Tin Làm Đẹp

Giúp mẹ giảm cân cấp tốc mà vẫn đủ sữa nuôi con

<p>Các thao tác massage của Nhật giúp thẩm thấu tinh chất hủy mỡ an toàn, đồng thời giúp lưu thông máu, từ đó oxy được vận chuyển khắp cơ thể để đốt cháy mỡ.</p>
<div readability="138.04267105854">
<p class="Normal">Sau sinh, không phải chị em nào cũng biết đến phương pháp giảm cân an toàn, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.</p>
<p class="subtitle"><span>Mất sữa vì bất chấp giảm cân phản khoa học</span></p>
<p>Sau khi sinh con, nhiều chị em vì nôn nóng lấy lại vóc dáng đã “nhắm mắt” áp dụng các chiêu giảm cân phản khoa học như: kiêng ăn tinh bột, nhịn ăn hoàn toàn, uống dấm, dùng thuốc xổ, móc họng… hay “hành xác” trong phòng tập làm mất sữa hoàn toàn và gây ra những hệ lụy khôn lường như rối loạn tiêu hóa, mất nước, hạ huyết áp, suy kiệt, thậm chí có người còn tử vong vì nhịn ăn thanh lọc cơ thể.</p>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/29/29-9-201653-7708-1475119673.jpg" width="500" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Giảm cân sai cách ảnh hưởng nghiêm trọng đến nguồn sữa mẹ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Các bác sĩ cho biết, lạm dụng thuốc giảm cân cấp tốc là sai lầm phổ biến của nhiều chị em trong hành trình tìm lại vóc dáng, bởi đa phần, những thuốc này có tác dụng kích thích cường giao cảm (rối loạn thần kinh) hoặc gây mất nước, khiến sụt cân trong thời gian ngắn, gây nguy hiểm cho sức khỏe như làm tim đập nhanh, trụy tim, suy thận...</p>
<p>Chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị Hải (Viện dinh dưỡng Quốc gia) cũng khuyến cáo việc nhịn ăn, uống nước trừ bữa để giảm cân có thể gây ngộ độc, loãng máu, khiến thận phải làm việc quá sức, không kịp bài tiết, đẩy cơ thể rơi vào trạng thái mất cân bằng muối khoáng, rối loạn điện giải. Hay như việc cắt giảm nhóm chất tinh bột trong khẩu phần ăn có thể gây thiếu máu, hạ huyết áp, hệ miễn dịch trao đổi kém, suy nhược cơ thể... khiến chị em mệt mỏi, không còn đủ sữa để nuôi con.</p>
<p>Giảm cân ở phụ nữ sau sinh, đặc biệt là đang cho con bú rất khó khăn bởi tình trạng trầm cảm do áp lực làm mẹ, thường xuyên thức khuya, ăn đêm... kích thích sự gia tăng số lượng tế bào mỡ trắng suốt thời gian dài, hình thành nên mỡ cứng, mỡ chết với cấu trúc chặt chẽ được gọi là tổ chức cellulite. Các mô mỡ này được bao bọc bên ngoài bởi các màng độc tố toxin có liên kết mạnh và vững chắc nên rất khó phá vỡ.</p>
<p>Để có thể giải quyết triệt để mỡ thừa nhưng vẫn đảm bảo sữa nuôi con, chị em có thể áp dụng các phương pháp giảm béo công nghệ cao. Hiện nay, Ultra Burnfat từ Nhật Bản đang được nhiều phái đẹp lựa chọn nhờ khả năng lấy lại vóc dáng nhanh chóng.</p>
<p class="subtitle">Ultra Burnfat - chiêu giảm mỡ an toàn cho phụ nữ đang cho con bú</p>
<p>Tại Nhật Bản - đất nước có tỷ lệ người béo phì thấp nhất thế giới, hàng triệu phụ nữ đang cho con bú đã giảm béo thành công sau khi trị liệu bằng công nghệ Ultra Burnfat.</p>
<p>Nhờ sử dụng các enzym hủy mỡ như Phentermin, Phedimetrazin, Dethylpropion chiết xuất từ hơn 30 loài thực vật quý hiếm kết hợp với máy siêu âm hội tụ tần số cao, công nghệ Ultra Burnfat có khả năng giảm từ 6 đến 12kg mỡ và 8 đến 15cm vòng eo chỉ sau một liệu trình trị liệu 10 buổi mà không gây ra đau đớn, mệt mỏi hay bất kỳ tác dụng phụ nào.</p>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/29/29-9-201657-4426-1475119673.jpg" width="500" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Ultra Burnfat ứng dụng máy siêu âm hội tụ tần số cao để phá hủy mỡ thừa theo nguyên lý khoa học.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Đầu tiên, các bác sĩ sẽ định vị chính xác vùng tích mỡ trên cơ thể rồi thoa các tinh chất lên bề mặt. Nhờ kỹ thuật massage cao cấp của Nhật cộng hưởng với máy siêu âm hội tụ ở mức nhiệt 300KHz (tần số an toàn với cơ thể người), đẩy các tinh chất đi vào vùng tích mỡ khiến các ion trong mô mỡ xung đột rồi nhanh chóng đốt cháy và hóa lỏng mỡ dưới da và tầng sâu tới 7cm. Do đó, chỉ cần bước sang ngày trị liệu thứ 3, chị em có thể thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn hẳn.</p>
<p>Quy trình này được lặp đi lặp lại liên tục trong suốt 10 buổi trị liệu, do đó, lượng mỡ thừa sẽ được đào thải theo đúng cơ chế khoa học, tránh tình trạng cơ thể bị mệt mỏi, suy nhược như nhiều phương pháp khác.</p>
<p>Các thao tác massage của Nhật giúp thẩm thấu hoàn toàn tinh chất hủy mỡ an toàn, chiết xuất từ thực vật vào sâu trong vùng tích mỡ, đồng thời giúp lưu thông máu, từ đó oxy được vận chuyển dễ dàng khắp cơ thể để đốt cháy mỡ. Điều này giúp tiết kiệm thời gian giảm béo chỉ còn một nửa mà hiệu quả tăng gấp 5 lần, cơ thể nhẹ nhõm, phù hợp với phụ nữ sau sinh bận rộn chăm con và có mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng, đùi, bắp tay.</p>
<p>Đặc biệt, máy V12 với thiết kế đa điểm tiếp xúc cho phép định vị chính xác vùng mỡ thừa, đồng thời làm thon gọn các vùng tích mỡ nhất là vùng bụng nơi tập trung các mô mỡ rắn. Bên cạnh hiệu quả giảm cân trúng đích, Ultra Burnfat còn giảm thiểu tối đa tình trạng da chùng nhão sau trị liệu, tạo phom S-line săn chắc, gọn gàng giúp các bà mẹ bỉm sữa không còn phải mặc cảm vì làn da bị rạn và thâm đen sau sinh.</p>
<p>Tại Việt Nam, Viện thẩm mỹ Lavender là địa chỉ làm đẹp sở hữu công nghệ Ultra Burnfat từ Nhật Bản. Kỷ niệm ngày phụ nữ Việt Nam, từ 1/10 đến 20/10, Lavender triển khai ưu đãi lớn cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ: miễn phí tắm trắng Hi-Shine 3D liệu trình 3 buổi, trị giá 10 triệu đồng cho khách tham gia giảm béo 2 vùng; miễn phí giảm béo một vùng cho khách giảm béo từ 3 vùng trở lên (3 vùng tính tiền 2 vùng, 4 vùng tính tiền 3 vùng, 5 vùng tính tiền 4 vùng). Xem chi tiết tại đây.</p>
<table class="tbl_insert" align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0">
<tbody readability="3.7267080745342">
<tr readability="11.180124223602">
<td readability="10.248447204969">
<p class="Normal">Liên hệ: Viện thẩm mỹ Lavender<br />
Tổng đài tư vấn: 19006686<br />
Website: <span>vienthammylavender.com</span><br />
Facebook: Vienthammylavender<br />
Chi nhánh Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ. Tel: (04) 22 199 199, (04) 33 899 999<br />
Chi nhánh TP HCM: 33-35 Bà Huyện Thanh Quan. Tel: (08) 88 553 999, (08) 39 333 219, (08) 39 333 218</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>(Nguồn: <em>Viện thẩm mỹ Lavender</em>)</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Giúp mẹ giảm cân cấp tốc mà vẫn đủ sữa nuôi con

Các thao tác massage của Nhật giúp thẩm thấu tinh chất hủy mỡ an toàn, đồng thời giúp lưu thông máu, từ đó oxy được vận chuyển khắp cơ thể đ...

Cẩn trọng bệnh da do đi mưa và lội nước ngập

<p class="Normal"><strong>Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Hoàng Văn Minh, Trưởng phòng khám Da liễu</strong><span>, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, bệnh về da thường xuất hiện do tiếp xúc nước mưa, nhiều bệnh nhân bị ngứa do dùng những vật dụng để tránh mưa. Tùy theo tình trạng mưa nhiều hay ít và thói quen dùng vật dụng tránh mưa như ô dù hoặc áo mưa, bệnh nhân sẽ có những biểu hiện bệnh lý về da khác nhau.</span></p>
<p class="Normal">Căn bệnh đặc trưng nhất là nổi mề đay do tiếp xúc với nước mưa. Bác sĩ Minh cho biết mấy ngày qua TP HCM liên tiếp mưa to và ngập nước, Phòng khám Da liễu đã tiếp nhận và điều trị cho nhiều người bị bệnh mề đay do ướt hoặc lội nước. Hầu hết trường hợp này sau khi tiếp xúc với nước mưa, da bắt đầu nổi những mảng mề đay như cơm cháy, màu hồng, gây ngứa rất nhiều. Tình trạng này kéo dài từ khi tiếp xúc trực tiếp với nước mưa đến khoảng 2 giờ sau. Bệnh thường tự hết nhưng nếu lại tiếp xúc với nước mưa tiếp thì sẽ tái phát. Tình trạng này lặp đi lặp lại trở thành bệnh lý thực sự do nước mưa gây ra.</p>
<p class="Normal">Một bệnh phổ biến khác là viêm da do tiếp xúc. Hiện nay môi trường bị ô nhiễm, lượng khí CO2 tăng lên cộng thêm bụi bặm, khí độc, vi sinh trong không khí với nồng độ cao. Khi trời bắt đầu mưa, các chất này có thể bám vào da người tiếp xúc gây kích ứng da dẫn đến bệnh chàm do tiếp xúc. Dấu hiệu nhận biết bệnh này là bề mặt da đỏ lên và ngứa, nặng hơn sẽ xuất hiện các mụn nước.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nhieu-nguoi-sai-gon-bi-benh-da-lieu-do-loi-nuoc-ngap" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/29/me-day-1755-1475115482.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Bệnh nhân nổi mề đay khắp cánh tay do tiếp xúc với nước bẩn. Ảnh: <em>NP</em>.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Thói quen sử dụng quần áo mưa cũng có thể gây các bệnh về da. Bác sĩ giải thích, đi mưa, những phần cơ thể tiếp xúc với áo mưa hoặc áo mưa che phủ sẽ bị nóng nực và ẩm ướt. Nếu dầm mưa quá lâu, cơ thể tiết mồ hôi làm cho vùng da ẩm ướt. Đặc biệt, những người có sẵn bệnh lý nấm, ghẻ... sẽ nặng hơn, gây ra tình trạng ngứa rất nhiều lan ra những vùng da khác. Người béo phì dễ bị viêm kẽ hoặc hăm kẽ, nếp dưới vú, nách và dưới bẹn.</p>
<p class="Normal">Càng dầm mưa lâu, vùng da ở bàn chân càng bị ảnh hưởng nhiều nhất. Người mang giày bít, vớ bằng len bị ướt, ẩm dẫn đến xuất hiện nấm ở kẽ bàn chân. Dầm mưa cũng gây nhiễm trùng bội nhiễm trên người có sẵn các bệnh lý như chàm, bàn chân đái tháo đường, viêm mạch hoại tử ở chân.</p>
<p class="Normal">Theo bác sĩ Minh, thông thường trong nước ngập còn có nước cống, nước thải của người và súc vật. Tình trạng lớp sừng bảo vệ của da giãn nở <span>sau khi ngâm nước càng</span><span> tạo điều kiện cho các tác nhân có hại thâm nhập qua da gây nhiễm trùng, nhiễm nấm. Các ký sinh trùng, ấu trùng có thể xâm nhập và gây tổn thương da.</span></p>
<p class="Normal">>> <em>Xem thêm</em> <strong>Cách phòng bệnh do tiếp xúc với nước mưa</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Cẩn trọng bệnh da do đi mưa và lội nước ngập

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Hoàng Văn Minh, Trưởng phòng khám Da liễu , Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, bệnh về da thường xuất hiện do tiếp x...

Cách tách hạt lựu nhanh gọn, không bị chảy nước

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2016/images/2016-09-29/1475119280-page-watermark.jpg" /></div>
<p><strong>Chuẩn bị:</strong></p>
<p>- Lựu</p>
<p>- Dao sắc</p>
<p>- Tô đựng hạt lựu</p>
<p>- Thìa</p>
<p><strong>Cách làm:</strong></p>
<p>- Dùng dao cắt một ít phần rốn quả lựu. Sau đó khứa mạnh 4 đường xung quanh quả lựu, dọc theo thân quả, chia thành 4 phần đều nhau.</p>
<p>- Dùng tay tách nhẹ các phần vỏ lựu ra, nhặt bỏ phần cuống ở giữa. Sau đó, úp mặt cắt quả lựu xuống tưới cái tô lớn, dùng thìa đập lên quả lựu, đập vừa đủ lạnh để hạt lựu rơi xuống mà không bị nát là được.</p>
<p>Cách này giúp bạn đỡ tốn thời gian tách nhỏ quả lựu để lấy hạt mà cũng không sợ bị nhựa ra tay.</p>
<p><em>Xem video để biết thêm chi tiết:</em></p>
<div align="center" readability="6">
<div id="mxh_youtube" readability="7">
<p><span><span>Bấm</span> <span>SUBSCRIBE</span> <span>ngay để chia sẻ video này trên youtube:</span></span>  </p>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Cách tách hạt lựu nhanh gọn, không bị chảy nước

Chuẩn bị: - Lựu - Dao sắc - Tô đựng hạt lựu - Thìa Cách làm: - Dùng dao cắt một ít phần rốn quả lựu. Sau đó khứa mạnh 4 đường xung qu...

Quán mì spaghetti trong hẻm Sài Gòn của đầu bếp 5 sao

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/24/quan-mi-spaghetti-trong-hem-sai-gon-cua-dau-bep-5-sao-1474688264_490x294.jpg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ năm, 29/9/2016 <span class="drash">|</span> 10:31 GMT+7</p>
</div>
<p>Chỉ bán mang về, phần mì chất lượng, đầy đặn của đầu bếp A Hoài giá 25.000 đồng, được nhiều người ưa thích.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="10.446291560102">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p>Bạch Duy Hoài, tên thường gọi A Hoài, từng học nấu ăn ở Thụy Sĩ, về nước và được nhận làm bếp phó của một khách sạn 5 sao tại Sài Gòn. Nhưng chỉ sau 2 tháng, ông bị tai biến liệt nửa người.</p>
<p>Quán mì phong cách Italy hình thành đầu tháng 9 sau khi A Hoài thất bại ở món bánh mì kinh doanh trước đó.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4343629343629">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Dù liệt nửa cơ thể, người đàn ông U60 vẫn hằng ngày chọn nguyên liệu, nêm nếm, thậm chí tự tay vào bếp. Món mì của A Hoài đơn giản chỉ có mì và ít sốt nhưng luôn được các bạn trẻ ưa thích.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.436974789916">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Nguyên liệu làm sốt của A Hoài là loại cao cấp, bò Úc loại có pha mỡ. Ông cho biết cảm hứng để bán món ăn này xuất phát từ một lần ông làm mì cho con gái ăn và được cô bé khen.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.3611111111111">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Sợi mì mềm, không bị dính, hòa quyện khi trộn sốt và không bị dính thành khối.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.943661971831">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Do thuê nhà làm nơi nấu ăn nên A Hoài chủ yếu phục vụ khách mua mang về, mỗi phần có giá 25.000 đồng. Khách muốn ăn tại chỗ có thể ngồi quán nước ở đầu con hẻm 28 Nguyễn Cảnh Chân, quận 1 rồi gọi đồ ăn mang ra.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9267015706806">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Ngoài mì spaghetti, A Hoài còn trổ tài làm món bít tết bằng bò Úc. Đây là món ăn mà anh học được công thức từ một đầu bếp nổi tiếng ở Mỹ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.4150326797386">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>A Hoài ướp bít tết pha trộn hai phong cách Âu - Á nhưng thiên Á. Miếng bò chính vì thế đậm đà hơn do thấm gia vị. </p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.390756302521">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Khách có thể mua phần mang về với giá 95.000 đồng hoặc mua bò đã ướp mang về tự chiên.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4096385542169">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Dù nằm trong hẻm, quán A Hoài luôn đông khách đến mua. Quán mở cửa ngày hai buổi, sáng từ 7h đến 10h và chiều từ 4h đến 10h.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p>Theo <em>Ngoisao</em></p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Quán mì spaghetti trong hẻm Sài Gòn của đầu bếp 5 sao

Thứ năm, 29/9/2016 | 10:31 GMT+7 Chỉ bán mang về, phần mì chất lượng, đầy đặn của đầu bếp A Hoài giá 25.000 đồng, được nhiều người ưa t...

Tổng hợp các cách chọn rau củ quả tươi ngon không lo hóa chất

Cách chọn bơ ngon, vừa chín tới Để chọn được những quả bơ ngon, nhiều thịt, chín tới, chị em nội trợ có thể dựa vào vỏ, hình dáng, cuống của...

Thực đơn giảm cân trong 1 tuần: Ngày 4 - Hạt sen tốt cho giảm cân

<p>Với lượng calo cung cấp vào cơ thể thấp nhưng hạt sen lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, vi lượng đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau của cơ thể. Điều đó giúp bạn ăn kiêng mà vẫn không bị thiếu chất, cơ thể vẫn cường tráng, khỏe mạnh. Một số nghiên cứu đã chứng minh ăn hạt sen giúp loại bỏ độc tố, đặc biệt là chất béo dư thừa trong cơ thể. Do đó, trong ngày thứ 4, hạt sen góp mặt khá nhiều trong các món ăn của bạn.</p>
<p>(Bấm vào ảnh để xem kích cỡ lớn hơn)</p>
<p><strong>Cách nấu một số món trong thực đơn:</strong></p>
<p><strong><em>2. Chè đậu xanh hạt sen</em></strong></p>
<p><em>Nguyên liệu:</em></p>
<p>- 150g hạt sen tươi; 150g đường phèn; 100g đậu xanh hột; một chút muối; vani</p>
<p><em>Cách làm:</em></p>
<p>Đậu xanh lựa bỏ hạt xấu, rửa sạch, ngâm vài giờ cho đậu nở. Hạt sen tươi rửa sạch để ráo.</p>
<p>Cho đậu xanh vào nồi nước lạnh, đun lửa lớn vài phút, vớt bọt xong thì hạ lửa nhỏ xuống, tiếp tục đun đến khi đậu gần mềm. Cho hạt sen vô đun thêm 10phút, kế đến cho đường phèn, tí muối vào, chờ đường  tan, cho vani vào là tắt bếp.</p>
<p>Múc chè sen đậu xanh ra chén hay ly. Chè sen đậu xanh dùng nóng hay lạnh đều được.</p>
<p>Để biết thêm chi tiết, bạn có thể xem <strong>tại đây</strong>.</p>
<p><em><strong>1. Cháo hạt sen</strong></em></p>
<p><em>Nguyên liệu:</em> Thịt heo nạc, hạt sen, gạo tẻ và ít gạo nếp,gia vị</p>
<p><em>Cách làm:</em></p>
<p>- Đầu tiên bạn vo sạch gạo, ngâm với nước</p>
<p>- Thịt heo thái nhỏ xào sơ. Hạt sen luộc chín.</p>
<p>- Đun sôi nước dùng, cho gạo vào nấu nhừ. Sau đó, cho hạt sen, thịt xào vào nấu chung. Nêm gia vị cho vừa ăn.</p>
<p>- Múc ra tô. Dùng nóng.</p>
<p>Ngày mai, lúc 9h00, thực đơn giảm cân ngày 5 sẽ tiếp tục được cập nhật, mời các bạn đón đọc.</p>
<table align="center" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<p><em>Lưu ý: Trước khi thực hiện bất cứ phương pháp giảm cân nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để tìm được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bản thân.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Thực đơn giảm cân trong 1 tuần: Ngày 4 - Hạt sen tốt cho giảm cân

Với lượng calo cung cấp vào cơ thể thấp nhưng hạt sen lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, vi lượng đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau của cơ thể. Đ...

Hàu chiên giòn đơn giản mà ngon

<p><strong>PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU</strong></p>
<p>- 1 bát con thịt hàu, rửa sạch để ráo nước</p>
<p>- 1 bát bột khoai lang hoặc thay bằng bột mì</p>
<p>- 1 nắm rau húng quế, rửa sạch để ráo nước</p>
<p>- 1 nắm phồng tôm</p>
<p>- 1 chút muối tiêu</p>
<p><strong>PHẦN 2: CÁCH LÀM HÀU CHIÊN GIÒN</strong></p>
<p><strong>Bước 1:</strong> Cho nhiều dầu vào chảo đun nóng. cho hàu vào đĩa bột lăn cho hàu bám 1 lớp bột rồi để riêng ra 1 cái đĩa. làm như vậy cho hết chỗ hàu còn lại.</p>
<p><strong>Bước 2:</strong> Cho phồng tôm vào chảo chiên cho phồng tôm nở giòn rồi vớt ra giấy thấm dầu.</p>
<p><strong>Bước 3:</strong> Vẫn chảo dầu ấy bạn cho từng con hàu đã tẩm bột vào chiên 2-3 phút vớt hàu ra. Đợi 1-2 phút cho hàu vào chiên lần 2 khoảng 1 phút nữa rồi vớt hàu ra đĩa có lót giấy thấm dầu. Sau đó cho rau húng quế vào chiên 1 phút cho rau giòn tan thì vớt ra giấy thấm dầu.</p>
<p><strong>Bước 4:</strong> Xếp các miếng phồng tôm xung quanh đĩa rồi đến rau húng quế, sau cùng là gắp hàu vào giữa của đĩa và rắc muối tiêu lên thưởng thức khi còn nóng.</p>
<p>Chúc các bạn thành công và ngon miệng với <u>cách làm hàu chiên giòn</u>!</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Hàu chiên giòn đơn giản mà ngon

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU - 1 bát con thịt hàu, rửa sạch để ráo nước - 1 bát bột khoai lang hoặc thay bằng bột mì - 1 nắm rau húng quế...

Tin Làm Đẹp

Giúp mẹ giảm cân cấp tốc mà vẫn đủ sữa nuôi con

Cẩn trọng bệnh da do đi mưa và lội nước ngập

Cách tách hạt lựu nhanh gọn, không bị chảy nước

Quán mì spaghetti trong hẻm Sài Gòn của đầu bếp 5 sao

Tổng hợp các cách chọn rau củ quả tươi ngon không lo hóa chất

Thực đơn giảm cân trong 1 tuần: Ngày 4 - Hạt sen tốt cho giảm cân

Hàu chiên giòn đơn giản mà ngon

Xem Nhiều

Archive

Comments