Tin Làm Đẹp

Cá phi lê chiên giòn kiểu này ăn mãi chẳng chán

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-06/1488800666-ca-phi-le-chien-gion_-watermark.jpg" /></div>
PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU
- 350gr cá phi lê 
- 1/2 muỗng cà phê đường 
- 1/2 muỗng cà phê muối 
- 1/3 muỗng cà phê tiêu 
- 100gr bột chiên giòn 
- 1 muỗng cà phê ớt khô 
- 1/2 chén thính gạo rang 
- 1 muỗng canh tỏi băm.
PHẦN 2: CÁCH LÀM CÁ PHI LÊ CHIÊN GIÒN
Bước 1: Cá rửa sạch, lau khô thái miếng to. Ướp các gia vị như đường, tiêu, muối. Trộn đều, để 20 phút cho thịt thấm. Sau đó cho cá vào túi nilon cùng bột chiên giòn, xóc đều.
Bước 2: Bắc chảo dầu lên bếp, chờ dầu nóng cho từng miếng cá vào chiên với lửa vừa. Khi thấy cá có lớp vỏ vàng giòn thì gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
Bước 3: Bắc chảo khác lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, chờ dầu hơi nóng cho nguyên liệu tỏi ớt khô vào xào thơm, sau đó cho thính gạo vào đảo đều.
Cuối cùng cho cá vào xóc đều là hoàn tất. Tắt bếp.
Cho cá chiên giòn ra dĩa. Món này dùng với cơm hay ăn chơi rất ngon.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm cá phi lê chiên giòn tuyệt ngon cho cả nhà!
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cá phi lê chiên giòn kiểu này ăn mãi chẳng chán

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU - 350gr cá phi lê - 1/2 muỗng cà phê đường - 1/2 muỗng cà phê muối - 1/3 muỗng cà phê tiêu - 100gr bột ch...

Bí quyết giữ da trắng hồng của Ốc Thanh Vân sau tuổi 30

Ngoài vai trò mẹ hiền vợ đảm và nghệ sĩ đa năng, Ốc Thanh Vân còn khiến nhiều chị em ngưỡng mộ bởi bí quyết giữ gìn nhan sắc và vóc dáng.
<div readability="104.40379995632">
Sau 3 lần sinh con, Ốc Thanh Vân được đánh giá ngày càng trẻ đẹp, làn da trắng hồng và mịn màng hơn. Bà mẹ ba con gây chú ý bởi nhan sắc trẻ trung khi xuất hiện trong các gameshow thời gian gần đây.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bi-quyet-giu-da-trang-hong-cua-oc-thanh-van-sau-tuoi-30" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/03/07/Image-ExtractWord-0-Out-4657-1488852708.jpeg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ốc Thanh Vân hạnh phúc bên gia đình nhỏ.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì thường xuyên tiếp xúc với mỹ phẩm khiến làn da nhiều nghệ sĩ nữ đen sạm. Bên cạnh đó, ánh đèn sân khấu, giờ giấc bất hợp lý và thay đổi nội tiết tố sau sinh có thể tác động đến làn da, tuy nhiên, nàng Ốc vẫn tươi sáng, rạng ngời theo thời gian, kể cả khi để mặt mộc.
Ốc Thanh Vân chia sẻ: “Không ít phụ nữ bước qua tuổi 30 sợ lão hóa da và suy giảm nội tiết tố, đặc biệt đối với người hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật thì nhan sắc là một trong những yếu tố quan trọng. Độ tuổi từ 30 trở đi da sẽ kém săn chắc, dễ bị sạm, thậm chí là nám da đối với các mẹ đã qua sinh nở".
"Nguyên nhân là do cơ thể đang dần mất đi lượng estrogen cần thiết giúp duy trì các nét nữ tính như da tươi trẻ, tóc, móng khỏe và vóc dáng cân đối. Nếu bạn không chăm sóc cẩn thận thì da sẽ kém sắc, sạm và già đi nhanh chóng. Hằng ngày, ngoài công việc và gia đình, tôi luôn quan tâm tìm hiểu các phương thức làm đẹp da, đặc biệt là bổ sung estrogen đúng cách cho cơ thể”, nàng Ốc nói thêm.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="bi-quyet-giu-da-trang-hong-cua-oc-thanh-van-sau-tuoi-30-1" data-natural-width="450" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/03/07/Image-236856928-ExtractWord-1-8022-7160-1488852708.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Vẻ trẻ trung, xinh đẹp của Ốc Thanh Vân.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Người đẹp chia sẻ bí quyết để da luôn trắng hồng, mịn màng là sử dụng viên uống đẹp da. Cô cho biết: “Tôi được tặng mấy hộp Ladorax có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế chứng nhận chất lượng - điều tôi luôn coi trọng khi dùng các loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe. Sau khoảng một tháng, tôi thấy da mịn màng, trắng sáng hơn, các vết nám, sạm dần mất đi, tóc cũng chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, sản phẩm có giá cả hợp lý, có thể giúp chị em dưỡng da lâu dài nữa".
Viên uống mà nàng Ốc lựa chọn có sự kết hợp của 5 hoạt chất gồm chất bổ sung nội tiết tố nữ, chất chống oxy hóa, chất làm trắng da, chất giữ ẩm và chất chống nhăn... giúp giải quyết các vấn đề mà mọi phụ nữ qua tuổi 30 trải qua sinh nở đều gặp phải là da sạm, nám, khô và nhăn.
Cô cho biết, chế độ chăm sóc, dinh dưỡng nếu được thực hiện từ sớm thì những biểu hiện lão hoá sẽ diễn ra chậm hơn. Hơn nữa, khi sử dụng viên uống bổ sung dưỡng chất cho da, cô không quá lạm dụng và đòi hỏi kết quả ngay lập tức mà kiên nhẫn chờ đợi cho các dưỡng chất thấm từ từ vào từng tế bào da, có như vậy làn da mới có thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất và sức khỏe cũng được đảm bảo.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="2" border="0" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="bi-quyet-giu-da-trang-hong-cua-oc-thanh-van-sau-tuoi-30-2" data-natural-width="500" src="http://img.f21.ngoisao.vnecdn.net/2017/03/07/Image-ExtractWord-2-Out-2518-1488852708.jpeg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Ốc Thanh Vân tự tin khoe làn da trắng hồng mịn màng với bí quyết làm đẹp từ Ladorax. Sản phẩm đạt chứng nhận an toàn số 3625/2014/ ATTP-XNCB.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ốc Thanh Vân nói thêm “Ngoài việc da dẻ mịn màng, tươi tắn, sản phẩm còn giúp tóc và móng chắc khỏe hơn nhiều, phù hợp cho các mẹ bỉm sữa bị rụng tóc sau sinh”.
Là người nổi tiếng, Ốc Thanh Vân luôn cố gắng xuất hiện “đẹp nhất” trước công chúng, cô tin tưởng cách làm đẹp của mình kỹ lưỡng và hiệu quả. Cô cũng không quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nữ MC, diễn viên còn bật mí cách để chăm chỉ uống nước là sắm một chai nước thật đẹp để lúc nào cũng nhớ mang theo bên mình, khát lúc nào thì uống liền lúc đó.
Bên cạnh đó, cô cũng để ý tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Dù trời lạnh, người đẹp không dùng nước ấm rửa mặt mà trung thành với nước lạnh để giúp da săn chắc, hồng hào.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về giải pháp duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng mà Ốc Thanh Vân lựa chọn tại đây, gọi tới số hotline 0933 910 866 hay truy cập Facebook để xem chi tiết chương trình khuyến mại nhân ngày 8/3.
Thu Ngân
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bí quyết giữ da trắng hồng của Ốc Thanh Vân sau tuổi 30

Ngoài vai trò mẹ hiền vợ đảm và nghệ sĩ đa năng, Ốc Thanh Vân còn khiến nhiều chị em ngưỡng mộ bởi bí quyết giữ gìn nhan sắc và vóc dáng. ...

Phi hành đoàn toàn nữ đầu tiên bay vòng quanh thế giới

Air India tuyên bố họ chính là hãng hàng không đầu tiên thực hiện chuyến bay vòng quanh thế giới với phi hành đoàn toàn nữ, theo CNN.
Toàn bộ nhân viên thuộc 8 bộ phận phục vụ cho chuyến bay AI 174 đều là nữ - từ cơ trưởng, tiếp viên, bác sĩ, đội check-in cho tới bộ phận mặt đất. Hãng sử dụng Boeing 777 cho hành trình này.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="phi-hanh-doan-toan-nu-dau-tien-bay-vong-quanh-the-gioi" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2017/03/07/17022524-898506826957853-42435-2367-4104-1488885396.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Phi hành đoàn chụp ảnh kỷ niệm tại sân bay New Delhi. Ảnh: Air India.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Phát ngôn viên cho biết, Air India đã đăng ký kỷ lục Guinness thế giới để đánh dấu sự kiện này trước ngày Quốc tế Phụ nữ.
Chuyến bay khứ hồi của Air India khởi hành từ New Delhi (Ấn Độ) tới San Francisco (Mỹ) ngày 27/2, qua Thái Bình Dương. Phi hành đoàn phải kết thúc thời gian nghỉ ngơi bắt buộc trước khi bay qua Đại Tây Dương để hoàn thành chiều về New Delhi ngày 3/3.
<div>
 Video: ScoopWhoop.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Phi hành đoàn toàn nữ đầu tiên bay vòng quanh thế giới

Air India tuyên bố họ chính là hãng hàng không đầu tiên thực hiện chuyến bay vòng quanh thế giới với phi hành đoàn toàn nữ, theo CNN . Toàn...

Đạo diễn phim Kong được đề xuất làm Đại sứ Du lịch Việt Nam

Chia sẻ với VnExpress, ông Nguyễn Thái Bình, Chánh Văn phòng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cho biết đã nhận được văn bản đề xuất của Tổng Cục Du lịch về việc đạo diễn phim Kong: Skull Island làm Đại sứ Du lịch của Việt Nam. Dự kiến, đến ngày 9/3 Bộ sẽ thành lập Hội đồng để quyết định và có phản hồi tới Tổng Cục Du lịch.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Jordan Vogt-Roberts. Ảnh:" data-natural-width="500" src="http://img.f33.dulich.vnecdn.net/2017/03/08/Jordan-Vogt-Roberts-4120-1488932955.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Đạo diễn Jordan Vogt-Roberts. Ảnh: Mashable
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Quy chế, Đại sứ Du lịch sẽ thực hiện việc quảng bá, tuyên truyền cho du lịch Việt Nam thông qua các hoạt động truyền thông, báo chí, nghệ thuật, nhiếp ảnh và các loại hình hoạt động khác hướng đến công chúng.
Trước đó, đầu bếp New Zealand, Bobby Chinn cũng được Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch bổ nhiệm làm Đại sứ du lịch Việt Nam tại châu Âu., nhiệm kỳ 3 năm, từ tháng 7/2014 đến tháng 7/2017.
Jordan Vogt-Roberts là đạo diễn, nhà sản xuất người Mỹ, được biết đến với các bộ phim như Single Dads (2009), The Kings of Summer (2013), Kong: Skull Island (2017). Ông đồng thời là nhà viết kịch bản, đạo diễn nhiều chương trình truyền hình.
Tháng 2/2016, ông cùng đoàn phim Hollywood đến Việt Nam ghi hình. Cuối năm ngoái, Jordan trở lại Quảng Bình và thực hiện hành trình chinh phục Sơn Đoòng, trở thành du khách đầu tiên xuyên hang lớn nhất thế giới. Tại đây, ông đã bày tỏ tình yêu với cảnh quan cũng như con người Việt Nam và Quảng Bình.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đạo diễn phim Kong được đề xuất làm Đại sứ Du lịch Việt Nam

Chia sẻ với VnExpress , ông Nguyễn Thái Bình, Chánh Văn phòng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cho biết đã nhận được văn bản đề xuất của Tổng...

Trắc nghiệm để biết bạn có phải là người hạnh phúc

[unable to retrieve full-text content] Bài trắc nghiệm 10 câu hỏi dưới đây giúp bạn biết mình có thực sự hạnh phúc và cần làm gì để đạt đư...

Người mẫu body 6 múi làm bảo vệ để kiếm tiền tập thể hình

Xuất phát là một cầu thủ bóng rổ, có giai đoạn Lazar tập 2 buổi bóng xen kẽ một buổi tập tạ. Giai đoạn này Lazar chưa chú tâm đến chế độ dinh dưỡng và tập quá sức khiến anh kiệt sức ngất xỉu nhiều lần, cơ thể càng tập càng teo cơ. Sau đó, Lazar có một năm phục vụ trong quân ngũ và trở về quê nhà trong tâm thế hoang mang về tương lai.
Chính thời điểm này, Lazar chăm chú tập thể hình và xác định đó là con đường tương lai để theo đuổi. Khả năng tài chính không được rủng rỉnh để 8x theo thể hình chuyên nghiệp nên ban ngày anh đi làm huấn luyện viên cá nhân, tối đến làm bảo vệ. Sau nhiều năm theo đuổi con đường thể hình chuyên nghiệp, Lazar trở thành người mẫu thể hình nổi tiếng với body 6 múi hoàn hảo và truyền cảm hứng tập luyện đến hàng nghìn người trẻ. Chàng trai cao 1,8 m, nặng 92 kg, cơ bắp vạm vỡ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nguoi-mau-body-6-mui-lam-bao-ve-de-kiem-tien-tap-the-hinh" data-natural-width="500" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/03/07/lazar-angelov-tap-3257-1488889867.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Body 6 múi căng nét của Lazar. Ảnh:B.D
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lazar tập nặng với cường độ lớn vào mùa đông vì làm tăng sức mạnh, còn mùa hè thì tập với cường độ nhanh nhưng khối lượng vừa phải để cắt nét cơ.
Đây là thói quen tập với cường độ cao của Lazar:
Ngày thứ nhất: Ngực và bụng.
Ngày thứ hai: Cầu vai và lưng.
Ngày thứ ba: Vai - cẳng tay - bụng.
Ngày thứ tư: Tay sau - cơ tay trước.
Ngày thứ năm: Chân - bụng.
Lazar chia sẻ cách tập cơ ngực vạm vỡ
Lazar ưa thích những bài tập cardio và dành 15-20 phút cho các động tác giảm mỡ này. Các bài tập với cường độ cao - HIIT được Lazar ưa chuộng bởi khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả trong khi vẫn duy trì cơ thể cơ bắp. Các bài tập chạy 100 m với vận tốc nhanh, nghỉ ngơi 1-2 phút rồi lại chạy nhanh cũng là bài tập ưa thích của chàng người mẫu thể hình này. Lazar ưa thích tập luyện ngoài trời vì môi trường thoải mái cho anh nhiều cảm xúc vận động.
Lazar Angelov ăn 6-7 bữa trong ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3 tiếng để cơ thể có thời gian hấp thụ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="nguoi-mau-body-6-mui-lam-bao-ve-de-kiem-tien-tap-the-hinh-1" data-natural-width="450" src="http://img.f41.suckhoe.vnecdn.net/2017/03/07/Lazar-Angelov-Diet-1541-1488889867.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Lazar thường tự tay chuẩn bị các bữa ăn trong ngày để đảm bảo dinh dưỡng. Ảnh: D.f
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thực đơn ăn uống của Lazar.
Bữa ăn 1: Bột yến mạch, trứng, đậu phộng bơ và bưởi.
Bữa ăn 2: Cơm, gà và bông cải xanh.
Bữa ăn 3: Pasta, cá ngừ và bơ.
Bữa ăn 4: Cơm, gà.
Bữa ăn 5: Cá hồi và salad rau xanh.
Bữa ăn 6: Phô mai tươi và bông cải xanh.
Xem thêm ảnh vóc dáng 6 múi của Lazar
Khánh Ly
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Người mẫu body 6 múi làm bảo vệ để kiếm tiền tập thể hình

Xuất phát là một cầu thủ bóng rổ, có giai đoạn Lazar tập 2 buổi bóng xen kẽ một buổi tập tạ. Giai đoạn này Lazar chưa chú tâm đến chế độ din...

Nhìn môi đoán bệnh

[unable to retrieve full-text content] Màu sắc tự nhiên của môi phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể; môi màu đỏ thẫm có thể hệ tiêu hóa có ...

Tin Làm Đẹp

Cá phi lê chiên giòn kiểu này ăn mãi chẳng chán

Bí quyết giữ da trắng hồng của Ốc Thanh Vân sau tuổi 30

Phi hành đoàn toàn nữ đầu tiên bay vòng quanh thế giới

Đạo diễn phim Kong được đề xuất làm Đại sứ Du lịch Việt Nam

Trắc nghiệm để biết bạn có phải là người hạnh phúc

Người mẫu body 6 múi làm bảo vệ để kiếm tiền tập thể hình

Nhìn môi đoán bệnh

Xem Nhiều

Archive

Comments