Người cung Bạch Dương dễ bị stress trong năm 2017

<p class="Normal">Người cung Bạch Dương sinh từ 21/3 đến 20/4. Theo <em>Express</em>, t<span>uy bị căng thẳng kéo dài đeo bám nhiều năm nay, Bạch Dương vẫn có khả năng tinh thần vô cùng đáng nể. Mùa xuân năm nay, bạn sẽ phải đối diện với một vấn đề nội tâm mà không biết phải làm thế nào. Nếu khó thể hiện cảm xúc, hãy viết một cuốn nhật ký. Đây chính là biện pháp trị liệu bạn đang cần đến.</span></p> <p class="Normal"><span>Hãy dành tháng một để lập hoặc điều chỉnh kế hoạch tập luyện thể chất trong 12 tháng tới, đặc biệt tập trung vào các bài tập lưng và cột sống. </span></p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody> <tr> <td><img alt="nguoi-cung-bach-duong-de-bi-stress-trong-nam-2017" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/01/14/ariesrb-3366-1484367464.jpg" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="Image">Ảnh: <em>crystalinks.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><span>Đầu năm 2017, Bạch Dương cần chú trọng bảo vệ giọng nói và cổ họng. Đừng tiếc giấc ngủ vào tháng hai, tháng ba. Nuôi dưỡng thói quen ngủ khoa học là điều cực kỳ cần thiết.</span></p> <p class="Normal"><span>Hãy nhớ giảm tải công việc vào </span>10 ngày cuối tháng tư và nửa sau tháng 8 bởi đây là lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức. Bên cạnh đó, chú ý ngày 12/3 và 5/10. Bạn nên sắp xếp một kỳ nghỉ ngắn quanh thời điểm này để xua tan căng thẳng.</p> <p class="Normal">Càng về cuối năm, Bạch Dương càng phải gánh vác nhiều công việc. Điều này chắc chắn ảnh hưởng đến sức khỏe, gây nên những cơn đau đầu do stress. <span>Vì thế, bắt đầu thực hiện các phương pháp xả stress ngay từ bây giờ sẽ hữu ích cho cả thể chất lẫn tinh thần bạn. Thiền và thái cực quyền là những lựa chọn tuyệt vời, đem đến sự xoa dịu, tĩnh tâm. Hoặc bạn có thể tham khảo bài trắc nghiệm này để tìm ra cách thư giãn phù hợp nhất với bản thân.</span></p> <p class="Normal"><strong>Minh Nhật</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Người cung Bạch Dương dễ bị stress trong năm 2017

Người cung Bạch Dương sinh từ 21/3 đến 20/4. Theo Express , t uy bị căng thẳng kéo dài đeo bám nhiều năm nay, Bạch Dương vẫn có khả năng tin...

Read more »

Người đẹp gốc Hoa chia sẻ 10 phút tập tại nhà cho eo thon

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/01/14/vongeo1-1484359973_490x294.jpg" /></div> <p class="Normal">Chloe chia sẻ cô tập những động tác này 2 lần mỗi tuần và thấy rõ sự thay đổi ở vòng bụng. Mỗi động tác thực hiện trong gần một phút. Tuy nhiên, để có vòng 2 thon gọn, ngoài chế độ tập luyện cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. </p> <p class="Normal">Dưới đây là 10 động tác Chloe đăng trên trang cá nhân của mình:</p> <p class="Normal"><em>Động tác 1: Reverse crunch, leg drop</em></p> <p class="Normal">Lưu ý nâng chân thẳng nhất có thể khi bạn thực hiện động tác leg drop.</p> <div> <p class="Normal"><span><em>Động tác 2:</em> <em>Crunch</em></span></p> </div> <p class="Normal"><em><span>Động tác 3: Scissor kicks</span></em></p> <p class="Normal"><span>Lưu ý: Chạm cả lưng trên thảm một cách thoải mái.</span></p> <div readability="10.09756097561"> <p class="Normal"><em>Động tác 4: Russian twists</em></p> <p class="Normal">Lưu ý: Giữ lưng thẳng, cố gắng mở vai thật rộng.</p> <div readability="7"> <p class="Normal"><em><span>Động tác 5: Mountain climbers</span></em></p> </div> <p class="Normal"><strong>Hà An</strong></p> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Người đẹp gốc Hoa chia sẻ 10 phút tập tại nhà cho eo thon

Chloe chia sẻ cô tập những động tác này 2 lần mỗi tuần và thấy rõ sự thay đổi ở vòng bụng. Mỗi động tác thực hiện trong gần một phút. Tuy n...

Read more »

Những trải nghiệm xa xỉ trong chuyến đi Thượng Hải của Ngọc Trinh

<div class="width_common box_num02" readability="8.9542682926829"> <div class="thumb_relative"><img alt="4 mỏm đá ‘sống ảo’ khiến người xem thót tim" src="http://img.f36.dulich.vnecdn.net/2017/01/10/4-mom-da-song-ao-o-viet-nam-khien-nguoi-xem-thot-tim-1484042375_300x180.jpg" /></div> <p>Những bức ảnh được du khách chụp tại mỏm đá chênh vênh ở Quảng Ninh, hay Pha Luông, Tà Xùa ở Sơn La khiến người xem không khỏi lo sợ về sự nguy hiểm. Đây cũng là những điểm đến trekking được yêu thích.</p> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những trải nghiệm xa xỉ trong chuyến đi Thượng Hải của Ngọc Trinh

Những bức ảnh được du khách chụp tại mỏm đá chênh vênh ở Quảng Ninh, hay Pha Luông, Tà Xùa ở Sơn La khiến người xem không khỏi lo sợ về sự...

Read more »

Cách chế biến tuyệt ngon cho những ai là tín đồ của trứng

<p><strong>PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU</strong></p> <p>- 2 quả trứng</p> <p>- 1 muỗng canh giấm trắng</p> <p>- 30g đường</p> <p>- 100ml xì dầu</p> <p>- 300ml nước lọc</p> <p><strong>PHẦN 2: CÁCH LÀM TRỨNG NGÂM XÌ DẦU</strong></p> <p><strong>Bước 1:</strong> Dùng kim nhọn đục nhẹ một lỗ nhỏ ở đầu quả trứng. Đun sôi một nồi nước, cho giấm vào. Sau đó cho trứng vào nồi, đun nhỏ lửa trong 6 phút.</p> <p><strong>Bước 2:</strong> Tắt bếp, đậy vung, để ngâm trứng trong 3 phút.</p> <p><strong>Bước 3:</strong> Sau đó vớt trứng cho vào bát nước đá cho nguội.</p> <p><strong>Bước 4:</strong> Nước lọc, xì dầu và đường khuấy đều trong một bát cho đường tan hoàn toàn.</p> <p>Sau đó cho trứng vào ngâm trong bát xì dầu này 8 tiếng hoặc qua đêm rồi thưởng thức nhé!</p> <p>Chúc các bạn thành công và ngon miệng với <u>cách làm trứng ngâm xì dầu</u>!</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Cách chế biến tuyệt ngon cho những ai là tín đồ của trứng

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU - 2 quả trứng - 1 muỗng canh giấm trắng - 30g đường - 100ml xì dầu - 300ml nước lọc PHẦN 2: CÁCH LÀM TRỨN...

Read more »

Trải nghiệm xa xỉ ở Thượng Hải của gia đình người tình Ngọc Trinh

<div class="width_common box_num02" readability="8.9542682926829"> <div class="thumb_relative"><img alt="4 mỏm đá ‘sống ảo’ khiến người xem thót tim" src="http://img.f36.dulich.vnecdn.net/2017/01/10/4-mom-da-song-ao-o-viet-nam-khien-nguoi-xem-thot-tim-1484042375_300x180.jpg" /></div> <p>Những bức ảnh được du khách chụp tại mỏm đá chênh vênh ở Quảng Ninh, hay Pha Luông, Tà Xùa ở Sơn La khiến người xem không khỏi lo sợ về sự nguy hiểm. Đây cũng là những điểm đến trekking được yêu thích.</p> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Trải nghiệm xa xỉ ở Thượng Hải của gia đình người tình Ngọc Trinh

Những bức ảnh được du khách chụp tại mỏm đá chênh vênh ở Quảng Ninh, hay Pha Luông, Tà Xùa ở Sơn La khiến người xem không khỏi lo sợ về sự...

Read more »

Những món xào sả ớt cay ngon cho chiều lạnh cuối tuần

<p><strong>Ốc xào sả ớt</strong></p> <p><em><strong>Nguyên liệu:</strong></em></p> <p>- Ốc (ốc bươu, ốc mít, ốc vặn...) 2kg</p> <p>- Sả 7 cây, hành lá vừa đủ</p> <p>- Ớt 2 quả</p> <p>- Vài vài tép tỏi.</p> <p>Tham khảo cách làm ốc xào sả ớt tại đây.</p> <p><strong>Mề gà xào sả ớt</strong></p> <p><em><strong>Nguyên liệu:</strong></em></p> <p>- Mề gà, tim gà: 300 gr</p> <p>- 1 trái ớt băm nhỏ bạn có thể dùng ớt bột</p> <p>- 2 muỗng canh sả băm</p> <p>- 1 muỗng cà phê tỏi băm</p> <p>-  Gia vị: 1/2 muỗng cà phê tiêu; 1/2 muỗng cà phê bột nêm; 1/2 muỗng cà phê đường; 1 muỗng cà phê bột nghệ; 1/2 củ hành tây thái múi nhỏ.</p> <p>Tham khảo cách làm mề gà xào sả ớt tại đây.</p> <p><strong>Dạ dày heo xào sả ớt</strong></p> <p><em><strong>Nguyên liệu:</strong></em></p> <p>- 1 cái dạ dày heo</p> <p>- 1 nhánh sả băm; 1 trái ớt sừng băm; 3 tép tỏi băm; 1 muỗng canh dầu hào; 1 muỗng canh nước mắm; 1/2 muỗng canh đường; 1/2 muỗng cà phê tiêu; 1 miếng gừng: 1/2 băm nhỏ còn 1/2 thái lát; 1 nhánh hành lá thái nhỏ; 1 muỗng cà phê nghệ</p> <p>- Vài lá chanh nếu có</p> <p>Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm dạ dày heo xà sả ớt.</p> <p><strong>Ếch xào sả ớt</strong></p> <p><em><strong>Nguyên liệu: </strong></em></p> <p>- 0.5 kg ếch</p> <p>- 3-4 củ sả</p> <p>- Ớt chuông: ½ quả</p> <p>- Hành, tỏi khô: 1-2 củ</p> <p>- Hành hoa, tiêu, ớt, dầu ăn</p> <p>Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm ếch xào sả ớt.</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những món xào sả ớt cay ngon cho chiều lạnh cuối tuần

Ốc xào sả ớt Nguyên liệu: - Ốc (ốc bươu, ốc mít, ốc vặn...) 2kg - Sả 7 cây, hành lá vừa đủ - Ớt 2 quả - Vài vài tép tỏi. Tham khảo các...

Read more »

Lý do bất ngờ người Trùng Khánh cảnh báo du khách không nên đến

<div class="block_image_news width_common" readability="8.4237288135593"> <div class="thumb"><img alt="Tour du lịch tâm linh 'lên ngôi' dịp Tết" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2017/01/13/dichuadaunam-1484294249_180x108.jpg" /></div> <p>Theo thói quen của nhiều người, du lịch Tết và đầu năm thường gắn với việc hành hương, đi chùa để cầu may mắn, tài lộc. Du khách cần lưu ý trước các dịch vụ ăn theo như gieo quẻ, mua bán bùa may, thật giả lẫn lộn.</p> </div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Lý do bất ngờ người Trùng Khánh cảnh báo du khách không nên đến

Theo thói quen của nhiều người, du lịch Tết và đầu năm thường gắn với việc hành hương, đi chùa để cầu may mắn, tài lộc. Du khách cần lưu ý...

Read more »