Tin Làm Đẹp

Các bước tập yoga cho người mới bắt đầu

<div class="width_common line_col_480 space_bottom_20" readability="7.2204054937868">
<div class="block_col_480" readability="4.9971428571429">
<div id="left_calculator" readability="9.5778571428571">
<div class="block_timer_share" readability="8">
Chủ nhật, 16/10/2016 | 08:18 GMT+7
</div>
<div class="div-fbook width_common title_div_fbook" readability="8">
Chủ nhật, 16/10/2016 | 08:18 GMT+7
</div>
<h3 class="short_intro txt_666">Người bắt đầu học yoga cần tập ngồi, tay thủ ấn, phép hít thở bằng bụng, khởi động cổ, mắt...</h3>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="9.6875">
Huấn luyện viên Thu Xinh hướng dẫn những bước cơ bản dành cho người mới bắt đầu tập yoga:
Bài Hatha 1
<div readability="7">
Phép hít thở bằng bụng
</div>
<div>
Bài khởi động cổ
</div>
<div readability="7.3846153846154">
 Bài khởi động mắt
Thư giãn đôi chân
<div readability="6.1139240506329">
Tư thế chào mặt trời
<div>
<div>
 Thư giãn savasana
</div>
</div>
 >> Xem tiếp
Thi Trân
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v18"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); }); </div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Các bước tập yoga cho người mới bắt đầu

Chủ nhật, 16/10/2016 | 08:18 GMT+7 Chủ nhật, 16/10/2016 | 08:18 GMT+7 Người bắt đầu học yoga cần tập ngồi, tay thủ ấn, phép hít t...

Việt Nam giành nhiều danh hiệu tại 'Giải Oscar du lịch'

Tối 15/10, tại Intercontinental Danang Sun Peninsula Resort đã diễn ra lễ trao giải thưởng World Travel Awards – WTA lần thứ 23. Giải thưởng nhằm tôn vinh những nhà cung cấp dịch vụ xuất sắc nhất trên các lĩnh vực của ngành du lịch và lữ hành hàng đầu khu vực châu Á và châu Úc.
Thành phố Đà Nẵng (Việt Nam) vinh dự được nhận giải thưởng Điểm đến sự kiện lễ hội hàng đầu châu Á (Asia’s Leading Festival and Event Destination). Theo Trung tâm xúc tiến du lịch TP Đà Nẵng, việc nhận giải thưởng và đồng tổ chức giải là cơ hội tốt để quảng bá hình ảnh du lịch Đà Nẵng đến với các nước trên thế giới, tạo ấn tượng về cảnh quan, con người Đà Nẵng xứng đáng với vị thế của một thành phố năng động của du lịch và sự kiện quốc tế.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="viet-nam-gianh-nhieu-danh-hieu-tai-giai-oscar-du-lich" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2016/10/15/da-nang1-7859-1476549625.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Ông Đặng Việt Dũng (đứng giữa) đại diện cho Đà Nẵng lên nhận giải thưởng. Ảnh: Nguyễn Đông.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tại buổi lễ, 23 đơn vị khác của Việt Nam là các khách sạn, căn hộ, nhà điều hành tour, hãng hàng không... cũng được trao giải. 
Các đại diện khác của Đà Nẵng được vinh danh là "khu nghỉ dưỡng hàng đầu châu Á" thuộc về Naman Retreat; khu nghỉ dưỡng cao cấp Intercontinental Danang Sun Peninsula Resort được xướng tên với 3 danh hiệu "khu nghỉ dưỡng sang trọng hàng đầu châu Á", "khu nghỉ dưỡng hàng đầu Việt Nam", và "khu nghỉ dưỡng có spa hàng đầu Việt Nam".
Công ty du lịch Viettravel (trụ sở chính ở TP. HCM) cùng lúc được nhận hai giải thưởng Nhà điều hành tour hàng đầu châu Á và Nhà điều hành tour hàng đầu Việt Nam. Đây là năm thứ 4 liên tiếp công ty nhận được danh hiệu này từ WTA.
Tháng 9/2016, Vietravel cũng nhận 2 giải thưởng uy tín hàng đầu ở khu vực châu Á là TTG Travel Award với danh hiệu Công ty du lịch tốt nhất Việt Nam, và MTAA - Du lịch quốc tế Mekong, với danh hiệu Nhà điều hành du lịch outbound tốt nhất của năm.
Ông Trần Đoàn Thế Duy, Phó tổng giám đốc Công ty Vietravel, cho biết: "Đây là giải thưởng nhằm khích lệ, tạo động lực cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ vươn lên để cùng phát triển trong giai đoạn hội nhập quốc tế".
Theo ông Duy, mục tiêu từ năm 2016 - 2020, Vietravel sẽ phấn đấu đạt một triệu lượt khách và trở thành công ty lữ hành đa quốc gia đầu tiên của Việt Nam, tiếp tục giữ vững vị thế Top 10 công ty lữ hành hàng đầu châu Á. Kế hoạch sắp tới, công ty tiếp tục mở những đường bay mới để nối liền các vùng miền trong nước cũng như sang nước ngoài. 
Lễ trao giải thưởng du lịch thế giới World Travel Awards (gọi tắt là WTA) ra đời vào năm 1993, và đã mở rộng quy mô trên toàn thế giới. Tạp chí The Wall Street Journal đã ví các giải thưởng do WTA tổ chức trao tặng có uy tín và tầm ảnh hưởng như Giải Oscar của ngành Công nghiệp du lịch.
Giải thưởng bao gồm nhiều hạng mục đề cử gồm: Hàng không, Khách sạn, Resort, Công ty lữ hành, Vận chuyển, Du thuyền, Điểm đến du lịch…
Nguyễn Đông
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Việt Nam giành nhiều danh hiệu tại 'Giải Oscar du lịch'

Tối 15/10, tại Intercontinental Danang Sun Peninsula Resort đã diễn ra lễ trao giải thưởng World Travel Awards – WTA lần thứ 23. Giải thưởng...

Hàu xào rau củ vừa ngon lại bổ dưỡng

PHẦN 1:  CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU
- Hàu: 400 g
- Su hào:1 củ
- Cà rốt: 1 củ
- Mộc nhĩ: 4-5 cái
- Hành hoa, mùi tàu
- Gia vị: Dầu ăn, bột nêm, mắm, mì chính
PHẦN 2: CÁCH LÀM HÀU XÀO RAU CỦ
Bước 1: Chuẩn bị ít hàu tươi đã tách vỏ, rửa sạch để ráo. Ướp hàu với chút hành khô, 1 ít bột nêm.
Bước 2: Cà rốt, su hào gọt vỏ, rửa sạch rồi bào sợi. Thêm 1 ít muối nhỏ rồi sóc đều. Hành hoa, mùi tàu rửa sạch, cắt khúc.
Bước 3: Mộc nhĩ ngâm nở, cắt bỏ chân rồi rửa sạch, thái sợi.
Bước 4: Đặt chảo lên bếp thêm ít dầu ăn rồi cho thịt hàu vào xào sơ. Cho hàu ra đĩa.
Bước 5: Đặt chảo lên bếp phi thơm hành với chút dầu ăn rồi cho mộc nhĩ vào  xào tiếp đó cho phần rau củ vào xào cùng, xào lửa lớn, nêm chút bột nêm.
Bước 6: Tiếp đến bạn cho phần thịt hàu vào đảo đều. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Thêm ít hành hoa, mùi cắt khúc cùng 1 thìa canh mì chính.
Hàu xào rau củ thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng hấp dẫn.
Chút hàu xào ra đĩa dùng nóng!
<div class="baiviet-bailienquan baiviet-bailienquan-bottom">
<div class="bailienquan-trangtrong"><img alt="Bếp Eva - Sò huyết rang me nhâm nhi cuối tuần" height="75" src="http://anh.eva.vn/upload/3-2014/images/2014-08-16/medium/1408158155-so-huyet-rang-me.jpg" width="110" />Sò huyết rang me nhâm nhi cuối tuầnNgoài cách hấp, nướng như thông thường thì món sò huyết rang me cũng là một món ăn khá được lòng các thực khách. Cuối tuần các mẹ...</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Hàu xào rau củ vừa ngon lại bổ dưỡng

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU - Hàu: 400 g - Su hào:1 củ - Cà rốt: 1 củ - Mộc nhĩ: 4-5 cái - Hành hoa, mùi tàu - Gia vị: Dầu ăn, bột n...

Chàng trai 30 tuổi đóng bỉm hàng ngày suốt 14 năm

John Michael-Williams, ở Chicago, Mỹ, đã 30 tuổi nhưng vẫn thích ngồi ăn ở ghế trẻ con, nằm trong cũi, và đóng bỉm hàng ngày suốt 14 năm qua. John cho biết thấy thấy thoải mái khi được sống như vậy.
John là ví dụ điển hình của những người ABDL (hội những người lớn yêu bỉm), thích ăn mặc, sinh hoạt như một đứa trẻ, và cho rằng bản thân có toàn quyền quyết định việc có muốn mình trở thành người lớn hay không. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="chang-trai-30-tuoi-dong-bim-hang-ngay-suot-14-nam" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/10/15/bim1-5912-1476542350.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
John đóng bỉm suốt ngày trong 14 năm qua. Ảnh: eveyo.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Người trưởng thành phải suy nghĩ, căng thẳng nhiều trong cuộc sống thực, nhưng nếu là trẻ con bạn sẽ không phải quá bận tâm về những điều đó", John chia sẻ trên eveyo.
Tháng 4 năm nay, John mở cửa hàng chuyên dành cho những người ABDL với nhiều mặt hàng như chiếu, ngựa gỗ, đồ chơi, quần áo hình trẻ con nhưng kích cỡ người lớn...
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chàng trai 30 tuổi đóng bỉm hàng ngày suốt 14 năm

John Michael-Williams, ở Chicago, Mỹ, đã 30 tuổi nhưng vẫn thích ngồi ăn ở ghế trẻ con, nằm trong cũi, và đóng bỉm hàng ngày suốt 14 năm qua...

Người Nhật chưa bao giờ sáng tạo ra sushi cá hồi

Let's block ads! (Why?) Không nên trộn wasabi với nước tương hay xin thêm nước chấm Đầu bếp luôn để riêng wasabi và nước tương. N...

8 loại thực phẩm cấm kỵ bảo quản trong tủ lạnh

<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Image result for chuối tiêu" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/10/15/tac-dung-cua-chuoi-tieu-4-6294-1476514286.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Chuối tiêu. Ảnh: belly.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Medicalnewstoday, tủ lạnh là nơi bảo quản thực phẩm phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm sau không nên để trong tủ lạnh vì dễ bị biến chất hoặc mất đi mùi vị thơm ngon đặc trưng.
Chuối tiêu
Chuối tiêu dù cất ở ngăn mát của tủ lạnh cũng dễ bị thâm đen và thối.
Cơm
Nhiệt độ lạnh làm cho tinh bột khô cứng khiến cơm không còn mùi vị thơm ngon như ban đầu. Người ăn cơm này vào sẽ rất khó tiêu hoá.
Cà chua
Cà chua là trái cây thích khí hậu ấm áp, bảo quản trong tủ lạnh làm cho hương vị của quả giảm đi. Tốt nhất nên bỏ cà chua vào một túi giấy rồi đặt nơi thoáng mát. Cà chua sau khi chín có thể giữ được độ tươi ngon trong 3 tuần.
Bơ chưa chín
Bơ chưa chín hẳn mà để vào tủ lạnh sẽ ngăn cản quá trình chín của quả. Những quả bơ này rắn lại và không có hương vị thơm ngon, ngọt, bùi như để ở bên ngoài.
Tương ớt
Hương vị và chất lượng của tương ớt có thể được giữ nguyên tới 3 năm nếu bạn lưu trữ chúng trong nhiệt độ phòng thay vì tủ lạnh.
Khoai tây
Trong môi trường lạnh từ 7 độ C trở xuống, tinh bột khoai tây được chuyển thành đường làm giảm hương vị và trạng thái của củ. Tốt nhất nên trữ khoai tây trong túi giấy đặt ở nơi thoáng mát. Không nên để trong túi nilon vì hơi ẩm tích tụ không thoát ra ngoài được khiến khoai thối rữa nhanh hơn. Hầu hết khoai tây đều giữ được trạng thái tươi ngon trong khoảng 3 tuần.
Hành và tỏi
Các loại củ này không chịu được lạnh. Điều kiện duy nhất chúng cần là sự khô ráo và thông gió. Khi ấy hành tỏi có thể giữ được độ tươi và thơm suốt 2 đến 3 tháng.
Hành tây
Hành tây để trong tủ lạnh dễ bị thối, nũng vì môi trường ẩm ướt và thiếu sự lưu thông không khí. Lưu ý: Không để hành tây và khoai tây gần nhau, bởi vì khoai tây luôn sinh ra độ ẩm và khí dễ làm hành tây thối rữa.
Thi Trân
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

8 loại thực phẩm cấm kỵ bảo quản trong tủ lạnh

Chuối tiêu. Ảnh: belly . Theo Medicalnewstoday , tủ lạnh là nơi bảo quản thực phẩm phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên có một...

Người đàn ông mắc kẹt trong dòng thời gian

Henry Gustav Molaison hay còn gọi là "HM" được coi như bệnh nhân quan trọng nhất trong lịch sử thần kinh học. Trải qua ca phẫu thuật vào năm 1953 khiến trí nhớ bị hủy hoại, ông đã giúp con người đạt những bước tiến vượt bậc trên hành trình nghiên trí nhớ.
Theo Big Picture Education, Henry mắc chứng động kinh từ nhỏ, nhiều khả năng do chấn thương đầu năm lên 7. Các cơ co giật nhẹ dần chuyển nặng khi bệnh nhân 16 tuổi. 11 năm sau, chàng trai trẻ không thể tiếp tục làm việc.
Trước tình hình này, năm 1953, HM được đưa đến Bệnh viện Hartford ở Connecticut nơi bác sĩ phẫu thuật thần kinh William Beecher Scoville công tác. Vị bác sĩ gợi ý người đàn ông nên cắt bỏ một phần não để chấm dứt các cơn động kinh. Quá tuyệt vọng, Henry chấp nhận.
Ca phẫu thuật diễn ra. Bác sĩ Scoville khoan 2 lỗ ở mặt trước họp sọ bệnh nhân. Tiếp đến, một phần não, nửa trước đồi hải mã và hầu hết hạch hạnh nhân bị hút ra ngoài. Thực hiện phương pháp đòi hỏi kỹ thuật cao mà không đầy đủ công cụ như ảnh chụp chi tiết cùng kiến thức sâu rộng về não bộ, Scoville đã không thể lường trước các hậu quả.
Tỉnh dậy, Henry hết động kinh. Đổi lại, bộ nhớ của người đàn ông bị tổn hại trầm trọng. Trí thông minh và khả năng ngôn ngữ tương đối nguyên vẹn, bệnh nhân vẫn biết rõ tên mình, lịch sử gia đình cũng như sự kiện thị trường chứng khoán sụp đổ năm 1929. Song ông mắc chứng quên thuận chiều, nghĩa là hoàn toàn mất khả năng hình thành ký ức mới. "Giống như tỉnh dậy từ một giấc mơ. Mỗi ngày đều cô độc", HM miêu tả.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="[Caption]" data-natural-width="460" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2016/10/15/Henry-Molaison-memory-tes-010-6945-1476515654.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Henry Molaison năm 1986. Ảnh: Jenni Ogden.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Suzanne Corkin, giáo sư thần kinh học tại Viện Công nghệ Massachusetts tham gia theo dõi Henry từ ngày vẫn còn là nghiên cứu sinh. Bà kể rằng cứ mỗi lần ra ngoài, chỉ một phút sau HM lại quên mất họ vừa ngồi với nhau rồi tự giới thiệu như thể hai người không quen không biết. Trải qua 55 năm, Henry không nhớ được bất cứ ai trong nhóm chuyên gia cùng làm việc. Hầu hết thời gian ông ở bệnh viện giải đố chữ. Nói cách khác, cho đến cuối đời, HM bị giam cầm trong chính thời gian và tâm trí bản thân.
Tuy vậy, dưới góc nhìn cá nhân, Corkin cho rằng chứng quên của Henry cũng đem tới một số lợi ích. Bệnh nhân không bao giờ buồn bã hay thất vọng, dường như đạt đến trạng thái tinh thần mà việc tập thiền ngày nay cố hướng chúng ta tới. Ngoài ra, HM không hề biết bố mẹ mình đã qua đời. Trong trường hợp này, mất trí nhớ vừa là một nhà tù vừa là một sự giải thoát.
Đặc biệt, nếu Henry không gặp tai nạn, giới khoa học chắc hẳn tốn rất nhiều thời gian mới tìm hiểu được cách bộ nhớ vận hành. Ông đã chứng minh quan niệm trí nhớ trải khắp não bộ ngày đó thật sai lầm.
Năm 1962, tiến sĩ Brenda Milner từ Đại học McGill (Canada) công bố kết quả của loạt thí nghiệm tiến hành với Henry sau thời gian gặp gỡ, nghiên cứu theo lời đề nghị từ bác sĩ Scoville. Nổi bật nhất là lần nhà khoa học đề nghị bệnh nhân vẽ đi vẽ lại một đường thẳng giữa hai ngôi sao. HM không nhớ mình đã hoàn thành yêu cầu nên cứ vẽ tiếp mỗi khi được phát giấy mới. Cùng với thời gian, ông vẽ ngày càng đẹp. Điều đó chứng tỏ dù không ý thức, Henry vẫn học được các kỹ năng vận động mới bằng cách thực hành nhiều lần. Loại trí nhớ này, do vậy, phải tách biệt khỏi hệ thống ghi nhớ sự kiện, khuôn mặt, kinh nghiệm và được đặt một nơi nào đó không hề bị ảnh hưởng từ ca mổ năm 1953. Nhờ Henry, Milner đã khám phá ra con người sở hữu nhiều hệ thống trí nhớ nằm tại các vị trí khác nhau trên não. Đây được coi như bước tiến vượt bậc trong ngành khoa học thần kinh.
Suốt cuộc đời mình, Henry vẫn luôn ủng hộ các công trình khoa học. Ông từng chia sẻ rất vui nếu được giúp đỡ người khác, thậm chí sẵn sàng hiến tặng não nhằm phục vụ nghiên cứu. Năm 2008, HM qua đời ở tuổi 82. Não của ông được gửi tới Đại học California, cắt thành 2.401 lát để lập bản đồ não. Quá trình này kéo dài 53 giờ đồng hồ và được truyền hình trực tiếp trên Internet.
Nhớ lại bệnh nhân năm xưa, giáo sư Corkin không ngừng cảm phục. "Tôi không nghĩ ai đó sẽ muốn thế chỗ Henry", bà nói. "Ông ấy chịu một số phận bi thảm nhưng đã tận dụng nó tốt nhất có thể. Ông ấy cho thế giới thấy mình vẫn đủ khả năng cống hiến dù bị khiếm khuyết. Câu chuyện về Henry quả thực đầy cảm hứng".
>> Xem thêm: Khuôn mặt ma quái sau gáy người đàn ông khiến y học bối rối
Minh Nguyên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Người đàn ông mắc kẹt trong dòng thời gian

Henry Gustav Molaison hay còn gọi là "HM" được coi như bệnh nhân quan trọng nhất trong lịch sử thần kinh học. Trải qua ca phẫu thu...

Tin Làm Đẹp

Các bước tập yoga cho người mới bắt đầu

Việt Nam giành nhiều danh hiệu tại 'Giải Oscar du lịch'

Hàu xào rau củ vừa ngon lại bổ dưỡng

Chàng trai 30 tuổi đóng bỉm hàng ngày suốt 14 năm

Người Nhật chưa bao giờ sáng tạo ra sushi cá hồi

8 loại thực phẩm cấm kỵ bảo quản trong tủ lạnh

Người đàn ông mắc kẹt trong dòng thời gian

Xem Nhiều

Archive

Comments