Ngày nắng nóng ăn gì để cơ thể không mất nước

<p class="Normal">Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trải qua những ngày nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời có thời điểm lên đến 40 độ C. Thời tiết nóng khiến cho cơ thể bị mất nước trầm trọng. Ngoài nhu cầu uống nước hàng ngày, bạn có thể bổ sung nước bằng chế độ ăn uống hợp lý.</p> <p class="Normal"><span>Bác sĩ Phan Bích Nga, Viện Dinh dưỡng Quốc gia hướng dẫn chế độ ăn có lợi cho sức khỏe trong mùa nóng. </span></p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody> <tr> <td><img alt="Ngày nắng nóng ăn gì để cơ thể không mất nước" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2018/07/03/bo-sung-nuoc-1400831297371-1955-1530588390.jpg" /></td> </tr> </tbody> </table> <p><strong>Thúy Quỳnh</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Ngày nắng nóng ăn gì để cơ thể không mất nước

Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trải qua những ngày nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời có thời điểm lên đến 40 độ C. Thời tiết nóng khiến cho c...

Read more »

Người 'sống lại' trong nhà xác sau khi bị kết luận tử vong do tai nạn ôtô

<p>Bị đưa thẳng đến nhà xác sau tai nạn, người phụ nữ Nam Phi được phát hiện vẫn còn thở khi bác sĩ kiểm tra lần cuối.</p> <div readability="35"> <p class="Normal">Một phụ nữ được tìm thấy còn sống trong ngăn tủ nhà xác tại Carletonville, Guateng, Nam Phi, hôm 1/7, khi được một bác sĩ thực hiện lần kiểm tra cuối cùng. Trước đó, cô này bị tuyên bố đã chết ngay tại hiện trường vụ tai nạn xe hơi ở tỉnh Guateng, <em>TimesLive</em> đưa tin.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="2"> <tr> <td><img alt="Bất ngờ sống lại trong nhà xác sau khi bị kết luật tử vong do tai nạn ôtô" data-natural-width="650" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/nha-xac-1456-1530590710.jpg" /></td> </tr> <tr readability="6"> <td readability="7"> <p class="Image">Nạn nhân vụ tai nạn xe hơi vẫn còn thở dù bị kết luận đã chết và đưa vào nhà xác. Ảnh: <em>Alamy</em>.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Công ty vận tải cứu thương Distress Alert cho biết các nhân viên y tế của công ty không tìm thấy dấu hiệu sự sống trên người nạn nhân khi đó. </p> <p class="Normal">Giám đốc điều hành Distress Aleert, ông Gerrit Bradnick, nói với báo chí địa phương: "Thiết bị dùng để xác định sự sống cho người phụ nữ không phát ra tín hiệu nào. Các nhân viên y tế của chúng tôi được đào tạo bài bản. Không có bằng chứng về việc các nhân viên của tôi cẩu thả khi làm việc".</p> <p class="Normal">Tuy nhiên, người thân của người phụ nữ không đồng tình với giải thích của phía công ty cấp cứu. Vụ việc đang được tiến hành điều tra vì các thành viên trong gia đình nạn nhân yêu cầu được trả lời rõ ràng và bồi thường về sự cố kinh hoàng với người thân của họ.</p> <div class="author_mail width_common" readability="7"> <p class="author_top"><strong>Tùng Anh</strong>   |  </p> </div> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Người 'sống lại' trong nhà xác sau khi bị kết luận tử vong do tai nạn ôtô

Bị đưa thẳng đến nhà xác sau tai nạn, người phụ nữ Nam Phi được phát hiện vẫn còn thở khi bác sĩ kiểm tra lần cuối. Một phụ nữ được tìm th...

Read more »

Trang phục dạo phố ngày hè cho nàng nữ tính

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/mixdomuahet-1530587744_500x300.jpg" /></div> <div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_old width_common box_category line_3px"> <h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3> </div> <div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_new width_common box_category line_3px"> <h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Trang phục dạo phố ngày hè cho nàng nữ tính

Bạn có thể quan tâm Bạn có thể quan tâm Let's block ads! (Why?)

Read more »

Thủ phạm gây ung thư đại trực tràng bạn có thể tránh

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2018/07/02/ungthudaitructrang01-1530502454_500x300.jpg" /></div> <p class="Normal">Theo Hội Ung thư Việt Nam, tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng ở nam giới nước ta 13,5 trên 100.000 người, ở nữ là 11. Bệnh có xu hướng tăng ở cả thế giới.</p> <p class="Normal">Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, tính cả đời người nguy cơ bị ung thư đại trực tràng là 4,49% ở nam và 4,1% ở nữ. Tiến sĩ Phạm Văn Bình, Trưởng khoa Ngoại Bụng 1, Bệnh viện K trung ương cơ sở Tân Triều (Hà Nội) cho biết, đến nay chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh, tuy nhiên có một số nhóm yếu tố nguy cơ làm gia tăng bệnh.</p> <p class="subtitle"><strong>Yếu tố nguy cơ con người có thể thay đổi</strong></p> <p class="Normal">- Béo phì.</p> <p class="Normal">Thừa cân hoặc béo phì có liên quan đến tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, trong đó có ung thư đại tràng.</p> <p class="Normal">- Lười vận động.</p> <p class="Normal">Ung thư đại trực tràng hay gặp ở nhóm lười vận động. Nguyên nhân được cho là khi không hoạt động, thời gian chất thải ở lại trong ruột già dài hơn.</p> <p class="Normal">- Hút thuốc và uống rượu, bia.</p> <p class="Normal">Hút thuốc làm tăng nguy cơ u đại tràng và ung thư đại tràng. Người hút thuốc có nguy cơ ung thư đại tràng cao hơn 20% so với người không hút thuốc. Uống quá nhiều rượu bia, làm tăng nguy cơ phát triển u đại tràng. Nếu hút thuốc và uống rượu, nguy cơ tăng nhiều hơn.</p> <p class="subtitle"><strong>Các yếu tố khác không thay đổi được</strong></p> <p class="Normal">- Tuổi.</p> <p class="Normal">Càng già, càng nhiều tuổi thì nguy cơ mắc bệnh càng cao. Phần lớn người bị ung thư đại tràng là từ 50 tuổi trở lên. </p> <p class="Normal">- Polyp, viêm loét đại trực tràng.</p> <p class="Normal">Nếu một người bị polyp đại trực tràng thì nguy cơ chuyển thành ung thư cao hơn nhóm không có. Bệnh nhân viêm loét đại trực tràng mạn tính cũng dễ mắc ung thư đại trực tràng hơn. </p> <p class="Normal">- Do di truyền.</p> <p class="Normal">Khoảng 5% người mắc ung thư đại trực tràng có yếu tố di truyền về gene, đột biến gene. Có 2 nhóm hay nhắc tới.</p> <p class="Normal">Thứ nhất là hội chứng Lync- ung thư đại trực tràng di truyền không phải đa polyp, thường gặp nhất trong các nhóm bệnh có di truyền ung thư đại trực tràng. Hội chứng này chiếm 2-4% ca ung thư đại trực tràng, nguyên nhân thường do di truyền sự khiếm khuyến ở một gene MNH1 hoặc MSH2... Có thể có sự đột biến ở những gene khác cũng gây hội chứng này, tiến sĩ Bình cho biết.</p> <p class="Normal">Nhóm thứ hai là hội chứng đa polyp có tính chất gia đình, nguyên nhân do đột biến gene trên gene APC, gene này có thể di truyền từ bố mẹ sang con. Nó chiếm khoảng 1% ca bệnh ung thư mang tính chất gia đình.</p> <p class="subtitle"><strong>Để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bác sĩ khuyến cáo:</strong></p> <p class="Normal">- Tăng cường vận động thể chất.</p> <p class="Normal">- Hạn chế ăn mỡ, thịt động vật; giảm kcal và chất béo từ 40% xuống 20-25%.</p> <p class="Normal">- Tăng cường ăn các chất xơ và hoa quả tươi hằng ngày.</p> <p class="Normal">- Hạn chế thức ăn muối, lên men, cá khô, nước tương, thịt xông khói.</p> <p class="Normal">- Tránh để những chất gây đột biến gene nhiễm trong thức ăn như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc tăng trọng.</p> <p class="Normal">- Hạn chế lạm dụng rượu, bia và các chất lên men khác.</p> <p class="author_mail"><strong>Phương Trang</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Thủ phạm gây ung thư đại trực tràng bạn có thể tránh

Theo Hội Ung thư Việt Nam, tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng ở nam giới nước ta 13,5 trên 100.000 người, ở nữ là 11. Bệnh có xu hướng tăng ở...

Read more »

Thiếu nữ 17 tuổi mang khối u rắn ở cả hai vú

<p class="Normal"><span>Bệnh nhân đến bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) khám trong tình trạng đau nhẹ, tức cả hai bên vú, sờ thấy có khối di động.</span></p> <p class="Normal">Qua khám cận lâm sàng, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân có khối u ở hai bên vú và cần phẫu thuật bóc u. Bệnh nhân được tiến hành phẫu thuật bóc khối u, kích thước 1x2 cm và 2x3 cm, rắn chắc có vỏ rõ. Hiện, tình trạng sức khoẻ bệnh nhân đã ổn định.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="Cô gái có u vú ở cả hai bên. Ảnh: L.Q" data-natural-width="601" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2018/07/03/1-9355-1530586204.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Cô gái bị u vú ở cả hai bên. Ảnh: L.Q.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><span>Theo các bác sĩ, u xơ tuyến ­vú là một bệnh tuyến vú lành tính, bệnh dễ gặp ở những phụ nữ trẻ, đang trong độ tuổi sinh sản hoặc tiền mãn kinh. Tuy nhiên không phải những người ở độ tuổi khác là không có nguy cơ mắc bệnh. Nhân xơ tuyến vú tuy không phải là bệnh cấp tính nhưng các triệu chứng của bệnh lại gây ra nhiều phiền phức cho bệnh nhân. Bệnh có thể gây đau đớn, khó chịu, thậm chí là mất thẩm mỹ cho bệnh nhân.</span></p> <p class="Normal"><br /> Biểu hiện của u xơ tuyến vú là sưng đau ngực, kích thước ngực có sự thay đổi rõ rệt. Da vú nhạy cảm hơn, kèm theo buồn nôn, chóng mặt, chân tay lạnh, mệt mỏi. Kích thước nhân xơ tăng lên rõ rệt. Cảm giác đau, đau lan ra nách, có bệnh nhân bị đau rất nặng. Bệnh nhân c<span>hạm vào thấy khối u di chuyển được, thấy rõ viền nhân xơ... Bác sĩ khuyến cáo, phụ nữ</span><span> khi có các dấu hiệu bất thường trên cần đến bệnh viện để được thăm khám và tư vấn cụ thể.</span></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Thiếu nữ 17 tuổi mang khối u rắn ở cả hai vú

Bệnh nhân đến bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) khám trong tình trạng đau nhẹ, tức cả hai bên vú, sờ thấy có khối di động. Qua khám cậ...

Read more »

Công chúa Ayako lần đầu giới thiệu hôn phu thường dân

<p>Kei Moriya, chồng sắp cưới của Công chúa Ayako - cháu họ của Nhật hoàng Akihito, là một người 'tử tế, thông minh và quyết đoán'.</p> <div readability="57.437086092715"> <p class="Normal">Theo <em>Japan Times</em>, vào ngày 29/10, Công chúa Ayako (27 tuổi) sẽ kết hôn với một nhân viên vận tải biển 32 tuổi tại đền Meiji Jingu, Tokyo, trở thành công chúa thứ hai của Nhật Bản trong vòng chưa đầy hai năm từ bỏ tước vị để lấy một thường dân.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Chân dung hôn phu thường dân của Công chúa Ayako" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/thuong-dan-1-4945-1530586210.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Công chúa và hôn phụ rạng rỡ trong buổi họp báo ra mắt. Ảnh: <em>Asahi Shimbun</em>.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Hôm qua (2/7), hoàng gia Nhật Bản đã tổ chức một cuộc họp báo, chính thức giới thiệu hôn phu của Công chúa Ayako, con gái của <span>em họ của Nhật hoàng Akihito - </span><span>Hoàng thân quá cố Takamado.</span></p> <p class="Normal">Ayako cho biết cô đã gặp gỡ Kei Moriya vào tháng 12 năm ngoái và yêu thích tính cách "tử tế, thông minh và quyết đoán" ở Moriya.</p> <p class="Normal">"Tôi không biết ý định của mẹ tôi là gì khi giới thiệu anh ấy với tôi. Nhưng khi cả hai chúng tôi cùng đi nhiều nơi, chia sẻ thời gian và kỷ niệm cho nhau, chúng tôi đã bị cuốn hút vào nhau một cách tự nhiên", <em>Japan Times</em> dẫn lời của Công chúa Ayako cho hay.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="4"> <tr> <td><img alt="Chân dung hôn phu thường dân của Công chúa Ayako - 1" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/thuong-dan-2-6383-1530586210.jpg" /></td> </tr> <tr readability="12"> <td readability="11"> <p class="Image">Moriya là một nhân viên của hãng vận tải biển NYK Line, 32 tuổi, bảnh bao, 'tử tế, thông minh và quyết đoán'. Ảnh: <em>Asahi Shimbun</em>.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Trong khi đó, hôn phu của Công chúa Ayako, Moriya (32 tuổi)<span> có bằng thạc sĩ về phúc lợi xã hội và đang làm việc cho hãng tàu NYK Lin</span><span>e. Anh</span><span> cho biết yêu Ayako vì tính cách "tươi sáng và tích cực" của cô. Moriya đã ngỏ lời cầu hôn Ayako trong một nhà hàng khi cả hai dùng bữa riêng với nhau.</span></p> <p class="Normal">Giống như tất cả các thành viên nữ hoàng gia Nhật, Ayako sẽ bị mất đi tước vị khi kết hôn với dân thường. Vào tháng 9 năm ngoái, Công chúa Mako, cháu gái cả của Nhật hoàng Akihito cũng tuyên bố đính hôn với bạn cùng lớp đại học Kei Komuro.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Chân dung hôn phu thường dân của Công chúa Ayako - 2" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/cc-3-6894-1530070062-4889-1530586210.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Công chúa Mako sẽ cưới bạn đại học Komuro vào năm 2020. Ảnh: <em>AFP</em>.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Công chúa Mako ban đầu dự định tổ chức hôn lễ vào tháng 11 nhưng cuối cùng hoãn đến năm 2020 vì thiếu thời gian chuẩn bị. Đồng thời, theo nhiều suy đoán của báo chí Nhật Bản, đám cưới của Công chúa Mako tạm hoãn để chờ Nhật hoàng thoái vị, nhường ngôi cho Thái tử Naruhito vào tháng 5/2019.</p> <div class="author_mail width_common" readability="7"> <p class="author_top"><strong>Tùng Anh</strong>   |  </p> </div> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Công chúa Ayako lần đầu giới thiệu hôn phu thường dân

Kei Moriya, chồng sắp cưới của Công chúa Ayako - cháu họ của Nhật hoàng Akihito, là một người 'tử tế, thông minh và quyết đoán'. T...

Read more »

Các sai lầm khi dùng điều hòa khiến bạn tốn thêm tiền vô ích

<p class="subtitle"><strong>Phòng cách nhiệt kém</strong></p> <p class="Normal">Cách nhiệt tường, trần, cửa càng tốt, tổn thất nhiệt càng nhỏ, chi phí điện cho điều hòa càng ít. Các giải pháp cách nhiệt cần đầu tư lớn nhưng sẽ giảm rất nhiều chi phí vận hành về sau.</p> <p class="Normal">Gia chủ cần áp dụng các biện pháp cách nhiệt tốt cho những phòng sử dụng máy lạnh. Các bề mặt tường tiếp xúc với bên ngoài - đặc biệt là hướng nắng gắt nên xây tường đôi. Nếu hiện trạng là tường đơn, bạn cần đặt một lớp cách nhiệt ở bên trong rồi phủ ngoài bằng thạch cao. Nếu nhà rộng, bạn có thể có thể xây tường hộp (tường rỗng) để cách nhiệt. Mái cũng cần có một lớp trần chống nóng.</p> <p class="Normal">Cửa ra vào, cửa sổ cần kín, khít để hạn chế thất thoát nhiệt qua các khe hở. Bạn có thể dùng kính hộp (kính hai lớp ở giữa bơm khí trơ). Ở cửa sổ, vách kính đúng hướng nắng chói chang cần có ô văng, lam chắn nắng, rèm cửa dày để giảm bức xạ nhiệt vào phòng.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Vị trí đặi cục nóng điều hòa hứng nắng sẽ làm tăng điện năng tiêu thụ." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/03/anh-1-4262-1530587916.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Vị trí đặt cục nóng điều hòa hứng nắng sẽ làm tăng điện năng tiêu thụ.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="subtitle">Lắp đặt dàn nóng không đúng hướng, xa dàn lạnh</p> <p class="Normal">Bạn nên chọn vị trí lắp đặt dàn nóng sao cho ít bị nắng chiếu vào. Hướng tốt nhất là hướng bắc, sau đó là hướng nam, đông và tây. Vị trí của dàn nóng nên ở logia, hiên có mái che để cản nắng mưa và tiện cho việc bảo dưỡng, sửa chữa.</p> <p class="Normal">Ở những nơi có nhiều gió, bạn không được lắp dàn nóng trực diện với hướng gió. Ở cùng một khu vực, không lắp hai dàn nóng đối diện nhau. Ngoài ra, dàn nóng không được lắp đặt ở các nơi có nguồn nhiệt, hơi nước, khói thải, hóa chất gây bẩn và ăn mòn.</p> <p class="Normal">Vị trí dàn nóng cần cách tường hai bên tối thiểu 10 cm, cách trần 6 cm, phía sau cách 10 cm, phía trước cách 70 cm. Vị trí dàn lạnh cần cách tường hai bên tối thiểu 5 cm, cách trần 5 cm, cách sàn tối thiểu 2,3m.</p> <p class="Normal">Bạn bố trí dàn nóng và dàn lạnh gần nhau để đường ống gas là ngắn nhất và độ cao chênh lệch giữa hai dàn là nhỏ nhất. Đường ống càng dài, độ chênh chiều cao càng lớn thì điện tiêu tốn càng nhiều.</p> <p class="Normal">Với máy điều hòa trong nhà ở, chiều dài đường ống gas không nên vượt quá 5m và chênh lệch độ cao không nên quá 3m. Khi chiều dài đường ống gas cỡ 15m và độ chênh cao tới 5m thì năng suất lạnh giảm chừng 15%, còn điện năng tiêu thụ tăng thêm khoảng 20%. Ống dẫn gas không bị gấp khúc quá nhiều, không bị dập, gãy, hở. Ống gas và ống thoát nước phải được bọc bảo ôn đúng tiêu chuẩn.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="2"> <tr> <td><img alt="Điều hòa để ngoài trời vừa mất mỹ quan vừa giảm độ bền của máy." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/03/anh-2-7906-1530587916.jpg" /></td> </tr> <tr readability="6"> <td readability="7"> <p class="Image">Điều hòa để ngoài trời không có mái che vừa mất mỹ quan vừa giảm độ bền của máy.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="subtitle">Để nhiệt độ trong phòng quá thấp, bật tắt liên tục</p> <p class="Normal">Nhiệt độ điều hòa trong nhà đặt càng cao thì càng ít tốn điện, do tải lạnh giảm, thời gian chạy máy ít hơn, hiệu suất máy cao hơn. Độ chênh nhiệt độ trong và ngoài nhà trong khoảng 4-9 độ C là hợp lý. Khi nhiệt độ ngoài nhà từ 35 độ C trở lên thì nhiệt độ trong nhà là 27-28 độ C. Không nên đặt nhiệt độ máy lạnh dưới ngưỡng này để đảm bảo sức khỏe, đỡ tốn điện.</p> <p class="Normal">Bạn không nên tắt bật liên tục điều hòa, chỉ nên sử dụng máy khi thời gian nghỉ ngơi hay sinh hoạt trong phòng đủ lâu.</p> <p class="Normal">Khi ngủ đêm mà máy không có chế độ ngủ, hãy tăng nhiệt độ phòng thêm 2 độ C. Nếu cảm thấy nóng lúc đầu, bạn hãy bổ sung thêm quạt trong vòng một giờ. Không đặt nhiệt độ thấp đến mức phải nằm đệm và đắp chăn khi ngủ vào mùa hè.</p> <p class="Normal">Nếu dùng thường xuyên, chủ nhà cần phải định kỳ làm sạch phin lọc không khí cho mặt nạ dàn lạnh 2 tuần một lần. Cả dàn nóng, dàn lạnh cần vệ sinh một năm một lần.</p> <p class="Normal">Nếu bạn ra khỏi phòng từ một giờ trở lên, hãy tắt điều hòa. Trong mùa lạnh hoặc thời gian dài không sử dụng điều hòa, bạn nên ngắt cả aptomat.</p> <p class="Normal"><strong>KTS Đức Anh</strong><br /> Ảnh: <em>Hà Thành</em><br />  </p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Các sai lầm khi dùng điều hòa khiến bạn tốn thêm tiền vô ích

Phòng cách nhiệt kém Cách nhiệt tường, trần, cửa càng tốt, tổn thất nhiệt càng nhỏ, chi phí điện cho điều hòa càng ít. Các giải pháp cách n...

Read more »