Tin Làm Đẹp

Chuyên gia dinh dưỡng của Bella Hadid tiết lộ bí quyết detox thành công

<p>Theo Charles Passler, cơ địa và sức khỏe của mỗi người khác nhau nên chế độ thanh lọc cơ thể cũng cần điều chỉnh cho phù hợp.</p>
<div readability="107">
<p class="Normal">Charles Passler là chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại New York. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng, ông được nhiều ngôi sao, người mẫu nổi tiếng như Amber Valletta, Sara Sampaio, Bella Hadid... tín nhiệm. Passler khẳng định: "Mục tiêu của bất kỳ chế độ ăn nào cũng đều nhằm tạo ra thực đơn chi tiết, phù hợp với nhu cầu và lối sống của mỗi người, hướng đến kết quả cuối cùng là vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt. Vì vậy khẩu phần ăn có thể được thay đổi phong phú sao cho cơ thể nhận được đủ các loại dinh dưỡng". Charles Passler cũng luôn yêu cầu khách hàng của mình phải tuân thủ bảy nguyên tắc dưới đây để đạt được kết quả thanh lọc cơ thể, cải thiện vóc dáng tốt nhất.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Trước show diễn Victorias Secret 2016, Bella Hadid đã tìm đến bác sĩ Charles Passler để thiếp lập chế độ ăn uống kết hợp tập luyện phù hợp." data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/30085406-143116766530649-52461-7119-2722-1530609963.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Trước show diễn Victoria’s Secret 2016, Bella Hadid đã tìm đến bác sĩ Charles Passler để thiếp lập chế độ ăn uống kết hợp tập luyện phù hợp.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><strong>Thiết lập chế độ detox phù hợp</strong></p>
<p class="Normal">Chế độ detox cần được thiết kế dựa theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân nhằm tránh cho cơ thể bị shock. "Nếu bạn có lối sống lành mạnh và duy trì đều đặn, bạn có thể bắt đầu với một chế độ detox nghiêm ngặt. Nhưng nếu trước đó bạn ăn uống thiếu khoa học, sử dụng nhiều đồ uống chứa cồn, bạn sẽ phải làm quen với khẩu phần ăn lành mạnh trước rồi mới bắt đầu detox được".</p>
<p class="Normal"><strong>Sai lầm phổ biến khi detox</strong></p>
<p class="Normal">Ăn ít nhưng lại tập nặng, không hiểu rõ về các nhóm thực phẩm, không nắm được tầm quan trọng của từng loại dinh dưỡng... là những lỗi phổ biến người giảm cân thường gặp. Chuyên gia dinh dưỡng giải thích: "Ví dụ, nếu bạn nạp vào quá ít calo, cơ thể sẽ tự động ngừng trao đổi chất nhằm bảo toàn năng lượng. Sau đó, bạn lại tập nặng, cơ thể sẽ bị thiếu hụt năng lượng nghiêm trọng. Đạm, chất béo, tinh bột là các nhân tố thiết yếu cho một chế độ ăn thanh lọc cơ thể khoa học. Đạm có vai trò quan trọng trong việc hình thành mô tế bào, chất béo giúp tạo ra năng lượng, hỗ trợ hệ thần kinh, còn tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng chính". Cần đảm bảo đủ các yếu tố này trong bất cứ thực đơn ăn kiêng lành mạnh nào.</p>
<p class="Normal"><strong>Không ăn thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh</strong></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Khi detox cần nói không với đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp." data-natural-width="680" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/bella2-8998-1530609964.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Khi detox cần nói không với đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Charles quan niệm, detox là loại bỏ những thứ độc hại, không tốt cho sức khỏe ra khỏi chế độ ăn và bù đắp lại bằng những dưỡng chất cần thiết. Thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên luôn là lựa chọn được ưu tiên hàng đầu. "Loại bỏ hoàn toàn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, tập trung vào thực phẩm giàu protein, rau quả tươi là cách tốt nhất trong 7 - 10 ngày đầu tiên. Sắp xếp, nắm rõ những thứ mình ăn trong ngày giúp bạn nhận thức được loại thực phẩm nào hợp với cơ thể, loại nào không. Một bữa ăn nên có 3/4 là rau củ không chứa tinh bột, 85 - 170 g đạm và một ít dầu ô liu", Charles chia sẻ.</p>
<p class="Normal">Ngày "xả hơi" hay ngày ăn uống thoải mái (cheat day) trong chế độ ăn kiêng không được khuyến khích nhưng nếu bạn phải đối mặt với những cơn thèm thì nên dành tối đa một ngày mỗi tuần để giải quyết vấn đề đó.</p>
<p class="Normal"><strong>Ai cũng nên detox</strong></p>
<p class="Normal">Môi trường ô nhiễm và lối sống bận rộn khiến con người nạp vào cơ thể nhiều chất độc hại mỗi ngày, vì vậy, Charles cho rằng ai cũng cần thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, cơ địa và tình trạng mỗi người khác nhau nên tốt nhất bạn nên đến gặp các chuyên gia, bác sĩ để thiết lập một chế độ thanh lọc phù hợp với tình trạng sức khỏe.</p>
<p class="Normal"><strong>Kiên trì</strong></p>
<p class="Normal">Có những người cảm nhận rõ sự thay đổi của cơ thể chỉ sau 5 - 7 ngày detox nhưng cũng có người sẽ cần thời gian lâu hơn, việc này là hoàn toàn bình thường. Detox thành công không chỉ giúp vóc dáng, làn da trở nên tốt hơn mà ngay cả tóc, móng tay hay mắt cũng có sự thay đổi tích cực. Điều quan trọng nhất đối với bất kỳ chế độ ăn kiêng hay detox nào chính là sự kiên trì, tuân thủ đến cùng.</p>
<p class="Normal"><strong>Thực phẩm bổ sung</strong></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Chất xơ, lợi khuẩn, magiê... hỗ trợ thanh lọc cơ thể tốt hơn." data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/bella3-6856-1530609964.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Chất xơ, lợi khuẩn, magiê... hỗ trợ thanh lọc cơ thể tốt hơn.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Trong quá trình detox, bạn nên bổ sung các lợi khuẩn nhằm hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp đào thải chất độc. Magiê có vai trò quan trọng đối với đường ruột. Chất xơ giúp hấp thụ chất độc trong cơ thể và đẩy ra ngoài. Ngoài ra, kẽm, vitamin C cũng hỗ trợ detox tốt hơn.</p>
<p class="Normal"><strong>Liệu pháp hỗ trợ</strong></p>
<p class="Normal">Trong thời gian thực hiện detox bạn cũng nên massage cơ thể đều đặn để tăng cường tuần hoàn máu. Xông hơi hoặc đi bộ chậm cũng giúp đào thải chất độc nhanh hơn.</p>
<p class="Normal"><strong>Duk Sun</strong> (Theo <em>Cr Fashion Book</em>)</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Chuyên gia dinh dưỡng của Bella Hadid tiết lộ bí quyết detox thành công

Theo Charles Passler, cơ địa và sức khỏe của mỗi người khác nhau nên chế độ thanh lọc cơ thể cũng cần điều chỉnh cho phù hợp. Charles Pass...

Những quán bún ốc ăn giòn giòn đã miệng lại "giải nhiệt" ngày nắng nóng điên đảo ở Hà Nội

<p><strong>Bún ốc Bà Lương</strong></p>
<p>Bún ốc Bà Lương nổi tiếng vì đã có tuổi đời hơn 40 năm, nằm trong ngõ Khương Thượng trên đường Trường Chinh. Ngày trước quán nhỏ, trông cũng xập xệ nhưng giờ đã “lên đời” thành cửa hàng hẳn hoi. Thậm chí đi sâu hơn vào ngõ còn có thêm một cơ sở (của con trai bà Lương) chuyên về lẩu ốc.</p>
<p>Quán có không gian nhỏ, bình dân nên trông quán hơi cũ, vào quán luôn gợi lên cảm giác bình dân quen thuộc.</p>
<p align="center"><img alt="nhung quan bun oc an gion gion da mieng lai "giai nhiet" ngay nang nong dien dao o ha noi - 1" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-04/nhung-quan-bun-oc-an-giai-nhiet-ngay-nang-nong-dien-dao-o-ha-noi-nhung-quan-bun-oc-an-1-1530614995-337-width635heig-1530655165-397-width635height420.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p>
<p>Bún ốc ăn kèm rau sống thanh mát thật thích hợp cho ngày nắng nóng. Ảnh: I.T</p>
<p>Bún ốc được chế biến theo hương vị truyền thống. Nước bún đậm đà, tròn vị, màu vàng óng, có cái chua chua, thanh thanh, ngọt ngọt tự nhiên. Ốc ở đây ngon, con ốc to, giòn, thơm, cắn ngập cả miệng. Vị ốc đậm đà, dậy mùi mắm tôm, hành phi. Đi kèm với bát bún là một đĩa rau sống đủ các loại rau.</p>
<p>Ngoài các món chính là bún ốc nóng, bún ốc chuối đậu có thêm thịt bò, giò tai, đậu rán, quán còn có chả ốc, nem ốc là 2 món tủ khác ngon cho khácch. Chả ốc cuốn lá lốt, nem ốc chiên giòn, cả hai đều chế biến nóng hổi, khi ăn thấy sần sật miếng ốc băm nhỏ đậm đà, vui miệng, rất dễ hợp gu mọi người.</p>
<p><strong>Bún ốc Cô Thêm - Hàng Chai</strong></p>
<p>Quán có truyền thống làm bún ốc lâu đời, được truyền qua 3 thế hệ trong gia đình cô Thêm nên bún ốc ở đây luôn có hương vị đặc biệt. Vị nước dùng chua dịu, ngọt thanh vị ốc lại thêm chút cay nồng của ớt tươi đã làm say lòng biết bao thực khách. Một chút mùi mắm tôm bốc lên nhưng không hề nồng mà lại rất thơm và dễ chịu.</p>
<p>Những con ốc vàng giòn, béo ngậy, sần sật. Một bát bún chỉ có thêm vài cọng hành, mấy miếng cà chua thêm một vài lá rau thơm nhưng đã đủ để hấp dẫn thực khách. Nếu sang chảnh hơn một chút, bạn có thể dùng thêm một ít thịt bò chần càng làm tăng hương vị. </p>
<p>Dù không gian quán nhỏ bé chật hẹp nhưng hương vị ốc nơi đây đã níu chân khách đến với bún ốc Cô Thêm. </p>
<p><strong>Bún ốc tóp mỡ Bạch Mai</strong></p>
<p>Không biển bảng chỉ dẫn, cũng không có một cái tên cụ thể mỹ miều nào, song từ hàng chục năm nay, nếu là người dân sống quanh khu phố Bạch Mai thì hầu như đều biết đến bún ốc ngõ Mai Hương.</p>
<p>Không ở đâu bát bún ốc lại có hương vị đặc biệt đến thế, nước chan nóng hổi, thơm mùi cà chua, ngọt nhưng không lợ và đặc biệt là những miếng tóp mỡ thơm giòn cùng hành lá phi hấp dẫn mà chẳng nơi nào nghĩ ra để "mix" với bún ốc.</p>
<p>Từng miếng tóp mỡ vàng sậm, nho nhỏ, dù đã được giầm trong nước canh nóng hổi bao lâu cũng vẫn giữ được cái vị giòn giòn, thơm phức, béo ngậy. Cảm giác thi thoảng, trong lúc ăn bún ốc, lại nhai được miếng tóp mỡ như vậy quả là thích thú, khiến người ta phải "ghiền", phải nhớ mãi.</p>
<p><strong>Bún ốc nguội Ô Quan Chưởng</strong></p>
<p align="center"><img alt="nhung quan bun oc an gion gion da mieng lai "giai nhiet" ngay nang nong dien dao o ha noi - 2" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-04/nhung-quan-bun-oc-an-giai-nhiet-ngay-nang-nong-dien-dao-o-ha-noi-nhung-quan-bun-oc-an-2-1530614995-413-width600heig-1530655165-83-width600height375.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p>
<p>Những con ốc béo, thơm giòn lẫn vị thanh mát của nước dùng khiến món bún ốc đốn tim rất nhiều thực khách. Ảnh: I.T</p>
<p>Bún ốc nguội không nhiều nơi bán và quán hiếm hoi có thâm niên hàng chục năm, rất nổi tiếng ở khu phố cổ. Quán vỉa hè, nằm ở đúng đối diện Ô Quan Chưởng. Không gian chật chội, tuềnh toàng.</p>
<p>Bát bún ở đây không hề rẻ - 35.000 đồng chỉ gồm một mẹt bún có chừng mươi nắm bún nho nhỏ (được gọi là bún vẩy ốc) và một bát nước canh màu đục nhờ nhờ chẳng hề nóng hổi, bên trong có mấy con ốc nhồi trông… thiếu hấp dẫn. Nhưng với các khách ruột nơi đây thì “đắt nhưng ngon và bún ốc nguội ở đây là số 1!” rồi nghe họ cảm nhận, mô tả về món ăn bạn cũng khó cầm lòng.</p>
<p>“Gắp miếng bún vẩy ốc nhỏ xíu chấm cùng thứ nước canh “lờ đờ” ấy rồi cho vào miệng, thưởng thức thật chậm thôi, bạn sẽ thấy đủ hương vị thanh mát lan tỏa trong khoang miệng. Vị thơm dịu của rượu nếp, vị chua thanh của dấm bỗng, cái mềm mát của sợi bùn cùng với thứ ớt trưng có đủ loại gia giảm tạo nên một hương vị thật khó tả. </p>
<div class="evtBox evtBoxPrBt">
<div class="evtBoxImg"><img alt="Xe nộm bò khô gần 40 năm không một tiếng rao, kiếm 4 triệu mỗi ngày của giáo sư HN" class="img_bai_lien_quan_tren" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-04/ava-1528101765-320-width640height480.jpg" /></div>
<div class="evtBoxRt">
<div class="sap"><span class="clrTit">"Tách… tách… tách" tiếng kéo rao nộm bò khô của "giáo sư Nộm" Lưu Văn Hào (77 tuổi) đã quá quen thuộc với những người dân phố cổ suốt 38 năm nay.</span></div>
</div>
</div>
<div class="athr txtrt pdB10 clrF"><span class="bld">Theo Thanh Phương (Dân Việt)</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những quán bún ốc ăn giòn giòn đã miệng lại "giải nhiệt" ngày nắng nóng điên đảo ở Hà Nội

Bún ốc Bà Lương Bún ốc Bà Lương nổi tiếng vì đã có tuổi đời hơn 40 năm, nằm trong ngõ Khương Thượng trên đường Trường Chinh. Ngày trước quá...

Gene của bạn được giải mã như thế nào để phát hiện sớm ung thư

<p class="Normal">Tiến sĩ Phan Minh Liêm điều hành viện nghiên cứu ung thư ở Nha Trang cho biết, khi hai gene BRCA, BRCA1 bị đột biến thì cơ thể không được phục hồi, do đó làm tăng nguy cơ ung thư.</p>
<p class="Normal">"Tương tự, gene TP53 có khả năng kháng ung thư, nếu gene này bị đột biến thì nguy cơ ung thư tăng lên đến 85%”, tiến sĩ Liêm phân tích.</p>
<p class="Normal">Công nghệ mới hiện nay cho phép các bác sĩ lấy từ mẫu nước bọt, niêm mạc trong miệng hoặc các mẫu bệnh phẩm của bệnh nhân để xét nghiệm và phân tích gene. </p>
<p class="Normal">"Các bác sĩ sẽ phân tích bản đồ gene sau xét nghiệm, phát hiện gene lỗi. Xét nghiệm này tầm soát 20.000 gene phát hiện các đột biến di truyền có khả năng làm tăng nguy cơ ung thư", người điều hành Viện Y sinh nói. Để phân tích được lượng gene này, các bác sĩ phải dựa vào siêu máy tính, trí tuệ nhân tạo, sau đó cung cấp những thực nghiệm lâm sàng và cuối cùng là đưa ra phác đồ điều trị.</p>
<p class="Normal">Khi phát hiện được gene đột biến có khả năng ung thư, các chuyên gia sẽ gửi mẫu sang Trung tâm Nghiên cứu ung thư MD Anderson Mỹ để tiến hành những xét nghiệm độc lập. Trường hợp phát hiện bệnh nhân có khối u, bác sĩ lập tức đưa ra phương án phù hợp ngăn ngừa. Hồ sơ bệnh nhân được trung tâm này xác nhận, gửi đến bác sĩ trực tiếp điều trị cho bệnh nhân</p>
<p class="Normal">Ví dụ, bệnh nhân gần 50 tuổi bị ung thư phổi, nguy cơ tử vong cao nếu không phát hiện kịp thời để điều trị. Trường hợp người này sớm được xét nghiệm phát hiện có gene đột biến thì bác sĩ có thể khắc phục được gene lỗi này. "Sau gần một tháng sửa gene, khối u trong cơ thể sẽ giảm, khi ấy bệnh nhân tiếp tục điều trị theo phác đồ thì giảm 70% nguy cơ, kéo dài sự sống", tiến sĩ Liêm cho hay.</p>
<p class="Normal">Tuy nhiên, công nghệ xét nghiệm, giải mã gen hiện nay chi phí khá cao so với người dân Việt Nam, trung bình 70-100 triệu đồng một ca cho lần xét nghiệm 22.000 gene. Viện nghiên cứu ung thư đang phát triển thêm trí tuệ nhân tạo để tự động hóa, tiết giảm chi phí để bệnh nhân nào cũng có thể xét nghiệm.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Tiến sĩ Phan Minh Liêm, Trung tâm ung thư MD Anderson (Đại học Texas, Mỹ)." data-natural-width="500" src="https://vcdn-vnexpress.vnecdn.net/2018/07/02/vne-tiensiliem-anh1-JPG-6322-1530527136.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Tiến sĩ Phan Minh Liêm, Trung tâm ung thư MD Anderson (Đại học Texas, Mỹ). Ảnh: <em>Nhân vật cung cấp</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Sai Ching Jim Yenung, chuyên gia Trung tâm MD Anderson Mỹ đánh giá, xét nghiệm gene giúp giới chuyên môn theo dõi, tiên liệu về các khối u đang tồn tại trong cơ thể bệnh nhân, giúp giải mã cơ chế kháng thuốc. "Dựa trên các điểm phân tử, bác sĩ phân loại bệnh nhân ung thư vú để có phác đồ điều trị phù hợp", <span>Sai Ching Im Yenung kể.</span></p>
<p class="Normal"><span>Tương tự, giáo sư </span><span>Mong Hong Lee nhận định, thông qua các xét nghiệm di truyền, bác sĩ có thể xác định đột biến chủ đạo thúc đẩy ung thư phát triển, đánh giá điểm yếu của khối u, theo dõi và hạn chế sự kháng thuốc của ung thư. Công nghệ này cũng giúp bác sĩ tối ưu hóa phác đồ điều trị và đánh giá nguy cơ di truyền ung thư.</span></p>
<p class="Normal">Ung thư đang là căn bệnh thế kỷ. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 125.000 ca ung thư mới, trong đó có 90.000 bệnh nhân tử vong, là quốc gia có tỷ lệ tử vong do ung thư cao nhất thế giới và phần lớn phát hiện bệnh muộn.</p>
<p class="Normal"><strong>Xuân Ngọc</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Gene của bạn được giải mã như thế nào để phát hiện sớm ung thư

Tiến sĩ Phan Minh Liêm điều hành viện nghiên cứu ung thư ở Nha Trang cho biết, khi hai gene BRCA, BRCA1 bị đột biến thì cơ thể không được ph...

Phái đẹp hẹn hò khách ngoại dịp World Cup, đàn ông Nga tức giận

43 tuổi, Xa Thi Mạn tự tin khoe làn da 'lão hóa ngược' nhờ bí quyết đơn giản

<div class="detailCT" readability="11">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ tư, 4/7/2018, 00:26 (GMT+7)</span></div>
<p class="lead">Chẳng hề già đi chút nào sau 20 năm, Xa Thi Mạn ngày càng trẻ đẹp, được xưng tụng là 'mỹ nhân lão hóa ngược'. </p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="6">
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí Hồng Kông, nữ diễn viên không chỉ giữ được nét trẻ trung như thuở mới vào nghề mà ngày càng son sắc hơn xưa." data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/q1-15299964604241956486481-4222-1530609388.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí Hong Kong, Xa Thi Mạn không chỉ giữ được nét trẻ trung như thuở mới vào nghề mà ngày càng son sắc hơn xưa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Hơn 20 năm kể từ khi đăng quang ngôi vị Á hậu 2 cuộc thi Hoa hậu Hong Kong 1997, Xa Thi Mạn" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/6-2-1529989477070737599605-7439-1530609388.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Mới đây, những hình ảnh khoe mặt mộc được người đẹp chia sẻ trên mạng xã hội đã khiến cộng đồng mạng vô cùng bất ngờ. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="4">
<tr>
<td><img alt="Ở tuổi 43, theo lẽ tự nhiên," data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/6-4-15299894770731076658270-3173-1530609388.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="12">
<td readability="11">
<p class="Image">Ở tuổi 43, theo lẽ tự nhiên, làn da của phụ nữ sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa và có phần kém sắc. Thế nhưng, Xa Thi Mạn dường như đã đi ngược lại quy luật tự nhiên ấy. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="43 tuổi, Xa Thi Mạn tự tin khoe làn da lão hóa ngược nhờ bí quyết đơn giản - 7" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/352543722594931714652401042607-9387-1700-1530609388.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Mỹ nhân TVB có làn da trắng hồng, mịn màng, hầu như không có chút nếp nhăn nào. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="43 tuổi, Xa Thi Mạn tự tin khoe làn da lão hóa ngược nhờ bí quyết đơn giản - 3" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/1-124725-8612-1530609388.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">So sánh với hình ảnh khi đăng quang ngôi vị Á hậu 2 cuộc thi 'Hoa hậu Hong Kong 1997', Xa Thi Mạn chẳng những không già đi mà còn ngày một đẹp hơn. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="5.5">
<tr>
<td><img alt="Hơn 20 năm kể từ khi đăng quang ngôi vị Á hậu 2 cuộc thi Hoa hậu Hong Kong 1997, Xa Thi Mạn hầu như không già đi chút nào" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/6-5-1529989477076186190830-8081-1530609388.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="16.5">
<td readability="14">
<p class="Image">Chia sẻ bí quyết làm đẹp, mỹ nhân TVB cho biết, cô luôn hạn chế trang điểm. Nếu cần trang điểm, cô cũng cố gắng tiết chế, tạo lớp nền mỏng nhẹ và không dặm quá nhiều phấn, chỉ kẻ viền mắt và thoa chút son, má hồng cho khuôn mặt tươi tắn.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="4.5">
<tr>
<td><img alt="Nếu không phải dự sự kiện hay đóng phim, cô sẽ để mặt mộc hoàn toàn." data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/6-11-1529989477081429809126-4387-1530610349.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="13.5">
<td readability="12">
<p class="Image">Nếu không phải dự sự kiện hay đóng phim, cô sẽ để mặt mộc hoàn toàn. Đây là liệu pháp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả. Làn da 'được thở' sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, da dẻ hồng hào hơn, lỗ chân lông se khít, không phát sinh mụn.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="4">
<tr>
<td><img alt="Xa Thi Mạn sử dụng những sản phẩm làm đẹp đơn giản như" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/6-15299894770851238746237-2791-1530610349.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="12">
<td readability="11">
<p class="Image">Xa Thi Mạn chỉ sử dụng những sản phẩm làm đẹp đơn giản như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, serum chống lão hóa, kem dưỡng da và đặc biệt là luôn thoa kem chống nắng. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="Chính nhờ thói quen đơn giản này mà mỹ nhân 43 tuổi có làn da căng mịn, không tỳ vết, được xưng tụng là người đẹp lão hóa ngược." data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/320709691778687795401314646188-8481-8472-1530610349.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td readability="10">
<p class="Image">Chính nhờ thói quen đơn giản này mà mỹ nhân 43 tuổi có làn da căng mịn, không tỳ vết, được xưng tụng là 'người đẹp lão hóa ngược'.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="author_mail width_common" readability="7">
<p class="author_top"><strong>Giang Nguyên</strong>   |  </p>
</div>
</div>
<input type="hidden" name="article_id" id="article_id" value="3772493" /></div>
<div class="xemthem_new_ver width_common"><span class="text_xemthem">Tin liên quan:</span></div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_old width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_new width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

43 tuổi, Xa Thi Mạn tự tin khoe làn da 'lão hóa ngược' nhờ bí quyết đơn giản

Thứ tư, 4/7/2018, 00:26 (GMT+7) Chẳng hề già đi chút nào sau 20 năm, Xa Thi Mạn ngày càng trẻ đẹp, được xưng tụng là 'mỹ nhân lão hóa ...

Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm 'không thể hở hơn' của sao

<div class="detailCT" readability="14.382769791456">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ tư, 4/7/2018, 00:09 (GMT+7)</span></div>
<p class="lead">Dù diện váy sexy hết cỡ, Jennifer Lopez, Beyonce, Kim Kardashian... vẫn không gặp sự cố nhờ tìm được nội y hợp lý.</p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="12.984483170208">
<p>Với những trang phục phô diễn da thịt táo bạo, việc chọn đúng nội y là điều tối quan trọng nhằm đảm bảo sức hút cho tổng thể diện mạo. Để độc giả dễ hình dung, tạp chí <em>Elle</em> đã tìm ra các loại nội y phù hợp mà 10 người đẹp dưới đây có thể sử dụng phía sau lớp váy áo khêu gợi bên ngoài.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="BeyonceTạp chí Elle dự đoán rằng giám đốc sáng tạo Riccardo Tisci hẳn đã làm sẵn lớp lót bên trong bộ đầm Givenchy đính đá lấp lánh cho giọng ca Halo. Còn nếu độc giả muốn mặc đồ sexy tương tự, mẫu bodysuit khoét ngực chữ U là gợi ý hiệu quả." data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="135502682" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/2-Beyonce-4769-1530609888.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image"><strong>Beyonce</strong><br />
Tạp chí <em>Elle</em> dự đoán rằng giám đốc sáng tạo Riccardo Tisci hẳn đã làm sẵn lớp lót bên trong bộ đầm Givenchy đính đá lấp lánh cho giọng ca "Halo". Còn nếu độc giả muốn mặc đồ sexy tương tự, mẫu bodysuit khoét ngực chữ U là gợi ý hiệu quả.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="5">
<tr>
<td><img alt="Jennifer LopezXuất hiện trên thảm đỏ Met Gala 2015, nữ ca sĩ nóng bỏng từng trở thành tâm điểm khi diện thiết kế Atelier Versace hở bạo. Để đường cong thêm nuột nà và tránh sự cố đáng tiếc, cô nhờ cậy mẫu shapewear (nội y định dáng) màu nude, dạng váy bó của hãng Yummie, giá 48 USD." data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="789699030" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/1-Jennifer-Lopez-8355-1530609889.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="15">
<td readability="13">
<p class="Image"><strong>Jennifer Lopez</strong><br />
Xuất hiện trên thảm đỏ Met Gala 2015, nữ ca sĩ nóng bỏng từng trở thành tâm điểm khi diện thiết kế Atelier Versace hở bạo. Để đường cong thêm nuột nà như J.Lo và tránh sự cố đáng tiếc, bạn nên nhờ cậy mẫu shapewear (nội y định dáng) màu nude, dạng váy bó của hãng Yummie, giá 48 USD (1,1 triệu đồng).</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.468671679198">
<tr>
<td><img alt="Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm không thể hở hơn của sao - 2" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="4048086123" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/3-Kim-Kardashian-9885-1530609889.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.406015037594">
<td readability="7.8997493734336">
<p class="Image"><strong>Kim Kardashian</strong><br />
Tác phẩm Roberto Cavalli cũng có sẵn phần lót tiệp màu da và không lộ ra bất kỳ đường viền nào. Gợi ý dành cho các nàng trong trường hợp này là <span>Spanx</span> khoét hông với giá 38 USD.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm không thể hở hơn của sao - 3" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="366144662" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/4-Naomi-Campbell-3761-1530609889.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image"><strong>Naomi Campbell</strong><br />
Họa tiết kết đính trên trang phục của siêu mẫu phân bố dày đặc hơn, bởi vậy một chiếc quần lọt khe màu đen là lựa chọn đúng đắn.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm không thể hở hơn của sao - 4" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="2097878344" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/5-Cassie-9567-1530609889.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image"><strong>Cassie</strong><br />
Tương tự, giọng ca "Me & U" có thể mặc món nội y nhỏ xíu màu nude để khiến nó trở nên vô hình trước ống kính.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm không thể hở hơn của sao - 5" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="1107318600" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/6-Joan-Smalls-5352-1530609890.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image"><strong>Joan Smalls</strong><br />
Chân dài quen thuộc một thời của Victoria's Secret không ngại để lộ quần chíp lưới ren lấp ló, nhưng cô vẫn ghi điểm về tổng thể phong cách.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm không thể hở hơn của sao - 6" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="3596319170" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/7-Jourdan-Dunn-6363-1530609892.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image"><strong>Jourdan Dunn</strong><br />
Nội y ton-sur-ton thiết kế Burberry giúp nàng mẫu 9X tự tin khoe dáng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm không thể hở hơn của sao - 7" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="1189443921" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/8-Jessica-Hart-5965-1530609892.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image"><strong>Jessica Hart</strong><br />
Trong khi đó, chân dài người Australia cũng diện váy đỏ nhưng cố tình kết hợp quần chíp đen để khẳng định cá tính.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Zoe Kravitz" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="3862163184" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/9-Zoe-Kravitz-3237-1530609892.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image"><strong>Zoe Kravitz</strong><br />
Diễn viên "Mad Max: Fury Road" chọn kiểu nội y quen thuộc để phối cùng đầm xuyên thấu, đó là quần cạp cao bó sát phần bụng trên.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm không thể hở hơn của sao - 9" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="2382715707" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/07/03/10-Gigi-Hadid-8753-1530609892.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image"><strong>Gigi Hadid</strong><br />
Nàng siêu mẫu thế hệ mới phô trọn thân hình với váy lưới siêu ngắn, mix kèm quần đen form tam giác truyền thống.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="author_mail width_common" readability="7">
<p class="author_top"><strong>Studs</strong>   |  </p>
</div>
</div>
<input type="hidden" name="article_id" id="article_id" value="3769469" /></div>
<div class="xemthem_new_ver width_common"><span class="text_xemthem">Tin liên quan:</span></div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_old width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_new width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm 'không thể hở hơn' của sao

Thứ tư, 4/7/2018, 00:09 (GMT+7) Dù diện váy sexy hết cỡ, Jennifer Lopez, Beyonce, Kim Kardashian... vẫn không gặp sự cố nhờ tìm được nội y...

9 cách mix chân váy denim trẻ trung

Bạn có thể quan tâm Bạn có thể quan tâm Let's block ads! (Why?)

Tin Làm Đẹp

Chuyên gia dinh dưỡng của Bella Hadid tiết lộ bí quyết detox thành công

Những quán bún ốc ăn giòn giòn đã miệng lại "giải nhiệt" ngày nắng nóng điên đảo ở Hà Nội

Gene của bạn được giải mã như thế nào để phát hiện sớm ung thư

Phái đẹp hẹn hò khách ngoại dịp World Cup, đàn ông Nga tức giận

43 tuổi, Xa Thi Mạn tự tin khoe làn da 'lão hóa ngược' nhờ bí quyết đơn giản

Nội y hoàn hảo cho những bộ đầm 'không thể hở hơn' của sao

9 cách mix chân váy denim trẻ trung

Xem Nhiều

Archive

Comments