10 động tác giúp xả stress sau ngày làm việc căng thẳng

[unable to retrieve full-text content]

Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn các động tác giãn duỗi từng bộ phận cơ thể giúp giải tỏa căng thẳng và tái tạo sinh lực.