Tin Làm Đẹp

Sam phối đồ độc đáo xuống phố ngày chớm thu

<div class="detailCT" readability="8.2545554942021">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ ba, 20/9/2016 15:36 GMT+7</span></div>
<p class="lead">Nữ diễn viên gợi ý những set trang phục thú vị, mang phong cách ngọt ngào mà vẫn cá tính.</p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect">
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-1-7350-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td readability="10">
<p class="Image">Sam hóa quý cô sành điệu, kiêu kỳ với sơ mi trắng trễ vai gợi cảm, áp dụng mốt ống tay dài phóng khoáng, kết hợp chân váy chữ A họa tiết nổi bật và sandal buộc dây thời thượng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu-1" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-3-1373-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Chân váy xếp nếp in họa tiết hoa bản lớn rực rỡ trên nền đen như đốm lửa ấm áp ngày thu. Kết cấu trang phục được tính toán khéo léo, tôn lên vòng eo thon gọn và bờ vai trần nuột nà.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu-2" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-4-5723-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Vòng tay kim loại xoắn cùng bốt da cổ thấp trở thành điểm nhấn cá tính cho bộ đầm đậm chất tiểu thư.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu-3" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-5-9154-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Xu hướng bèo nhún cổ điển được các nhà mốt lăng-xê trong mùa mới theo nhiều cách độc đáo, đem lại trải nghiệm mới mẻ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu-4" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-6-5244-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Những mẫu clutch chất liệu lông chiếm được cảm tình của không ít tín đồ thời trang nhờ vẻ nổi bật, sang chảnh đặc trưng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu-5" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-7-6907-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Sam còn làm mới phong cách qua kiểu mix layer trễ nải với váy len và áo khoác dáng dài.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu-6" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-8-7604-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Chiếc thắt lưng da không chỉ đóng vai trò gia vị cho vẻ ngoài mà còn tạo sự cân bằng cho cơ thể.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu-7" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-9-8982-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Thiết kế đầm hai dây phủ vải xuyên thấu nữ tính trở nên hiện đại hơn khi phối kèm áo khoác da và sandal sành điệu.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="sam-phoi-do-doc-dao-xuong-pho-ngay-chom-thu-8" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/09/20/Hinh-10-1847-1474360432.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td readability="10">
<p class="Image">Photo: Lâm Huỳnh. Stylist: Ti Ak. Make-up: Hiwon. Trang phục: Vincent Đoàn, Coast, Topshop Topman, Ruco, Floral Punk.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><strong>Zimi</strong></p>
</div>
</div>
<div id="tinlien_quan" class="tinlien_quan width_common box_category">
<div class="content_box_category width_common">
<div class="list_news">
<div class="list_ds">
<div id="owl-demo" class="owl-carousel">
<div class="item_slider active">
<div class="thumb_image"><span><img src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2016/08/29/hai-1472485597_240x144.jpg" /></span></div>
</div>
<div class="item_slider">
<div class="thumb_image"><span><img src="http://img.f22.ngoisao.vnecdn.net/2016/07/19/ly2-1468936284_240x144.jpg" /></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Sam phối đồ độc đáo xuống phố ngày chớm thu

Thứ ba, 20/9/2016 15:36 GMT+7 Nữ diễn viên gợi ý những set trang phục thú vị, mang phong cách ngọt ngào mà vẫn cá tính. Sam hóa q...

Đàn ông phơi nắng nhiều sẽ giỏi 'chuyện ấy' hơn

<p class="Normal">Theo nghiên cứu, tiếp xúc với ánh sáng rõ - như ban ngày - thúc đẩy nồng độ hoóc môn <span>testosterone và khiến mức độ thỏa mãn tình dục tăng gấp ba.</span></p>
<p class="Normal"><span>Theo <em>Telegraph</em>, ham muốn tình dục thấp ảnh hưởng đáng kể tới nam giới sau độ tuổi 40. Bởi mức độ quan tâm tới sex thay đổi theo mùa, các nhà khoa học ngờ rằng nó có thể bị tác động bởi lượng ánh sáng. </span></p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="dan-ong-phoi-nang-nhieu-se-gioi-chuyen-ay-hon" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/09/20/love-8323-1474365597.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Ảnh minh họa: <em>Favim. </em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Để kiểm tra lý thuyết này, các nhà nghiên cứu từ Đại học <span>Siena ở Italy đã tập hợp 38 nam giới bị chẩn đoán có ham muốn thấp và trị liệu cho một nửa số họ bằng ánh sáng chói hằng ngày. </span><span>Trong hai tuần, cứ mỗi sáng, những nam giới này lại dành nửa giờ ở trong phòng có bảng điều khiển phát ra ánh sáng trắng. Cuối khóa trị liệu, nồng độ testosterone của họ tăng lên đáng kể. Họ cũng có mức độ thỏa mãn tình dục cao hơn. </span><span>Tác động tương tự không xảy ra với nhóm nam giới còn lại.</span></p>
<p class="Normal">Trưởng nhóm nghiên cứu, giáo sư<span> Andrea Fagiolini cho biết thêm: </span><span>Ở bán cầu bắc, khả năng sản xuất testosterone của cơ thể giảm hẳn từ tháng 11 qua tháng 4 và tăng đều qua mùa xuân và mùa hè. Bạn có thể thấy rõ ảnh hưởng này trong tỉ lệ sinh sản, với việc tỉ lệ thụ thai thường cao nhất vào tháng 6. </span></p>
<p class="Normal"><strong>Vương Linh</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Đàn ông phơi nắng nhiều sẽ giỏi 'chuyện ấy' hơn

Theo nghiên cứu, tiếp xúc với ánh sáng rõ - như ban ngày - thúc đẩy nồng độ hoóc môn testosterone và khiến mức độ thỏa mãn tình dục tăng gấ...

Những điểm đến làm du khách thót tim

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/09/20/12-trolltunga-cliff-hordaland-county-norway-1474336287_490x294.jpg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ ba, 20/9/2016 <span class="drash">|</span> 20:03 GMT+7</p>
</div>
<p>Đường leo núi Hoa Sơn, Trung Quốc, cây cầu đi bộ bắc ngang những ngọn núi thuộc Alps, Thụy Sĩ hay vách đá cheo leo Trolltunga ở Na Uy làm cho du khách vừa mãn nhãn vì cảnh đẹp vừa giật mình thon thót ở độ cao có thể gây chết người.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="10.44801980198">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p class="Normal"><strong>Cầu kính "Rồng cuộn vách đá", Trung Quốc</strong></p>
<p class="Normal">Nằm ở phía tây bắc tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc, du khách có thể đi bộ trên cầu kính xây sát vách núi Thiên Môn Sơn ở độ cao hơn 1.400 m so với mặt đất. Cầu đáy kính dài 91 m và chỉ rộng 1,5 m khiến hầu hết du khách có cảm giác phải bám vào vách đá để khỏi sẩy chân. </p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4509043927649">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p class="Normal"><strong>Cầu đi bộ ở núi Titlis, Thụy Sĩ</strong></p>
<p class="Normal">Đây được coi là cây cầu cao nhất châu Âu khi nằm ở độ cao hơn 2.700 m so với mực nước biển. Cầu mặc dù không có đáy kính nhưng du khách khi bước qua vừa thót tim vì độ cao, vừa có thể thỏa mãn vì được ngắm cảnh dãy Alps tuyết phủ trắng ngay dưới chân mình.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.444">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p class="Normal"><strong>Ô trống ở dãy Alps, Pháp</strong></p>
<p class="Normal">Nếu không thích đi bộ trên không ở Alps, bạn có thể đến Pháp, bước vào ô trống làm bằng kính hoàn toàn. Nơi đây giống như một trạm quan sát có vị trí đẹp, cho phép du khách ngắm nhìn toàn cảnh dãy núi rộng lớn của châu Âu từ các phía dù chỉ đứng một chỗ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.464586846543">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p class="Normal"><strong>Đường bộ treo ở Grand Canyon, Mỹ</strong></p>
<p class="Normal">Nếu hình ảnh trên các tấm bưu thiếp không đủ để chứng minh cho bạn vẻ đẹp của "đại vực" Grand Canyon, hãy tự mình tới và trải nghiệm trên lối đi bộ treo ở đây để chụp tấm hình của riêng mình. Nằm ở độ cao hơn 219 m so với nền vực, nơi chụp hình được xây nhô ra một phần tạo khoảng không lý tưởng cho những bức ảnh. Hơn nữa, chỗ đứng này cũng được làm đáy kính cho du khách thỏa sức ngắm nhìn bên dưới. </p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.453020134228">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p class="Normal"><strong>Lối đi bên ngoài tòa tháp CN, Canada</strong></p>
<p class="Normal">Tháp CN, điểm tham quan cao nhất Toronto, cho phép mọi người có thể ra đứng ở rìa ngoài tòa nhà. Với người ngoài nhìn vào chắc chắn sẽ kinh hoàng, nhưng thực tế du khách muốn trải nghiệm đều được trang bị dây bảo hiểm. Khu vực khách có thể bước ra ngắm thành phố nằm ở độ cao hơn 365 m so với mặt đất. </p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.9475065616798">
<div class="desc_cation" readability="15">
<p class="Normal"><strong>Điểm nhảy bungee ở cầu Bloukrans, Nam Phi</strong></p>
<p class="Normal">Nơi đây là địa điểm cung cấp dịch vụ nhảy bungee cao nhất thế giới, tại độ cao khoảng 216 m phía trên sông Bloukrans. Trải nghiệm mạo hiểm này làm người gan dạ cũng phải lo lắng, vì thời gian nhảy lâu khiến bạn nghĩ liệu dây nhảy có chạm đáy không.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.459381044487">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p class="Normal"><strong>Đu quay trên nóc khách sạn Stratosphere, Mỹ</strong></p>
<p class="Normal">Theo đúng tinh thần Las Vegas, khách sạn Stratosphere đã xây dựng một chiếc đu quay nằm ngay trên tầng thượng. Trò chơi mạo hiểm này có tên là X-Scream, một toa có thể chứa được 8 người và nghiêng về phía trên thành phố trong khi bệ đỡ nằm ở ngay rìa mái. Một trò khác tên là Insanity, là đu quay hình móng nhô ra phía không trung khoảng 19 m và nằm ở độ cao 274 m. </p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.453316953317">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p class="Normal"><strong>Đường leo bộ ở núi Hoa Sơn, Trung Quốc</strong></p>
<p class="Normal">Trên đường đi bộ bằng ván gỗ ở núi Hoa Sơn, du khách đi bộ dọc theo vách núi cheo leo và chỉ có một sợi dây xích gắn vào vách đá để bám. Con đường rất nguy hiểm nhưng khi đến cuối hành trình bạn sẽ được thưởng thức trà tại một ngôi nhà nằm ở độ cao hơn 2.100 m.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.448905109489">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p class="Normal"><strong>Vách đá Trolltunga, Na Uy</strong></p>
<p class="Normal">Không hề có dây bảo hộ cho du khách khi đến với vách đá Trolltunga. Nếu bạn muốn ngắm nhìn được trọn vẹn vẻ đẹp của vùng vịnh, hồ cùng các vách núi sừng sững, hãy tiến ra phía rìa của vách đá cheo leo này. Tuy nhiên, mê mẩn chụp ảnh cỡ nào thì bạn cũng phải chú ý an toàn của bản thân.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p>(theo <em>Business Insider</em>)</p>
</div>
<div class="author_mail width_common">
<p><strong>Hương Chi</strong>   |  </p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Những điểm đến làm du khách thót tim

Thứ ba, 20/9/2016 | 20:03 GMT+7 Đường leo núi Hoa Sơn, Trung Quốc, cây cầu đi bộ bắc ngang những ngọn núi thuộc Alps, Thụy Sĩ hay vách ...

Khách Trung Quốc bị tài xế taxi 'chặt chém' ở Hà Lan

<p class="Normal">Nhóm du khách hạ cánh tại sân bay Schiphol, 9 km về phía tây nam Amsterdam và lên một xe taxi để về phía tây thành phố. Tuy nhiên khi đến nơi, lái xe đã yêu cầu họ phải trả 485 euro (12 triệu đồng) cho chặng đường chỉ dài 20 phút.</p>
<table class="tplCaption" align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="khach-trung-quoc-bi-tai-xe-taxi-chat-chem-o-ha-lan" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/09/20/taxi-front-8839-1474361092.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Taxi Hà Lan bị tố “chặt chém” khách Trung Quốc. Ảnh: <em>News.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">“Đó là một con số đáng sợ”, một trong số các du khách nói với <em>Telegraaf TV</em>. “Khi thấy chúng tôi phản ứng, anh ta đã lập tức lái xe đi một cách không ngừng nghỉ”. Các hành khách trên xe bắt đầu la hét và đập vỡ cửa sổ, buộc lái xe phải dừng lại. Một số đã bỏ chạy khỏi taxi nhưng vẫn còn một người kẹt lại cùng với hành lý.</p>
<p class="Normal">Theo <em>Dutch News,</em> nhóm du khách cuối cùng đã đồng ý trả 100 euro cho chuyến đi để được trả lại hành lý. Cảnh sát hiện truy tìm tài xế để làm rõ sự việc.</p>
<p class="Normal">Hồi tháng 1, Amsterdam đã khiến người Trung Quốc giận dữ khi hai thanh niên Hà Lan đăng video quay cảnh ném sữa bột vào một người châu Á đang đi trên đường và gọi đây chỉ là một “trò đùa”.</p>
<p class="Normal">Xem thêm: Gái mại dâm Hà Lan chuyển nghề thành hướng dẫn viên</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Khách Trung Quốc bị tài xế taxi 'chặt chém' ở Hà Lan

Nhóm du khách hạ cánh tại sân bay Schiphol, 9 km về phía tây nam Amsterdam và lên một xe taxi để về phía tây thành phố. Tuy nhiên khi đến nơ...

Hướng dẫn phái mạnh các động tác đơn giản tăng sinh lực

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f43.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/20/h-1474364544_490x294.jpg" /></div>
<p class="subtitle">Reclined Butterfly</p>
<p class="Normal"><span>Đây là tư thế yoga giúp giãn nở cơ đùi trong và phần hông để nam giới dẻo dai, linh hoạt trong chuyện chăn gối. Thực hiện động tác chuẩn như sau: Nằm thẳng lưng, hai gối cuộn lại và kéo sát vào đùi sao cho lòng bàn chân chạm vào nhau. Hai tay ôm lấy các ngón chân, giữ thẳng khuỷu tay. Hít vào, lưng ngả xuống thảm, giữ nguyên vị trí của tay chân. </span></p>
<div readability="7.5">
<p class="subtitle">Hít đất</p>
<div readability="10">
<p class="Normal">Động tác chống đẩy không còn xa lạ gì với phái mạnh và được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Nam giới thường xuyên tập hít đất sẽ dẻo dai, bền sức.</p>
</div>
</div>
<div readability="14">
<p class="subtitle">Plank</p>
<p class="Normal">Tư thế plank giúp tăng sức khỏe, sức bền toàn diện cho cơ thể trong công việc hay sinh lực trên mặt trận 4m2. Plank là bài tập rất đơn giản chỉ gồm một động tác duỗi thẳng người và chống tay xuống sàn vuông góc với vai. Tuy nhiên bạn lưu ý nhón chân, nâng người lên giữ hông, lưng, đầu thẳng hàng và siết chặt cơ bụng.</p>
</div>
<div readability="13">
<p class="subtitle">Lunge kết hợp squat </p>
<div readability="17">
<p class="Normal">Thực hiện bài tập lunge với tư thế chân trước chân sau, từ từ cong đầu gối trái tạo thành một góc vuông 90 độ trong khi đầu gối chân phải vuông góc với bắp chân. Đôi chân yếu, ít cơ và tổng thể không cơ đối với phần trên vốn là điểm yếu mà nhiều đấng mày râu muốn cải thiện. Các bài tập lunge, nâng cao gối hay squat kết hợp lunge, chạy nhanh tại chỗ giúp phái mạnh rèn thể lực cho đôi chân khỏe, săn chắc. <span>Động tác hỗ trợ co duỗi vùng xương chậu và thắt lưng dưới rất tốt cho nam giới phải ngồi nhiều, dân văn phòng, giúp máu lưu thông tốt hơn được chứng minh giúp tăng cường khoái cảm.</span></p>
</div>
</div>
<p><strong>Như Mây</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Hướng dẫn phái mạnh các động tác đơn giản tăng sinh lực

Reclined Butterfly Đây là tư thế yoga giúp giãn nở cơ đùi trong và phần hông để nam giới dẻo dai, linh hoạt trong chuyện chăn gối. Thực hi...

Căn hầm trong khách sạn lâu đời bậc nhất Hà Nội

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f36.dulich.vnecdn.net/2016/09/16/3-JUN-3833-2-1474020859_490x294.jpg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ ba, 20/9/2016 <span class="drash">|</span> 15:30 GMT+7</p>
</div>
<p>Từng là nơi trú ẩn của nhiều người nổi tiếng, hầm dưới khách sạn Sofitel Legend Metropole Hà Nội là nơi gây tò mò cho những người không có điều kiện vào xem.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="7.9405204460967">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Căn hầm trú ẩn dưới khách sạn được phát hiện từ năm 2011 trong khi nhóm công nhân cải tạo quán bar, đào sâu vào lòng đất 2 m. Đến 21/5/2012, nơi này mở cửa và chỉ dành cho khách ở tại khách sạn tham quan.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.9484536082474">
<div class="desc_cation" readability="15">
<p class="Normal">Mỗi ngày có hai tour đưa khách tham quan hầm, mỗi tour tối đa 10 người. Tour mang tên Con đường lịch sử và được hướng dẫn bởi nhân viên khách sạn. Căn hầm được bảo tồn nguyên vẹn từ khi được phát hiện với 6 cửa sắt, hai cửa gỗ, nắp thông hơi, ống thông khí, bốn bảng điện và 12 bóng đèn.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.9488491048593">
<div class="desc_cation" readability="15">
<p class="Normal">Hầm có trần cao hơn 2 m, 6 phòng với hai lối vào, một lối bên dưới hồ bơi và một thông ra trung tâm khách sạn. Nơi này từng là nơi tránh bom của nhiều nhân vật nổi tiếng từ năm 1960 đến 1972, trong đó có diễn viên Jane Fonda, nhà hoạt động chống chiến tranh Tom Hayden, nhà ngoại giao Australia Bob Devereaux...</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4220183486239">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Lối xuống hầm và hành lang nối giữa các phòng nhỏ, hẹp và tối. Do đó, để thuận tiện cho khách tham quan, căn hầm được lắp đặt lại hệ thống thông hơi và điện.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4303278688525">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Trước đây, hệ thống thông hơi của hầm đã được bố trí, đảm bảo không khí cho 40 khách xuống trú bom. Có những ngày, mọi người xuống trú bom đến 6 lần hoặc phải nghỉ lại qua đêm.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9670932358318">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p class="Normal">Trên hình là bút tích của nhà ngoại giao Australia Bob Devereaux. Ông viết tên mình lên bức tường căn hầm khi trú ẩn vào ngày 17/8/1975. “Có thể lúc đấy tôi đang ở trong căn hầm ngập nước, không điện đóm và không có gì để làm nên trong lúc mò mẫm chai rượu tôi đã tiện tay khắc tên mình lên bức tường đó. Tôi không biết căn hầm bị đóng lại, bởi khi tôi rời Hà Nội năm 1976 thì hầm vẫn mở cửa”, Bob Devereaux kể lại.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.929203539823">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Sau khi hầm được phát hiện, đội kỹ thuật đã phải bơm hết nước bên trong và thấy nhiều món đồ, trong đó có một chai rượu cũ đã cạn và một bóng đèn còn nguyên vẹn.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4541778975741">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Trong một phòng thuộc căn hầm này, ca sĩ Mỹ Joan Baez đã ghi âm một phần ca khúc "Where are you my son" trong cuộc kháng chiến chống Mỹ, mùa đông năm 1972. Tựa ca khúc được bà đặt từ lời than khóc của một bà mẹ mất đứa con trai duy nhất trong chiến dịch đánh bom của Mỹ nhằm vào Hà Nội.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.45">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p class="Normal">Năm 2013, hầm tránh bom của khách sạn Sofitel Legend Metropole Hà Nội được trao giải Danh dự về bảo tồn di sản văn hóa. Hội đồng giám khảo đánh giá cao việc bảo tồn và khôi phục căn hầm tránh bom bị lãng quên trong nhiều thập kỷ.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p>Ảnh: <strong>Giang Huy</strong></p>
</div>
<div class="author_mail width_common">
<p><strong>Vy An</strong>   |  </p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Căn hầm trong khách sạn lâu đời bậc nhất Hà Nội

Thứ ba, 20/9/2016 | 15:30 GMT+7 Từng là nơi trú ẩn của nhiều người nổi tiếng, hầm dưới khách sạn Sofitel Legend Metropole Hà Nội là nơi...

Sai lầm thường gặp khi sơ cứu vận chuyển người bị đột quỵ

<p class="Normal"><span>Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Quốc Tuấn, Khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, thông thường k</span>hi trong gia đình có người bị đột quỵ, thân nhân rất bối rối và lúng túng trong cách xử trí ban đầu, đặc biệt là vấn đề di chuyển đến bệnh viện để cấp cứu. Có trường hợp do người thân không biết xử trí, di chuyển nạn nhân không đúng cách đã vô tình gây nên các chấn thương vùng đầu, cột sống cổ, tứ chi hoặc làm nặng thêm tổn thương sẵn có.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="so-cuu-dung-cach-nguoi-bi-dot-quy" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/09/20/dot-quy-5623-1474345810.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Một bệnh nhân đột quỵ đã bị ngã trong quá trình di chuyển làm cho thương tổn nặng hơn. Ảnh: <em>TT</em>.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Các bác sĩ Khoa Ngoại Thần kinh thường xuyên tiếp nhận các bệnh nhân cấp cứu do </span>đột quỵ được di chuyển không đúng cách dẫn đến thương tật đáng tiếc. Bác sĩ Tuấn chia sẻ về một trường hợp mới đây là nữ bệnh nhân<span> 65 tuổi, ngụ tại TP HCM, có tiền căn thoát vị đĩa đệm cổ. Sáng sớm bà cụ được người nhà phát hiện trong trạng thái mê man, đưa đi cấp cứu. Đến bệnh viện, bác sĩ phát hiện người bệnh bị liệt tứ chi, kết quả CT cho thấy xuất huyết não một bên không quá lớn nên chưa giải thích được nguyên nhân gây liệt. Người bệnh được chỉ định chụp MRI cột sống cổ và phát hiện có tổn thương tủy cổ.</span></p>
<p class="Normal"><span>Người nhà cho biết đã đưa bà cụ đến bệnh viện bằng cách bế và để đầu cổ tự do theo nhịp chạy. Bác sĩ Tuấn nhìn nhận nhiều khả năng trong lúc di chuyển này, người bệnh được đặt ở tư thế cúi hoặc ngửa cổ quá mức dẫn đến tổn thương thêm ở tủy cổ. Đây là nguyên nhân gây liệt tứ chi.</span></p>
<p class="Normal">Một trường hợp khác là nam bệnh nhân 42 tuổi, sống tại TP HCM, được người nhà phát hiện <span>ngã trên sàn nhà tắm và định bế </span><span>đưa đi cấp cứu ngay. Không ngờ sàn nhà tắm trơn, người bế trượt chân té khiến cả 2 bị chấn thương. Kết quả chụp CT sau đó phát hiện nam bệnh nhân đột quỵ vừa có chấn thương sọ não vừa kèm theo nhồi máu não.</span></p>
<p class="Normal"><strong>Bác sĩ Tuấn khuyến cáo di chuyển người bệnh đột quỵ không đúng cách như trên thường làm cho tình trạng bệnh nặng thêm</strong>. Nhiều bệnh nhân đột quỵ té ngã có thể bị chấn thương kèm theo song người thân không phát hiện để sơ cứu trước. Trong quá trình di chuyển không đúng cách, chấn thương sẵn có hoặc chấn thương mới sẽ gây thêm nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Đến bệnh viện kịp thời song việc xử trí cả đột quỵ và chấn thương đi kèm sẽ phức tạp hơn nhiều. Nguy cơ liệt, thậm chí tử vong cũng cao hơn.</p>
<p class="Normal">Theo ghi nhận của bác sĩ, nguyên nhân dẫn đến nhiều <span>vấn đề đáng tiếc trong quá trình di chuyển nạn nhân đột quỵ là người sơ cứu thiếu kỹ năng, kiến thức về đánh giá ban đầu nên không có biện pháp di chuyển an toàn. Họ thường k</span><span>hông đánh giá được tình trạng nặng cần hồi sức tim phổi, việc hồi sức trễ có thể khiến người bệnh nặng thêm, do vậy đây là khâu quan trọng hơn cả </span><span>việc di chuyển đến bệnh viện. Hầu hết trường hợp ghi nhận di chuyển sai thường là k</span><span>hông cố định các phần cơ thể người bệnh. Thậm chí cả người bế và bệnh nhân bị t</span><span>é ngã dẫn đến chấn thương thực thể khác. Nhiều trường hợp k</span><span>hông có nhân viên y tế hỗ trợ trên đường di chuyển nên không phát hiện được người bệnh diễn tiến nặng để tiến hành hồi sức ngay. </span></p>
<p class="Normal"><span>Bác sĩ nhìn nhận,</span> <span>vận chuyển người bệnh đúng cách là việc rất quan trọng. Các nhân viên y tế chuyên về vận chuyển cần được học để biết di chuyển người bị đột quỵ ra sao và phải có đồ nghề hỗ trợ tương ứng. Về cơ bản, việc vận chuyển người bệnh đột quỵ có các nguyên tắc: Một là đảm bảo đường thở và tim đập. Hai là cố định bảo vệ được các bộ phận có thể tổn thương như đầu cổ, tứ chi. Ba là nhanh nhất có thể.</span></p>
<p class="Normal">Chính vì vậy, nếu muốn di chuyển người bệnh đúng cách, người thân cần biết đánh giá mạch, nhịp thở, đảm bảo đường thở và tim đập theo các nguyên tắc của hồi sức tim phổi chung. Biết cách cố định các bộ phận quan trọng bao gồm đầu cổ, tứ chi của người bệnh khi di chuyển. Nếu không có cáng chuyên dụng thì tốt nhất là để người trên mặt phẳng cứng, nằm ngửa, tay chân xuôi theo mình, dùng giày nặng hoặc chăn cố định 2 bên đầu tránh chấn thương cột sống cổ lúc di chuyển.</p>
<p class="Normal">Tại Mỹ, người bệnh gọi trực tiếp 911 (tương đương 115 tại Việt Nam) và được vận chuyển trực tiếp bằng xe cấp cứu, thời gian đến bệnh viện ngắn nhất và tiên lượng tốt hơn so với tự vận chuyển bằng xe cá nhân hoặc thông qua các kênh khác. Các nước đều khuyến cáo khi có người bị đột quỵ nên gọi trực tiếp xe cấp cứu và nhanh chóng đưa người bệnh đến bệnh viện.</p>
<p class="Normal">Vận chuyển bằng xe cấp cứu có nhiều yếu tố thuận lợi như luôn nhanh hơn xe cá nhân và được nhường đường ưu tiên, nhân viên y tế chuyên về sơ cấp cứu đánh giá tình trạng người bệnh và xử trí ban đầu chính xác hơn thân nhân. Hiện nay hệ thống xe cứu thương có sẵn các thông tin về chuyên môn của các bệnh viện, có thể quyết định chuyển thẳng người bệnh đến các bệnh viện chuyên sâu khi thấy cần thiết, tránh <span>tốn thêm thời gian nếu đưa qua bệnh viện trung gian.</span></p>
<p class="Normal"><span>>> <em>Xem thêm</em> <strong>Cách xử trí khi phát hiện người bị đột quỵ</strong></span></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Sai lầm thường gặp khi sơ cứu vận chuyển người bị đột quỵ

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Quốc Tuấn, Khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, thông thường k hi trong gia đình có người b...