Tin Làm Đẹp

Tắm như thế nào là đúng cách

<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="tam-nhu-the-nao-la-dung-cach" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/23/descr-img100-7424-1474602742.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p class="Image">Ảnh minh họa: <em>News</em>.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Theo <em>Health Sina</em>, tắm là hoạt động mỗi ngày song ít ai tìm hiểu cách tắm đúng để không gây hại sức khỏe. Tắm trước khi gội đầu hay ngược lại? Nhiệt độ nước như thế nào là thích hợp? Đó là băn khoăn của nhiều người. Theo thống kê ở Nhật Bản, số ca tử vong do tắm không đúng cách mỗi năm lên tới 1,4 triệu người.</p>
<p class="Normal">Các chuyên gia khuyên mọi người <span>nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày: Sau khi ngủ dậy, sau giờ nghỉ trưa và trước lúc tắm buổi tối. Rửa mặt khi tắm cần dùng nước ấm, không dùng nước quá nóng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da. </span><span>Cần chú ý trình tự đúng khi tắm: Đầu tiên là rửa mặt, sau đó tắm toàn thân, cuối cùng là gội đầu.</span></p>
<p class="subtitle">Rửa mặt</p>
<p class="Normal">Vì sao cần rửa mặt đầu tiên? Khi bước vào phòng tắm, tiếp xúc với nhiệt độ và độ ẩm cao, các lỗ chân lông sẽ giãn nở. Lúc này nếu không rửa mặt sạch ngay lập tức, các chất bẩn trên mặt sẽ theo lỗ chân lông thấm sâu vào da. Theo thời gian, chúng sẽ gây nên mụn trứng cá.</p>
<p class="subtitle">Tắm toàn thân</p>
<p class="Normal">Khi tắm, nhiệt độ nước có thể nóng hơn một chút để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn máu, giãn nở lỗ chân lông để thải hết mồ hôi của cơ thể. Mỗi kg mồ hôi được thải ra, cơ thể sẽ tiêu tốn khoảng 540 calo. Tắm nước nóng 40 độ C trong vòng 10 phút sẽ tiêu hao 200 calo. Tuy nhiên thời gian tắm nên giới hạn trong vòng 20 phút và đảm bảo phòng tắm thông gió tốt. Khi tắm hãy nhắm mắt lại thư giãn và thả lỏng toàn thân. Tắm nước nóng không chỉ giúp tiêu calo mà còn giải tỏa căng thẳng.</p>
<p class="subtitle">Gội đầu</p>
<p class="Normal">Làm ướt toàn bộ tóc, sau đó thoa dầu gội đầu, dùng ngón tay chà xát nhẹ từ đỉnh đầu ra xung quanh theo chân tóc, rồi gội sạch. Sau đó thoa dầu xả và massage da đầu nhẹ nhàng từ 3 đến 5 phút cùng với một chiếc lược răng thưa. Cuối cùng xả nước cho sạch.</p>
<p class="subtitle">Không kỳ cọ mạnh khi tắm</p>
<p class="Normal">Bình thường, bề mặt da với tuyến bã nhờn, tuyến bài tiết mồ hôi và các tế bào biểu mô sẽ tạo thành một màng bảo vệ. Ngoài ra còn có một lớp biểu bì tính axit dày khoảng 0,1 mm, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và các tia gây hại xâm nhập vào trong da. Đây là lớp “da chết” được thay thế với tốc độ chậm, nhanh nhất cũng cần 10 ngày. Nếu khi tắm bạn cọ xát da liên tục hay lau mạnh với khăn sẽ dễ phá hỏng lớp tế bào sừng biểu bì, khiến da trở nên khô, mẩn ngứa, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập, gây viêm nang lông, nhọt, sưng và các bệnh ngoài da khác.</p>
<p class="Normal"><strong>Thi Trân</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Tắm như thế nào là đúng cách

Ảnh minh họa: News . Theo Health Sina , tắm là hoạt động mỗi ngày song ít ai tìm hiểu cách tắm đúng để không gây hại sức khỏe. T...

Cuộc sống thác loạn về đêm ở Berlin

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/09/24/1-1474685740_490x294.jpeg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ bảy, 24/9/2016 <span class="drash">|</span> 20:03 GMT+7</p>
</div>
<p>Hoang dã, tự do và không bao giờ kết thúc, nhiều người thậm chí công khai quan hệ tình dục ngay khi tiếng nhạc vừa cất lên là lời miêu tả cuộc sống về đêm tại Berlin.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="8.9405940594059">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p class="Normal">Điểm danh những chốn ăn chơi về đêm ở Berlin, du khách không thể không nhắc đến RAW, một khu vực sửa chữa tàu cũ ở phía đông thủ đô nước Đức. Đây là nơi tập trung các câu lạc bộ, quán bar, hồ bơi hay cả những khu vườn bia…</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4254385964912">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p class="Normal">“Cuộc sống về đêm ở Berlin giống như một chuyến phiêu lưu đầy mê hoặc. Mỗi ngày bạn lại khám phá thêm một điều gì đó mới mẻ hơn”, du khách Anh, Richard Shawn, chia sẻ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.43536121673">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p class="Normal">“Hoang dã, tự do và không bao giờ kết thúc. Bạn có thể quên tên nhưng sẽ không bao giờ quên gương mặt của họ”, Nico Brodersen, bảo kê tại Bassy Club nói về những người thường xuyên đến câu lạc bộ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9589743589744">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p class="Normal">Đối với những người hâm mộ nhạc techno, một đêm ở câu lạc bộ Berghain huyền thoại là điều nhất định phải trải nghiệm. Du khách có thể dễ dàng bắt gặp hàng người chờ đợi kéo dài cả trăm mét để được vào bên trong. Dân địa phương nhờ đó có thể bán bia cho khách để kiếm thêm thu nhập.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4472222222222">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p class="Normal">Tuy nhiên Berghain không phải lựa chọn duy nhất. Với những người ghét phải chờ đợi, họ có thể lựa chọn Salon Zur wilden Renate, một câu lạc bộ nằm trong tòa chung cư cũ; Blank, nơi những bữa tiệc diễn ra trong vườn bia hay Sisyphos, địa điểm từng là nơi sản xuất đồ ăn cho chó.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4514285714286">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p class="Normal">Câu lạc bộ Insomnia với phương châm phá vỡ mọi giới hạn. “Tại đây chúng tôi hoàn toàn tự do để theo đuổi những giấc mơ giấu kín”, Dominique, chủ của Insomnia cùng chồng cho biết. “Nhiều người thậm chí công khai quan hệ tình dục ngay khi tiếng nhạc vừa cất lên”.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4434523809524">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p class="Normal">Tuy nhiên, đối với những du khách chỉ thích những nơi đơn giản thì đường Simon-Dach-Strasse ở Friedrichshain là sự lựa chọn tuyệt vời với rất nhiều nhà hàng dọc hai bên. Đồ ăn tại đây phong phú, bao gồm đồ Âu, Mexico, Địa Trung Hải hoặc các món ăn châu Á.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p class="Normal">Theo <em>Reuters.</em></p>
</div>
<div class="author_mail width_common">
<p><strong>Hải Thu</strong>   |  </p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Cuộc sống thác loạn về đêm ở Berlin

Thứ bảy, 24/9/2016 | 20:03 GMT+7 Hoang dã, tự do và không bao giờ kết thúc, nhiều người thậm chí công khai quan hệ tình dục ngay khi ti...

Paris sẽ có chỗ khỏa thân ở nơi công cộng

<p class="Normal"><span>Dự án này được đại diện đảng Xanh ở Paris trình bày trong cuộc họp tại hội đồng thành phố vào ngày 19/9.</span></p>
<p class="Normal"><span>Một trong các nơi được mọi người đề xuất là khu vực hồ Daumesnil, Bois de Vincennes, nằm ở phía đông thành phố. Hồ này cũng nằm trong dự án thay đổi chắc năng, thành khu vực bơi công cộng vào năm 2019 của chính phủ. </span></p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="paris-se-co-cho-khoa-than-o-noi-cong-cong" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/09/24/ho-6882-1474689559.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Trên ảnh là hồ Daumesnil ở Bois de Vincennes, nơi đang được đề xuất sẽ trở thành khu vực khỏa thân công cộng ở Paris. Ảnh: <em>Alamy.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span lang="vi" xml:lang="vi">Thời gian trước, những người theo chủ nghĩa khỏa thân của thành phố thường than phiền vì tình trạng quá tải ở các địa điểm được trút bỏ trang phục. Ví dụ như hồ bơi Roger Le-Gall ở quận 12 cho phép khỏa thân vào các tối thứ 2, 3, 4 trong tuần, hiện quá đông người tới tắm. "Có tới 150 người tới để bơi khỏa thân vào tối thứ tư", Denis Porquet, một thành viên của Hiệp hội Khỏa thân ở Paris nới với tờ <em>20 Minutes.</em></span></p>
<p>Luật pháp của nước này quy định, những người khỏa thân tại các khu vực không được phép sẽ phải đối mặt với án phạt 15.000 euro hoặc một năm tù.</p>
<p class="Normal"><span lang="vi" xml:lang="vi">Cùng với Đức, Pháp là quốc gia mà người dân rất hứng thú với trào lưu hòa mình vào thiên nhiên bằng cách khỏa thân. Nhiều nơi ở châu Âu đã có khu vực công cộng dành cho người khỏa thân như các bãi biển, công viên, hồ bơi... Những nơi này đều thu hút đông đảo người dân địa phương và khách du lịch tới thăm.</span></p>
<p class="Normal"><span lang="vi" xml:lang="vi">Xem thêm</span> Du khách ẩu đả trong bãi tắm khỏa thân vì 'nhìn đểu' nhau</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Paris sẽ có chỗ khỏa thân ở nơi công cộng

Dự án này được đại diện đảng Xanh ở Paris trình bày trong cuộc họp tại hội đồng thành phố vào ngày 19/9. Một trong các nơi được mọi người đ...

Quán cà phê kiêm văn phòng ở Sài Gòn

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f34.dulich.vnecdn.net/2016/09/24/Citihub-05-1474679301_490x294.jpg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ bảy, 24/9/2016 <span class="drash">|</span> 16:03 GMT+7</p>
</div>
<p>Là quán cà phê nhưng Citihub lại được nhiều bạn trẻ làm freelancer lựa chọn để vừa nhâm nhi tách cà phê, vừa thỏa sức sáng tạo trong công việc.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="9.4432835820896">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p class="Normal">Citihub là quán cà phê kết hợp văn phòng làm việc dành cho những người trẻ. Công trình nằm ở trung tâm thành phố, có mặt tiền khá giản dị, không bắt mắt. Nhưng nội thất được thiết kế hiện đại, trẻ trung, có sự trầm tĩnh cần thiết của nơi làm việc.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="11.454365079365">
<div class="desc_cation" readability="18">
<p class="Normal">Thay cho những chiếc bàn nhỏ như ở các quán cà phê thường thấy, nơi đây có nhiều bàn lớn để làm việc. Mỗi người hay các nhóm có thể tìm thấy những góc riêng phù hợp để vừa nhâm nhi cà phê, vừa sáng tạo.</p>
<p class="Normal">Không gian ở đây khá tĩnh lặng, không có tiếng nói cười như những quán cà phê thông thường, chỉ có tiếng trao đổi nho nhỏ, bởi dường như ai cũng đang mải mê bên màn hình laptop.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4391025641026">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p>Quán được bài trí theo phong cách hiện đại, vừa mộc mạc vừa tinh tế. Những bức tường đen, trần đen tạo chiều sâu cho không gian. Mảng tối đầy cá tính, tương phản mạnh với những điểm chiếu sáng nhấn, và mặt bàn bằng gỗ sáng màu. </p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9085714285714">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Sự phối hợp màu sắc, đường nét, hình khối, chất liệu và ánh sáng tạo nên nét đa dạng và hấp dẫn trong không gian cà phê ở đây.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8064516129032">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Quầy bar thô mộc với bức tường không trát.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4404761904762">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Tầng trên là một không gian làm việc chuyên nghiệp, được ngăn cách với cầu thang bằng một lớp cửa. Đây thực sự là một văn phòng. Những ổ cắm điện ở khắp mọi nơi và wifi luôn sẵn sàng.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8181818181818">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Ở đây có không gian chung và cả không gian riêng.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9181286549708">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Không gian và nội thất khá giống văn phòng, song không sạch sẽ chỉn chu theo kiểu văn phòng thông thường bởi bức tường gạch mộc.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8723404255319">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p> Cách sắp xếp bàn ghế rất tiện lợi cho phương thức làm việc nhóm.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4315068493151">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p class="Normal">Quán có một góc ngồi riêng chỉ dành cho cà phê ở sân trong dưới giếng trời. Giá đồ uống ở đây từ 25.000 đến 35.000 đồng, ngoài ra còn phục vụ các loại bánh ngọt</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p><strong>Hà Thành</strong></p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Quán cà phê kiêm văn phòng ở Sài Gòn

Thứ bảy, 24/9/2016 | 16:03 GMT+7 Là quán cà phê nhưng Citihub lại được nhiều bạn trẻ làm freelancer lựa chọn để vừa nhâm nhi tách cà ph...

Khách bị cấm bay vì tổ chức uống rượu trên phi cơ

<p class="Normal">Theo <em>Mirror</em>, nhóm 6 hành khách bị hãng hàng không Jet2 cấm bay khi phát hiện họ tổ chức uống rượu trên hành trình từ Newcastle, Anh đến Tenerife, Tây Ban Nha vào ngày 17/9.</p>
<p class="Normal">Nhân chứng cho biết sự việc xảy ra khi chuyến bay khởi hành được khoảng một tiếng, mọi người nghe thấy tiếng ồn ào và nhìn thấy nhóm khách đó đang say. Các tiếp viên đã lấy đi những chai rượu của họ và yêu cầu hành khách trên máy bay thắt dây an toàn.</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="khach-bi-cam-bay-vi-to-chuc-uong-ruou-tren-phi-co" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/09/24/say-6829-1474691366.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">3 trong số 6 người bị hãng cấm bay 12 tháng, 3 người còn lại không thể sử dụng vé khứ hồi của mình để trở về Anh. Ảnh minh họa: <em>Pinterest.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Sau khi máy bay hạ cánh, mọi hành khách phải ngồi đợi 20 phút đến khi cảnh sát xuất hiện và đưa nhóm say rượu đi. Danh tính của cả 6 người không được tiết lộ.</p>
<p class="Normal">Một phát ngôn viên của hãng Jet2 cho biết nhóm khách này đã có thái độ thô lỗ và hung hăng sau khi uống rượu trên máy bay. "Chúng tôi phục vụ hàng triệu gia đình mỗi năm và muốn khách hàng của mình có trải nghiệm bay thú vị mà không bị ảnh hưởng bởi hành động hay sự cố nào", đại diện hãng bay cho biết. Năm 2016, hãng này đã thực hiện lệnh cấm bay suốt đời với 22 trường hợp.</p>
<p class="Normal">Xem thêm Hành khách say xỉn, nôn ra sàn bị đuổi khỏi máy bay</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Khách bị cấm bay vì tổ chức uống rượu trên phi cơ

Theo Mirror , nhóm 6 hành khách bị hãng hàng không Jet2 cấm bay khi phát hiện họ tổ chức uống rượu trên hành trình từ Newcastle, Anh đến Ten...

Đà Lạt - nơi đi mãi vẫn chưa chán

Let's block ads! (Why?) Trong mảnh vườn còn có hẳn một hồ cá, chiếc bàn dài đặt dưới gốc cây anh đào, nơi bạn có thể quây quần bên...

Cấy que tránh thai vẫn dính bầu, người phụ nữ tố bác sĩ tắc trách

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f43.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/24/144590591766473230307546484588724n-1474686872_490x294.jpg" /></div>
<p class="Normal">Ngày 25/3/2015, chị La Thị Liên 27 tuổi, ở phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng, đi cấy que tránh thai tại Trung tâm Y tế quận Sơn Trà. <span>Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Lâm, Trưởng khoa Sản của Trung tâm là người trực tiếp đặt que và theo dõi tình hình sức khỏe chị Liên. </span><span>9 tháng sau, chị bất ngờ phát hiện mình mang thai tuần thứ 7.</span></p>
<p class="Normal">Đã trải qua 3 lần sinh mổ, ngày 15/12/2015 chị Liên phải nạo bỏ thai nhi tại Trung tâm Y tế Sơn Trà, đồng thời đề nghị bác sĩ lấy que tránh thai ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên các bác sĩ không tìm thấy que ở vị trí đặt ban đầu<span> là ở mặt trong khuỷu tay chị Liên. </span></p>
<p class="Normal">Sau khi nạo thai, chị Liên đi khám ở nhiều bệnh viện để tìm que tránh thai nhưng không thấy. Từ đó đến nay chị Liên bị tắt kinh nên rất lo lắng. Gia đình chị Liên cho rằng các bác sĩ tại Trung tâm Y tế Sơn Trà đã làm việc tắc trách, thiếu trách nhiệm khi thực hiện thủ thuật cấy que tránh thai.</p>
<p class="Normal">Ông Phạm Hồng Nam, Phó Giám đốc Trung tâm Y tế Sơn Trà thừa nhận đây là tai nạn nghề nghiệp. Ông Nam cho biết, bác sĩ trung tâm đã kiểm tra nhưng không tìm thấy que tránh thai tại vị trí ban đầu trong cơ thể chị Liên. Kết quả chụp cộng hưởng từ (MRI) cũng<span> không có que tránh thai trên cơ thể. "Có thể que đã bị rơi ra ngoài”, ông Nam nói.</span></p>
<p class="Normal">Ông Nam cho biết Trung tâm sẽ hỗ trợ chị Liên tìm ra nguyên nhân tắt kinh và tùy theo nguyện vọng của chị để xử lý theo quy định.</p>
<p class="Normal"><strong>Thu Hiền</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Cấy que tránh thai vẫn dính bầu, người phụ nữ tố bác sĩ tắc trách

Ngày 25/3/2015, chị La Thị Liên 27 tuổi, ở phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng, đi cấy que tránh thai tại Trung tâm Y tế quận Sơ...

Tin Làm Đẹp

Tắm như thế nào là đúng cách

Cuộc sống thác loạn về đêm ở Berlin

Paris sẽ có chỗ khỏa thân ở nơi công cộng

Quán cà phê kiêm văn phòng ở Sài Gòn

Khách bị cấm bay vì tổ chức uống rượu trên phi cơ

Đà Lạt - nơi đi mãi vẫn chưa chán

Cấy que tránh thai vẫn dính bầu, người phụ nữ tố bác sĩ tắc trách

Xem Nhiều

Archive

Comments