Tin Làm Đẹp

Khỏi vắt óc nghĩ món ăn giữa chảo lửa 41 độ, chị em Hà Nội thi nhau mang thịt ba chỉ ra phơi

<p>Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đã bước sang ngày thứ 4 của đợt nắng nóng kỷ lục suốt 40 năm với nhiệt độ trong nhà trên 40 độ C, ngoài trời lên đến 50-60 độ C.</p>
<p>Thời tiết nắng nóng làm đảo lộn sinh hoạt của người dân, khiến các bà nội trợ cũng đau đầu vì không biết chế biến món ăn gì thanh mát, dễ nuốt trong những ngày nóng nực này. May sao, giữa khi chị em đang mệt mỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày, một trào lưu ẩm thực mới lại xuất hiện. </p>
<p>Sau khi được một bà nội trợ có tên Lại Thu Trang (sinh năm 1985) Hà Nội thực hiện thành công và chia sẻ trên hội nhóm dành cho các thành viên mê nấu nướng, món <strong>thịt ba chỉ một nắng</strong> đã được rất nhiều chị em hưởng ứng.</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-0" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-12-1496592746-width600height800.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-12-1496592746-width600height800.jpg" /></span></p>
<p>Món thịt ba chỉ một nắng do bà nội trợ 8x Lại Thu Trang chia sẻ gây bão mạng. (Ảnh NVCC)</p>
<p>Hàng loạt các "tác phẩm" <u>thịt ba chỉ một nắng</u> được các bà nội trợ Hà Nội thi nhau chia sẻ trên facebook. Đa số sau khi thực hiện đều hào hứng cho biết, món ăn này "thành công mỹ mãn" và "ngon tuyệt vời ông mặt trời".</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-1" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-2-1496592576-width600height696.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-2-1496592576-width600height696.jpg" /></span></p>
<p>Hàng loạt chị em sau đó đã hưởng ứng "trào lưu" phơi thịt ba chỉ. (Ảnh chụp màn hình facebook)</p>
<p align="center"><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-2" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-6-1496592576-width600height425.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-6-1496592576-width600height425.jpg" /></span></p>
<p>Những miếng thịt ba chỉ nhuộm nắng vàng của chị Trần Thiên Di. (Ảnh NVCC)</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-3" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-oanh-vu-1-1496592576-width600height600.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-oanh-vu-1-1496592576-width600height600.jpg" /></span></p>
<p>Bà mẹ trẻ Oanh Vũ khoe chiến lợi phẩm sau khi thực hiện thành công thịt ba chỉ một nắng. (Ảnh NVCC)</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-4" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-img_9620.jpg-1496593421-width600height806.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-4', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-img_9620.jpg-1496593421-width600height806.jpg" /></span></p>
<p>Quên không chụp lại thành quả nhưng chị Dung Nguyễn tiết lộ, món ăn này "tuyệt vời ông mặt trời". (Ảnh NVCC)</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-5" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-chi-vu---1-1496592576-width600height530.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-5', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-chi-vu---1-1496592576-width600height530.jpg" /></span></p>
<p>Những miếng thịt trên ban công chung cư cao tầng của mẹ Chi Vũ. (Ảnh NVCC)</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-6" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-hu--o--ng-thi---chu-1496592576-width600height610.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-6', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-hu--o--ng-thi---chu-1496592576-width600height610.jpg" /></span></p>
<p>Tác phẩm của bà nội trợ Chu Thị Hương. (Ảnh NVCC)</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-7" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-huye----n-hie----n-hoa---1496592576-width600height450.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-7', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-huye----n-hie----n-hoa---1496592576-width600height450.jpg" /></span></p>
<p>Bà mẹ trẻ Huyền Hiền Hoà tận dụng móc phơi quần áo để kẹp thịt.</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-8" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-minh-hai-pham-1496592576-width600height338.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-8', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-minh-hai-pham-1496592576-width600height338.jpg" /></span></p>
<p>Thành viên Minh Hải Phạm có màn phơi thịt vô cùng chuyên nghiệp. (Ảnh NVCC)</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-9" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-royal-pundir-1496594555-width600height450.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-9', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-royal-pundir-1496594555-width600height450.jpg" /></span></p>
<p>Thành viên Royal Pundir lại có sáng kiến phơi cả mực một nắng giữa Hà Nội. (Ảnh NVCC)</p>
<p align="center"><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-10" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-1-1496592576-width600height696.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-10', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-1-1496592576-width600height696.jpg" /></span></p>
<p>Món thịt ba chỉ một nắng của mẹ Ly Hạnh.</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-11" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-ha---cong-1496592576-width600height577.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/giua-chao-lua-41-do-chi-em-ha-noi-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-c162a312393.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="khoi vat oc nghi mon an giua chao lua 41 do, chi em ha noi thi nhau mang thit ba chi ra phoi - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-11', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/troi-ha-noi-nang-nhu-do-lua-chi-em-thi-nhau-mang-thit-ba-chi-ra-phoi-ha---cong-1496592576-width600height577.jpg" /></span></p>
<p>Món mực một nắng của thành viên Hà Cong.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<p><strong>Công thức thịt ba chỉ một nắng của mẹ Lại Thu Trang như sau:</strong></p>
<p>- 2 miếng thịt ba chỉ - mỗi miếng 300 gram.</p>
<p>- 1 củ tỏi băm</p>
<p>- 2-3 cây sả</p>
<p>- 1-2 quả ớt</p>
<p>- 1 thìa ngũ vị hương</p>
<p>- 1 chút bột ngọt hoặc bột nêm</p>
<p>- 1 chút đường</p>
<p>- 1 thìa ớt bột</p>
<p>- 1 chút hạt tiêu</p>
<p>Ướp thịt 5 phút xong treo lên phơi ngoài nắng trong 6 tiếng đồng hồ hoặc đến khi đạt độ “chín” ưng ý.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-06-03/thumbchantrang-1496461884-width684height150.jpg" /></p>
<div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">Theo Hạ Mây (Khám Phá)</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Khỏi vắt óc nghĩ món ăn giữa chảo lửa 41 độ, chị em Hà Nội thi nhau mang thịt ba chỉ ra phơi

Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đã bước sang ngày thứ 4 của đợt nắng nóng kỷ lục suốt 40 năm với nhiệt độ trong nhà trên 40 độ C, ngoài trời lên...

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày

[unable to retrieve full-text content] Ăn trứng mỗi ngày giúp bạn bảo vệ tim mạch, ngăn chặn ung thư và làm chậm quá trình lão hóa, theo B...

Giáo phái châu Âu sống quay lưng với cả thế giới

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-dulich.vnecdn.net/2017/05/30/4-1496141380_500x300.png" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ hai, 5/6/2017 <span class="drash">|</span> 02:08 GMT+7</p>
</div>
<p>Ngoài việc không dùng điện, cộng đồng giáo phái Mennonites có những quy định và chữ viết riêng để đảm bảo cuộc sống tách biệt với thế giới hiện đại.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content" class="block_ads_connect">
<div class="item_slide_show" readability="7.9616306954436">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Nhiếp ảnh gia người Tây Ban Nha Jordi Ruiz Cirera trong chuyến hành hương tới Bolivia đã dừng chân tại nhà của những người thuộc cộng đồng giáo phái Mennonites để ghi lại cuộc sống chân thực tại đây. Vì người dân rất ghét bị chụp ảnh nên Ruiz mất nhiều công sức để làm quen, trò chuyện và thuyết phục để họ đồng ý.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4358490566038">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Cuộc sống của người Mennonites thô sơ, mộc mạc giống như thời trung đại, họ sống tự cung tự cấp, di chuyển bằng xe bò tới các chợ để buôn bán những sản phẩm từ nông trại và không sử dụng điện.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4234693877551">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Ở Mennonites, đàn ông chủ yếu làm việc ngoài đồng còn phụ nữ thì quán xuyến nhà cửa, trẻ em học hát thánh ca và số học theo một phương ngữ cũ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4288389513109">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p>Ngoài nhà thờ và cửa hàng, khu vực này không hề có một nơi sinh hoạt chung, không có quán cà phê hay nhà hàng, sân bóng đá, quảng trường hay vườn, cuộc sống chủ yếu xoay quanh công việc và chăm sóc gia đình.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4318181818182">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Nhiều người chật vật chống chọi với ảnh hưởng từ thế giới hiện đại và cố gắng kìm lại những cám dỗ về cuộc sống vật chất có xe hơi, âm nhạc và rượu bia.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4308755760369">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Thanh thiếu niên trong khu vực thường tụ tập vào mỗi buổi tối để cùng uống rượu, tán tỉnh các cô gái và mơ ước về một tương lai đầy mê hoặc ở một nơi khác.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.4353233830846">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Các bé gái đi học ít hơn các bé trai một năm vì người lớn cho rằng con gái không cần học toán và các em được học nữ công gia chánh ngay từ khi còn nhỏ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4302325581395">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Từ trẻ em đến người lớn đều có cách ăn mặc phân biệt giữa hai giới tính, nam giới thường mặc sơ mi với quần yếm còn nữ giới mặc váy xòe tay bồng màu đậm.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4308755760369">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Các cô gái tuy mặc cùng một kiểu váy giống nhau, có sở thích giống nhau và tuân theo những quy tắc ăn mặc chung nhưng vẫn cố gắng tạo dấu ấn riêng biệt cho bản thân.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9580052493438">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Cộng đồng người Mennonites càng ngày càng gặp khó khăn hơn khi chính phủ Bolivia ra lệnh cấm chặt phá rừng. Trong thế kỷ 16, do những mâu thuẫn tôn giáo nên cộng đồng người Mennonites đã chạy trốn từ Đức và Hà Lan tới những khu vực nông thôn ở Canada và Mỹ để sống xa rời xô xát và áp bức.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="author_mail width_common">
<p><strong>Ninh Linh</strong>   |  </p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Giáo phái châu Âu sống quay lưng với cả thế giới

Thứ hai, 5/6/2017 | 02:08 GMT+7 Ngoài việc không dùng điện, cộng đồng giáo phái Mennonites có những quy định và chữ viết riêng để đảm b...

Những loại rau, quả bác sĩ khuyên ăn để tránh kiệt sức trong những ngày nắng đỉnh điểm

<p>Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.</p>
<p>Theo TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia: rau, củ, quả sẽ là thực phẩm bù nước, bổ sung muối khoáng và vitamin vô cùng hữu ích.</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-0" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-1-1496306886340-1496547666-width600height400.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="nhung loai rau, qua bac si khuyen an de tranh kiet suc trong nhung ngay nang dinh diem - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-1-1496306886340-1496547666-width600height400.jpg" /></span></p>
<p>TS.BS. Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia</p>
<p>Dưới đây là lời khuyên của TS.BS. Nguyễn Trọng Hưng về những loại rau, quả nên bổ sung trong mùa hè</p>
<p><strong>Dưa chuột, rau mồng tơi, rau dền, bầu, bí….</strong></p>
<p>Những loại rau này chứa rất nhiều nước. Chúng là nguồn silica tuyệt vời, bổ sung sức mạnh cho các mô liên kết. Trong dưa chuột có chứa nhiều vitamin A, B, C, acid folic và một số chất khoáng khác.</p>
<p>Chúng ta có thể thêm dưa chuột thái hạt lựu vào món salat rau và ngũ cốc hoặc chẻ dưa chuột cho bữa nhẹ.</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-1" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-1-1496306895283-1496547666-width600height410.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="nhung loai rau, qua bac si khuyen an de tranh kiet suc trong nhung ngay nang dinh diem - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-1-1496306895283-1496547666-width600height410.jpg" /></span></p>
<p>Dưa chuột</p>
<p><strong>Sinh tố xoài, dưa hấu, nước dừa, nước mía, xoài, dứa (thơm)….</strong></p>
<p>Nắng nóng, lượng mồ hôi tiết nhiều sẽ khiến bạn mất nước và khát nước. Một cốc sinh tố dưa hấu, nước dừa hay nước mía.. sẽ bù lại lượng nước và muối đã mất nhanh chóng.</p>
<p>Nếu da của bạn thường xuyên bị khô, hãy ăn xoài. Xoài chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất đặc biệt là vitamin A. Vitamin A giúp bình thường hóa quá trình sản sinh và chu kỳ sống của các tế bào da.</p>
<p>Khi bạn bị trứng cá, là do sự sản sinh quá mức các tế bào trong lớp sừng, lớp ngoài cùng của da và bao gồm các tế bào chết về mặt sinh học. Những tế bào chết này kết hợp với bã nhờn hình thành mụn trứng cá.</p>
<p>Với các chất dinh dưỡng trong quả xoài cũng cải thiện tình trạng trên.</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-2" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-2-1496306895284-1496547666-width600height353.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="nhung loai rau, qua bac si khuyen an de tranh kiet suc trong nhung ngay nang dinh diem - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-2-1496306895284-1496547666-width600height353.jpg" /></span></p>
<p>Nước dừa</p>
<p><strong>Rau lá xanh thẫm cung cấp vitamin, muối khoáng</strong></p>
<p>Vitamin A có nhiều trong những loại rau lá xanh thẫm như: rau ngót, rau đay, rau dền, rau muống, rau khoai lang, kinh giới, xương sông, lá lốt, rau thơm, cà rốt...,</p>
<p>Vitamin nhóm B có chứa nhiều trong đậu đỗ, cám gạo, nước cam... Vitamin B là vitamin tan trong nước, bị phân huỷ bởi nhiệt nên bị mất trong quá trình chế biến.</p>
<p>Trong rau có nhiều chất khoáng có tính kiềm như kali, canxi, magiê. Rau quả có chứa nhiều kali như: cà chua, chuối, đậu nành…</p>
<p>Chúng giữ vai trò quan trọng trong cơ thể và cần thiết để duy trì kiềm. Trong cơ thể những chất này cho những gốc tự do cần thiết để trung hoà các sản phẩm axít do thức ăn hoặc do quá trình chuyển hoá tạo thành.</p>
<p>Đặc biệt rau có nhiều kali ở dưới dạng kali cacbonat, muối kali của các axít hữu cơ và nhiều chất khác dễ tan trong nước và dịch tiêu hoá. Các muối kali làm giảm khả năng tích chứa nước của protid ở tổ chức, do đó có tác dụng lợi tiểu.</p>
<p>Lượng magiê trong rau tươi cũng rất đáng chú ý, dao động từ 5-75mg%. Các loại rau màu xanh đậm có chứa nhiều magiê như: cải xoăn, cải lá xanh và rau bina. Một nửa cốc rau bina có khoảng 160 mg magiê, các loại hạt họ đậu…</p>
<p>Đặc biệt là các loại rau thơm, rau giền, rau đậu có nhiều magiê.</p>
<p>Rau còn là nguồn chất sắt quan trọng. Sắt trong rau được cơ thể hấp thu tốt hơn sắt ở các hợp chất vô cơ. Các loại rau đậu, sà lách là nguồn mangan tốt.</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-3" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-3-1496306895286-1496547666-width600height337.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="nhung loai rau, qua bac si khuyen an de tranh kiet suc trong nhung ngay nang dinh diem - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-3-1496306895286-1496547666-width600height337.jpg" /></span></p>
<p>Mồng tơi nấu cua</p>
<p><strong>Các loại quả màu vàng, da xam cung cấp Vitamin, muối khoáng</strong></p>
<p>Quả màu vàng, mầu da cam như: đu đủ chín, hồng, xoài, mít, dứa… chứa nhiều vitamin A</p>
<p>Một số loại trái cây là nguồn cung cấp magiê dồi dào bao gồm bơ, chuối…. Nước ép trái cây thường có hàm lượng magiê cao hơn so với trái cây tươi, ví dụ như nước ép bưởi, nho...</p>
<p>Các loại đậu và hạt: Các loại đậu chứa nhiều magiê bao gồm đậu nành, đậu trắng và đậu đen.</p>
<p>Các loại hạt giống có hàm lượng magiê cao là hạt bí ngô, hạt lanh, hạt vừng và hạt hướng dương. Đậu phộng và bơ đậu phộng cũng chứa rất nhiều magiê.</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-4" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-4-1496306895288-1496547666-width600height385.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="nhung loai rau, qua bac si khuyen an de tranh kiet suc trong nhung ngay nang dinh diem - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-4', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-4-1496306895288-1496547666-width600height385.jpg" /></span></p>
<p>Nước mía</p>
<p><strong>Các loại rau thơm kích thích khả năng thèm ăn</strong></p>
<p>Một đặc tính sinh lý quan trọng của rau tươi là chúng có khả năng gây thèm ăn và ảnh hưởng tới chức phận tiết của tuyến tiêu hoá. Tác dụng này đặc biệt rõ rệt ở các loại rau có tính tinh dầu như rau mùi, rau thơm, hành, tỏi...</p>
<p>Men trong rau tươi có ảnh hưởng tốt tới quá trình tiêu hoá, như các men trong củ hành có tác dụng tương tự men pepsin có trong dịch vị, các men của xà lách cũng có tác dụng tương tự trypsin có trong tuyến tuỵ.</p>
<p><strong>Các nhóm họ đậu, rau đay, …. cung cấp đạm</strong></p>
<p>Lượng đạm trong rau tươi nói chung là thấp (dao động từ 0,5-1,5%).</p>
<p>Tuy vậy có nhiều loại rau người ta thấy một hàm lượng đạm đáng kể như nhóm đậu tươi, đậu đũa (4-6%), rau muống (3,2%), rau sắng (3,9%), rau ngót (5,3%), cần tây (3,7%), rau đay (2,8%), rau dền (3,3%).</p>
<p><span class="img-share" align="center"><span id="shareImage-5" class="shareImage"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-5-1496306895290-1496547666-width600height450.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /></span> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/bep-eva/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-c162a312343.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /></span></span><img align="center" alt="nhung loai rau, qua bac si khuyen an de tranh kiet suc trong nhung ngay nang dinh diem - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-5', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-06-04/nhung-loai-rau-qua-bac-si-khuyen-an-de-tranh-kiet-suc-trong-nhung-ngay-nang-dinh-diem-photo-5-1496306895290-1496547666-width600height450.jpg" /></span></p>
<p>Đỗ xào</p>
<p><strong>Cung cấp đường</strong></p>
<p>Hàm lượng trung bình của đường trong rau tươi khoảng 3-4%, có những loại có tới 6-8%.</p>
<p>Trong rau, xenluloza ở dưới dạng liên kết với các chất pectin tạo thành phức hợp pectin-xenluloza có tác dụng kích thích mạnh chức năng nhu động ruột và tiết dịch của ruột giúp tiêu hoá dễ dàng.</p>
<p>Bữa ăn hàng ngày của chúng ta không thể thiếu rau. Điều quan trọng là phải đảm bảo rau sạch, không có vi khuẩn gây bệnh và các hoá chất độc nguy hiểm.</p>
<p><img align="center" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://mst.eva.vn/upload/2-2017/images/2017-06-03/thumbchantrang-1496461884-width684height150.jpg" /></p>
<div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">Theo Nguyễn Tâm (Đời sống & Pháp luật)</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những loại rau, quả bác sĩ khuyên ăn để tránh kiệt sức trong những ngày nắng đỉnh điểm

Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn. Theo TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng, P...

8 mỹ nhân Việt mặc đẹp nhất tuần (5/6)

<div class="detailCT" readability="8.7295081967213">
<div class="author_mail width_common"><span class="spanDateTime fl">Thứ hai, 5/6/2017 00:09 GMT+7</span>
<p class="author_top"><strong>Mytty</strong>   |  </p>
</div>
<p class="lead">Angela Phương Trinh, Hoàng Thùy, Hồ Ngọc Hà... khai thác sức hút bản thân qua những bộ cánh đa dạng.</p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="9">
<table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody>
<tr>
<td> </td>
<td><img alt="8-my-nhan-viet-mac-dep-nhat-tuan-5-6" data-natural-width="524" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2017/06/04/1-ho-ngoc-ha-1547-1496587682.jpg" /></td>
<td><img alt="8-my-nhan-viet-mac-dep-nhat-tuan-5-6-1" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2017/06/04/ten-phai-5744-1496587682.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><strong>Hồ Ngọc Hà</strong> đẹp lộng lẫy trong thiết kế Monique Lhuillier tạo phom bồng bềnh, in họa tiết sinh động.</p>
</div>
</div>
<div class="xemthem_new_ver width_common"><span class="text_xemthem">Xem thêm:</span></div>
<div id="box_tinlienquan" class="width_common box_category line_3px">
<h3 class="title">Tin liên quan</h3>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

8 mỹ nhân Việt mặc đẹp nhất tuần (5/6)

Thứ hai, 5/6/2017 00:09 GMT+7 Mytty | Angela Phương Trinh, Hoàng Thùy, Hồ Ngọc Hà... khai thác sức hút bản thân qua những bộ cánh đ...

Tin Làm Đẹp

Khỏi vắt óc nghĩ món ăn giữa chảo lửa 41 độ, chị em Hà Nội thi nhau mang thịt ba chỉ ra phơi

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày

Giáo phái châu Âu sống quay lưng với cả thế giới

Những loại rau, quả bác sĩ khuyên ăn để tránh kiệt sức trong những ngày nắng đỉnh điểm

8 mỹ nhân Việt mặc đẹp nhất tuần (5/6)

Xem Nhiều

Archive

Comments