Tin Làm Đẹp

10 động tác yoga nên làm mỗi ngày

<p class="Normal"><em>Verywell</em> giới thiệu 10 động tác yoga bạn nên thực hiện để bắt đầu một ngày mới:</p>
<p class="subtitle">1<span>. Pelvic Tilts</span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/08/yoga1-4560-1486524966.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Chỉ vài động tác đơn giản này đã có thể giúp bạn giảm đau lưng. Chỉ cần làm 10-20 nhịp là bạn sẽ thấy hết đau lưng. Hãy làm động tác này thật chậm và tiếp tục làm đến khi bạn cảm nhận có dòng năng lượng luân chuyển trong cơ thể.</p>
<p class="subtitle">2. Tư thế con mèo/con bò làm nóng cột sống</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-1" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/08/yoga2-3400-1486524966.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Tiếp tục làm nóng cột sống với tư thế con mèo/con bò, hãy chú ý đến hơi thở khi bạn thay đổi tư thế. Hít vào khi bạn cong lưng và thở ra khi cuộn tròn cột sống, chú ý di chuyển cả đầu. Bạn thực hiện động tác này 5-10 lần.</p>
<p class="subtitle">3. Downward Facing Dog - Tư thế chó úp mặt</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-2" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/yoga3-3783-1486628374.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Tư thế này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, bạn hãy sắp xếp để có tư thế thoải mái nhất, lưu ý mông, lưng, đầu, vai và tay trên một đường thẳng, hai chân thẳng, giữ tư thế này trong 5-10 nhịp thở.</p>
<p class="subtitle">4. Lunge</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-3" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/yoga4-4309-1486628374.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Giúp kéo giãn cơ hông và cơ đùi sau, bạn chùn gối xuống sàn, lưu ý đổi chân. </p>
<p class="subtitle">5. Straight Leg Lunge</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-4" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/yoga5-3586-1486628374.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Bạn có thể dùng hai tay để hỗ trợ nếu gặp khó khăn khi duỗi thẳng chân. Hãy lặp lại với chân còn lại, sau đó quay trở lại tư thế chó úp mặt.</p>
<p class="subtitle">6. Tư thế trái núi, kết hợp tay</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-5" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/yoga6-2945-1486628375.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="subtitle">7. Tư thế đứng gập người về phía trước - Uttanasana</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-6" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/yoga7-4678-1486628375.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Tư thế gập người phía trước cực kỳ tốt giúp thư giãn toàn bộ vùng lưng. Đặt hai bàn tay trên sàn, nếu tốt bạn có thể vòng tay ra sau chạm vào gót chân.</p>
<p class="subtitle">8. Tư thế bồ câu- Eka Pada Rajakapotasana</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-7" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/yoga8-2743-1486628375.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Nếu làm động tác này mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, 10-20 nhịp thở sâu để cơ thể được thả lỏng.</p>
<p class="subtitle">9. Yogi's Choice</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-8" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/yoga9-8486-1486628375.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Nếu muốn nghỉ ngơi, bạn có thể làm tư thế em bé hoặc nằm ngửa vặn người. Vẫn còn tràn đầy sinh lực thì hãy thử động tác khó trên. Chỉ cần dành vài phút cho tư thế này bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt.</p>
<p class="subtitle">10. Tư thế xác chết</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="10-dong-tac-yoga-nen-lam-moi-ngay-9" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/yoga10-3859-1486628375.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Dành vài phút nghỉ ngơi ở tư thế này để cảm nhận hiệu quả của bài tập.</span></p>
<p class="Normal"><span>Hãy lặp lại những động tác này mỗi ngày.</span></p>
<p class="Normal">>> <strong>Xem thêm</strong>:</p>
<p class="subtitle">- 10 cặp đôi yoga gợi cảm nhất mạng xã hội<br />
<span>-</span> Bụng phẳng chân thon với động tác nằm</p>
<p class="Normal"><strong>Phương Trang</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

10 động tác yoga nên làm mỗi ngày

Verywell giới thiệu 10 động tác yoga bạn nên thực hiện để bắt đầu một ngày mới: 1 . Pelvic Tilts Chỉ vài động tác đơn giản này đã ...

Á hậu Valencia Trần tư vấn Yaya Trương Nhi làm đẹp sau Tết

Let's block ads! (Why?) Liên hệ: Thẩm mỹ viện Thea Beauty Solutions - cung cấp mỹ phẩm, da liễu, chống lão hóa và chăm sóc sức khỏ...

Dấu hiệu một người đàn ông giỏi 'chuyện ấy'

<p class="Normal">Không thể đoán được khả năng chăn gối của một người đàn ông khi chỉ nhìn vẻ ngoài trong buổi hẹn đầu. Nhưng sau vài cuộc gặp gỡ, bạn có thể dần dần giải mã chàng qua một số dấu hiệu cơ bản dưới đây, theo <em>Boldsky:</em></p>
<p class="subtitle">Ngôn ngữ cơ thể của anh ấy</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="dau-hieu-mot-nguoi-dan-ong-gioi-chuyen-ay" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/02/03/chang-noi-7932-1486114113.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Ảnh minh họa: <em>Menwant.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Có thể nhận biết một anh chàng có giỏi "chuyện ấy" hay không qua việc đọc ngôn ngữ cơ thể của anh ấy. Cách chàng ngồi, đứng, đi lại, di chuyển... đều cho thấy anh ấy có là người thú vị. </p>
<p class="subtitle">Cách chàng nói chuyện</p>
<p class="Normal">Những nam giới tuyệt vời chốn phòng the nhìn chung luôn cố gắng giao tiếp tốt với phụ nữ. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả nam giới nói giỏi thì làm cũng hay. Nhưng khi bạn ăn tối một mình với chàng, hãy xem cách anh ấy thay điệu giọng nói, nhất là khi chàng muốn thì thầm vào tai bạn. Nếu giọng khe khẽ khi ấy của chàng khiến bạn rung động mạnh, anh ấy sẽ rất tuyệt trên giường.</p>
<p class="subtitle">Vóc dáng cân đối</p>
<p class="Normal">Một người giỏi "yêu" thường biết giữ gìn vóc dáng tốt, không có bụng bia. Một anh chàng gọn gàng thường bền bỉ hơn trong cuộc "yêu". </p>
<p class="subtitle">Ánh nhìn mãnh liệt</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="dau-hieu-mot-nguoi-dan-ong-gioi-chuyen-ay-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2017/02/03/gaze-1790-1486114113.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Ảnh minh họa: <em>EnkiVillage.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Trong lúc ăn trưa với bạn trong nhà hàng, hãy xem cách anh ấy chăm chú nhìn vào mắt bạn mỗi lần trò chuyện. Một người đàn ông đang háo hức làm điều gì đó, sẽ có ánh nhìn mãnh liệt. Nhưng hãy đợi đã: Nếu đôi mắt người đàn ông ấy chỉ chứa đầy dục vọng, hãy tránh xa. Ánh nhìn mãnh liệt đầy yêu thương, ân cần mới thực sự là của người đàn ông đáng để bạn ở bên.</p>
<p class="subtitle">Nhìn vào cách anh ấy quan tâm tới bạn</p>
<p class="Normal">Một anh chàng chu đáo, luôn quan tâm đến cảm xúc của bạn chắc chắn sẽ luôn cố gắng để người mình yêu được hài lòng trên giường.</p>
<p class="subtitle">Tham vọng/thích thử nghiệm</p>
<p class="Normal">Chàng trai tham vọng, thích thử nghiệm nhiều điều trong cuộc sống thường sáng tạo và đáng yêu trên giường. </p>
<p class="subtitle">Háo hức muốn chạm vào bạn</p>
<p class="Normal">Anh ấy có thể hiện sự vui thích và phấn chấn khi chạm vào bạn? Nếu có, đó là một dấu hiệu cho thấy chàng có niềm đam mê thực sự. Nhưng bạn cũng cần cảnh giác, có sự khác biệt giữa một anh chàng xâm phạm bạn và một anh chàng muốn chạm vào bạn nhưng biết kiềm chế và đợi sự đồng ý của bạn. Hãy chọn anh chàng thứ hai. </p>
<p class="Normal"><strong>Vương Linh</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Dấu hiệu một người đàn ông giỏi 'chuyện ấy'

Không thể đoán được khả năng chăn gối của một người đàn ông khi chỉ nhìn vẻ ngoài trong buổi hẹn đầu. Nhưng sau vài cuộc gặp gỡ, bạn có thể ...

Bữa ăn nhiều món ngon chiều lòng cả nhà

<p><em>Bữa cơm chiều nay nhà mình sẽ có các món:</em></p>
<p>- Cá trứng kho tiêu</p>
<p>- Thịt gà luộc</p>
<p>- Đậu phụ rán</p>
<p>- Lạc rang muối</p>
<p>- Rau muống luộc</p>
<p><span><strong>CÁ TRỨNG KHO TIÊU</strong></span></p>
<p>Cá làm sạch, để ráo. Chiên cá vàng đều rồi vớt ra. Thắng nước hàng với 3 thìa cà phê đường. Pha vào đó 2/3 bát con nước, 2 thìa canh nước mắm, chút bột canh, 1 thìa canh dầu hào, 1/2 thìa canh đường, chút tiêu bột, 2 thìa canh mỡ rán cá, vài lát gừng.</p>
<p>Đun sôi hỗn hợp rồi cho cá vào đun nhỏ lửa cho cá ngấm gia vị. Khi nước còn sanh sánh thì rắc thêm chút tiêu bột nữa là xong. Cá trứng ăn rán rất khô và dai, kho tiêu như vậy ăn sẽ mềm, cá ngấm gia vị, vị béo béo của trứng cá khi ăn sẽ giúp bữa cơm thêm ngon miệng.</p>
<p><span><strong>GÀ LUỘC</strong></span></p>
<p>Gà làm sạch, xát muối và rửa lại lần nữa. Luộc gà chín tới, vớt gà ra để nguội. Gà nguội chặt miếng vừa ăn, bày ra đĩa là xong.</p>
<p><span><strong>ĐẬU PHỤ RÁN</strong></span></p>
<p>Đậu phụ rửa qua nước, thái miếng nhỏ vừa ăn, để ráo. Cho dầu vào chảo đun nóng, cho đậu phụ vào chiên vàng đều hai mặt là được.</p>
<p><span><strong>LẠC RANG MUỐI</strong></span></p>
<p>Lạc nhặt bỏ hạt lép, bắc chảo lên bếp, cho lạc vào rang chín. Cho chút dầu vào chảo, đảo đều. Tắt bếp, rắc một thìa bột canh vào chảo lạc, đảo đều để bột canh bám đều vào các viên lạc. Khi lạc nguội thì cho vào lọ đậy kín để dùng dần.</p>
<p><span><strong>RAU MUỐNG LUỘC</strong></span></p>
<p>Rau muống nhặt ngọn non, rửa sạch, để ráo. Nước sôi thì cho rau vào luộc chín. Gắp rau ra đĩa, phần nước luộc vắt ít chanh, nêm chút gia vị để làm canh.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="1">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2"><span><strong>Giá tiền các nguyên liệu</strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>- Cá trứng</p>
<p>- Thịt gà 1/2 con</p>
<p>- Đậu phụ</p>
<p>- Rau muống</p>
<p>- Lạc rang</p>
</td>
<td>
<p>50.000đ</p>
<p>80.000đ</p>
<p>9.000đ</p>
<p>6.000đ</p>
<p>5.000đ</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2"><span><strong>Tổng: 150.000 đồng, 4-5 người ăn</strong></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Chúc các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn hàng ngày!</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Bữa ăn nhiều món ngon chiều lòng cả nhà

Bữa cơm chiều nay nhà mình sẽ có các món: - Cá trứng kho tiêu - Thịt gà luộc - Đậu phụ rán - Lạc rang muối - Rau muống luộc CÁ TRỨNG K...

Nhận diện các loại nấm độc để tránh ngộ độc

<p class="Normal">Mùa xuân thời tiết ấm, ẩm là điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển. Đây cũng là thời điểm xảy ra các vụ ngộ độc do ăn phải nấm độc. Không phân biệt được nấm độc với nấm lành, nhiều người đã hái nhầm nấm độc về cho cả nhà sử dụng, dẫn đến ngộ độc tất cả thành viên gia đình, thậm chí tử vong.</p>
<p class="Normal">Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) là nơi tiếp nhận những ca ngộ độc nặng, tỷ lệ tử vong cao đến 50%. Tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng, Trung tâm Chống độc cho biết, hiện nay nhiều người cho rằng nấm độc có màu sắc sặc sỡ là không đúng. Trung tâm tiếp nhận cấp cứu nhiều người ăn loại nấm trắng rất ngọt, mềm nhưng lại là loại nấm cực độc. Kể cả côn trùng ăn nấm độc, người ăn côn trùng này cũng có thể bị ngộ độc<span>.</span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="5-sai-lam-khi-nhan-biet-nam-doc" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/02/09/namdoc1-6521-1486626331.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Nấm ô tán trắng phiến xanh cũng là một loại nấm độc, nhiều người dễ hái ăn nhầm. Nguồn <em>Trung tâm Chống độc.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="subtitle">>> Nhận diện một số loại nấm độc tại Việt Nam</p>
<p class="Normal">Theo tiến sĩ Dũng, nhiều người sai lầm trong cách nhận diện nấm độc. Ví dụ như <span>gà, chó… ăn nấm trước, nếu sau 1- 2 giờ không chết hoặc không bị ngộ độc thì kết luận là nấm không độc. Thật ra cách này chỉ đúng với một số loại nấm có tác dụng nhanh. Nấm gây chết người thường có tác dụng chậm, sau 12-24 giờ mới có triệu chứng đầu tiên, động vật chỉ chết sau 4-5 ngày. </span><span>Một số người thử nấm bằng thìa, đũa, dây chuyền… bạc, nếu bạc đổi màu xám đen thì nấm độc. Cách này hoàn toàn sai bởi các loại độc tố của nấm không tác dụng đối với bạc nên không gây đổi màu.</span></p>
<p class="Normal"><span>Việc phân biệt nấm độc với nấm lành không phải dễ, kể cả với nhà chuyên môn. Tại Cao Bằng, các chuyên gia đã tìm thấy 13 loại nấm độc.</span> <span>Thạc sĩ Nguyễn Trung Nguyên, phụ trách Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) khuyến cáo người dân tuyệt đối không nên lên rừng hái nấm hoang dại ăn kể cả nấm màu trắng, nấm có đầy đủ các phần của thể quả… Chú ý không hái nấm non chưa xòe mũ vì chưa bộc lộ hết đặc điểm cấu tạo, khó nhận dạng.</span></p>
<p class="Normal">Nấm tươi ăn được mới hái nên nấu ăn ngay, nếu để ôi hay dập nát có thể hình thành độc tố mới gây ngộ độc. Không ăn nấm đã bị thối rữa ôi thiu.</p>
<p class="Normal"><em>Khi có biểu hiện ngộ độc</em>, nếu chưa nôn thì cần móc họng hoặc uống nhiều nước rồi móc họng gây nôn. Phương pháp này chỉ áp dụng cho bệnh nhân còn tỉnh, sau đó khẩn trương đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất. Nếu có than hoạt thì uống ngay với liều 2 g/15 kg cân nặng. Đưa cả những người cùng ăn nấm dù chưa có biểu hiện đến cơ sở y tế, mang mẫu nấm còn lại hoặc thức ăn chế biến để xác định sơ bộ loại nấm.</p>
<p class="Normal">Nếu từ lúc ăn đến khi có biểu hiện bệnh dưới 6 giờ thì bệnh nhân có thể điều trị tại trạm y tế xã, bệnh viện huyện. Nếu tình trạng ngộ độc đã hơn 6 giờ thì phải đưa nạn nhân đến bệnh viện tỉnh, nơi có điều kiện lọc máu.</p>
<p class="Normal"><span>Nấm độc có loại chỉ gây rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, đi ngoài nhưng có loại dẫn đến tổn thương gan, gây chảy máu, nguy cơ tử vong rất cao.</span> <span>Triệu chứng của ngộ độc nấm mới đầu có thể rất mơ hồ như đau bụng, đi ngoài sau đó tự cầm, nhiều người không đến bệnh viện; khi các triệu chứng xuất hiện trở lại thì đã hôn mê, tổn thương gan.</span></p>
<p class="Normal"><strong><span>Nam Phương</span></strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Nhận diện các loại nấm độc để tránh ngộ độc

Mùa xuân thời tiết ấm, ẩm là điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển. Đây cũng là thời điểm xảy ra các vụ ngộ độc do ăn phải nấm độc. Không p...

Váy thêu thủ công vẫn toát lên vẻ hiện đại

<div class="detailCT" readability="7.5011215791835">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ năm, 9/2/2017 15:19 GMT+7</span>
<div class="facebook_print right">
<div id="backgroundPopup">
<div class="wrapper_box box_category width_common popup_email" id="form_sendemail">
<div class="tile_lightbox_vne_cor width_common" id="tile_lightbox_vne_cor">
<p>Gửi Email</p>
</div>
</div>
</div>
<div id="backgroundPopup_author">
<div class="wrapper_box box_category width_common popup_email" id="form_sendemail" readability="6">
<div class="tile_lightbox_vne_cor width_common" id="tile_lightbox_vne_cor" readability="7">
<p>Gửi Email cho tác giả</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p class="lead">Top 9 Hoa hậu Du lịch quốc tế 2016 Emily Hồng Nhung khoe dáng trong những tác phẩm công phu của NTK Trần Hùng.</p>
<div class="author_mail width_common">
<p><strong>Zimi</strong>   |  </p>
</div>
</div>
<div id="tinlien_quan" class="tinlien_quan width_common box_category">
<div class="content_box_category width_common">
<div class="list_news">
<div class="list_ds">
<div id="owl-demo" class="owl-carousel">
<div class="item_slider active">
<div class="thumb_image"><span><img src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/04/30/image1-JPG-3368-1462008506_240x144.jpg" /></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Váy thêu thủ công vẫn toát lên vẻ hiện đại

Thứ năm, 9/2/2017 15:19 GMT+7 Gửi Email Gửi Email cho tác giả Top 9 Hoa hậu Du lịch quốc tế 2016 Emily Hồng Nhung khoe dá...

Minh Tú tham gia Asia's Next Top Model

<div class="detailCT" readability="8.4370656370656">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ năm, 9/2/2017 15:03 GMT+7</span></div>
<p class="lead">Siêu mẫu thay thế Kikki Lê, đại diện cho Việt Nam tham dự mùa giải thứ 5 của cuộc thi danh tiếng.</p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect">
<table class="tplCaption" border="0" align="center" cellspacing="0" cellpadding="3">
<tbody readability="4">
<tr>
<td><img alt="minh-tu-tham-gia-asias-next-top-model" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/09/16426029-1411216498889002-2646-2762-8588-1486623855.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="12">
<td readability="11">
<p class="Image">Trong năm 2016, làng mẫu từng 'rúng động' bởi thông tin người mẫu Kikki Lê nhận được lời mời tham dự 'Asia's Next Top Model' mùa thứ 5. Tuy nhiên vì không tuân thủ đúng quy định về tính bảo mật thông tin, Kikki Lê đành lỡ hẹn với cuộc thi. Người thay thế cô là Minh Tú, một gương mặt quen thuộc của làng mẫu Việt.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" align="center" cellspacing="0" cellpadding="3">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="minh-tu-tham-gia-asias-next-top-model-1" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/09/16298902-1403467416330577-7376-9582-1802-1486623855.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Cuối năm 2016, Minh Tú may mắn trở thành gương mặt đại diện cho Việt Nam tham dự 'Asia's Next Top Model' nhưng để đảm bảo tính bí mật của chương trình truyền hình thực tế, siêu mẫu đã né tránh mọi câu hỏi liên quan đến cuộc thi.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" align="center" cellspacing="0" cellpadding="3">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="minh-tu-tham-gia-asias-next-top-model-2" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/09/16602198-1706937749596480-6823-9109-5612-1486623855.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Ngay sau khi ban tổ chức công bố 14 thí sinh xuất sắc lọt vào nhà chung, Minh Tú đã chia sẻ thông tin cô tham gia 'Asia's Next Top Model'. Khán giả yêu thời trang trong nước đã dành nhiều lời động viên để cổ vũ cho đại diện của Việt Nam.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" align="center" cellspacing="0" cellpadding="3">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="minh-tu-tham-gia-asias-next-top-model-3" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/09/16508125-1416799041664081-2415-1552-6761-1486623855.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td readability="10">
<p class="Image">“Tôi chính là đại diện duy nhất của Việt Nam tham gia 'Asia's Next top Model' mùa 5. Cầm trên tay giấy mời tham dự,  tôi nhận được lời động viên vội vàng từ những người thân thiết và một mình chuẩn bị hành lý cho cuộc thi. Tôi ra đi trong lặng lẽ với một tâm niệm là mong muốn ngành người mẫu của Việt Nam thực sự toả sáng nơi đấu trường quốc tế”, Minh Tú chia sẻ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" align="center" cellspacing="0" cellpadding="3">
<tbody readability="4">
<tr>
<td><img alt="minh-tu-tham-gia-asias-next-top-model-4" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/09/16508872-1416799054997413-3066-6548-9312-1486623855.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="12">
<td readability="11">
<p class="Image">Thành công từ cuộc thi 'Siêu mẫu Việt Nam', Minh Tú là chân dài tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm đáng giá trong việc chụp ảnh quảng cáo, catwalk và trình diễn trước ống kính. Đến với cuộc thi hot nhất khu vực, Minh Tú muốn khẳng định bản thân và không giấu tham vọng muốn chinh phục những thử thách mới.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" align="center" cellspacing="0" cellpadding="3">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="minh-tu-tham-gia-asias-next-top-model-5" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/09/asia-8680-1486623855.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td readability="10">
<p class="Image">Host của chương trình - siêu mẫu Cindy Bishop, giám đốc sáng tạo Yu Tsai, cố vấn chuyên môn Cara Grogan và khách mời đặc biệt Hoa hậu hoàn vũ Pia Wurtzbach. 'Asia’s Next Top Model' mùa 5 diễn ra ở Singapore sẽ lên sóng tập đầu tiên ngày 5/4/2017 trên kênh StarWorld.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<div class="author_mail width_common">
<p><strong>Tuyết Ngân</strong>   |  </p>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Minh Tú tham gia Asia's Next Top Model

Thứ năm, 9/2/2017 15:03 GMT+7 Siêu mẫu thay thế Kikki Lê, đại diện cho Việt Nam tham dự mùa giải thứ 5 của cuộc thi danh tiếng. T...

Tin Làm Đẹp

10 động tác yoga nên làm mỗi ngày

Á hậu Valencia Trần tư vấn Yaya Trương Nhi làm đẹp sau Tết

Dấu hiệu một người đàn ông giỏi 'chuyện ấy'

Bữa ăn nhiều món ngon chiều lòng cả nhà

Nhận diện các loại nấm độc để tránh ngộ độc

Váy thêu thủ công vẫn toát lên vẻ hiện đại

Minh Tú tham gia Asia's Next Top Model

Xem Nhiều

Archive

Comments