Tin Làm Đẹp

Người mẹ chỉ tắm cho con cũng mất 2 tiếng mỗi ngày

<p>Ngôi nhà hai tầng nhỏ xinh trong một khu dân cư ở Ngọc Hồi (Thường Tín) mát mẻ và sạch sẽ lạ thường. Tường ốp hoàn toàn bằng gạch trắng, bóng loáng. Nền nhà cũng chẳng có lấy hạt bụi. Chị Phương, mẹ bé Đình Phong, lau nhà mỗi ngày, để tạo ra môi trường sạch sẽ nhất cho con. </p>
<p>Bé Đình Phong, con thứ hai của chị, vừa ra đời đã phát hiện mắc phải căn bệnh ly thượng bì bóng nước. Chị Phương phải nghỉ làm để ở nhà chăm con. Dù hiện tại bé 5 tuổi, có thể tự chơi, tự ngủ, nhưng chị Phương vẫn phải vất vả chăm sóc như lúc con còn bế ẵm.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="nguoi-me-5-nam-khong-dam-ra-khoi-nha-1" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/12/anh2-1517-1494573320.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Căn bệnh hiếm khiến bé Phong bị mỏng da, kể cả vùng niêm mạc nên không thể ăn gì ngoài cháo nhuyễn. Ảnh: <em>Phan Dương.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Ngày chị trở dạ là ca mổ cuối cùng trong đêm. Lúc sinh xong, chị chỉ kịp nhìn qua thấy con có đôi môi đỏ dị thường. Một nữ hộ sinh buông câu: "Đã đẻ muộn lại còn gặp phải ca này" khiến chị chột dạ bất an.</span></p>
<p class="Normal">Hai mẹ con được tách ra hai phòng khác nhau. Chị hỏi bác sĩ và lần đầu nghe đến cái tên bệnh ly thượng bì bóng nước. Hai ngày sau sinh, chị được đứng bên ngoài nhìn con. "Lúc đưa đi cháu chỉ có môi đỏ thôi, nhưng hôm sau đã bị băng cả người, thoi thóp trong lồng kính", người mẹ 35 tuổi nhớ lại.</p>
<p class="Normal">Chồng chị lên mạng tìm hiểu bệnh. Đọc đến đâu, chân tay anh rụng rời tới đó. Căn bệnh lở loét khắp người, sống không bằng chết, lại rơi vào đúng con anh ư. Nhưng rồi, người đàn ông rắn rỏi, từng là bộ đội, nhanh chóng lên dây cót tinh thần. "Số phận đã chọn đúng mình rồi. Mình phải chấp nhận để chăm sóc con tốt nhất khả năng thôi", anh tự nhủ và cũng động viên vợ như thế.</p>
<p class="Normal"><span>Trẻ mắc bệnh này khi chào đời đã chứa trong mình một liên kết đặc biệt, khiến lớp da trên cùng và những lớp da tiếp theo không dính nhau. Da của trẻ thường xuyên xuất hiện các nốt phồng rộp, dễ bị trầy xước gây nhiễm trùng. Việc chăm sóc trẻ vô cùng vất vả vì da rất mỏng manh, dễ bị lở loét khi đóng bỉm hoặc được bế, bò. Một số trẻ bị nặng, tổn thương cả đường tiêu hóa, nên ăn uống rất khó.</span></p>
<p class="Normal"><em>Video:</em> <span><strong>Bé Phong chưa từng được ăn đồ cứng. Một bữa ăn là một bữa vất vả vì phải tránh tối đa thìa chạm vào miệng</strong></span></p>
<p><span><strong>Sau 11 ngày nằm viện, bé Phong được về nhà. Suốt thời con sơ sinh, người mẹ sống trong tột cùng thử thách.</strong></span> Con đau nằm không được, bế cũng không xong. Việc ăn, ngủ, đi vệ sinh của bé... nằm ngoài quỹ đạo của những đứa trẻ bình thường. Khi đó, vợ chồng chị, thêm cả bà ngoại và người giúp việc mà vẫn thấy quá sức.</p>
<p class="Normal">Chị Phương luôn phải quan sát con để kịp thời phát hiện những nốt mụn mới và dùng kim y tế chọc đi, để ngăn nốt lan rộng. "Chúng tôi nói đùa vợ chồng mình giống như trinh sát. Toàn lừa đêm đêm con ngủ rồi chồng soi đèn, vợ cầm kim tìm các nốt trong miệng bé chọc đi", chị Phương kể.</p>
<p class="Normal">Các ngón tay thì phải bó rời từng ngón. Nhờ chăm sóc đúng ngay từ thời sơ sinh, nên may mắn bé không bị dính ngón tay lại như nhiều trẻ khác.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nguoi-me-5-nam-khong-dam-ra-khoi-nha-2" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/12/a-6146-1494573320.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Bé Phong bụ bẫm ngày sơ sinh.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">6 tháng đầu, dù chăm sóc vô cùng gian nan nhưng bé vẫn khỏe, lên cân đều, bụ bẫm. Nhưng mới qua 6 tháng, bé bị ốm một trận sinh tử - <span>nhiễm trùng đường huyết, bắt đầu từ một nốt giống như muỗi đốt ở một bên chân. </span></p>
<p class="Normal"><span>Các bác sĩ đã gọi vợ chồng chị đến bảo xác định tư tưởng và ký vào giấy cam kết, cho dù con may mắn qua được thì có thể bên chân đó cũng không giữ được.</span></p>
<p class="Normal"><span>"Sau 12 ngày truyền kháng sinh liều cao, kỳ diệu thay con khỏe lại. Lúc đó các bác sĩ, đến cả người bảo vệ còn nói thằng bé có sức sống kỳ diệu. Dù đau đớn đến thế nhưng nó vẫn nghển cổ lên như chim để đón từng giọt sữa", chị Phương xúc động nhớ lại.</span></p>
<p class="Normal"><span>Giờ đây, khi bé 5 tuổi, một ngày của chị bắt đầu từ 7h sáng, đun cháo cho con, lau dọn nhà cửa. Bé ăn đồ nhuyễn hoàn toàn và phải mất một tiếng mỗi lần. Sau đó chị đi giặt giũ, đun nước nóng ngâm quần áo để tiệt trùng. Trưa, chị cho con ăn ca thứ hai trong ngày. Bé ngủ dậy lúc 4h chiều được cho ăn nhẹ. Sau đó chị Phương đun nước lá và tắm cho con, ngày nào cũng mất cố định 2 tiếng.</span></p>
<p class="Normal">"Đầu tiên cởi quần áo cho con, đặt bé nằm bên giường, tháo từng lớp băng trên người. Quan sát khắp người con xem có nốt mụn nào mới thì chọc đi. Kết thúc khâu tắm, lại một lần nữa dùng 3 loại băng gạc khác nhau băng bó lại", chị Phương kể.</p>
<p class="Normal">Các nốt trên cơ thể lúc nặng, lúc nhẹ, cả Phong và bố mẹ luôn phải cố gắng. "Giờ thằng bé anh hùng lắm. Mỗi lúc tắm mẹ cháu lấy kim chọc các nốt nhưng thằng bé chẳng thay đổi sắc mặt", chị Duyên, bác của bé Phong, chia sẻ thêm.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="nguoi-me-5-nam-khong-dam-ra-khoi-nha" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/12/anh1-1569-1494573320.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Chị Phương phải cho con ăn nhiều rau, uống men tiêu hóa hàng ngày để hạn chế bị nổi mụn. Ảnh: <em>Phan Dương.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Con không may mắc bệnh hiểm nghèo, chị Phương không thể theo nghiệp giáo viên mà nghỉ ở nhà chăm con. Chồng chị vốn làm trong quân đội nhưng để có thể phụ vợ, anh chuyển ra ngoài làm xây dựng. Bình thường cậu bé không đi viện, trung bình mỗi tháng anh chị đã tốn khoảng 6 triệu đồng cho tiền băng gạc.</p>
<p class="Normal"><span>"5 năm từ khi con ra đời, số ngày tôi được ra đườ</span><span>ng ít lắm, hầu như chỉ là lúc đưa con đi khám đâu đó. Tranh thủ lúc con ngủ tôi ra đồng tìm cây sài đất về tắm cho con", người mẹ tâm sự.</span></p>
<p class="Normal">Dù không được đi học nhưng Phong vẫn được mẹ dạy những lúc vui khỏe. Ngoài hát tiếng Việt, cậu bé có thể hát một số bài tiếng Anh.</p>
<p class="Normal">"Có những lúc con hỏi: 'Vì sao con không đi học?', 'Vì sao con không được ra đường chơi' là tôi lại thương con vô hạn. Với căn bệnh này, con phải tối kỵ với chạy nhảy, va chạm, hạn chế tiếp xúc với môi trường không trong lành", chị Phương tâm sự.</p>
<p class="Normal">Chồng chị cũng chia sẻ, Phong thích nhất là được cho đi sở thú. "Mỗi năm một lần vợ chồng tôi cho con đi 'du lịch' ở đó. Để tránh ở trong nhà mãi trầm cảm, thỉnh thoảng tôi cũng chở con đi dạo", anh ôm chặt con, xót xa nói.</p>
<p class="Normal">Nửa tháng trở lại đây, vợ chồng chị Phương thử dùng nước anolyte (nước ozone) tắm cho con và thấy các vết thương đã khô lại, da của con dày hơn và còn giúp anh chị tiết kiệm được khoảng 3 triệu đồng tiền băng gạc. Tuy nhiên, đây chỉ là cách giảm thiểu đau đớn cho bé. Để khỏi căn bệnh này, có cách điều trị như ghép tủy hay điều trị gene nhưng mới chỉ đang trong quá trình nghiên cứu, tỷ lệ thành công chưa cao.</p>
<p class="Normal"><strong>Phan Dương</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Người mẹ chỉ tắm cho con cũng mất 2 tiếng mỗi ngày

Ngôi nhà hai tầng nhỏ xinh trong một khu dân cư ở Ngọc Hồi (Thường Tín) mát mẻ và sạch sẽ lạ thường. Tường ốp hoàn toàn bằng gạch trắng, bón...

Nhìn ảnh đoán ranh giới Việt Nam - Lào

Với người yêu động vật, cơ hội được đến gần những con thú hoang dã là một ký ức tuyệt đẹp. Nhưng với con vật, chúng đang sống những ngày tồ...

Đề xuất người 18 tuổi trở lên mới được phẫu thuật chuyển giới

<p class="Normal">Dự thảo luật chuyển đổi giới tính đưa ra 8 vấn đề lớn để lấy ý kiến đóng góp. Theo đó Bộ Y tế đưa ra 3 phương án về độ tuổi được can thiệp y học để chuyển đổi giới tính<span>: Tuổi được sử dụng hormone là từ 16; phẫu thuật chuyển đổi giới tính từ 16 tuổi; hoặc từ 18 tuổi trở lên được phẫu thuật chuyển giới.</span></p>
<p class="Normal"><span>Dự án luật cũng đưa ra các điều kiện để được công nhận đã chuyển đổi giới tính. Cụ thể, phương án 1 cho phép cá nhân được công nhận sau khi kiểm tra tâm lý (theo bản chuẩn, có mong muốn chuyển đổi giới tính), sử dụng hormone một thời gian liên tục. Phương án 2 cần thêm điều kiện đã phẫu thuật một phần hoặc toàn bộ (thay đổi ngực, bộ phận sinh dục). Phương án 3 thì chỉ cần đã kiểm tra tâm lý, có mong muốn mà không cần can thiệp y tế.</span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="de-xuat-nguoi-18-tuoi-tro-len-moi-duoc-phau-thuat-chuyen-gioi" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/05/12/cogiaochuyengioi-JPG-135902386-7271-7628-1494587481.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Việc công nhận chuyển đổi giới tính cho cô giáo Phạm Lê Quỳnh Trâm từng gây xôn xao dư luận. Ảnh: Nhân vật cung cấp. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Các quy định về tình trạng hôn nhân trước khi can thiệp y học, xác định tâm lý cho người chuyển đổi giới tính, điều kiện với cơ sở y tế được can thiệp chuyển đổi giới, chi trả kinh phí thực hiện kỹ thuật chuyển đổi giới tính… cũng được Bộ Y tế xem xét đưa vào dự án luật.</span></p>
<p class="Normal"><span>Tiến sĩ Nguyễn Huy Quang, Vụ trưởng Pháp chế, Bộ Y tế, cho rằng nên công nhận chuyển giới với trường hợp đã sử dụng hormone hoặc đã can thiệp ngoại khoa như phẫu thuật ngực hoặc cơ quan sinh dục. Các trường hợp không có can thiệp y tế này thì không công nhận. Điều này đề phòng trường hợp tâm lý chưa chuẩn hoặc người trốn tránh về pháp luật, trốn tránh trách nhiệm về pháp lý, tránh người a dua, đua đòi. Nó cũng phù hợp với quy định các nước trên thế giới đang thực hiện.</span></p>
<p class="Normal"><span>Theo ông Quang cần quy định từ 18 tuổi trở lên được phép phẫu thuật chuyển giới, vì người dưới 18 tuổi chưa đủ để chịu trách nhiệm hành vi dân sự nên không đủ nhận thức là mình chuyển đổi giới tính hay không. Bố mẹ cũng không thể can thiệp được.</span></p>
<p class="Normal"><span>Dự án luật đang trong quá trình tham vấn, xin ý kiến. Nếu được đưa vào chương trình xây dựng luật của Quốc hội cuối năm nay, Bộ Y tế sẽ hoàn thành dự án luật chi tiết để trình Quốc hội xem xét trong năm 2019, nhanh nhất thì cuối năm 2019 mới được thông qua.</span></p>
<p class="Normal"><span>Theo thống kê, cả nước có khoảng 270.000-300.000 người có nhu cầu chuyển đổi giới tính. Việc sử dụng hormone ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng, có thể gây bệnh hoặc giảm tuổi thọ.</span></p>
<p class="Normal"><span>Trên thế giới có 61 quốc gia cho phép thực hiện chuyển đổi giới tính, trong đó 38 quốc gia ở châu Âu yêu cầu để được công nhận chuyển đổi giới tính cần phải trải qua phẫu thuật. Điều kiện này cũng tương tự ở một số quốc gia châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc, Singapore… Một số nước cho phép công nhận giới tính mà không cần trải qua phẫu thuật như Hàn Quốc, Đài Loan, Nam Phi…</span></p>
<p class="Normal"><strong><span>Nam Phương</span></strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Đề xuất người 18 tuổi trở lên mới được phẫu thuật chuyển giới

Dự thảo luật chuyển đổi giới tính đưa ra 8 vấn đề lớn để lấy ý kiến đóng góp. Theo đó Bộ Y tế đưa ra 3 phương án về độ tuổi được can thiệp y...

Nút bấm bí ẩn trên ghế máy bay

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-dulich.vnecdn.net/2017/05/12/2-1494552049_500x300.jpg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ bảy, 13/5/2017 <span class="drash">|</span> 06:03 GMT+7</p>
</div>
<p>Nút bấm giúp bạn có thêm không gian ngả ra sau, không còn vướng víu bởi phần tay giới hạn và tăng thêm khoảng trống để chân.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="7.4342105263158">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Máy bay luôn có nhiều bí ẩn với hành khách như vì sao cửa sổ lại hình oval và có một lỗ nhỏ, phải tắt đèn khi cất và hạ cánh... Ghế ngồi trên máy bay cũng không ngoại lệ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9382239382239">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Chỗ ngồi trên máy bay có giới hạn nhất định do không gian chật hẹp. Tuy nhiên, hành khách vẫn có thể "cơi nới" đôi chút để cảm thấy dễ chịu hơn, đặc biệt là những người có thân hình quá khổ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4464285714286">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Nút bấm ở tay cầm ghế ngồi có thể giúp bạn ngả ra sau tối đa 40% diện tích. Hầu như hành khách nào cũng biết điều này bởi đây là nguyên tắc phổ biến với nhiều phương tiện giao thông, phổ biến nhất là xe buýt.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.929203539823">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết một nút bấm khác "bí mật" hơn, giúp bạn dễ thở hơn đôi chút trong suốt chuyến bay. Và nút bấm này chỉ xuất hiện ở ghế ngồi sát lối đi.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4401408450704">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Để tìm thấy nó, bạn sờ xuống phía dưới phần tay cầm, gần phía bản lề và ấn nhẹ vào nút. Nó sẽ giúp bạn có thêm không gian ngả ra sau, không còn vướng víu bởi phần tay giới hạn và gia tăng đôi chút cho phần chân.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9496402877698">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Đây cũng là thủ thuật hữu ích khi bạn cần thêm không gian để đứng lên lấy hành lý từ khoang phía trên. Nó cũng có thể giúp bạn di chuyển ra khỏi chỗ một cách dễ dàng mà không lo làm phiền người ngồi bên cạnh.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9402985074627">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Dù vậy, nới rộng khoảng cách không phải là dụng ý thiết kế ban đầu của các nhà chế tạo. Nó được làm ra để giúp bạn có thể thoát ra khỏi chỗ một cách nhanh chóng, dễ dàng khi có cảnh báo thoát hiểm.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p>Theo <em>Ngôi sao</em></p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Nút bấm bí ẩn trên ghế máy bay

Thứ bảy, 13/5/2017 | 06:03 GMT+7 Nút bấm giúp bạn có thêm không gian ngả ra sau, không còn vướng víu bởi phần tay giới hạn và tăng thêm...

5 năm gian khổ của người mẹ có con luôn ở lằn ranh sinh tử

5 năm gian khổ của người mẹ có con luôn ở lằn ranh sinh tử

Ngôi nhà hai tầng nhỏ xinh trong một khu dân cư ở Ngọc Hồi (Thường Tín) mát mẻ và sạch sẽ lạ thường. Tường ốp hoàn toàn bằng gạch trắng, bón...

Thiếu nữ 'vòng eo con kiến' nhờ tập luyện

<p class="Normal"><em>Cô gái trẻ trong một buổi tập</em></p>
<p class="Normal">Từ một cô gái nhỏ con lại không có eo, vùng đùi to và tích nhiều mỡ thừa, chăm chỉ tập luyện giúp Trinh sở hữu vòng eo con kiến nổi bật, phần mông đùi săn chắc. Đường cong cơ thể hiện ra sau một quá trình chăm chỉ nâng tạ là phần thưởng giúp Trinh càng thêm động lực tập luyện. Tập tành và chế độ ăn giúp 9x tăng 4 kg, từ 44 kg lên 48 kg nhưng thay vì tăng mỡ và trông béo lên, cơ thể cô gái miền Trung tăng cơ săn chắc. Điều khiến Trinh luôn tự hào là vòng eo giảm 10 cm còn 58 cm sau gần 2 năm tập gym.</p>
<p class="Normal">Tập nhảy thường xuyên do công việc dạy aerobic là nền tảng quan trọng giúp cô gái trẻ định hình vóc dáng nhanh hơn. Vòng eo con kiến giúp cơ thể cô trở nên cân đối và thu hút hơn.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="thieu-nu-vong-eo-nhu-bup-be-barbie-nho-tap-nhay" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/05/12/top-2021-1494591445.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Vóc dáng cô gái Bình Định sau khi giảm 10 cm vòng eo. Ảnh: <em>T.T.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Cô gái trẻ luôn tự ti vì phần dưới cơ thể không đẹp nên ưu tiên tập luyện nhiều hơn các bài lunge, squat, deadlift. Tầm 6h30 đến 8h tối là thời gian Trinh dành cho gym. Sau một buổi dạy aerobic trước đó, cơ thể 9x đã được tập cardio tự nhiên. </p>
<p class="Normal"><span>Tuyết Trinh tập gym từ thứ 2 đến thứ 7, chủ nhật nghỉ ngơi. Mỗi ngày cô tập các nhóm cơ khác nhau, luân phiên suốt tuần. Thứ 2 tập mông đùi và bụng, thứ 3 tập thân trên gồm lưng xô với tay trước, thứ 4 tập mông đùi bụng, thứ 5 tập thân trên như vai và tay sau, thứ 6 tập cardio, thứ 7 tập nhóm cơ mình yếu nhất.</span></p>
<p class="Normal">Mỗi ngày của Trinh bắt đầu từ rất sớm, trước 5h sáng bởi sau đó 5-6h có lớp dạy aerobic. Kết thúc buổi dạy, cô ra chợ lựa chọn thực phẩm tươi ngon về chế biến cho 6 bữa ăn trong ngày. Trinh chia sẻ, vì đã thành thói quen, việc nấu ăn trở nên nhẹ nhàng và chỉ tốn khoảng 45 phút nhưng vẫn đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Chế độ ăn là yếu tố quyết định đến 70% sự thành công.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="thieu-nu-vong-eo-nhu-bup-be-barbie-nho-tap-nhay-1" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/05/12/thay-doi-3066-1494591445.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Quá trình thay đổi vóc dáng của Trinh từ trái sang phải theo thời gian. Ảnh: <em>T.T</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Trinh nhận thấy thời gian cô tập trung nấu nướng, ăn theo chế độ đã giúp cơ thể có những thay đổi tích cực. Chế độ ăn mỗi bữa gồm 60% từ chất đạm, 20% từ chất béo, 20% từ tinh bột, chất xơ, chất khoáng khác. Từ khâu chọn thực phẩm, Trinh luôn ưu tiên những tinh bột và chất béo tốt để nuôi cơ thể nhưng hạn chế tối đa việc tích mỡ thừa.</span></p>
<p class="Normal"><span>Hơn 2 năm gắn bó với gym, Trinh vẫn còn nhớ nửa năm đầu tự mày mò tập nên nhiều động tác sai, ăn uống chưa bài bản nên cơ thể chưa cải thiện nhiều. Cô theo dõi nhiều người tập gym có body đẹp và dần học hỏi kinh nghiệm từ họ. Câu chuyện thành công từ những người đi trước cũng đã truyền cảm hứng để Trinh nỗ lực hoàn thiện vóc dáng hơn.</span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="thieu-nu-vong-eo-nhu-bup-be-barbie-nho-tap-nhay-2" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/05/12/bua-an-6271-1494591445.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Một lần chuẩn bị bữa ăn trong ngày của 9x. Ảnh: <em>T.T.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Trần Tuyết Trinh, sinh năm 1998, cao 1,54 m, nặng 48 kg,  hiện dạy Aerobic và Sexy dance tại Quy Nhơn, Bình Định. </span>Bén duyên với gym ban đầu chỉ vì sự tò mò, cô gái miền Trung tập luyện và bắt đầu say mê từ lúc nào không hay biết. Việc tập gym đã trở thành một phần cuộc sống thường nhật của cô gái trẻ, giúp Trinh khỏe khoắn và nhiều năng lượng tích cực.</p>
<p class="subtitle"><em>Xem thêm ảnh tập luyện và vóc dáng cô gái trẻ:</em></p>
<p class="Normal"><strong>Khánh Ly</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Thiếu nữ 'vòng eo con kiến' nhờ tập luyện

Cô gái trẻ trong một buổi tập Từ một cô gái nhỏ con lại không có eo, vùng đùi to và tích nhiều mỡ thừa, chăm chỉ tập luyện giúp Trinh sở hữ...

10 điểm đến yêu thích của giới nhiếp ảnh trên thế giới

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-dulich.vnecdn.net/2017/05/05/thna9-Milford-Sound-1493967965_500x300.jpg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ bảy, 13/5/2017 <span class="drash">|</span> 02:08 GMT+7</p>
</div>
<p>Sa mạc Namib, hồ Tahoe, cố đô Kyoto là vài địa điểm được nhiều du khách mê chụp ảnh và cả nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp ghé thăm thường xuyên.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="7.4429657794677">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p><strong>Hồ Tahoe, Mỹ</strong></p>
<p>Hồ Tahoe nổi tiếng là một trong những hồ trên núi cao nhất thế giới. Các nhiếp ảnh gia khuyên mọi người nên đến vịnh Emerald ngắm mặt trời mọc, đảm bảo sẽ có trải nghiệm đặc biệt.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4429530201342">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p><strong>Reykjavík, Iceland</strong></p>
<p>Các nhiếp ảnh gia tới thủ đô Reykjavík, Iceland đều thích chụp lại các tòa nhà đầy màu sắc, tương phản rõ nét với khung cảnh nước non và những đỉnh núi phủ tuyết, từ trên nóc nhà thờ Hallgrímskirkja nổi tiếng.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.445652173913">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p><strong>Positano, Italy</strong></p>
<p>Nằm bên bờ biển Amalfi, ngôi làng Positano nổi tiếng với những biệt thự màu sắc với ban công chòi ra. Bãi biển pha lê với những chiếc ô sọc đặc trưng là nơi được nhiều người chọn để chụp ảnh.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.9337748344371">
<div class="desc_cation" readability="15">
<p><strong>Vườn Quốc gia Serengeti, Tanzania</strong></p>
<p>Vùng xavan Serengeti rộng lớn là điểm đến mơ ước của nhiều nhiếp ảnh gia. Mỗi năm một lần, hàng triệu con thú di cư dọc theo Serengeti tới khu Bảo tồn Masai Mara Game, Kenya, tạo nên một khung cảnh hùng vĩ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4496644295302">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p><strong>Sa mạc Namib, Namibia</strong></p>
<p>Sa mạc Namib có nhiều cồn cát cao và đẹp nhất thế giới. Những cồn cát có màu cam tỏa sáng trong ánh mặt trời cùng vài cây khô cằn do thiếu nước, tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ cho những nhiếp ảnh gia yêu phiêu lưu.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9539641943734">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p><strong>Esfehan, Iran</strong></p>
<p>Các tòa nhà ở thành phố Esfehan lưu giữ mọi tinh túy của kiến trúc Hồi giáo – Ba Tư. Đi dạo dọc theo các con đường nhiều cây xanh, tham quan nhà thờ Hồi giáo và khám phá cầu Khaju lúc hoàng hôn, nơi mọi người tụ tập ca hát, đọc thơ là cách nhiều du khách lựa chọn để tìm hiểu về nơi này.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4532967032967">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p><strong>Bagan, Myanmar</strong></p>
<p>Thành phố cổ Bagan được yêu thích bởi nơi đây được bảo tồn khá nguyên vẹn. Bagan có hàng trăm đền chùa, nằm bên cảnh quan thiên nhiên đẹp mắt. Những ngôi chùa có đỉnh tháp hình nón đẹp nhất trong bình minh và hoàng hôn, khi vẻ đẹp của chúng ánh lên trên chân trời.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.952">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p><strong>Kyoto, Nhật Bản</strong></p>
<p>Dù đô thị hóa đang diễn biến nhanh, thành phố Kyoto vẫn lưu giữ được những nét văn hóa truyền thống Nhật Bản. Du khách tới đây thường thăm khu vườn bên những cây cầu dưới tán cây anh đào, nghe câu chuyện về huyền thoại Samurai, hay nhìn lướt qua những geisha đang vội vã.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.948717948718">
<div class="desc_cation" readability="17">
<p><strong>Milford Sound, New Zealand</strong></p>
<p>Những người từng thám hiểm Milford Sound đều cho rằng vịnh hẹp này là “kỳ quan thiên nhiên thứ tám trên thế giới”. Các dãy núi nằm bên vùng biển hoang sơ, nơi sinh trưởng của hải cẩu, chim cánh cụt, cá heo và cá voi lưng gù. Trong ảnh là đỉnh Mitre, một trong những điểm được chụp ảnh nhiều nhất tại đây.</p>
</div>
</div>
<div class="" readability="6.5">
<div class="desc_cation" readability="8"><br />
Khung cảnh Milford Sound, New Zealand.</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4520202020202">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p><strong>Monuriki, Fiji</strong></p>
<p>Monuriki là một hòn đảo nhỏ, không người ở nằm trong quần đảo Fiji. Ngọn núi lửa cao được bao phủ trong rừng cây, bờ cát ở đây trắng cùng nước biển ấm áp. Du thuyền khá phát triển, nhưng không đông đúc, du khách hoàn toàn có thể thư giãn mà vẫn chụp được những bức ảnh “để đời”.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p>Ảnh <em>Roughguides.</em></p>
</div>
<div class="author_mail width_common">
<p><strong>Thu Thảo</strong></p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

10 điểm đến yêu thích của giới nhiếp ảnh trên thế giới

Thứ bảy, 13/5/2017 | 02:08 GMT+7 Sa mạc Namib, hồ Tahoe, cố đô Kyoto là vài địa điểm được nhiều du khách mê chụp ảnh và cả nhiếp ảnh gi...

Tin Làm Đẹp

Người mẹ chỉ tắm cho con cũng mất 2 tiếng mỗi ngày

Nhìn ảnh đoán ranh giới Việt Nam - Lào

Đề xuất người 18 tuổi trở lên mới được phẫu thuật chuyển giới

Nút bấm bí ẩn trên ghế máy bay

5 năm gian khổ của người mẹ có con luôn ở lằn ranh sinh tử

Thiếu nữ 'vòng eo con kiến' nhờ tập luyện

10 điểm đến yêu thích của giới nhiếp ảnh trên thế giới

Xem Nhiều

Archive

Comments