Tin Làm Đẹp

Những bệnh cần đề phòng khi trời nóng 40 độ

Mỗi ngày, khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 3.200-3.500 bệnh nhi đến khám, chủ yếu là các bệnh sốt virus, tiêu chảy, viêm đường hô hấp… Nguyên nhân được các bác sĩ nhận định là do nhiệt độ miền Bắc đang vào đỉnh nóng kỷ lục, có lúc trên 40 độ. Dự báo nếu thời tiết còn nắng nóng kéo dài, số lượng bệnh nhi nhập viện còn tăng.
Dưới đây là các bệnh thường tấn công mọi người trong thời tiết nắng gắt, theo khuyến cáo của các bác sĩ. 
Bệnh tim mạch
Thời tiết nóng tác động đến huyết áp, nhất là ở người bị bệnh mãn tính, bệnh nhân sau can thiệp, suy tim… Bệnh có thể tiến triển nặng, người bệnh lên cơn đau cấp tính, phải đi cấp cứu, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ. Trời nóng cũng khiến thói quen sinh hoạt của người dân thay đổi. Bệnh nhân suy tim mà uống nhiều nước hơn sẽ làm tăng khối lượng tuần hoàn, dẫn đến bị suy nặng hơn.
Vì thế, bạn nên uống nước vừa đủ, không nên uống quá nhiều, nhất là những người uống nhiều mà không ra mồ hôi. Bệnh nhân suy tim nên khống chế lượng nước đầu vào, khi nào khát thì uống. Người bệnh mãn tính phải uống thuốc đều đặn theo chỉ định, đặc biệt là người già.
Bệnh đường hô hấp
Viêm đường hô hấp thường có nguyên nhân do trẻ bị nhiễm lạnh. Khi trẻ nóng, mồ hôi ra nhiều làm ướt áo, nếu bật quạt gió mạnh trực tiếp vào người thì mồ hôi sẽ bay hơi nhanh làm cho nhiệt độ giảm dẫn đến nhiễm lạnh. Bên cạnh đó, bật nhiệt độ điều hòa nhiệt độ quá thấp trong phòng ngủ cũng gây cho trẻ bị nhiễm lạnh. Trong điều kiện như vậy, trẻ rất dễ bị viêm họng cấp, viêm amidan, viêm phế quản, biến chứng viêm phổi...
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nhung-benh-can-de-phong-khi-troi-nong-40-do" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/06/03/nhi1-5713-1496503547.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Trẻ chờ khám tại Bệnh viện Nhi Trung ương. Ảnh: L.T. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), nhà có điều hòa nên đặt ở nhiệt độ 27-28 độ C. Lưu ý, không để điều hòa quá thấp, chênh lệch nhiệt độ lớn so với môi trường bên ngoài (không quá 5 độ C). Khi đã ở trong phòng điều hòa thì không nên để trẻ chạy ra vào phòng liên tục, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng khiến trẻ dễ đổ bệnh.
Tùy theo lứa tuổi của trẻ, cha mẹ nên bật quạt số to hay nhỏ, không nên bật quạt quá mạnh trực tiếp vào người trẻ. Trẻ sơ sinh thì không nên để quạt quá gần, mà giữ cách 2 m trở lên, bật số nhỏ nhất, không nên để quạt thốc thẳng vào mặt. Nếu trẻ nhỏ ra mồ hôi nhiều thì dùng khăn bông lau khô cho trẻ, nhất là ở lưng. Hạn chế cho trẻ uống nước đá, ăn kem, ăn thức ăn trực tiếp từ tủ lạnh.
Say nắng
Đi hay hoạt động một thời gian dài ở ngoài trời nắng mà không đội mũ nón để tia nắng mặt trời chiếu vào đầu, gáy và các phần hở trên cơ thể có thể khiến bạn bị say nắng. Khi bị say nắng nhẹ, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, đôi khi bị buồn nôn hoặc nôn. Nhiệt độ cơ thể có thể tăng cao hơn bình thường. Nếu bị say nắng nặng, nạn nhân có thể bị rối loạn phản xạ, đôi khi co giật.
Cách xử trí là đưa người bệnh vào chỗ mát và thoáng khí, nới rộng quần áo, dùng khăn thấm nước mát đắp vào người, cho uống nhiều nước. Trong một số trường hợp cần đưa người bệnh tới cơ sở y tế gần nhất.
Bệnh về da
Trời nắng nóng, trẻ ra mồ hồi nhiều nếu không chú ý tắm rửa sạch sẽ, giữ vệ sinh tốt, vệ sinh da thì sẽ dễ bị viêm da. Nắng gay gắt sẽ ảnh hưởng tới khả năng tự làm mát của cơ thể và gây mất nước. Nó cũng là “thủ phạm” gây ra các nguy hại cho làn da.
Khi ra ngoài trời người dân nên đeo kính râm và chọn mặc quần áo thích hợp; chọn loại quần áo làm từ chất liệu vải cotton, sáng màu và không bó sát. Nếu buộc phải ra ngoài, nên đội mũ rộng vành, đeo kính và bôi kem chống nắng có độ SPF từ 15 trở lên từ trước khi ra khỏi nhà khoảng 30 phút. Trẻ em nên cho mặc áo rộng, thấm mồ hôi, thoáng mát không để trẻ chơi dưới nắng. Những khe, kẽ trên da của trẻ nên dùng lớp phấn rôm nhằm giữ khô tránh hiện tượng hăm kẽ gây khó chịu.
Phương Trang
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những bệnh cần đề phòng khi trời nóng 40 độ

Mỗi ngày, khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 3.200-3.500 bệnh nhi đến khám, chủ yếu là các bệnh sốt virus, t...

Chàng trai khổng lồ với thân hình 'cao như cây'

"Đây không phải con người mà là một cái cây", tài khoản mạng xã hội Vickto Willy nhận xét bên cạnh hình chụp Danny Jones khom lưng đi xuống cầu thang. Chỉ một đêm sau khi những tấm ảnh của anh được công khai trên Internet, người đàn ông 31 tuổi đã trở thành "hiện tượng".
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="chang-trai-khong-lo-voi-than-hinh-cao-nhu-cay" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/06/03/40F73AA700000578-4559436-Tall-8822-7399-1496503805.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Danny phải khom lưng khi đi xuống cầu thang vì quá cao. Ảnh: Instagram.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Men's Health, Danny cao 2 m hiện làm huấn luyện viên thể hình tại Mỹ. Với thân hình khổng lồ, anh luôn gặp khó khăn khi đi qua cửa hoặc vào những căn phòng nhỏ bé, đặc biệt là nhà vệ sinh trên máy bay. Bù lại, lợi thế hình thể giúp "người cây" dễ dàng sửa chữa đồ điện.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="chang-trai-khong-lo-voi-than-hinh-cao-nhu-cay-1" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/06/03/danny-5570-1496503805.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Thân hình cường tráng của Danny. Ảnh: Instagram.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ngoài chiều cao ấn tượng, Danny còn sở hữu cơ bắp đáng ngưỡng mộ. Trên trang cá nhân, anh thường xuyên đăng ảnh cùng video luyện tập đồng thời khẳng định bản thân phải mất 10 năm chăm chỉ, vất vả mới đạt kết quả bây giờ. Đối với Danny, sự kiên nhẫn là một trong những yếu tố quan trọng nhất để có thân hình đẹp bên cạnh tập luyện, ăn uống hợp lý.
"Người cây" tập luyện trong phòng gym
Chàng huấn luyện viên còn thừa nhận từng mắc sai lầm như bao người khác là chỉ chú trọng thân trên và bỏ qua chân. "Tôi có thể nâng tạ 180 kg nhưng chân rất yếu", Danny thú nhận. Năm 2014, anh mới nhận ra tầm quan trọng của những bài tập chân rồi quyết tâm khắc phục. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="chang-trai-khong-lo-voi-than-hinh-cao-nhu-cay-2" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/06/03/danny2-2937-1496503805.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Danny như người khổng lồ bên cạnh một cô gái bình thường. Ảnh: Instagram.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trở thành nhân vật nổi tiếng với hơn 500.000 người theo dõi, "người cây" tỏ ra khá bất ngờ: "24 giờ qua thật điên rồ", anh nói. "Nhưng thật thú vị khi được đọc bình luận của các bạn".
Minh Nhật
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chàng trai khổng lồ với thân hình 'cao như cây'

"Đây không phải con người mà là một cái cây", tài khoản mạng xã hội Vickto Willy nhận xét bên cạnh hình chụp Danny Jones khom lưng...

Tránh nóng, khách Tây mách nhau ra đường từ 4 rưỡi sáng

Reichman, du khách đến từ Melbourne, Australia đặt vé máy bay tới Hà Nội vào giữa hè. Trước ngày bay 2 tuần, anh nhận ra tình hình thời tiết tại Việt Nam ngày càng nóng, khi nhiệt độ liên tục đạt tăng cao. Đã quá muộn để thay đổi, anh vẫn quyết định giữ nguyên lịch trình.
Tuy nhiên, Reichman vẫn băn khoăn, liệu anh có thể ra ngoài thăm thú thành phố dưới nắng hè của Việt Nam hay không. Câu hỏi của anh nhận được khá nhiều bình luận hữu ích trên Trip Advisor.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="tranh-nong-khach-tay-mach-nhau-ra-duong-tu-4-ruoi-sang" data-natural-width="500" src="https://vcdn-dulich.vnecdn.net/2017/06/03/2454-1000x670-4168-1496487540.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Khách nước ngoài tại Việt Nam. Ảnh: Rondreis.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Một phượt thủ Australia khác khẳng định mùa hè tại Việt Nam sẽ rất nóng. Anh khuyên người đồng hương nên ra đường khoảng vài giờ từ sáng sớm, sau đó đi bơi nếu nhiệt độ quá cao vào giữa trưa. Anh có thể tham quan thành phố vào buổi chiều muộn, dù trời khá nóng.
Anh cho rằng, vấn đề duy nhất của bất cứ du khách nào tới Việt Nam chính là thời gian hạn hẹp. “Bạn luôn cảm thấy bạn cần phải ra ngoài, ghé thăm điểm du lịch nào đó”, phượt thủ này viết.
Anh gợi ý nên mang theo ô để tránh bị cháy nắng và nhắn nhủ: “Cứ ra ngoài nếu bạn chịu đựng được cái nóng, còn không hãy nghỉ ngơi trong nhà”. Anh chia sẻ thà chịu đựng thời tiết như đổ lửa mùa hè Việt Nam, còn hơn co ro trong cái lạnh của Melbourne vào tháng 6.
Một người nước ngoài tại Nha Trang cho biết, anh chỉ chịu được nhiệt độ cao nhất là 25 độ. Anh khuyên du khách nên ra ngoài từ 4h30 cho tới 11h, sau đó ngủ trưa tới 13h30 và tiếp tục tham quan thành phố. Trong 6 tháng sống tại Việt Nam, anh có thêm thói quen ngủ trưa như người Việt.
Anh cho rằng nhiệt độ vào mùa hè của đất nước nhiệt đới này không quá khắc nghiệt, nhưng người ta có thể cảm thấy nóng hơn vì độ ẩm khá cao. Du khách tới đây nên di chuyển trong những khu vực có bóng râm, uống nước đầy đủ và để ý tới màu của nước tiểu để biết cơ thể có đang háo nước hay không.
Phượt thủ Moore nhận định, cô có thể vượt qua mùa hè oi bức, nhưng trở ngại lớn nhất chính là độ ẩm. Moore chia sẻ, cô cùng nhóm bạn đã đánh tan cái nóng bằng cách thử tất cả loại bia và cà phê đá khi phượt Việt Nam.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="tranh-nong-khach-tay-mach-nhau-ra-duong-tu-4-ruoi-sang-1" data-natural-width="500" src="https://vcdn-dulich.vnecdn.net/2017/06/03/34036816875-996d6d1af2-b-7627-1496487540.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Những quán bia phố cổ luôn tấp nập du khách vào tối màu hè. Ảnh: Five Prime.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Du khách Mỹ, Richard, bật mí thứ quan trọng nhất mà du khách cần khi đến Việt Nam vào mùa hè chính là nước: “Nếu ở lại vài ngày, hãy mua một bình nước vì hai chai nước khoáng nhỏ xíu trong khách sạn không đủ cho bạn uống cả ngày. Bạn sẽ mất nước nhiều hơn bạn nghĩ, hãy mang theo vài chai nước khi ra ngoài”. Một ý kiến khác gợi ý, du khách nên mang theo khăn tay để lau mồ hôi khi đi dưới trời nắng.
Cũng đến từ Australia, Pamela chỉ ra quy luật “2 giờ cho tất cả” khi tới Việt Nam vào mùa hè. “Bạn hãy ra ngoài khoảng 2 giờ sau đó quay lại khách sạn hoặc kiếm một nhà hàng có điều hòa để nghỉ ngơi, gọi đồ uống lạnh, cà phê đá hoặc bia… Bạn cũng có thể dùng thực phẩm chức năng để bổ sung muối và khoáng chất cho cơ thể. Taxi rất rẻ nên hãy dùng phương tiện này để tiết kiệm sức”.
Bài đăng của Reichman được đăng tải từ 2014, tới nay vẫn được các du khách nước ngoài chia sẻ cho nhau khi cần tra cứu thông tin cho chuyến du lịch Việt Nam.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Tránh nóng, khách Tây mách nhau ra đường từ 4 rưỡi sáng

Reichman, du khách đến từ Melbourne, Australia đặt vé máy bay tới Hà Nội vào giữa hè. Trước ngày bay 2 tuần, anh nhận ra tình hình thời tiết...

Cảnh giác ung thư tuyến tiền liệt khi rối loạn tiểu tiện

Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư đứng thứ 2 về tỷ lệ mắc ở nam giới. Mỗi năm Việt Nam có khoảng 1.275 trường hợp mắc mới và 872 ca tử vong do ung thư tuyến tiền liệt. Bệnh hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân, càng lớn tuổi nguy cơ càng cao.
Nếu cha hoặc anh trai bị bệnh, bạn có khả năng mắc gấp 2-3 lần bình thường. Bệnh thường tiến triển chậm suốt nhiều năm, khi mới chớm bệnh đa số đều không có dấu hiệu. Các triệu chứng thường lộ ra trễ hơn, khi bệnh đã tiến triển thêm.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh: prostate-cancer" data-natural-width="499" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2017/06/03/ung-thu-tuyen-tien-liet-4551-1496485045.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: prostate-cancer
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Một số dấu hiệu mức độ nặng:
- Khó cương cứng hoặc khó giữ tình trạng cương cứng.
- Có máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch.
- Khi ung thư đã di căn xương thường đau nhức ở lưng, hông háng, xương sườn hoặc các loại xương khác.
- Cảm thấy yếu sức hay tê bại ở chân hoặc bàn chân.
- Mất kiểm soát khi đi tiêu hay tiểu.
Phó giáo sư Nguyễn Tuấn Vinh, Bệnh viện Bình Dân cho biết khi bệnh còn ở giai đoạn khu trú, bệnh nhân có thể phẫu thuật cắt tuyến tiền liệt tận gốc bằng cách mổ mở, mổ nội soi, nội soi có robot hỗ trợ hoặc xạ trị với tỷ lệ không chế bệnh khoảng 85%. Khi bệnh ở giai đoạn muộn, việc kết hợp điều trị nội tiết với xạ trị cho kết quả khả quan hơn từng phương pháp đơn lẻ.
Bệnh nhân có thể điều trị nội tiết bằng cách cắt bỏ 2 tinh hoàn hoặc dùng thuốc làm giảm nồng độ testosterone, thuốc ức chế nội tiết tố nam. Gần đây trên thế giới đã có một số thuốc mới trong điều trị nội tiết thứ phát dùng trước và sau hóa trị, mang đến hy vọng cho nhiều bệnh nhân, giúp kéo dài thời gian sống còn, cải thiện chất lượng cuộc sống, tránh những tác dụng phụ do dùng hóa trị. 
Lê Phương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cảnh giác ung thư tuyến tiền liệt khi rối loạn tiểu tiện

Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư đứng thứ 2 về tỷ lệ mắc ở nam giới. Mỗi năm Việt Nam có khoảng 1.275 trường hợp mắc mới và 872 ca tử...

Tam Đảo 'cháy' phòng vì khách đổ xô tránh nóng

Tranh thủ ngày nghỉ, Hà Nội lại nóng đến 40 độ C, vợ chồng chị Hoa (Ba Đình) quyết định đưa 2 con đang nghỉ hè đi nghỉ mát ở Tam Đảo. Quãng đường 80 km giữa trời nắng nóng như cực hình dù đi ôtô nên cả nhà chỉ muốn đến nơi thật nhanh, nhưng gần đến nơi thì tắc đường.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="tam-dao-chay-phong-vi-khach-do-xo-tranh-nong" data-natural-width="500" src="https://vcdn-dulich.vnecdn.net/2017/06/03/6-6148-1496500533.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ô tô nối đuôi nhau lên Tam Đảo tránh nóng. Ảnh: Hoàng Đại Nhân.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Dòng xe tấp nập nối đuôi nhau vượt đèo lên thị trấn. Ngoài xe chở khách đi theo nhóm, rất nhiều xe riêng 5-7 chỗ cũng đổ về Tam Đảo. Theo chị Hoa, sáng 3/6 chiều lên bị tắc còn chiều xuống khá thông thoáng. Tuy nhiên, một số xe lấn làn nên phải khá lâu cả gia đình chị mới đến nơi.
Cũng vượt quãng đường dài lên Tam Đảo để trốn nóng, nhưng anh Mạnh (Gia Lâm, Hà Nội) chủ quan không đặt phòng trước. Giữa trưa nhiệt độ Tam Đảo vẫn trên 30 độ C, anh Mạnh loay hoay đi tìm phòng nhưng chỗ nào cũng báo đã kín chỗ. "Tôi phải nhờ bạn bè xem có người quen hỏi giúp, cuối cùng cũng thuê được một phòng homestay", anh nói.
Chị Thanh, quản lý một homestay, cho biết mùa hè lượng khách đặt phòng ở Tam Đảo vốn rất đông nhưng hai ngày qua thì số người hỏi nhiều hơn. "Như ngày 3/6 là gần như khách sạn, nhà nghỉ nào ở đây cũng "cháy" phòng", chị Thanh chia sẻ. Chủ khách sạn ở trung tâm thị trấn, anh Hưng cũng cho hay: "Buổi sáng chúng tôi vẫn còn phòng trống nhưng đến trưa thì hết".
Tam Đảo nằm ở độ cao khoảng 1.000 m so với mực nước biển, được biết đến là có khí hậu mát mẻ quanh năm nhưng nhiều du khách cho biết buổi trưa nhiệt độ vẫn khá cao. Đến chiều và tối thời tiết ở đây mới dịu mát trở lại.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="tam-dao-chay-phong-vi-khach-do-xo-tranh-nong-1" data-natural-width="500" src="https://vcdn-dulich.vnecdn.net/2017/06/03/1-3690-1496500533.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Biển Sầm Sơn đông nghịt khách tắm buổi chiều. Ảnh: Linhkent Bibi.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ngoài các vùng núi cao, du khách cũng đổ xô đến bãi biển Sầm Sơn, Đà Nẵng để giải nhiệt. Anh Huy, nhà ở Sầm Sơn, cho hay chiều nào anh và bạn bè cũng ra đây tắm biển. "Hai ngày qua khách đông hơn, nhiều đoạn bãi biển như không còn chỗ tắm".
Từ Hà Nội vào, chị Quế chia sẻ: "Phải đến 4 rưỡi chiều tôi mới dám cho bọn trẻ ra tắm vì nắng vẫn gắt". Thời tiết nắng nóng, ngột ngạt, biển Sầm Sơn về đêm đông vui và sầm uất hơn vì du khách thích đi dạo biển hóng gió.
<div readability="7">
Khách đổ về biển Sầm Sơn giải nhiệt. Video: Lê Văn Minh.
</div>
Tại Đà Nẵng, bãi biển Mỹ Khê, T20 cứ về chiều là đông đúc, nhộn nhịp. Tình trạng tắc đường xảy ra cục bộ, các bãi gửi xe cũng bị quá tải.
Theo trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, Hà Nội tiếp tục nắng nóng nhất cả nước do tác động của vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp với gió phơn hoạt động mạnh. Đợt nắng nóng này ở miền Bắc kéo dài hết 5/6.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Tam Đảo 'cháy' phòng vì khách đổ xô tránh nóng

Tranh thủ ngày nghỉ, Hà Nội lại nóng đến 40 độ C, vợ chồng chị Hoa (Ba Đình) quyết định đưa 2 con đang nghỉ hè đi nghỉ mát ở Tam Đảo. Quãng ...

Bị chê không xứng với chồng, cô gái Nam Định giảm cân ngoạn mục

Sống ở Đà Nẵng, cao ráo, trẻ đẹp, lại ăn mặc thời thượng, Phan Minh Trang, 23 tuổi, khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết cô đã là mẹ của cậu con trai 2 tuổi. Trang còn được hâm mộ hơn khi mọi người biết cô từng có cân nặng gần một tạ.
Vốn mập mạp từ thở nhỏ, lên cấp ba Trang càng bụ bẫm hơn. Cô nữ sinh hồi đó nặng tới 90 kg, luôn sống trong tự ti, mặc cảm vì bị bạn bè chế giễu, thậm chí xa lánh.
Trang kể: "Vào mùa hè không bạn nào chịu ngồi gần vì mình rất nóng. Thầy cô thì bảo 'Béo thế học làm sao được, nghĩ ăn cũng mệt rồi'. Nhất là các bạn nam, luôn lấy mình ra làm trò đùa", Trang nhớ về vẻ ngoài quê mùa, đen đúa của mình khi đó.
Cô đã từng gắn liền với biệt danh như: con béo, thùng phuy di động, béo ngố cả người, xe lu, có người còn nói Trang không thể lấy được chồng vì béo.
Ác mộng nhất với Minh Trang là mặc áo dài, cô luôn đến lớp muộn để tránh mọi người nhìn thấy. Giờ ra chơi, hay khi thể dục, cô cũng hạn chế vận động vì rất nhiều lần quần áo bị rách toạc.
"Mùa hè buộc phải mặc áo mỏng, cơ thể lộ ra từng lớp mỡ. Tốt nghiệp cấp ba mình còn không dám chụp ảnh chung với các bạn", Trang buồn kể.
Sau bao lần bị chế giễu, rất nhiều cơ hội vụt qua, Trang quyết tâm giảm cân. Thời đại học cô bắt đầu ăn kiêng, đến năm thứ 3 thì giảm xuống còn 64 kg. Tuy vẫn còn béo, song Trang đã tự tin lên nhiều.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="bi-che-khong-xung-voi-chong-co-gai-nam-dinh-giam-can-ngoan-muc" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/06/03/17190840-811440232328094-38181-3636-9848-1496470630.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Ngoại hình hiện tại của Giang được bạn bè, hàng xóm xem như "cú lột xác ngoại mục".
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Qua Facebook, Trang đã quen với chồng mình - anh Duy Cường - hơn cô 9 tuổi. Bữa đầu tiên gặp nhau, Cường cũng hơi bất ngờ vì Trang to béo hơn trong ảnh, tuy vậy cảm giác bất ngờ nhanh chóng qua ngay khi Trang rất dịu dàng, nói chuyện đáng yêu. Anh có cảm giác rất tự nhiên với cô.
"Biết chuyện Trang đã giảm từ 90 kg xuống hiện tại tôi càng ấn tượng với cô ấy hơn. Trong tôi dấy lên cảm giác muốn được bảo vệ", Cường nói. Hồi đó, Trang còn là sinh viên, trong khi anh đã đi làm, kinh tế ổn định.
Vốn to cao nên Cường cũng thích kiểu phụ nữ đậm đà. Song, tôn trọng bạn gái nên anh đã đồng hành với cô tiếp tục giảm cân. Đến hôm cưới 6 tháng sau đó, Trang đã sở hữu thân hình mảnh khảnh 49 kg và cao 1m64.
"Các bạn cấp 2, cấp 3 nhiều người không còn nhận ra mình nữa. Ngày cưới mình đã rất vui vì được nhiều người khen xinh", Trang cười kể.
Tuy nhiên, sau đám cưới một tháng cô có bầu, rồi tăng cân không phanh. Lúc lên bàn đẻ, cân nặng gần chạm mốc thời cấp ba. Sinh con xong được 6 tháng, cô vẫn ổn định ở mức 75 kg.
"Hồi đấy mình mặc cảm lắm. Mỗi lần đi bên chồng là bị người ngoài săm soi. Có những cô gái còn nói tôi xấu thế mà lấy được chồng đẹp. Nhìn lại bản thân như mẹ sề, trong khi chồng phong độ, tôi lại quyết tâm giảm cân để tương xứng với anh ấy", Trang chia sẻ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="bi-che-khong-xung-voi-chong-co-gai-nam-dinh-giam-can-ngoan-muc-1" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/06/03/14199245-707580596047392-78304-3706-1718-1496470630.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Từ mặc cảm khi đứng bên chồng, Minh Trang đã có động lực giảm cân sau sinh. Chỉ hai tháng, cô đã giảm được 26 kg.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Để giảm được cân Trang cũng phải đấu tranh tư tưởng, vừa đi tập, vừa "nhịn miệng". Ăn một miếng, nửa miếng cũng phải tính calo. Mỗi khi thèm ăn, cô sẽ lên mạng tìm hình ảnh món đó rồi uống nước lọc thật no, hết cảm giác thèm. 
"Có lúc thấy tôi chống lại cơn thèm ăn vất vả, chồng lại bảo hay thôi đi và động viên dù tôi thế nào anh vẫn thấy đẹp nhất. Nhưng càng vì thế tôi lại cố gắng hơn", bà mẹ trẻ bộc bạch.
Nếu như lần trước mất 4 năm để giảm từ 90 kg xuống 49 kg, thì lần này Trang chỉ mất 2 tháng đã giảm được từ 75 kg xuống còn 49. Hơn một năm nay cô ăn uống khoa học và chăm chỉ vận động để giữ dáng chứ không cần giảm cân nữa. 
Phan Dương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bị chê không xứng với chồng, cô gái Nam Định giảm cân ngoạn mục

Sống ở Đà Nẵng, cao ráo, trẻ đẹp, lại ăn mặc thời thượng, Phan Minh Trang, 23 tuổi, khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết cô đã là mẹ của cậ...

Vì sao vợ chồng hay cãi nhau khi đi nghỉ mát?

Kỳ nghỉ mát gia đình thường được mong đợi là thời gian vui vẻ, thư giãn. Tuy nhiên, theo một khảo sát gần đây của các chuyên gia về tình yêu - hôn nhân thì hầu hết các cuộc tranh cãi giữa vợ chồng xảy ra trong kỳ nghỉ. Dưới đây là những lý do dẫn tới điều này, theo Boldsky:
Có quá nhiều thời gian rảnh
Một số đôi ngày thường không có đủ thời gian rảnh để trò chuyện với nhau thì lại dễ xảy ra trục trặc khi đi nghỉ. Rảnh rỗi khiến não của nhiều người muốn "bới lông tìm vết" và từ đó gây chuyện với bạn đời. Một số người khác lại cảm thấy nhàm chán và khó chịu khi ngày nào cũng ở cạnh, giáp mặt bạn đời.  
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="vi-sao-vo-chong-hay-cai-nhau-khi-di-nghi-mat" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/06/03/cai-nhau2-3792-1496478416.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Dissolve.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đóng gói hành lý
Nghe có vẻ buồn cười nhưng đây thực sự là nguyên nhân khiến không ít cặp vợ chồng to tiếng khi đi nghỉ. Những câu hỏi kiểu như "Sao em mang theo cả mấy chục bộ đồ cho chuyến đi có 3 ngày" hay "Anh phải mang theo cả truyện cười và video game để giải khuây khi đi chơi với em ư?"... có thể châm ngòi cho trận cãi vã nảy lửa. 
Những cái nhìn vô tình
Việc chồng dán mắt vào những phụ nữ khác trên bãi biển có thể khiến người vợ khó chịu. Tương tự, khi vợ diện bikini và được nhiều nam giới chú ý cũng có thể khiến tâm trạng ông xã không vui. 
Các chi phí
Những món tiền phải trả cho chuyến đi dễ khiến vợ chồng xung đột, nhất là khi chỉ một trong hai người phải móc ví.
Mua sắm cũng là việc dễ gây mâu thuẫn. Khi anh chồng phóng tay mua quà cho bạn bè, người nhà hay chị vợ tiêu xài quá nhiều vào váy vóc, đồ lưu niệm thì trận chiến cũng dễ nổ ra.
Muộn giờ, trễ chuyến
Căng thẳng cũng dễ đến do chuyến bay hay giờ tàu bị hoãn. Nếu vợ mất quá nhiều thời gian chuẩn bị và vì thế bị lỡ giờ bay thì anh chồng rất dễ mất bình tĩnh. Ngược lại, nếu anh xã dậy muộn do đêm trước hơi quá chén, vợ cũng dễ nổi điên. 
Kiệt sức
Khi đã mệt mỏi vì phải di chuyển nhiều hay do thời tiết không thuận lợi trong chuyến đi, bạn đời lại phàn nàn, chỉ trích thì bạn cũng muốn gào thét thật to.
Vốn đã không hòa hợp
Những đôi hòa hợp thường tận hưởng thời gian vui vẻ bên nhau khi đi nghỉ mát nhưng những người vốn đã không hợp nhau thì càng dễ gây gổ và đổ lỗi cho người kia trong thời gian này. 
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Vì sao vợ chồng hay cãi nhau khi đi nghỉ mát?

Kỳ nghỉ mát gia đình thường được mong đợi là thời gian vui vẻ, thư giãn. Tuy nhiên, theo một khảo sát gần đây của c ác chuyên gia về tình yê...