Tin Làm Đẹp

6 loại thực phẩm không giúp giảm cân như bạn tưởng

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/05/17/top-1494994078_500x300.jpg" /></div>
Chuối và xoài là món khoái khẩu của nhiều chị em song không nên ăn nhiều vì hàm lượng tinh bột trong hai loại quả này gần bằng một bát cơm.
<div readability="31">
Chuối
Chuối là một trong những loại thực phẩm được khuyên dùng trong chế độ giảm cân nhưng không phải cứ ăn nhiều chuối thì sẽ giảm được nhiều cân. Thực tế, chuối chứa hàm lượng tinh bột khá cao, một quả chuối cỡ lớn chứa khoảng 35 g tinh bột, gần bằng một bát cơm.
Xoài
Một quả xoài chứa gần 50 g tinh bột. Mặc dù chứa nhiều vitamin C nhưng xoài vẫn là loại quả không khuyên dùng trong chế độ giảm cân.
Nho khô
Nho khô mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đối với chỉ số cân nặng, đây không phải là một lựa chọn phù hợp. Một gói nhỏ nho khô chứa tới 34 g tinh bột.
Đồ uống có gas
Đồ uống có gas không chỉ chứa nhiều đường mà còn mang hàm lượng tinh bột lớn. Một lon nước ngọt chứa khoảng 39 g tinh bột.
Sữa chua
Một phần sữa chua có thể chứa tới 40 g tinh bột. Nếu bạn ăn kèm hoa quả hay các loại ngũ cốc, giá trị calories của món ăn này còn tăng cao hơn.
Các loại đậu
Các loại đậu thường được giới thiệu như món ăn giảm cân nhưng thực tế không phải vậy. Một phần đậu nấu chín chứa tới 54 g tinh bột.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

6 loại thực phẩm không giúp giảm cân như bạn tưởng

Chuối và xoài là món khoái khẩu của nhiều chị em song không nên ăn nhiều vì hàm lượng tinh bột trong hai loại quả này gần bằng một bát cơm....

Kinh hoàng sinh tố ếch tươi giúp quý ông mãnh liệt trong "chuyện ấy"

Ếch Titicaca (tên khoa học là Telmatobius culeus) là một loại ếch nước ngọt cỡ lớn chỉ sinh trưởng tại hồ Titicaca, tại Peru. Người dân địa phương đặt cho chúng biệt danh là "ếch bìu" bởi lớp da dày bao người cơ thể khiến chúng trông như âm nang của đàn ông vậy.
Trong suốt 20 năm trở lại đây, ếch Titicaca trở nên ngày càng nổi tiếng bởi người ta đã chế biến chúng thành một loại thần dược, được tôn thờ là viagra của Peru, sinh tố ếch tươi.
Chỉ mất khoảng 2$, người Peru đã có một ly sinh tố ếch tươi, loại hỗn hợp được cho rằng có khả năng chữa bệnh loãng xương, thiếu máu, viêm phế quản, "bất lực" và còn có khả năng kích dục.
Công thức chế biến vô cùng đơn giản:
- Thái nhỏ chút cà rốt và rễ cây maca, thêm 2 thìa mật ong, nửa cốc nước đậu trắng hầm.
- Túm chân con ếch xấu xố và đập mạnh xuống bàn tới khi nó chết ngất đi.
- Lột phăng lớp da xù xì bên ngoài, rồi quăng nguyên con vào máy xay.
- Thêm một nhúm bột carob và phấn hoa là có thể thưởng thức.
Những năm gần đây, sinh tố ếch tươi trở nên thông dụng đến nỗi người ta dùng nó như bữa sáng, trung bình một người bán hàng xay 50-70 con ếch mỗi ngày.
Ếch Titicaca được Sách đỏ xếp vào danh mục "Sắp nguy cấp" từ năm 2004, nhưng năm ngoái chúng đã được chuyển sang danh mục "Cực kỳ nguy cấp".
Tổ chức Động vật hoang dã và Rừng quốc gia Peru đã tịch thu tới 4000 con ếch trong một vụ bắt giữ. Các nhà sinh học đang nghiên cứu những hậu quả tiềm ẩn có thể xảy ra đối với sự cân bằng sinh thái khi quần  thể ếch Titicaca tuyệt chủng.
Mặc dù việc buôn bán bất kỳ một loài động vật nào đang bị đe dọa cũng là bất hợp pháp, nhưng tại chợ đen luôn đáp ứng nhu cầu của bất kỳ ai, vậy nên dù lén lút hay công khai, loại thuốc kích dục tự nhiên này vẫn được tiêu thụ hàng ngày.
Trong khi người dân địa phương tin rằng sinh tố ếch có tác dụng cực kỳ, thì hiện tại chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều đó. Lợi ích y tế của ếch cũng không hề có căn cứ, bởi trong sinh tố ếch tươi có cả mật ong - một loại kháng sinh tự nhiên và rễ cây maca - đã được khoa học chứng minh là làm tăng số lượng tinh trùng và có tác dụng kích dục.
<img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-05-11/thumb-chantrang-copy-1494517396-width500height242.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo Minh Châu (Dân Việt)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Kinh hoàng sinh tố ếch tươi giúp quý ông mãnh liệt trong "chuyện ấy"

Ếch Titicaca (tên khoa học là Telmatobius culeus) là một loại ếch nước ngọt cỡ lớn chỉ sinh trưởng tại hồ Titicaca, tại Peru. Người dân địa ...

Lợi ích kép của xóa mỡ bọng mắt, nọng cằm không phẫu thuật

Không cần tác động dao kéo, phương pháp kết hợp 2 công nghệ trẻ hóa da của châu Âu và Mỹ vừa có thể xóa mỡ thừa trên gương mặt, vừa nâng cơ, xóa nhăn, giúp chị em tiết kiệm thời gian và giảm nửa chi phí.
<div readability="87.416650419185">
Bọng mắt là dấu hiệu đầu tiên "tố cáo" tuổi tác của bạn, đồng thời khiến đôi mắt chị em u buồn và kém linh hoạt. Bên cạnh đó, phần nọng cằm to, chảy xệ cũng có thể làm bạn già trước tuổi, gương mặt mất đi sự thanh thoát, đồng thời gây ra nhiều phiền toái về sức khỏe. Để loại bỏ hai dấu hiệu trên, nhiều chị em chọn cách phẫu thuật hút mỡ, cắt bỏ mỡ dư thừa, gọt hàm. Không ít trường hợp gặp biến chứng vì thực hiện tại những nơi kém chất lượng.
Hiệu quả nhân đôi với trị liệu không phẫu thuật
Saigon Smile Spa là thương hiệu 11 năm trên thị trường làm đẹp Việt Nam, ứng dụng hai công nghệ trẻ hóa da hiện đại trên thế giới. Không chỉ được FDA chứng nhận hiệu quả tương đương phẫu thuật, giải pháp này còn nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng, có độ tuổi kéo dài từ U30 đến U70.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="4">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="680" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/05/16/16-5-201723-1949-1494926547.png" width="680" /></td>
</tr>
<tr readability="12">
<td class="CaptionImg" readability="11">
NSƯT Thu Hiền livestream cận cảnh quá trình điều trị tiêu mỡ bọng mắt, nọng cằm và căng da, xóa nhăn. Video của nghệ sĩ U60 thu hút hơn 99.000 lượt xem. Chị chia sẻ suốt quá trình điều trị có cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng như một giấc ngủ trưa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Giải pháp Mesotherapy có thể lấy đi lớp mỡ thừa tích tụ ở nhiều vùng khác nhau trên khuôn mặt như mỡ nọng cằm, bọng mắt, mí mắt và mỡ toàn mặt. Phương pháp này được ứng dụng nhằm hỗ trợ tiêu giảm mỡ trúng đích, trẻ hóa da tận tầng trung bì của da, giúp điều trị linh động và chính xác từng vùng, kể cả những nơi khó điều trị như: khóe mắt, rãnh mũi má, khóe miệng, gian mày… và ngăn ngừa mỡ tích tụ trở lại.
Trị liệu kết hợp với công nghệ xóa nhăn, nâng cơ, trẻ hóa tầng sâu Ultherapy của Mỹ. Năng lực sóng siêu âm hội tụ tác động vào khu vực sản sinh collagen, kích thích collagen tự tái sinh mạnh mẽ, giúp vùng da sau khi lấy đi lớp mỡ thừa trở nên săn chắc, đàn hồi hơn. Với khả năng tác động sâu tới 4,5 mm - vị trí của lớp cân cơ có thể khiến các cơ chùng nhão lập tức co rút và săn chắc lại.
Sau 60 phút trị liệu, bạn có thể thấy ngay hiệu quả: nâng cơ nhẹ, da căng mịn và săn chắc hơn. Kết thúc liệu trình, những vùng mỡ thừa bọng mắt, nọng cằm giảm hẳn, thể tích mỡ vùng mặt giảm đi, khuôn mặt V-line hơn, da căng mịn và nếp nhăn mờ đi trông thấy.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="4.9067796610169">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/05/16/16-5-201735-648053434-4535-1494926547.png" width="500" /></td>
</tr>
<tr readability="14.720338983051">
<td class="CaptionImg" readability="12.757627118644">
Kết thúc trị liệu, NSƯT Thu Hiền - mẹ của nhạc sĩ Anh Quân chia sẻ:“Trước đây, khuôn mặt tôi khá vuông và phần mặt dưới chảy xệ. Sau khi điều trị, gương mặt tôi thon gọn, săn chắc hơn. Có nhiều người nói tôi nhìn gầy hẳn đi vì khuôn mặt thon gọn hơn hẳn”. Bên cạnh đó, phương pháp trẻ hóa da mới này còn có tác dụng với cả làn da nam giới. MC Nguyên Khang là một trong những nghệ sĩ ưa chuộng công nghệ này tại Saigon Smile Spa. Xem chi tiết tại đây.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tiết kiệm thời gian - giảm nửa chi phí
Không cần tác động dao kéo, liệu pháp kết hợp 2 công nghệ Mesotherapy và Ultherapy vẫn có thể đạt song song hai tác dụng: vừa xóa mỡ thừa trên gương mặt, vừa nâng cơ, xóa nhăn giúp chị em tiết kiệm thời gian. Đặc biệt, trị liệu tại Saigon Smile Spa được thực hiện trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị trẻ hóa da cho chị em.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="2.8990825688073">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="680" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/05/16/16-5-201748-155802598-7688-1494926547.jpeg" width="680" /></td>
</tr>
<tr readability="8.697247706422">
<td class="CaptionImg" readability="8.697247706422">
Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm luôn theo sát và đồng hành cùng bạn trong quá trình trị liệu. Bên cạnh đó, các chuyên gia còn trực tiếp tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của chị em nhằm đem lại kết quả trị liệu tốt nhất. Xem chi tiết tại đây.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Với những ưu điểm trên, phương pháp kết hợp hai công nghệ hiện đại trong một liệu trình phù hợp với những người bận rộn, cần tiết kiệm thời gian như những doanh nhân, giới công sở, những người kinh doanh tự do hay những bạn trẻ thích "xê dịch" cần đẩy lùi khuyết điểm trên gương mặt, khiến bạn già đi nhanh chóng.
<table class="tbl_insert" cellspacing="0" cellpadding="1" border="1" align="center">
<tbody readability="4.8678414096916">
<tr readability="9.7356828193833">
<td>Ưu đãi mùa hè từ thương hiệu spa 11 năm trên thị trường làm đẹp: bạn được trừ 60% chi phí cho một trong ba lựa chọn sau: combo nửa mặt trên giúp xóa nhăn mắt, trán, gian mày, bọng mắt; combo nửa mặt dưới giúp tan mỡ nọng cằm, tạo cằm V-line, xóa nhăn rãnh mũi-má; combo trẻ hóa da toàn diện. Chương trình áp dụng cho 100 người đăng ký sớm tại đây.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
(Nguồn: Saigon Smile Spa)
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Lợi ích kép của xóa mỡ bọng mắt, nọng cằm không phẫu thuật

Không cần tác động dao kéo, phương pháp kết hợp 2 công nghệ trẻ hóa da của châu Âu và Mỹ vừa có thể xóa mỡ thừa trên gương mặt, vừa nâng cơ,...

Đầm sơ mi vẫn là trang phục không thể thiếu trong mùa hè

Thứ tư, 17/5/2017 10:53 GMT+7 Duy Khánh | Không cần quá cầu kỳ khi xuống phố, bạn vẫn có thể trở thành cô nàng sành điệu với hot t...

Cô gái Hà thành giảm 20 kg để vóc dáng chuẩn người mẫu

Cuối cấp 3, Lan Anh giật mình khi bước lên cân thấy kim chỉ số 77 kg. Cô gái vô cùng tự ti khi các bạn trong lớp chế giễu rồi đặt cho biệt danh "con voi". Song, ý định giảm cân của Lan Anh chỉ xuất hiện khi cô thi đỗ đại học vào ngành thiết kế thời trang. 
"Lên đại học thấy bạn nào cũng xinh đẹp, mặc quần áo điệu đà, nhìn lại mình thấy xấu hổ vô cùng vì béo quá mua quần áo chẳng chỗ nào vừa, nhất là có người nói rằng học thời trang mà xấu, béo, thiết kế quần áo ai mà dám mặc", Lan Anh chia sẻ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="co-gai-ha-thanh-giam-20-kg-so-huu-than-nong-bong" data-natural-width="501" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/05/16/18518864-1890000254621509-2071-5887-2281-1494946631.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Lan Anh trước khi giảm cân. Ảnh: L.A
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lan Anh cao 1,72 m, cân nặng 77 kg, trông như người khổng lồ giữa đám bạn. Có thời gian Lan Anh gần như không ra khỏi nhà. Cuối cùng, cô quyết tâm giảm cân để tiếp tục đam mê thời trang và nghệ thuật, để được mọi người tôn trọng và yêu quý hơn. Đặc biệt, giảm cân giúp cô có thể mặc được những thiết kế của chính mình làm ra.
Lan Anh quyết tâm nói không với thuốc giảm cân. Cô đến phòng tập và thay đổi chế độ ăn uống. Mỗi ngày Lan Anh dành ra 2 giờ để tập luyện, trong đó một giờ tập aerobic, giờ còn lại tập gym. Cô thường đạp xe 20-30 phút trước khi tập gym để giảm phần mỡ đùi. Cô gái còn nhảy aerobic để đốt cháy mỡ thừa, sau đó mới tập các bài tập gym cho từng nhóm cơ để săn cơ. Cô cũng thường xuyên luyện tập ở nhà theo các giáo án trên mạng.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="co-gai-ha-thanh-giam-20-kg-so-huu-than-nong-bong-1" data-natural-width="501" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/05/16/5-6448-1494946631.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Nữ sinh xinh đẹp sau khi giảm cân. Ảnh: L.A
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Về dinh dưỡng, Lan Anh thực hiện chế độ ăn lowcarb, tức hạn chế tinh bột và đường nhưng vẫn thoải mái ăn thịt, hải sản và các loại rau. Theo đó, cô loại bỏ hoàn toàn tinh bột và dầu mỡ, ăn ít đường và ăn nhạt. Từ lúc quyết tâm giảm cân, cô tuyệt đối không uống nước có ga và ăn vặt.
Lan Anh ăn nhiều hoa quả có ít đường mà nhiều vitamin và nước như củ đậu, cam, ổi, táo, dưa chuột, chuối... Với hoa quả, lúc nào cảm thấy đói là Lan Anh ăn chứ không cần chia theo bữa. Cô cũng ăn nhiều rau xanh và thực phẩm không béo như trứng, thịt thăn nạc, ức gà, bò, cá... Lan Anh còn uống nước chanh tươi không đường vào buổi sáng để tạo cảm giác no và đẹp da.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="co-gai-ha-thanh-giam-20-kg-so-huu-than-nong-bong-2" data-natural-width="501" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/05/16/4-8306-1494946632.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Lan Anh sở hữu vóc dáng chuẩn sau khi giảm 20 kg. Ảnh: L.A
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thời gian đầu cô sinh viên đang tuổi ăn tuổi lớn nhìn cái gì cũng thèm ăn. Tuy nhiên ước mơ về một thân hình thon gọn là động lực để cô kiên quyết theo chế độ này đến cùng. Cô sinh viên 9x chia sẻ: "Nhiều lúc muốn bỏ cuộc, có hôm vừa tập vừa rơi nước mắt, nhưng nghĩ lại bị mọi người chê cười lại tiếp tục cố gắng".
Tháng đầu tiên thực hiện chế độ giảm cân, Lan Anh giảm 6 kg. Quyết tâm luyện tập, cô gái đã giảm từ 77 kg xuống còn 57 kg trong gần một năm. Hiện tại, số đo 3 vòng của Lan Anh là 88-69-95 cm. Cô vẫn thường xuyên tập luyện với mong muốn giảm thêm 2 kg nữa. Cô cũng cho phép có tinh bột trong bữa ăn của mình nhưng đều nằm trong vòng kiểm soát. 
Giảm cân thành công, cuộc sống của cô nữ sinh có nhiều thay đổi khi ngoại hình cân đối, tự tin diện trang phục mình yêu thích và không còn nghe những lời bàn tán về ngoại hình quá khổ của mình.
Lê Nga
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cô gái Hà thành giảm 20 kg để vóc dáng chuẩn người mẫu

Cuối cấp 3, Lan Anh giật mình khi bước lên cân thấy kim chỉ số 77 kg. Cô gái vô cùng tự ti khi các bạn trong lớp chế giễu rồi đặt cho biệt d...

Dạ dày chiên xóc tỏi thơm lừng gian bếp

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU
- 1 cái dạ dày 
- 1 củ hành khô 
- 1 củ tỏi 
- 3 củ sả 
- 1 thìa dầu hào 
- 1/2 thìa hạt tiêu 
- 1 thìa bột nghệ 
- 1 quả ớt 
- Dầu ăn
PHẦN 2: CÁCH LÀM DẠ DÀY CHIÊN XÓC TỎI
Bước 1: Dạ dày rửa sạch bằng dấm đến khi hết nhớt thì cho thêm ít muối vào rửa lại lần nữa. (Ngoài ra còn 1 cách làm dạ dày rất nhanh và sạch: Đặt một chiếc chảo lên bếp đợi khô chảo lộn phần dạ dày ra và áp chảo mặt trên mặt dưới dạ dày sau đó dùng dấm hoặc chanh rửa sạch) Với cách này dạ dày sẽ sạch và hết mùi hôi.
Bước 2: Hành, tỏi bóc vỏ băm nhỏ cùng ớt, sả.
Bước 3: Dạ dày cho vào nồi luộc sơ, vớt ra thái miếng vừa ăn. Ướp dạ dày với ít hạt tiêu, bột nêm.
Bước 4: Đặt chảo lên bếp thêm 2 thìa dầu ăn, 1 thìa bột nghệ rồi cho dạ dày vào chiên. Không lên chiên lâu vì dạ dày sẽ dai mất ngon. Lên chiên lửa lớn và đảo liên tục.
Bước 5: Khi thấy dạ dày vừa chín tới thì cho hỗn hợp sả, ớt, hành, tỏi băm vào đảo đều, nêm chút bột nêm cho vừa miệng.
Bước 6: Cuối cùng rắc ít hành hoa thái nhỏ cùng 1 thìa bột ngọt.
Chút dạ dày chiên xóc tỏi ra đĩa dùng nóng.
Dạ dày chiên xóc tỏi rất hợp để cho xã nhà bạn nhâm nhi cùng bạn bè nha.
<img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-05-11/thumb-chantrang-copy-1494517396-width500height242.jpg" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo Hương Quý (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Dạ dày chiên xóc tỏi thơm lừng gian bếp

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU - 1 cái dạ dày - 1 củ hành khô - 1 củ tỏi - 3 củ sả - 1 thìa dầu hào - 1/2 thìa hạt tiêu - 1 thìa bột ng...

Show diễn độc đáo trên đỉnh núi của Dior

Thứ tư, 17/5/2017 10:35 GMT+7 Zimi | Nhà mốt Pháp danh tiếng đem đến cho giới mộ điệu trải nghiệm thời trang mới mẻ khi giới thiệu...

Tin Làm Đẹp

6 loại thực phẩm không giúp giảm cân như bạn tưởng

Kinh hoàng sinh tố ếch tươi giúp quý ông mãnh liệt trong "chuyện ấy"

Lợi ích kép của xóa mỡ bọng mắt, nọng cằm không phẫu thuật

Đầm sơ mi vẫn là trang phục không thể thiếu trong mùa hè

Cô gái Hà thành giảm 20 kg để vóc dáng chuẩn người mẫu

Dạ dày chiên xóc tỏi thơm lừng gian bếp

Show diễn độc đáo trên đỉnh núi của Dior

Xem Nhiều

Archive

Comments