Tin Làm Đẹp

Kinh nghiệm chinh phục nóc nhà Đông Nam bộ dịp cuối tuần

Núi Bà Đen thuộc quần thể di tích Núi Bà, nằm ở địa phận xã Thạnh Tân, huyện Hòa Thành, cách thị xã Tây Ninh khoảng 11 km về hướng đông bắc. So với hai ngọn Núi Heo và Núi Phụng trong khu vực, Bà Đen nổi bật với chiều cao 986 mét và được mệnh danh là "nóc nhà" Đông Nam bộ.
Dưới đây là những lưu ý để bạn có một chuyến leo núi thuận lợi.
Chuẩn bị
Bạn nên chọn những bộ quần áo rộng rãi, thoáng khí và co giãn tốt. Giày là thứ không thể thiếu cho bất kỳ hành trình leo núi nào. Những đôi giày đế có gai sẽ giúp bám đất tốt hơn.
Thức ăn nhẹ như socola, kẹo ngọt là món tốt nhất giúp bạn cân bằng năng lượng, đặc biệt đối với những bạn chưa quen với việc leo núi. Nước thì tùy nhu cầu và sức lực mà bạn sẽ cân nhắc để mang theo, trung bình 1 đến 2 lít là vừa đủ cho một người một ngày.
Bên cạnh đó, đường leo núi Bà Đen có độ dốc liên tục, nên bạn cần phải đảm bảo sức khỏe đủ để vượt đoạn đường này. Nếu quyết định cắm trại qua đêm, bạn nên chuẩn bị thêm thức ăn, quần áo chịu lạnh, đèn pin, và các dụng cụ cần thiết để dựng trại.
Đường đi đến núi từ TP HCM
Khoảng cách TP HCM - Tây Ninh tầm 100 km, du khách có thể đi xe bus, xe khách hoặc xe máy.
Từ trung tâm thành phố, bạn có thể bắt xe bus theo ba chặng: Bến Thành - Mộc Bài, Mộc Bài - Tây Ninh; sau khi xuống xe ở bến xe Tây Ninh, bạn tìm chuyến xe đến Núi Bà.
Nếu đi xe máy, bạn có 2 cung đường để lựa chọn. Hướng thứ nhất là từ trung tâm, bạn chạy theo quốc lộ 22A đến ngã 3 Trảng Bàng, rẽ phải theo tỉnh lộ 782 (đường Bời Lời, hướng đi về huyện Dương Minh Châu). Theo đường 782, bạn chạy khoảng 50 km là tới thị xã Tây Ninh. Cung đường này có nhiều đoạn hẹp, vài ngã 3 không có bảng chỉ đường.
Cung thứ hai cũng theo quốc lộ 22A, đến ngã 3 Trảng Bàng thì rẽ trái, chạy đến ngã 3 thị trấn Gò Dầu thì rẽ phải theo quốc lộ 22B. Sau đó bạn chạy thêm khoảng 60 km nữa là đến vòng xoay trung tâm TP Tây Ninh. Hướng đi này mất nhiều thời gian hơn.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Biển mây bồng bềnh nhìn từ đỉnh núi Bà Đen. Ảnh: Ty Lê Minh." data-natural-width="500" src="https://i-dulich.vnecdn.net/2018/01/05/Anh3-500px-8759-1515126773.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Biển mây bồng bềnh nhìn từ đỉnh núi Bà Đen. Ảnh: Ty Lê Minh.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đường lên núi bằng cách đi bộ
Có 3 cách để du khách chinh phục ngọn núi này. Bạn có thể dùng cáp treo, máng trượt hoặc đi bộ. So với 2 hình thức còn lại, đi bộ tuy vất vả hơn nhưng là cách được nhiều người lựa chọn. Nếu đi bộ, bạn có thể lựa hướng đi theo đường cáp truyền hình, đường hướng lên chùa hoặc đường Ma Thiên Lãnh.
Cách khu du lịch núi Bà Đen gần 100 m có một dãy hàng quán bên tay trái, giữa dãy hàng này có một đường đất đỏ nhỏ. Đi vào sát chân núi bạn sẽ thấy đường dây cáp truyền hình. Bắt đầu từ đây, bạn sẽ men theo con đường mòn nhỏ để lên núi. Hướng này chủ yếu leo kiểu bậc thang.
Nếu chọn cách thứ hai, bạn theo hướng bậc thang lên chùa cho đến khi hết sẽ thấy một đường mòn nhỏ để đi tiếp. Hướng leo này tuy khó hơn nhưng sẽ mang lại cho bạn nhiều cảm giác, khung cảnh cũng đẹp và thoáng hơn nếu nhìn từ hướng đi này.
Đường đi thứ ba dài và dễ lạc nhất. Nếu lần đầu leo núi thì bạn không nên lựa chọn cung đường này.
Đường lên núi bằng cáp treo và máng trượt
Bạn chỉ mất khoảng 20 phút nếu đi cáp treo. Hệ thống dài 1,2 km, cao 225m sẽ là cơ hội cho bạn ngắm nhìn toàn cảnh những hang động, thảm thực vật xanh tươi bên dưới.
Nếu muốn thử một trải nghiệm mới, bạn có thể dùng máng trượt. Đường trượt uốn lượn bám theo đường cáp treo gồm 2 tuyến: tuyến lên dài 1.190 m và tuyến xuống dài 1.700 m. Ngược lại với cảm giác nhẹ nhàng ban đầu, khi trượt xuống du khách sẽ thấy như đang chơi một trò cảm giác mạnh, máng lao nhanh qua nhiều chặng quanh co.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Hệ thống cáp treo. Ảnh: Karen Robles." data-natural-width="500" src="https://i-dulich.vnecdn.net/2018/01/05/Anh2-500px-4548-1515126773.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Hệ thống cáp treo. Ảnh: Karen Robles.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Giá vé cho một lượt đi cáp treo và trượt máng là 85.000 đồng/ người lớn, 50.000 đồng/ trẻ em. Giá 2 chiều là 160.000 đồng/ người lớn và 90.000 đồng/ trẻ em. Trẻ dưới 0,9 m được miễn phí.
Chinh phục đỉnh núi
Trạm cáp treo, máng trượt chưa phải là đỉnh cao nhất. Để leo lên được đỉnh núi Bà, bạn phải vượt trên 7 km đường núi đá.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Kinh nghiệm chinh phục nóc nhà Đông Nam bộ dịp cuối tuần

Núi Bà Đen thuộc quần thể di tích Núi Bà, nằm ở địa phận xã Thạnh Tân, huyện Hòa Thành, cách thị xã Tây Ninh khoảng 11 km về hướng đông bắc....

Thực hiện 7 điều này bạn không lo tăng huyết áp khi trời lạnh

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2018/01/11/tnghuytp-1515648505-8318-1515648627_500x300.jpg" /></div>
Theo bác sĩ Trịnh Thị Thanh Ngân, Bệnh viện Trưng Vương TP HCM, thời tiết lạnh là yếu tố bất lợi cho người bị huyết áp cao, vì nhiệt độ thấp khiến các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng.
Giữ ấm cơ thể 
Thời tiết lạnh giá dễ khiến cho các mạch máu trong cơ thể co lại, dẫn đến áp lực máu tăng lên đáng kể làm huyết áp tăng lên đột ngột. Bạn cần phải giữ thật ấm cho cơ thể, mặc ấm, đeo găng tay, đeo tất để không bị mất nhiệt, đảm bảo quá trình lưu thông máu diễn ra bình thường. Hạn chế tập thể dục vào sáng sớm khi trời lạnh. Đừng nên tắm nước lạnh. Khi tắm nước nóng, không nên đột ngột xối nước vào cơ thể mà hãy vớt nước ấm từ từ lên tay, chân rồi mới đến cơ thể để tránh sự thay đổi nhiệt đột ngột.
Không hút thuốc lá 
Bệnh nhân cao huyết áp cần phải kiên quyết nói không với thuốc lá. Nicotine trong thuốc lá sẽ khiến cho áp lực máu tăng lên nhanh chóng dẫn đến huyết áp cao. Bạn cũng nên tránh những nơi có khói thuốc lá. Không hút thuốc một cách trực tiếp nhưng hít phải khói cũng ảnh hưởng đáng kể đến huyết áp.
Ăn uống khoa học
Nên duy trì chế độ ăn nhạt 5-6 g muối một ngày với người trưởng thành, người bị tăng huyết áp thì ăn càng nhạt càng tốt. Nên ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt nạc, gà, cá, sữa và chế phẩm từ đậu. Ăn nhiều rau xanh, quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, cam, quýt, bưởi dưa hấu.
Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo giàu cholesterol (các loại nội tạng: tim, gan, óc, thận). Những thực phẩm có nhiều muối như dưa muối, thực phẩm chế biến sẵn là thủ phạm gây ra cơn huyết áp cao đột ngột và nhanh chóng. Không ăn quá nhiều chất đường, béo... khiến khả năng hấp thụ và trữ nước trong cơ thể tăng, làm cho dung lượng máu trong cơ thể tăng theo. 
Hạn chế rượu bia
Bia rượu là một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp, khiến các mạch máu bị co hẹp lại dẫn đến nguy cơ vỡ động mạch. Đừng nhầm tưởng bia rượu là thức uống giúp tăng nhiệt cho cơ thể.
Giữ tâm lý thoải mái
Bệnh nhân tăng huyết áp cần chú ý trạng thái tình cảm xảy ra hàng ngày trong cuộc sống như lo lắng, căng thẳng, tức giận… để kiểm soát được huyết áp. Duy trì cách sống thoải mái thư giãn, tránh căng thẳng lo âu.
Chế độ tập luyện
Tập luyện đều đặn và phù hợp với sức khỏe rất quan trọng đối với người bị tăng huyết áp, giúp nâng cao khả năng chống lạnh và ổn định huyết áp. Nên chọn hình thức tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, tập dưỡng sinh, thái cực quyền và khí công. Khi tập thể dục cũng phải chọn chỗ kín gió, ấm áp. Khởi động kỹ trước khi tập luyện. Không nên ra ngoài tập thể dục vào sáng sớm, khi thời tiết quá lạnh hay nhiều gió có thể tập thể dục nhẹ nhàng trong nhà.
Tuân thủ đúng chỉ định điều trị
Bệnh nhân cần tuân thủ việc khám và uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc hay tăng liều thuốc hoặc tự ý uống các loại thuốc khác.
Những điều cần tránh đối với người bệnh tăng huyết áp trong mùa lạnh 
Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, cơ thể không thích ứng kịp dẫn đến tai biến mạch não, nhồi máu cơ tim... Nếu không có việc cần thiết, nên tránh đi ra ngoài trời lạnh, nhất là vào ban đêm. Nếu không có nhà vệ sinh trong nhà, nên dậy trước, mặc đủ ấm, mở cửa từ từ cho quen với nhiệt độ thấp bên ngoài sau đó mới ra.
Người bệnh không nên thức dậy quá sớm. Bởi sau một đêm nằm tĩnh trên giường, cơ thể thường kém đáp ứng với sự thay đổi bên ngoài, các mạch máu ít đàn hồi và khí huyết lưu thông kém hơn. Dậy quá sớm bước ra ngoài gặp cơn gió lạnh sáng sớm cũng có thể khiến huyết áp tăng cao. Nhiều cơn đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim buổi sáng đã xảy ra ở những người cao tuổi, người có thói quen tập thể dục sáng sớm.
Bác sĩ Ngân khuyến cáo, vào mùa lạnh người bệnh không nên dùng bếp than để sưởi ấm vì dể gây ngộ độc khí CO rất nguy hiểm. Có thể dùng máy điều hòa hoặc sử dụng bóng điện đỏ để tạo môi trường ấm áp khi làm việc, tập luyện, nghỉ ngơi. Khi có các biểu hiện như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, yếu chi, nói khó, đau tức ngực, mất vận động, mất thị lực thoáng qua... phải kiểm tra ngay huyết áp xem có gì bất thường, đến cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời. 
Cao Khẩm
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Thực hiện 7 điều này bạn không lo tăng huyết áp khi trời lạnh

Theo bác sĩ Trịnh Thị Thanh Ngân, Bệnh viện Trưng Vương TP HCM, thời tiết lạnh là yếu tố bất lợi cho người bị huyết áp cao, vì nhiệt độ th...

Anh chồng Sài Gòn đỡ đẻ cho vợ trên taxi

Sáng 11/1, chị Duyên (26 tuổi, quận 10, TP HCM) có dấu hiệu chuyển dạ. Ngay lập tức, anh Long chồng chị đón taxi đưa vợ đến Bệnh viện Từ Dũ. Chưa được nửa đường, chị Duyên bấm tay chồng nói: “Anh ơi! Em muốn rặn, chắc con muốn ra rồi”. Anh Long nghe mà hoảng, dù từng đưa vợ đi sinh con gái đầu lòng vào năm 2016.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Chị Duyên sinh con ngay trên xe taxi, dưới sự trợ giúp của chồng. Ảnh: NVCC." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/11/mecon-5339-1515662976.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Chị Duyên sinh con ngay trên xe taxi, dưới sự trợ giúp của chồng. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đúng lúc đó, anh nghe một tiếng bụp do túi ối vỡ. “Sờ tay vào, tôi thấy đầu con ra ngoài rồi. Tôi sợ và hoảng lắm vì chưa bao giờ đỡ đẻ, nhưng lỡ rồi thì phải làm luôn. May lúc đó, có mang theo bịch bỉm của con gái lớn, tôi lấy cầm đỡ nước ối cho vợ. Sau đó, tôi nhẹ nhàng đưa con gái ra ngoài và cởi chiếc áo đang mặc quấn cho con rồi đặt lên ngực vợ”, anh Long nhớ lại.
Anh Long cho biết, lần sinh con gái đầu lòng, chị Duyên khó sinh, phải nhờ các biện pháp can thiệp. Lần đó, anh phải ngồi đợi hàng giờ ở ngoài. Vì thế, lần sinh này, hai vợ chồng nghĩ chắc cũng như lần trước, hơn nữa, còn 3 ngày nữa mới đến ngày dự sinh nên không mang theo hành lý ngay.
“Tôi không ngờ mọi việc lại diễn ra nhanh và bất ngờ như vậy. Đến bệnh viện, cầm bút ký giấy cho vợ mà tay run lập cập, phải mất mấy phút mới viết được tên cô ấy”, ông bố kể lại. Anh cũng chia sẻ thêm đây một trải nghiệm tuyệt vời, thông qua đó, anh càng thương vợ khi phải vất vả mang bầu, sinh con. “Chẳng có gì tuyệt vời hơn khi bàn tay mình trực tiếp đỡ đẻ cho vợ và đón con gái chào đời”, anh Long nói.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Gia đình anh Long đoàn tụ trong bệnh viện sau ca sinh hy hữu. Ảnh: NVCC." data-natural-width="420" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/01/11/mecon2-7615-1515662976.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Gia đình anh Long đoàn tụ trong bệnh viện sau ca sinh hy hữu. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bé gái sinh ra khỏe mạnh, hồng hào, nặng 3,3 kg. Chị Duyên cũng đã hồi phục sức khỏe. Bà Thúy, mẹ anh Long cho biết bà còn tưởng con trai nói dối khi báo tự tay đỡ đẻ cho vợ. "Đến bệnh viện mình mới ngã ngửa”, bà vui vẻ kể.
Là tài xế chở chị Duyên đi sinh, anh Cao Minh Luân (40 tuổi, TP HCM) vô cùng căng thẳng và hồi hộp. Anh cho biết, đoạn đường chỉ khoảng 5km, nhưng do giờ cao điểm nên tắc đường làm xe đi rất chậm.
“Trên xe, chị Duyên càng lúc càng đau, tôi ráng bật đèn, bấm còi ưu tiên, nhưng đường đông quá, phải đến hơn 30 phút mới đến nơi. Mọi thứ diễn ra nhanh quá, tôi chẳng biết em bé ra lúc nào”, anh Luân kể. Anh cũng cho biết, từng chở nhiều sản phụ đi sinh, nhưng đây là trường hợp đầu tiên anh chứng kiến chồng đỡ đẻ cho vợ trên xe.
Đại diện Bệnh viện Từ Dũ cho biết, đây là ca sinh vô cùng hy hữu mà bệnh viện tiếp nhận. “Hiện sức khỏe mẹ con sản phụ đã ổn định, nếu không có gì thay đổi sẽ xuất viện trong ba ngày tới”, vị đại diện nói.
Phan Thân
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Anh chồng Sài Gòn đỡ đẻ cho vợ trên taxi

Sáng 11/1, chị Duyên (26 tuổi, quận 10, TP HCM) có dấu hiệu chuyển dạ. Ngay lập tức, anh Long chồng chị đón taxi đưa vợ đến Bệnh viện Từ Dũ....

Ca sĩ Song Luân lo sợ khi lần đầu lấn sân làm MC

Sau khi gây ấn tượng với vai diễn trong bộ phim Mẹ chồng đóng cùng Thanh Hằng, chàng ca sĩ Song Luân sinh năm 1991 tiếp tục thử thách mình ở những lĩnh vực khác.
Anh vừa nhận lời mời đảm nhận vai trò MC của chương trình Hành trình văn hóa Việt. Đây là chương trình giới thiệu và tôn vinh những nét văn hóa đặc sắc trên khắp mọi miền đất nước.
Theo đó, nam ca sĩ vừa cùng ê-kíp của chương trình có mặt tại các tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh để thực hiện các chủ đề về văn hóa thú vị của vùng đất miền Trung.
Trong những số này, “Cậu Hai Nhứt” sẽ làm việc cùng Á hậu Thanh Tú và Nữ hoàng sắc đẹp Thu Thảo. Phải di chuyển liên tục giữa nhiều địa danh cùng cường độ làm việc khẩn trương giữa tiết trời đông lạnh giá nhưng Song Luân vẫn giữ được tinh thần thoải mái.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Ngôi sao - Ca sĩ Song Luân lo sợ khi lần đầu lấn sân làm MC" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/duong-thi-thu-nga/2018/01/11/song-luan111.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Song Luân sở hữu gương mặt điển trai. (Ảnh: Lê Xuân Quý)</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sở hữu ngoại hình hấp dẫn với thân hình 6 múi, gương mặt điển trai, cùng giọng hát tốt, biết sáng tác, chơi nhạc cụ… Song Luân là cái tên “đốn tim” nhiều fan nữ. Gần đây, anh còn bước vào lĩnh vực diễn xuất và MC là lĩnh vực tiếp theo mà Song Luân muốn trải nghiệm. 
Giọng ca sinh năm 1991 tâm sự: “Cả ba lĩnh vực đều đòi hỏi những kỹ năng, kỹ thuật và kinh nghiệm riêng. Ca hát là sở trường nên Luân không gặp khó khăn gì. Diễn viên là lĩnh vực Luân đang tìm tòi, học hỏi mỗi ngày. Với MC, đây là lần đầu tiên, Luân nhận thấy công việc này rất thú vị”.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Ngôi sao - Ca sĩ Song Luân lo sợ khi lần đầu lấn sân làm MC (Hình 2)." src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/duong-thi-thu-nga/2018/01/11/song-luan1112.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h3 class="Image">Song Luân kết hợp với Á hậu Thanh Tú làm MC Hành trình văn hóa Việt. (Ảnh: Lê Xuân Quý)</h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chia sẻ về trải nghiệm này, nam ca sĩ còn cho biết: “Nghe đến dẫn chương trình, Luân cảm thấy hơi lo sợ vì đây là một lĩnh vực trước giờ chưa trải qua. Luân đọc kịch bản để nắm ý chính và ghi nhớ các mốc thời gian hay địa danh, còn khi ghi hình thì để mọi thứ tự nhiên nhất”.
Trong tập phát sóng vào ngày 13/1 tới đây, Song Luân và Thanh Tú sẽ cùng gửi đến khán giả truyền hình loại hình nghệ thuật Trò Kiều, gắn liền với đời sống tinh thần của người dân Nghi Xuân, Hà Tĩnh.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Ca sĩ Song Luân lo sợ khi lần đầu lấn sân làm MC

Sau khi gây ấn tượng với vai diễn trong bộ phim Mẹ chồng đóng cùng Thanh Hằng, chàng ca sĩ Song Luân sinh năm 1991 tiếp tục thử thách mình ...

Cuộc sống bệnh tật của thiên tài Stephen Hawking trở thành bí ẩn y học

Ngày 8/1, thiên tài vật lý Stephen Hawking bước sang tuổi 76, độ tuổi chưa ai dám kỳ vọng ở người mắc hội chứng xơ cứng cột bên teo cơ (ALS). Là bệnh thần kinh tiến triển, ALS gây thoái hóa, hủy hoại dần các tế bào thần kinh vận động và nhanh chóng dẫn đến cái chết.
Câu hỏi đặt ra là làm thế nào nhà khoa học lỗi lạc vẫn còn sống cho tới ngày nay dù từng được dự báo không trụ quá hai năm?
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Thiên tài vật lý Stephen Hawking sống chung với căn bệnh quái ác ALS hơn 50 năm. Ảnh: SlashGear." data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2018/01/11/NASA-Can-Stop-Looking-for-Blac-9073-6174-1515661449.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Thiên tài vật lý Stephen Hawking sống chung với bệnh ALS hơn 50 năm. Ảnh: SlashGear.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Live Science, không thể chắc chắn về lý do Hawking sống thọ. Tuy vậy, các nhà khoa học đồng tình tiến triển của ALS phụ thuộc vào từng cá nhân. Bệnh nhân ALS thường được tiên lượng chỉ sống thêm ba năm kể từ ngày chẩn đoán song 20% số này chạm tới năm năm, 10% được 10 năm và 5% thậm chí vượt qua mốc 20 năm. 
Một yếu tố đóng vai trò quan trọng đối với tuổi thọ của bệnh nhân ALS là gen di truyền. Bác sĩ Anthony Geraci, Giám đốc Trung tâm Thần kinh Cơ thuộc Viện Thần kinh học Northwell Health (Mỹ) cho biết các nhà khoa học đã xác định hơn 20 gen liên quan đến ALS, trong đó vài loại tác động đến khả năng sống còn. Ví dụ, gen SOD1 đẩy nhanh tiến triển bệnh.
Bên cạnh đó, các công trình chỉ ra bệnh nhân mắc ALS lúc còn trẻ sẽ sống lâu hơn. Trên thực tế, bệnh chủ yếu xuất hiện ở người 55-75 tuổi còn Hawking được chẩn đoán vào năm 21 tuổi.
Hiện nay, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ đã phê duyệt hai loại thuốc điều trị ALS là riluzole (tên thương mại Rilutek) và edaravone (tên thương mại Radicava) có tác dụng kéo dài cuộc đời của bệnh nhân ALS thêm sáu tháng. 
Triệu chứng ban đầu của ALS bao gồm yếu cơ, nói líu lưỡi. Người bệnh sau đó mất khả năng tự di chuyển, trò chuyện, ăn và thở.
Bệnh nhân ALS thường qua đời vì suy hô hấp khi tế bào thần kinh kiểm soát cơ hô hấp ngừng hoạt động hoặc do suy dinh dưỡng, mất nước khi cơ kiểm soát hoạt động nuốt bị hư hại.
"Nếu không rơi vào hai trường hợp này, bệnh nhân có thể sống lâu", bác sĩ Leo McCluskey, Giám đốc Y tế Trung tâm ALS từ Đại học Pennsylvania nói. "Những gì xảy ra với Hawking thật đáng kinh ngạc. Ông ấy đúng là một ngoại lệ". 
<table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody readability="5">
<tr readability="19">
<td readability="21">
Stephen William Hawking sinh ngày 8/1/1942 là nhà vật lý lý thuyết, vũ trụ học kiêm tác giả viết sách khoa học thường thức Anh. Ông hiện đảm nhận vị trí giám đốc nghiên cứu Trung tâm Lý thuyết Vũ trụ học thuộc Đại học Cambridge.
Trong số những công trình khoa học quan trọng của Hawking, nổi bật nhất là sự hợp tác với Roger Penrose về lý thuyết kỳ dị hấp dẫn trong khuôn khổ thuyết tương đối tổng quát và tiên đoán lý thuyết hố đen phát ra bức xạ (tức bức xạ Hawking). 
Năm 21 tuổi, Hawking được chẩn đoán mắc bệnh ALS. Ông hầu như liệt toàn thân, phải sử dụng xe lăn và giao tiếp qua thiết bị hỗ trợ gắn với máy tính. Mỗi khi cần nói, ông gõ chữ vào máy tính.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Minh Nguyên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cuộc sống bệnh tật của thiên tài Stephen Hawking trở thành bí ẩn y học

Ngày 8/1, thiên tài vật lý Stephen Hawking bước sang tuổi 76, độ tuổi chưa ai dám kỳ vọng ở người mắc hội chứng xơ cứng cột bên teo cơ (ALS)...

Điều gì xảy ra với cơ thể người sau khi chết?

7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần

Dành vài phút mỗi ngày để chuẩn bị một bình nước detox không chỉ giúp thải độc mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 
<div readability="24">
Trời lạnh khiến nhiều người lười uống nước hơn, điều này không chỉ khiến làn da thiếu độ ẩm, trở nên khô ráp mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Để hoàn thành chỉ tiêu uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, bạn có thể ngâm thêm trái cây vào nước lọc để qua đêm, uống trong cả ngày hôm sau để kích thích vị giác, tăng cường hiệu quả thải độc cho cơ thể. 
Dưới đây là 7 công thức nước uống thanh lọc với các thành phần đơn giản, không nêu rõ định lượng từng phần để bạn tự quyết định sao cho phù hợp khẩu vị. Sau khi uống hết bình nước đầu tiên, bạn có thể thêm nước lọc vào, để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ rồi tiếp tục uống. 
<img alt="7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần" data-natural-width="600" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/01/11/Detox-water-9345-1515661200.jpg" />
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần

Dành vài phút mỗi ngày để chuẩn bị một bình nước detox không chỉ giúp thải độc mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Trời lạnh khiến...

Tin Làm Đẹp

Kinh nghiệm chinh phục nóc nhà Đông Nam bộ dịp cuối tuần

Thực hiện 7 điều này bạn không lo tăng huyết áp khi trời lạnh

Anh chồng Sài Gòn đỡ đẻ cho vợ trên taxi

Ca sĩ Song Luân lo sợ khi lần đầu lấn sân làm MC

Cuộc sống bệnh tật của thiên tài Stephen Hawking trở thành bí ẩn y học

Điều gì xảy ra với cơ thể người sau khi chết?

7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần

Xem Nhiều

Archive

Comments