yoga phục hồi tại TP HCM. Ảnh: Trần Ngoan . Ngay từ sáng sớm, bà Trương Thị Tiếng 62 tuổi đã có mặt tạ...

Bằng Lăng sành điệu với váy kẻ sọc

Chàng trai khỏa thân nhảy từ đỉnh núi mừng sinh nhật

Mael Baguet sống ở vùng Grenoble, Pháp kỷ niệm sinh nhật bằng cách leo lên dãy núi Alps, và nhảy dù từ độ cao hơn 900 m trong trạng thái hoàn toàn hỏa thân, theo Express ngày 9/9.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="chang-trai-khoa-than-nhay-tu-dinh-nui-mung-sinh-nhat" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/09/10/nhaydu-2646-1473481314.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Với một chiếc dù sau lưng, Mael được Andre Gady, bạn của mình giúp đỡ thực hiện bằng cách đẩy anh nhảy ra ngoài. Ảnh: Caters.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Mael cho biết mình là người khá nhút nhát, nên cách tổ chức sinh nhật như vậy khiến anh có một cảm giác khác lạ. "Việc rơi tự do và ngắm nhìn thiên nhiên từ trên cao rất tuyệt vời. Bạn sẽ rơi nhanh hơn nhiều khi không có quần áo đấy", chàng trai 27 tuổi nói.
Mael cho biết sinh nhật mình vào mùa hè, nên việc khỏa thân không bị lạnh. Anh rất muốn được làm điều tương tự vào mùa đông, khi các ngọn núi phủ đầy tuyết trắng
Grenoble là một thung lũng được bao quanh bởi ba dãy núi Belledonne, Vercors, Chartreuse thuộc dãy Alps. Nơi đây hấp dẫn du khách bởi nhiều tòa nhà mang kiến trúc trung cổ, bảo tàng lịch sử quốc gia, các quán cà phê cổ điển, không khí trong lành.
Xem thêm Du khách bị phạt tù một tuần vì khỏa thân cho vui
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chàng trai khỏa thân nhảy từ đỉnh núi mừng sinh nhật

Mael Baguet sống ở vùng Grenoble, Pháp kỷ niệm sinh nhật bằng cách leo lên dãy núi Alps, và nhảy dù từ độ cao hơn 900 m trong trạng thái hoà...

Sự thật không ngờ về thịt xông khói

Thịt xông khói (bacon) là một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới. Mặc dù là món ăn mặn, thực khách vẫn có thể tìm thấy nó trong kem, bánh nướng hay thậm chí cả kẹo cao su. Ngoài ra, nến mùi thịt xông khói, son dưỡng môi vị thịt xông khói cũng là những thứ được nhiều người tìm mua.
Là món ăn được phương Tây ưa chuộng nhưng Trung Quốc lại là nơi đầu tiên tạo ra thịt xông khói. Đây cũng là loại thịt chế biến lâu đời nhất thế giới, từ khoảng hơn 3.000 năm trước.
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="su-that-khong-ngo-ve-thit-xong-khoi" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/09/08/bacon-1489-1473303120.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Thịt xông khói ra đời từ hơn 3.000 năm trước. Ảnh: iStock.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Khi thịt xông khói dần phổ biến về phía tây, người La Mã đã gọi nó là “petaso”, nghĩa là món thịt lợn đun sôi với muối và nêm thêm sốt hạt tiêu.
Từ “bacon” có gốc tiếng Đức là “bak”, nghĩa là thịt lưng của lợn. Sau đó người Pháp mượn gốc từ “bakko”, chuyển thành “bacco”. Đến thế kỷ 12, người Anh tiếp tục mượn từ tiếng Pháp, gọi là “bacoun”. Theo thời gian, “bacoun” được rút ngắn gọn lại thành “bacon”, mang ý nghĩa thịt xông khói.
Nhà máy sản xuất thịt xông khói đầu tiên ra đời vào năm 1770. Ban đầu, người nông dân và người bán thịt địa phương chỉ làm thịt xông khói bán trong vùng, bằng cách ướp thịt với muối và đem hun khói. Cho tới gần cuối thế kỷ 18, một doanh nhân người Anh tên John Harris đã mở nhà máy chế biến thịt xông khói ở Wiltshire với phương pháp vẫn còn được lưu truyền tới ngày nay. Theo đó, món thịt sẽ được ướp ít mặn hơn và tăng vị ngọt để phù hợp với khẩu vị của nhiều người.
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="su-that-khong-ngo-ve-thit-xong-khoi-1" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/09/08/bacon-1-7116-1473303120.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Thịt xông khói ngày nay ít mặn và ngọt hơn để hợp khẩu vị nhiều người. Ảnh: Greenacefoods.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
“Hãy mang thịt xông khói về nhà” là câu nói đã tồn tại qua nhiều thế kỷ. Ngày nay, câu này thường được hiểu theo nghĩa “hãy kiếm tiền để có thể mua được thịt xông khói”, nhưng nguyên gốc ban đầu không hề liên quan tới tiền bạc. Vào thế kỷ thứ 12 ở nước Anh, khi người đàn ông kết hôn với phụ nữ, họ sẽ thề câu này trước Chúa, mang ý nghĩa nhường nhịn và chăm sóc bạn đời mãi mãi. Người đàn ông mà “mang thịt xông khói về nhà” được coi là người chồng và công dân gương mẫu.
Mỗi người Mỹ trung bình tiêu thụ 8 kg thịt xông khói một năm, kèm theo đó là tỷ lệ cao người mắc bệnh ung thư, được cho là xuất phát từ thịt xông khói. Tuy nhiên điều đó không làm giảm tình yêu của người Mỹ dành cho món ăn hấp dẫn này.
Nhà thờ dành cho thịt xông khói được thành lập với 13.000 thành viên, là những người có tình yêu đặc biệt với thịt xông khói. Nhà thờ không có địa chỉ cố định nhưng vẫn tổ chức các lễ cưới và buổi gây quỹ, quyên góp hàng nghìn USD làm từ thiện mỗi năm.
Xem thêm: Sự tàn nhẫn đằng sau món gan ngỗng béo xa hoa
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Sự thật không ngờ về thịt xông khói

Thịt xông khói (bacon) là một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới. Mặc dù là món ăn mặn, thực khách vẫn có thể tìm thấy nó trong kem, ...

Ung thư phổi gây tử vong số 1 ở đàn ông

Phát biểu tại hội thảo “Liệu pháp nhắm trúng đích - Hành trình 10 năm kéo dài sống còn cho bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ” diễn ra ngày 10/9, Tiến sĩ Phạm Xuân Dũng, Phó Giám đốc Bệnh viện Ung bướu TP HCM cho biết uớc tính đến năm 2020, số ca mắc mới ung thư phổi cả hai giới mỗi năm tại Việt Nam là hơn 34.000. Tình trạng bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh vì đa số bệnh nhân đều được chẩn đoán ở giai đoạn muộn.
Trên thế giới mỗi năm có khoảng 1,8 triệu người mắc mới và 1,6 triệu người tử vong do ung thư phổi. Tại Việt Nam, ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới và là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong do ung thư ở nữ giới. Mỗi năm cả nước có khoảng 22.000 ca mắc mới và 19.500 bệnh nhân tử vong.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Ảnh minh họa: very well." data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/10/ung-thu-phoi-7667-1473506821.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: very well.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tiến sĩ Vũ Văn Vũ, Trưởng Khoa Nội 1, Bệnh viện Ung bướu TP HCM cho biết ung thư phổi được chia thành hai nhóm lớn là ung thư phổi tế bào nhỏ và ung thư phổi không tế bào nhỏ. Trong đó ung thư phổi không tế bào nhỏ là loại ung thư thường gặp, tỷ lệ tử vong cao. Phần lớn bệnh nhân đến khám ở giai đoạn tiến triển tại chỗ hoặc di căn, hoặc có di căn xa ở thời điểm chẩn đoán. Tỷ lệ sống thêm 5 năm của các bệnh nhân này là rất thấp, chỉ khoảng 5%.
Theo bác sĩ Vũ, điều trị ung thư phổi không tế bào nhỏ đã có nhiều tiến bộ trong khoảng một thập niên qua. Bên cạnh các phương pháp kinh điển như phẫu thuật, xạ trị và hóa trị gây độc tế bào, đã phương pháp sinh học phân tử trong việc xác định đột biến gen EGFR, dẫn đường cho chỉ định các liệu pháp nhắm trúng đích mới. Hơn một triệu bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ đã được điều trị với erlotinib tại hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, erlotinib được sử dụng cho bệnh nhân hơn 10 năm qua, giúp kéo dài thời gian sống gấp nhiều lần so với hóa trị thông thường.
Ung thư phổi giai đoạn sớm, ung thư mới phát thường không có bất cứ triệu chứng gì. Nhiều  người nghĩ rằng khi nào ho, đau ngực, ho ra máu, nổi hạch mới khám. Ở giai đoạn bệnh đã có biểu hiện lâm sàng thì đã muộn. Hiện nay y học biết rõ khối u phát triển từ một ít tế bào, có rối loạn, đột biến gen và phát triển từ từ nên có thể phát hiện được khối u ở giai đoạn sớm, giúp việc điều trị hiệu quả hơn. Ung thư phổi khi được phát hiện với những tổn thương nhỏ thì có thể mổ điều trị triệt để được.
Hiệp hội ung thư lâm sàng Mỹ khuyến cáo ung thư phổi có liên quan đến thuốc lá. Người hút thuốc càng sớm, càng lâu thì càng có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư. Người bỏ hút sau 15 năm thì nguy cơ gần như người bình thường. Người đã và đang hút thuốc lá cần phải tầm soát hàng năm. 
Lê Phương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Ung thư phổi gây tử vong số 1 ở đàn ông

Phát biểu tại hội thảo “Liệu pháp nhắm trúng đích - Hành trình 10 năm kéo dài sống còn cho bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ” diễn ra...

3 cách kết hợp áo thun trắng hợp mốt

Chủ nhật, 11/9/2016 00:01 GMT+7 Áo thun trắng đơn giản là kiểu trang phục không thể thiếu trong tủ đồ phái đẹp. Nó có thể được mix linh ho...

Tin Làm Đẹp

Mỹ nhân thể hình nóng bỏng với eo thon, bụng 6 múi

2.000 người Sài Gòn cùng thực hành yoga trị bệnh cột sống

Bằng Lăng sành điệu với váy kẻ sọc

Chàng trai khỏa thân nhảy từ đỉnh núi mừng sinh nhật

Sự thật không ngờ về thịt xông khói

Ung thư phổi gây tử vong số 1 ở đàn ông

3 cách kết hợp áo thun trắng hợp mốt

Xem Nhiều

Archive

Comments