Tin Làm Đẹp

Hướng dẫn phái mạnh tập cho vai rộng ngực nở

Hướng dẫn phái mạnh tập cho vai rộng ngực nở

[unable to retrieve full-text content] Các động tác được thiết kế phát triển nhóm cơ phần trên cơ thể, giúp nam giới săn cơ ngực, bờ vai c...

Điều gì xảy ra khi bạn nhịn đại tiện?

<p class="Normal">Ai trong số chúng ta cũng từng nhịn đại tiện vì lý do nào đó. Theo <em>Women's Health</em>, điều này không chỉ gây khó chịu mà còn dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe.</p>
<p class="Normal">"Khi phân đến trực tràng, cơ thể báo hiệu đã đến lúc đại tiện", bác sĩ Niket Sonpal từ Đại học Tuoro (Mỹ) cho biết. Thông thường cảm giác buồn đại tiện xuất hiện sau lúc bạn ăn hoặc uống cà phê bởi cà phê có tác dụng kích thích đường ruột.</p>
<p class="Normal">"Muốn nhịn đại tiện, bạn phải thắt chặt cơ vòng", bác sĩ Sonpal nói. Không "giải quyết" trong 2 tiếng, bạn sẽ nhận thấy áp lực ở ổ bụng. 6 giờ trôi qua, cơ thể bắt đầu tác động đến phân và điều này không hề tốt. Bạn có thể mất cảm giác buồn đại tiện, không phải vì chỗ chất thải biến mất mà bởi bạn đang dần bị táo bón.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="dieu-gi-xay-ra-khi-ban-nhin-dai-tien" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/03/01/Screen-Shot-2017-03-01-at-11-1-2448-1884-1488341858.png" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p class="Image">Ảnh: <em>Health.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Sau 12 giờ, bụng căng lên do áp lực và không thể phẳng lại dù bạn cố giữ. Càng ở lâu bên trong cơ thể, phân lại càng cứng, khiến việc đại tiện trở thành cực hình. Bạn sẽ bị căng thẳng, chảy máu, chảy nước mắt. </span><span>Bác sĩ Sonpal thừa nhận chưa từng thấy ai chết vì nhịn đại tiện nhưng nếu không nhanh chóng thải ra, phân cuối cùng sẽ cứng như đá và cần thuốc nhuận tràng hoặc dùng tay mới lấy ra được. </span></p>
<p class="Normal">Để tránh mọi hậu quả không mong muốn, bác sĩ Sonpal khuyến cáo đi vệ sinh ngay khi cơ thể báo hiệu hoặc muộn nhất là 1-2 tiếng.</p>
<p class="subtitle">Xem video chỉ ra hầu hết mọi người ngồi bồn cầu sai tư thế</p>
<p class="Normal"><strong>Minh Nhật</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Điều gì xảy ra khi bạn nhịn đại tiện?

Ai trong số chúng ta cũng từng nhịn đại tiện vì lý do nào đó. Theo Women's Health , điều này không chỉ gây khó chịu mà còn dẫn đến nhiều...

Công thức mặt nạ gạo gia truyền của phụ nữ Nhật giúp da luôn căng mịn

<p>Mỗi tuần một lần, phụ nữ Nhật chăm sóc da với mặt nạ gồm 3 thành phần là gạo, sữa tươi và mật ong. </p>
<div readability="44">
<p class="Normal">Phụ nữ Nhật Bản luôn được ngưỡng mộ bởi làn da săn chắc và mịn màng bất chấp tuổi tác. Bí quyết gia truyền của phái đẹp nước này là công thức mặt nạ sử dụng gạo, sữa tươi và mật ong.</p>
<p class="Normal">Gạo có chứa hàm lượng lớn vitamin B1, B2, E, sắt, kẽm và khoáng chất như Mg, Ca, Kali… Vitamin E giúp chống oxy hóa các tế bào, ngăn ngừa quá trình lão hóa trong khi vitamin B2 hỗ trợ sản xuất và nuôi dưỡng bì mô của da. Sữa tươi và mật ong cũng là hai thành phần làm đẹp quen thuộc với phụ nữ. </p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="3 thành phần gạo, mật ong và sữa tươi đều có công dụng làm đẹp rất hữu hiệu." data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/03/01/23-copy-6634-1488342215.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">3 thành phần gạo, mật ong và sữa tươi đều có công dụng làm đẹp rất hữu hiệu.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><em>Các bước chuẩn bị mặt nạ gạo tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm sáng da:</em></p>
<p class="Normal">- Đun gạo trong 10 phút, chắt lấy nước, bã để riêng ra một chiếc bát sạch.</p>
<p class="Normal">- Trộn bã gạo với 1/2 bát sữa tươi và 1 thìa mật ong.</p>
<p class="Normal">- Nghiên nhuyễn hỗn hợp. </p>
<p class="Normal">- Thoa lên da mặt đã làm ướt, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi để khô tự nhiên. </p>
<p class="Normal">- Dùng khăn ẩm lau sạch mặt rồi dùng nước luộc gạo ban đầu để rửa mặt lại một lần nữa. </p>
<p class="Normal">Nước vo gạo cũng có rất nhiều công dụng làm đẹp như làm se khít lỗ chân lông và làm trắng da. Thực hiện liệu pháp này mỗi tuần một lần để có được làn da trắng và mịn màng hơn. </p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Công thức mặt nạ gạo gia truyền của phụ nữ Nhật giúp da luôn căng mịn

Mỗi tuần một lần, phụ nữ Nhật chăm sóc da với mặt nạ gồm 3 thành phần là gạo, sữa tươi và mật ong. Phụ nữ Nhật Bản luôn được ngưỡng mộ bở...

Nhà thiết kế Việt casting người mẫu cho show diễn ở Paris

[unable to retrieve full-text content] Devon Nguyễn chuẩn bị cho phần giới thiệu bộ sưu tập mới tại 'Paris Fashion Week'.

Những món nướng vỉa hè Sài Gòn kẻ chê người mê

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f23.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/24/nhung-mon-nuong-via-he-sai-gon-ke-che-nguoi-me-1487901736_490x294.jpg" /></div>
<div class="block_timer" readability="8">
<p>Thứ tư, 1/3/2017 <span class="drash">|</span> 10:31 GMT+7</p>
</div>
<p>Khấu linh heo, phao câu gà, mề gà nướng muối ớt... là những món ăn vặt gây nghiện cho một số thực khách, nhưng cũng khiến một số người phát khiếp.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_ads_connect block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content">
<div class="item_slide_show" readability="11.957968476357">
<div class="desc_cation" readability="19">
<p>Phao câu - phần mọc lông đuôi và chứa túi dịch có mùi hăng hắc của gà khiến nhiều người chỉ nhìn đã phát ớn, nhưng với một số khác, đây lại là món ăn hấp dẫn. Người miền Nam có câu "nhất phao câu, nhì đầu cánh", làm gà xong, phần đầu cánh và phao câu thường dành cho cha chú, trẻ không được phép ăn, thế nhưng theo các chuyên gia ẩm thực, bộ phận này ăn nhiều không có lợi. Tại Sài Gòn, phao câu thường được mang đi nướng muối ớt.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9612068965517">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Món thứ hai gây nghiện với dân nhậu bởi vừa dai vừa béo là khấu linh, hay còn gọi là thú linh hoặc thối linh. Khấu linh là tên gọi mang tính ẩm thực của đại tràng heo, phần tiếp giáp với hậu môn. Do ở vị trí nhạy cảm nên khấu linh thường được tẩy rửa thật kỹ, dù thế vẫn còn thoang thoảng mùi đặc trưng. Khấu linh thường được nướng hoặc phá lấu.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9522184300341">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Đầu cổ gà chẳng có thịt thà nhưng cũng là món gây nghiện cho dân nhậu. Nhiều người cho rằng "cạp" cổ gà nướng thích hơn ăn thịt; người lại mê đầu gà chỉ vì cái não bé xíu. Món ăn thường được nướng hoặc chiên giòn.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4479166666667">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Mề gà (bao tử gà) nơi chứa thức ăn và dịch tiêu hóa vốn phản cảm với người kỹ tính nhưng cái sần sật, beo béo đặc trưng của nó lại khiến nhiều người ưa thích. Mề gà ướp sả ớt sa tế và nướng cho mùi rất thơm.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4478527607362">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Chim cút nướng cũng là một trong những món mồi nhậu rất "bén" của người miền Nam. Nhiều người ngại ăn chim cút bởi không biết chúng có tươi hay không, nguồn gốc ra sao. Nhưng khi lên mâm, chim cút thơm phức lại là món ăn khó cưỡng của không ít người.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9138755980861">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Chân gà, chim cút, khấu linh, phao câu, lòng mề thường được nướng trên lửa than sau khi đã tẩm ướp. Cách nướng này giúp các món ăn vừa thơm ngon vừa bắt mắt.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8803418803419">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Các món nướng thường được chấm cùng muối ớt xanh hoặc muối tiêu pha với chanh, quất.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.6571428571429">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Rau răm dùng để ăn kèm.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.7073170731707">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Món ăn ngon hơn khi có dưa leo.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3659793814433">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Tại Sài Gòn, một đĩa lòng mề nướng vỉa hè có giá khoảng 50.000 đồng.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p>Theo <em>Ngoisao</em></p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những món nướng vỉa hè Sài Gòn kẻ chê người mê

Thứ tư, 1/3/2017 | 10:31 GMT+7 Khấu linh heo, phao câu gà, mề gà nướng muối ớt... là những món ăn vặt gây nghiện cho một số thực khách,...

Cách giảm béo, trắng da đón 8/3 cho ba độ tuổi

<p>Thời gian làm trắng, trẻ hóa da hoặc giảm béo nhanh hay chậm phụ thuộc nhiều vào việc bạn có chọn được phương pháp phù hợp với độ tuổi của mình hay không.</p>
<div readability="90.366856419987">
<p>Theo bác sĩ Nguyễn Minh Trang, ở độ tuổi U40, nếu bạn sử dụng phương pháp chăm sóc da của những cô gái 25 tuổi sẽ khó thấy được hiệu quả. Nguyên nhân là do đặc trưng làn da, cơ thể của mỗi độ tuổi là khác nhau.</p>
<p class="subtitle">Độ tuổi 25-30: phủ bóng trắng da giúp kéo dài tuổi thanh xuân</p>
<p class="Normal">25 tuổi là khởi đầu của quá trình lão hóa da, khi các độc chất đã tích tụ đủ mức để “phát tác” gây hại cho da. Nhưng quá trình này diễn ra âm thầm bên trong, chưa có những biểu hiện rõ trên bề mặt da. Đó là lý do khiến nhiều chị em trong độ tuổi này vẫn chủ quan trong việc chăm sóc da.</p>
<p>Theo bác sĩ Trang, phụ nữ 25-30 tuổi đừng quên việc chăm sóc da mỗi tuần. Phương pháp phủ bóng trắng da Meso Pure White của Hàn Quốc phù hợp với đặc điểm da độ tuổi này. Kỹ thuật Mesotherapy tạo đường rẽ của lớp biểu bì giúp đưa dưỡng chất thẩm thấu sâu trong da xuống lớp trung bì, từ đó, cải thiện cấu trúc collagen và sắc tố da từ sâu bên trong.</p>
<p>Bên cạnh đó, lớp phủ bóng Platinum chiết xuất từ bạch kim và DNA cá hồi có thể hút độc tố khỏi da, chống nhiễm khuẩn, cung cấp độ ẩm, trả lại độ căng bóng, tươi sáng, loại bỏ các đốm nâu cho da.</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="1.8735632183908">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/27/27-2-201747-6874-1488161888.jpg" width="600" /></td>
</tr>
<tr readability="5.6206896551724">
<td class="CaptionImg" readability="6.5574712643678">
<p class="Image">Chị Nguyễn Hải Hà (29 tuổi) sở hữu làn da trắng sáng, mượt mà nhờ phương pháp thải độc da Hydrogen Hàn Quốc. Xem chi tiết <span>tại đây</span>. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="subtitle">Độ tuổi 30-40: giảm béo để có vóc dáng cân đối, săn chắc</p>
<p class="Normal">Quá trình lão hóa đã mạnh hơn, cộng thêm việc sinh con khiến phụ nữ độ tuổi này bị phá vỡ vóc dáng, đặc biệt mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng.</p>
<p>Để giảm béo, giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng nhưng hiệu quả, bác sĩ Trang khuyên chị em sử dụng giải pháp giảm béo không phẫu thuật có xuất xứ từ Nhật, trong đó có phương pháp giảm béo tạo form Perfect Shape.</p>
<p>Phương pháp này sử dụng 3 thành tựu vật lý, bao gồm lực hút chân không, sóng âm, sóng RF để đốt cháy lượng lớn mỡ thừa từ tầng nông đến tầng sâu, từ mỡ mềm đến mỡ cứng. Sau đó sử dụng kỹ thuật massage, ấn huyệt khoa học của các chuyên gia Nhật để đẩy nhanh mỡ thừa ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi và nước tiểu.</p>
<p>Giải pháp này có thể giúp bạn giảm được 7-10cm vòng bụng, 3-4cm bắp tay hoặc vòng đùi, 3-5kg trọng lượng cơ thể. Perfect Shape được ứng dụng thành công cho hàng nghìn lượt khách hàng tại Svan Clinic & Spa.</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="2.3651960784314">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/27/27-2-201758-9587-1488161889.png" width="600" /></td>
</tr>
<tr readability="7.0955882352941">
<td readability="7.5686274509804">
<p class="Image">Chị Nguyễn Minh Hoa (35 tuổi, nhân viên ngân hàng) giảm 7cm vòng bụng sau 10 ngày áp dụng phương pháp giảm béo tạo form Perfect Shape. Xem quy trình giảm béo <span>tại đây</span>. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="subtitle">Độ tuổi 40-50: tập trung giảm nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ</p>
<p class="Normal">Để nhanh chóng sở hữu làn da săn chắc, phẳng mịn, sáng màu và khuôn mặt thon gọn hơn, bác sĩ Nguyễn Minh Trang gợi ý cho chị em tuổi 40-50 áp dụng công nghệ căng da và tạo hàm V-line không phẫu thuật Ultherapy.</p>
<p>Ultherapy là công nghệ xuất xứ từ Mỹ, sử dụng sóng siêu âm để kích thích hệ thống collagen trong da tự tăng sinh mạnh mẽ, giúp làm mờ nếp nhăn, khắc phục tình trạng chảy xệ cơ mặt. Công nghệ này đem lại hiệu quả cao nhưng chi phí không quá đắt, vì vậy được nhiều phụ nữ tại Svan Clinic & Spa ưa chuộng.</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="polyad" class="WidthDisplay" data-natural-width="600" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/02/27/27-2-20177-429223907-8760-1488161889.jpg" width="600" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="CaptionImg" readability="7">
<p class="Image">Doanh nhân Trần Kim Liên (59 tuổi) trẻ hơn 5-7 tuổi sau khi sử dụng Ultherapy tại Svan Clinic & Spa. Tất cả trị liệu trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy tại đây đều do bác sĩ da liễu trực tiếp thực hiện.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tbl_insert" cellspacing="0" cellpadding="1" border="1" align="center">
<tbody readability="6.3905053598775">
<tr readability="20.646248085758">
<td readability="18.679938744257">
<p>Với mong muốn phái đẹp đều rạng ngời nhan sắc trong ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Svan Clinic & Spa thực hiện chương trình "mua một tặng một" đối với tất cả dịch vụ: phủ bóng trắng da Hàn Quốc, giảm béo Nhật Bản, trẻ hóa da công nghệ Mỹ, thải độc trắng da Hydrogen Hàn Quốc, triệt lông… Chương trình áp dụng cho 50 khách hàng đăng ký nhanh tại đây<span>. </span></p>
<p>Liên hệ: Svan Clinic & Spa<br />
Địa chỉ: 363 - 365 Phạm Ngũ Lão, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TP HCM<br />
Hotline: 08.38883999 - 09 38883999<br />
Website: svanclinic.vn<br />
Facebook: svanclinic.vn</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">(Nguồn: <em>Svan Clinic & Spa</em>)</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Cách giảm béo, trắng da đón 8/3 cho ba độ tuổi

Thời gian làm trắng, trẻ hóa da hoặc giảm béo nhanh hay chậm phụ thuộc nhiều vào việc bạn có chọn được phương pháp phù hợp với độ tuổi của m...

'Đánh bay' cơm với 4 món sốt cà chua nóng hổi

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-02-28/1488296905-page-watermark.jpg" /></div>
<p><strong>Xíu mại sốt cà chua</strong></p>
<p><em><strong>Nguyên liệu:</strong></em></p>
<p>- Thịt xay: 350-400g, nên chọn phần nạc dăm có cả mỡ và khi xay chú ý xay nhuyễn hơn so với các món khác.</p>
<p>- Hành tây: 1-2 củ khoảng 100g</p>
<p>- 1 ổ bánh mì</p>
<p>- 1 trái cà chua</p>
<p>- 150ml sốt cà chua</p>
<p>- 1 nhánh hành lá</p>
<p>- 1 nhánh mùi</p>
<p>- 100ml sữa tươi không đường.</p>
<p>- Các gia vị như bột nêm, tiêu, dầu ăn</p>
<p>Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm xíu mại sốt cà chua.</p>
<p><strong>Sườn chiên sốt cà chua</strong></p>
<p><em><strong>Nguyên liệu:</strong></em></p>
<p>- 500g sườn ngon, chặt miếng vừa ăn</p>
<p>- 4 nhánh hành lá, thái nhỏ; 2 lát gừng; 2 tép tỏi, thái lát; 1 nhúm muối; 45ml dầu ăn; Vừng trang trí</p>
<p>Nước sốt: 30ml sốt cà chua; 15ml xì dầu; 7g tương ớt (tùy ý); 15ml rượu nấu ăn; 15g tinh bột ngô; 30ml nước</p>
<p>Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm sườn chiên sốt cà chua.</p>
<p><strong>Cá rô phi sốt cà chua</strong></p>
<p><em><strong>Nguyên liệu:</strong></em></p>
<p>- Cá rô phi: 1 con (600 – 700 gr)</p>
<p>- Cà chua: 3 quả</p>
<p>- Hành khô, hành lá, thì là, ớt</p>
<p>- Gia vị: muối, tiêu, nước mắm, bột nêm</p>
<p>Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm cá rô phi sốt cà chua.</p>
<p><strong>Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua</strong></p>
<p><em><strong>Nguyên liệu:</strong></em></p>
<p>- 4 bìa đậu phụ to</p>
<p>- 200g thịt mông xay nhỏ</p>
<p>- 1 nắm hành lá; 1 củ hành ta; 3 quả cà chua lớn</p>
<p>- Gia vị: Bột canh, đường, nước mắm, ớt vừa đủ</p>
<p>Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm đậu nhồi thịt sốt cà chua.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

'Đánh bay' cơm với 4 món sốt cà chua nóng hổi

Xíu mại sốt cà chua Nguyên liệu: - Thịt xay: 350-400g, nên chọn phần nạc dăm có cả mỡ và khi xay chú ý xay nhuyễn hơn so với các món khác...

Tin Làm Đẹp

Hướng dẫn phái mạnh tập cho vai rộng ngực nở

Điều gì xảy ra khi bạn nhịn đại tiện?

Công thức mặt nạ gạo gia truyền của phụ nữ Nhật giúp da luôn căng mịn

Nhà thiết kế Việt casting người mẫu cho show diễn ở Paris

Những món nướng vỉa hè Sài Gòn kẻ chê người mê

Cách giảm béo, trắng da đón 8/3 cho ba độ tuổi

'Đánh bay' cơm với 4 món sốt cà chua nóng hổi

Xem Nhiều

Archive

Comments