Tin Làm Đẹp

8 mẹo trang điểm để có diện mạo trong trẻo mà kiêu sa như Jennifer Phạm

<div class="detailCT" readability="10">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ tư, 13/6/2018, 00:26 (GMT+7)</span></div>
<p class="lead">Chuyên gia trang điểm của Jennifer Phạm tiết lộ mẹo làm dày mi, tạo hiệu ứng da mịn như sương khi trang điểm. </p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="6">
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="5">
<tr>
<td><img alt="Chuyên gia trang điểm Dũng Phan tiết lộ, trước khi bước vào makeup, anh dùng một lớp sáp dưỡng da mỏng cho Hoa hậu Jennifer Phạm. Sáp dưỡng da vừa giúp cung cấp độ ẩm cho da," data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="2293973903" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/03-3087-1528787421.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="15">
<td readability="13">
<p class="Image">Chuyên gia trang điểm Dũng Phan tiết lộ, trước khi bước vào makeup, anh dùng một lớp sáp dưỡng da mỏng cho Hoa hậu Jennifer Phạm. Sáp dưỡng da vừa giúp cung cấp độ ẩm cho da, vừa giúp lớp tạo màn sương mỏng, làm cho lớp trang điểm trông tươi tắn, tự nhiên hơn. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="5.5">
<tr>
<td><img alt="Việc tạo khối giúp khuôn mặt trông sắc sảo, rõ nét hơn nhưng cũng làm giảm độ tự nhiên. Chưa kể, nếu tán phấn tạo khối không kỹ, khuôn mặt sẽ trở nên loang lổ, kém duyên. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng một lớp xịt khoáng sau khi trang điểm nền để vừa tiếp ẩm cho da, vừa giúp những vùng da tạo khối quá tay bay bớt màu." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="1871674312" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/04-2358-1528787421.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="16.5">
<td readability="14">
<p class="Image">Việc tạo khối giúp khuôn mặt trông sắc sảo, rõ nét hơn nhưng cũng làm giảm độ tự nhiên. Chưa kể, nếu tán phấn tạo khối không kỹ, khuôn mặt sẽ trở nên loang lổ, kém duyên. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng một lớp xịt khoáng sau khi trang điểm nền để vừa tiếp ẩm cho da, vừa giúp những vùng da tạo khối quá tay bay bớt màu.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="5">
<tr>
<td><img alt="Bọng mắt hay quầng thâm khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Nếu chỉ dùng kem che khuyết điểm thông thường, rất khó để che giấu hết nhược điểm này. Chuyên gia trang điểm Dũng Phan tiết lộ, anh thường sử dụng son màu cam trộn với " data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="1795322710" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/05-5136-1528787421.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="15">
<td readability="13">
<p class="Image">Bọng mắt hay quầng thâm khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Nếu chỉ dùng kem che khuyết điểm thông thường, rất khó để che giấu hết nhược điểm này. Chuyên gia trang điểm Dũng Phan tiết lộ, anh thường sử dụng son màu đỏ cam trộn với kem che khuyết điểm rồi tán lên vùng da dưới mắt theo hình tam giác ngược. Cuối cùng, phủ một lớp phấn mỏng lên trên, bạn sẽ không còn thấy dấu vết của quầng thâm. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="4">
<tr>
<td><img alt="Với những nàng có làn da khô, dễ bị mốc khi trang điểm, hãy sử dụng một chút tinh dầu thấm vào bông mút sạch và thoa lên những vùng da thiếu độ ẩm trước khi trang điểm. Chúng sẽ giúp da ăn phấn, bớt khô ráp. " data-natural-width="660" data-pagespeed-url-hash="3367312307" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/06-3428-1528787421.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="12">
<td readability="11">
<p class="Image">Với những nàng có làn da khô, dễ bị mốc khi trang điểm, hãy sử dụng một chút tinh dầu thấm vào bông mút sạch và thoa lên những vùng da thiếu độ ẩm trước khi trang điểm. Chúng sẽ giúp da ăn phấn, bớt khô ráp. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Nếu lỡ trang điểm mắt hay thoa phấn má quá tay, bạn có thể dùng một chút phấn tạo khối tối phủ lên trên để giảm độ sáng." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="2239148699" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/08-6520-1528787421.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Nếu lỡ trang điểm mắt hay thoa phấn má quá tay, bạn có thể dùng một chút phấn tạo khối tối phủ lên trên để giảm độ sáng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Còn khi đã chán kiểu thoa son lì, bạn có thể tạo hiệu ứng môi mềm mượt như nhung bằng cách tán một lớp phấn mắt cùng tone màu son lên môi. " data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="3526492688" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/07-5789-1528787421.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Còn khi đã chán kiểu thoa son lì, bạn có thể tạo hiệu ứng môi mềm mượt như nhung bằng cách tán một lớp phấn mắt cùng tone màu son lên môi. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Với những nàng có đôi môi mỏng, dùng bút kẻ mắt trong suốt vẽ viền môi trước khi thoa son sẽ giúp đôi môi trông căng mọng tự nhiên." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="698173480" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/11-5659-1528787422.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Với những nàng có đôi môi mỏng, dùng bút kẻ mắt trong suốt vẽ viền môi trước khi thoa son sẽ giúp đôi môi trông căng mọng tự nhiên.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="Mẹo cuối cùng là hô biến cho hàng lông mi. Sau khi chuốt mascara, hãy rắc một chút phấn bột lên mi mắt, bạn sẽ thấy hàng mi trông dày dặn hơn rất nhiều." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="480508200" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/12-1575-1528787422.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td readability="10">
<p class="Image">Mẹo cuối cùng là 'hô biến' cho hàng lông mi. Sau khi chuốt mascara, hãy rắc một chút phấn bột lên mi mắt, bạn sẽ thấy hàng mi trông dày dặn hơn rất nhiều.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="4">
<tr>
<td><img alt="Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của Makeup: Dũng Phan, Hair: Trâm Anh, Tom Nguyễn, Dress: Hoàng Hải, Stylist: Tân Đà Lạt." data-natural-width="660" data-pagespeed-url-hash="1394077276" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/10-7179-1528787422.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="12">
<td readability="11">
<p class="Image">Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của Makeup: Dũng Phan, Hair: Trâm Anh, Tom Nguyễn, Dress: Hoàng Hải, Stylist: Tân Đà Lạt.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="author_mail width_common" readability="7">
<p class="author_top"><strong>Giang Nguyên</strong>   |  </p>
</div>
</div>
<input type="hidden" name="article_id" id="article_id" value="3762506" /></div>
<div class="xemthem_new_ver width_common"><span class="text_xemthem">Tin liên quan:</span></div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_old width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_new width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

8 mẹo trang điểm để có diện mạo trong trẻo mà kiêu sa như Jennifer Phạm

Thứ tư, 13/6/2018, 00:26 (GMT+7) Chuyên gia trang điểm của Jennifer Phạm tiết lộ mẹo làm dày mi, tạo hiệu ứng da mịn như sương khi trang đ...

7 set đồ hè cho nàng biến hóa phong cách

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/mixdotretrungt-1528788746_500x300.jpg" /></div>
<div class="detailCT" readability="7.8787878787879">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ tư, 13/6/2018, 00:06 (GMT+7)</span></div>
<p class="lead">Kiểu dáng trẻ trung, chất liệu mỏng nhẹ cùng màu sắc tươi tắn là những yếu tố nên được ưu tiên khi xuống phố ngày nắng.</p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="6">
<p class="Normal"><em>Video:</em> <strong>Miss Louie</strong></p>
<div class="author_mail width_common" readability="7">
<p class="author_top"><strong>Zimi</strong>   |  </p>
</div>
</div>
<input type="hidden" name="article_id" id="article_id" value="3762319" /></div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_new width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

7 set đồ hè cho nàng biến hóa phong cách

Thứ tư, 13/6/2018, 00:06 (GMT+7) Kiểu dáng trẻ trung, chất liệu mỏng nhẹ cùng màu sắc tươi tắn là những yếu tố nên được ưu tiên khi xuống...

Tường Linh bày cách phối đồ cùng trang phục chấm bi

<div class="detailCT" readability="9.4420600858369">
<div class="topDetail"><span class="spanDateTime fl">Thứ tư, 13/6/2018, 00:05 (GMT+7)</span></div>
<p class="lead">Hoa hậu gợi ý các mẫu trang phục giúp bạn gái dễ dàng sử dụng khi đi làm, đi chơi hoặc đi tiệc.</p>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="6">
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Trong bộ ảnh thời trang vừa thực hiện, Tường Linh mang tới nhiều gợi ý về cách phối váy áo họa tiết chấm bi theo phong cách mùa hè." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="1134632630" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-1-4529-1528708841.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Trong loạt ảnh thời trang vừa thực hiện, Tường Linh mang tới nhiều gợi ý về cách phối váy áo họa tiết phong cách cổ điển.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Bộ ảnh giới thiệu nhiều mẫu trang phục giúp bạn gái dễ dàng sử dụng khi đến văn phòng, đi dạo phố và tham gia tiệc nhẹ." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="2710310065" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-5-4757-1528708845.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Bộ ảnh giới thiệu các mẫu trang phục giúp bạn gái dễ dàng sử dụng khi đến văn phòng, đi dạo phố và tham gia tiệc nhẹ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Phong cách trẻ trung cho nàng công sở sành điệu với áo bèo nhún đi cùng chân váy jean, clutch tông màu nổi và bốt nhựa trong." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="937349286" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-6-3231-1528708845.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Phong cách trẻ trung cho nàng công sở sành điệu với áo bèo nhún đi cùng chân váy jean, clutch tông màu nổi và bốt nhựa trong.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Chân váy bút chì trở nên mới lạ hơn nhờ cách kết hợp chất liệu ren xuyên thấu. Kết hợp cùng mẫu váy sexy là áo lụa dáng hạ hai. " data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="2569734546" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-7-6224-1528708845.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Chân váy bút chì trở nên mới lạ hơn nhờ cách phối chất liệu ren xuyên thấu. Kết hợp cùng mẫu váy sexy là áo lụa dáng hạ vai. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Đi đôi với chất liệu lụa nhân tạo là các kiểu váy áo phom dáng rộng nhằm mang lại sự thoái mái cho người mặc." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="2354127034" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-10-3101-1528708846.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Đi đôi với chất liệu lụa nhân tạo là các kiểu váy áo phom dáng rộng nhằm mang lại sự thoái mái cho người mặc.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Váy cổ điển cho ác bạn gái yêu phong cách tiểu thư và muốn tạo điểm nhấn nhẹ nhàng khi đến văn phòng." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="2009073416" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-12-5844-1528708846.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Đây là váy cổ điển cho các bạn gái yêu phong cách tiểu thư và muốn tạo điểm nhấn nhẹ nhàng khi đến văn phòng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Kính mắt hợp mốt, hoa tai kiểu dáng ấn tượng được chọn để kết hợp cùng kiểu váy liền thân với đường xiết eo tôn nét gợi cảm." data-natural-width="660" data-pagespeed-url-hash="1596352147" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-8-2324-1528708846.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Kính mắt hợp mốt, hoa tai kiểu dáng ấn tượng được chọn để kết hợp cùng kiểu váy liền thân với đường xiết eo tôn nét gợi cảm.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="Đối với phong cách street style, Tường Linh lại chọn các kiểu váy maxi, váy hai dây giúp mình bay bổng khi xuống phố." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="951622987" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-9-7818-1528708846.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td readability="10">
<p class="Image">Đối với phong cách street style, Tường Linh lại chọn các kiểu váy maxi, váy hai dây tạo hình ảnh nhẹ nhàng, bay bổng khi xuống phố.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Họa tiết chấm bi được biến đổi không ngừng với nhiều săc sắc màu và kích cỡ lớn nhỏ khác nhau." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="3993162439" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-11-1374-1528708846.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Họa tiết chấm bi được biến đổi không ngừng với nhiều sắc màu và kích cỡ lớn nhỏ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Váy hai dây hạ eo tông đỏ đen" data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="2259445391" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-3-5541-1528708845.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Váy hai dây hạ eo tông đỏ đen bắt mắt được mix cùng các phụ kiện kính mắt, túi xách và hoa tai phù hợp xu hướng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Áo trễ vai đồng bộ cùng quần ống côn dáng lửng được kết hợp cùng các phụ kiện tông ánh bạc bắt mắt." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="2851831457" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-2-1522-1528708843.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Áo trễ vai đồng bộ cùng quần ống côn dáng lửng được kết hợp cùng các phụ kiện tông ánh bạc.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của nhiếp ảnh Chanh Nguyen, stylist Tran Quoc Dat." data-natural-width="600" data-pagespeed-url-hash="3350338467" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/11/tuonglinh-4-1536-1528708846.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của nhiếp ảnh Chanh, stylist Trần Quốc Đạt.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="author_mail width_common" readability="7">
<p class="author_top"><strong>Duy Khánh</strong>   |  </p>
</div>
</div>
<input type="hidden" name="article_id" id="article_id" value="3762078" /></div>
<div class="xemthem_new_ver width_common"><span class="text_xemthem">Tin liên quan:</span></div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_old width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<div id="box_tinlienquan" class="wrap_tlq_new width_common box_category line_3px">
<h3 class="title" id="title_ctbqt">Bạn có thể quan tâm</h3>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Tường Linh bày cách phối đồ cùng trang phục chấm bi

Thứ tư, 13/6/2018, 00:05 (GMT+7) Hoa hậu gợi ý các mẫu trang phục giúp bạn gái dễ dàng sử dụng khi đi làm, đi chơi hoặc đi tiệc. ...

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần thay đổi tư thế ngủ

<p class="Normal">Mỗi người thích một tư thế ngủ khác nhau song tư thế khiến bạn thoải mái chưa chắc đã tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các dấu hiệu chứng tỏ bạn cần đổi tư thế ngủ, <span>theo <em>Business Insider</em>.</span></p>
<p class="subtitle">Đau đớn</p>
<p class="Normal">Nếu thấy đau lúc tỉnh giấc, chắc chắn bạn đã ngủ sai tư thế. Đối với những người hay nằm sấp, cơn đau thường xuất hiện ở lưng và cổ.</p>
<p class="subtitle">Ngáy</p>
<p class="Normal">Hầu hết chúng ta nghĩ rằng ngáy bắt nguồn từ chứng ngưng thở khi ngủ song hiện tượng này cũng liên quan đến tư thế ngủ. Theo tiến sĩ Neil Kline, phát ngôn viên Hiệp hội Giấc ngủ Mỹ, nằm ngửa khiến các vấn đề hô hấp trở nên nghiêm trọng hơn nên để đảm bảo chất lượng thời gian nghỉ ngơi, người ngủ ngáy cần tuyệt đối tránh nằm ngửa.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="5 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần thay đổi tư thế ngủ" data-natural-width="500" src="https://vcdn-suckhoe.vnecdn.net/2018/06/12/sleep-2000x2000-1861-1528810570.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="subtitle"><span>Mệt mỏi</span></p>
<p class="Normal">Đuối sức, mệt mỏi cả ngày cũng là một dấu hiệu khác cảnh báo tư thế ngủ của bạn không phù hợp. Tình trạng này thường xảy ra với người nằm sấp bởi hệ thống hô hấp bị cản trở gây thiếu oxy. </p>
<p class="subtitle">Đau đầu</p>
<p class="Normal">Cơn đau đầu vào buổi sáng cho thấy bạn cần kiểm tra xem tư thế nằm và gối có đảm bảo nâng đỡ cổ hoặc mình có nghiến răng khi ngủ hay không. </p>
<p class="subtitle">Ợ nóng</p>
<p class="Normal">Nằm sấp đôi khi dẫn đến ợ nóng do dạ dày nằm ngang với cổ họng khiến axit dễ dàng trào lên. Nếu bị ợ nóng, tốt nhất, bạn nên nằm ngửa và nâng cao phần thân trên bằng cách đặt gối bên dưới. Ngoài ra, bạn cũng có thể nằm nghiêng sang trái. </p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần thay đổi tư thế ngủ

Mỗi người thích một tư thế ngủ khác nhau song tư thế khiến bạn thoải mái chưa chắc đã tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các dấu hiệu chứng tỏ bạ...

Cá kho dưa đậm đà ngon miệng, chồng ăn "thủng nồi", con trôi cơm

<p>Cá kho dưa là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình và phù hợp với mọi thời tiết. Cá kho dưa đậm đà nên rất trôi cơm nên được nhiều chị em yêu thích để lựa chọn và chế biến.</p>
<p>Trong các loại cá thì cá trắm thường được sử dụng để kho dưa nhiều nhất vì cá trắm nhiều thịt, thịt cá trắm chắc, khi kho cá săn lại, rất thơm ngon. Tuy nhiên bạn vẫn có thể sử dụng các loại cá khác như cá chép, cá quả, cá trôi... tùy sở thích.</p>
<p>Ăn cá thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, hơn nữa cá là thức ăn dễ tiêu hóa, có tác dụng chống lão hóa với người lớn tuổi và phát triển trí não với trẻ nhỏ.</p>
<p>Cá kho dưa là món ăn hấp dẫn, đậm đà. Cá được tẩm ướp rồi đem kho với thịt ba chỉ, dưa cải. Thịt cá đậm đà, nước kho có vị chua dịu kích thích, kết hợp với dưa chua giòn giòn ăn rất ngon miệng. Món này ăn với cơm trắng thì thích hợp cho cả thời tiết mùa đông và mùa hè.</p>
<p><strong>PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU</strong></p>
<p>- Cá trắm tươi: 1 con (2.5kg)<br />
- Cà chua: 4-5 quả vừa<br />
- Dưa chua: 300gr<br />
- Thịt ba chỉ: 200gr<br />
- Hành tím, ớt tươi (2 quả to).<br />
- Dầu ăn, muối, gia vị, nước mắm, hạt tiêu, nước màu.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-1-1528725602-165-width650height488.jpg" /></p>
<p><strong>Lưu ý khi chọn nguyên liệu:</strong></p>
<p>- Khi chọn cá kho dưa, nên chọn những con cá trắm có kích cỡ khoảng từ 1.2kg-2kg sẽ có khúc to vừa phải. Nếu cá có kích cỡ lớn hơn có thể xắt miếng nhỏ cho dễ kho, tránh làm bị vỡ thịt cá.</p>
<p>- Thịt kho kèm dưa nên là thịt ba chỉ sẽ ngon hơn. Mỡ ở thịt ba chỉ vừa không ngấy, lượng mỡ tiết ra ở thịt đủ làm mềm dưa, ngấm vào cá làm cá ngậy hơn.</p>
<div id="ADS_159_15s" class="txtCent"></div>
<p>- Dưa cải dùng kho cá nên chọn loại vừa chua tới, không nên dùng dưa mới muối hoặc dưa muối đã lâu. Dưa mới muối chưa chua, ăn không dậy mùi, vị cũng chưa tới. Còn dưa muối lâu sẽ chua quá, lại mềm. Dưa vừa đủ độ chua sẽ vàng ươm, lại giòn kho rất ngon.</p>
<p><strong>PHẦN 2: CÁCH SƠ CHẾ VÀ CÁCH NẤU CÁ KHO DƯA</strong></p>
<p><strong>Bước 1: Sơ chế cá</strong></p>
<p><strong><em>- Khử mùi tanh cá:</em></strong></p>
<p>Cá kho ngon nhưng nếu không biết cách sơ chế và khử mùi tanh sẽ làm món ăn kém ngon. Vì thế, chị em cần khử mùi tanh cá theo các cách dưới đây.</p>
<p>Cá trắm đánh vảy, sau đó có thể ngâm vài phút rồi làm sạch cá. Có nhiều cách ngâm rửa để cá hết mùi tanh:</p>
<p><em>- Rửa cá vào nước vo gạo:</em> Ngâm vào nước vo gạo trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch và để ráo trước khi nấu sẽ giảm bớt mùi tanh cá.</p>
<p><em>- Ngâm rửa với rượu, gừng:</em> Rượu và gừng có tác dụng khử mùi hôi, tanh rất tốt vì thế bạn có thể dùng rượu và gừng để rửa cá.</p>
<p><em>- Ngâm rửa với nước muối:</em> Dùng nước muối để rửa hay dùng muối hạt xát lên cá hoặc ngâm cá đã làm sạch vào nước lạnh có pha ít giấm, hoặc trộn vào cá một ít hạt tiêu hay lá nguyệt quế. Như thế, khi nấu nướng, cá không còn mùi tanh.</p>
<p><em>- Ngâm với nước chanh tươi:</em> Dùng chanh tươi vắt lấy nước, ngâm cá khoảng vài phút sau đó làm sạch như bình thường. Cá sẽ sạch nhớt và không bị tanh.</p>
<p>Lưu ý, không ngâm quá lâu sẽ làm da cá bị bong và mất đi độ tươi của cá.</p>
<p>Ngoài ra, khi mổ cá cần bỏ cả mang cá và cạo sạch màng đen bên trong bụng cá sẽ bớt tanh rất nhiều.</p>
<p>Khi sơ chế các loại cá da trơn như basa bạn nấu một ít nước nóng đổ vào con cá rồi cạo sạch nhớt. Đảm bảo cá rất sạch mà không còn mùi tanh.</p>
<p><em><strong>- Ướp cá:</strong></em></p>
<p>Cá sau khu khử mùi tanh, đem rửa sạch, cắt khúc. Ướp cá trắm với 1 thìa bột canh, 1 thìa mắm trên mình cá để cá ngấm vị cùng ít hành khô, vài lát ớt hiểm, ít tiêu nếu thích. Phần đầu và đuôi cá bạn có thể dùng để nấu canh chua nếu thích.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-2-1528725602-730-width650height487.jpg" /></p>
<p><strong>Bước 2:</strong> Cà chua rửa sạch thái khoanh mỏng.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-3-1528725602-770-width650height488.jpg" /></p>
<p><strong>Bước 3:</strong> Thịt ba chỉ rửa sạch thái miếng mỏng và chuẩn bị một bát dưa chua. Dưa chua nên chọn mua phần lá nhiều hơn phần cuống.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-4-1528725602-893-width650height488.jpg" /></p>
<p><strong>Bước 4:</strong> Lần lượt dải lớp cà chua mỏng dưới đáy nồi, tiếp đến là thịt ba chỉ, lớp dưa chua sau đó đến phần cá.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-5-1528725602-193-width650height516.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-6-1528725602-733-width650height488.jpg" /></p>
<p>Sau đó dải đều cà chua, dưa chua, thịt ba chỉ, phần nước dưa còn lại rồi thêm phần gia vị nếu bạn cảm thấy gia vị chưa đủ.</p>
<p><strong>Bước 5:</strong> Chế thêm phần nước hàng rồi đặt lên bếp kho cá tới khi cá chín.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-7-1528725602-80-width650height488.jpg" /></p>
<p>Cá kho dưa nên kho khoảng 45-60 phút hoặc thấy cá chín mềm, phần nước kho cá khô ở đáy nồi là được.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-8-1528725602-364-width650height564.jpg" /></p>
<p><strong>Mẹo chọn cá tươi sống:</strong> Khi chọn cá bạn nên chọn những con cá có mắt cá trong suốt, vảy cá không bị rời thì là cá tươi hoặc kiểm tra cá bằng cách vạch mang cá ra xem, nếu bạn thấy mang cá còn đỏ là cá tươi, nếu không thì là cá ươn.</p>
<p><strong>Mẹo làm cá không bị tanh:</strong> Bạn có thể dùng giấm hoặc rượu trắng để rửa cá sau khi chế biến. Cách này sẽ giúp cá không bị tanh khi nấu. Ngoài ra sau khi chế biến cá xong thì nên ướp cá với chút muối hạt để cá không bị ươn.</p>
<p><strong>Mẹo làm nước hàng:</strong> Chuẩn bị 200gr đường cát và một cái nồi khô. Đặt nồi lên bếp rồi cho đường vào khuấy nhẹ, khuấy liên tục tới khi đường tan chảy chuyển màu cánh gián thì đổ chút xíu nước vào đun như vậy bạn có nước hàng để kho cá, kho thịt rồi nhé.</p>
<p><strong>Yêu cầu thành phẩm:</strong> Cá kho dưa có màu vàng cánh gián. Thịt cá mềm thơm béo ngậy.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-9-1528725602-287-width650height519.jpg" /></p>
<p>Cá kho thịt cá rắn chắc, phần dưa chua, thịt ba chỉ kho mềm vừa miệng. Ăn với cơm trắng rất hợp.</p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-11-1528725602-968-width650height488.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-10-1528725602-746-width650height488.jpg" /></p>
<p><img alt="" src="https://image-us.eva.vn/upload/2-2018/images/2018-06-11/cach-lam-ca-kho-dua-ca-kho-dua-chua-12-1528725602-762-width650height488.jpg" /></p>
<p>Chúc bạn và gia đình có bữa cơm ngon miệng với món cá kho dưa đậm đà đưa cơm nhé!</p>
<div class="evtBox evtBoxPrBt">
<div class="evtBoxImg"><img alt="Ngon cơm với cá chép om dưa" class="img_bai_lien_quan_tren" src="https://anh.eva.vn//upload/2-2015/images/2015-04-01/1427858238-ca-chep-om-dua_.jpg" /></div>
<div class="evtBoxRt">
<div class="sap"><span class="clrTit">Thưởng thức món cá chép om dưa trong thời tiết nào cũng đều hấp dẫn.</span></div>
</div>
</div>
<div class="athr txtrt pdB10 clrF"><span class="bld">Theo Hương Quý (Khám phá)</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Cá kho dưa đậm đà ngon miệng, chồng ăn "thủng nồi", con trôi cơm

Cá kho dưa là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình và phù hợp với mọi thời tiết. Cá kho dưa đậm đà nên rất trôi cơm nên được nhi...

Bắt hai xe tải chở bình nhiên liệu nghi của máy bay

<p>Công an đã tạm giữ hai xe tải chất đầy các bình khí, bên trong chứa lượng nhiên liệu có thể gây nguy hại cho môi trường.</p>
<div readability="44.4128113879">
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Hai xe tải chở đầy bình chứa nhiên liệu máy bay bị công an tạm giữ" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="864762393" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/oto1-6449-1528793631-8466-1528-8712-2918-1528812535.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Hàng chục bình nhiên liệu trên hai xe tải. Ảnh: <em>Sơn Định</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Ngày 12/6, Công an huyện Yên Phong, Bắc Ninh phát hiện hai xe tải chở hàng chục bình chứa nhiên liệu với dòng chữ tiếng Nga, nghi là của máy bay, đang tập kết ở bãi phế liệu thuộc thôn Quan Độ, xã Văn Môn. <span>Bên trong các bình có chứa một phần nhiên liệu. Theo nhà chức trách, với lượng tồn dư này có thể gây nguy hại cho môi trường.</span></p>
<p class="Normal">Cùng ngày, làm việc với công an, bà Nguyễn Thị Toàn nhận là chủ lô hàng, khai đã thu gom bình chứa nhiên liệu máy bay để phá lấy nhôm, tái chế phế liệu.</p>
<p class="Normal">Thời điểm bị kiểm tra, bà Toàn chưa xuất trình được các giấy tờ chứng minh nguồn gốc lô hàng. Công an huyện đã đưa hai xe tải chứa các bình này về trụ sở để phục vụ điều tra.</p>
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="0">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Hai xe tải bị công an tạm giữ. Ảnh: Sơn Định" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="1754714056" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/o-to-7682-1528799550-3034-1528-2354-5000-1528812535.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Hai xe tải bị công an tạm giữ. Ảnh: <em>Sơn Định</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>Tại khu vực bãi phế liệu của bà Toàn, nhà chức trách phát hiện còn nhiều bình chất thành đống hoặc vứt lung tung dưới đất, nhiều chiếc đã hoen gỉ.</span></p>
<p class="Normal"><span>Làng Quan Độ là "thủ phủ" của nghề tái chế phế liệu. Ngày 3/1 tại đây xảy ra </span>nổ kho phế liệu<span> chứa đầu đạn khiến năm ngôi nhà bị vùi trong đất đá, hai em bé thiệt mạng, nhiều người bị thương.</span></p>
<p class="Normal"><strong><span>Sơn Dương</span></strong></p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Bắt hai xe tải chở bình nhiên liệu nghi của máy bay

Công an đã tạm giữ hai xe tải chất đầy các bình khí, bên trong chứa lượng nhiên liệu có thể gây nguy hại cho môi trường. Hàng chục ...

Thầy giáo tiểu học bị bắt vì tàng trữ ma túy

<p>Một thầy giáo ở Hà Tĩnh vừa bị cảnh sát bắt vì tàng trữ hồng phiến để sử dụng.</p>
<div readability="28">
<p class="Normal">Ngày 12/6, công an thị xã Hồng Lĩnh (Hà Tĩnh) cho biết vừa bắt Nguyễn Hiếu Trung (34 tuổi) để điều tra hành vi tàng trữ trái phép chất ma túy.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Nghi can Trung tại cơ quan điều tra. Ảnh: H.L" data-natural-width="680" data-pagespeed-url-hash="2570174412" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://vcdn-ngoisao.vnecdn.net/2018/06/12/nghi-can-trung-6008-1528799783.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Nghi can Trung tại cơ quan điều tra. Ảnh: <em>H.L</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Theo tài liệu điều tra, khoảng 0h30 ngày 10/6, cảnh sát bắt quả tang Trung đang tàng trữ 2 viên hồng phiến có tổng khối lượng 0,2125 gam, một xe mô tô và hai điện thoại di động.</p>
<p class="Normal">Trung khai số ma túy trên được mua để sử dụng.</p>
<p class="Normal">Theo nhà chức trách, Trung đang là giáo viên tại một trường tiểu học trên địa bàn thị xã Hồng Lĩnh.</p>
<div class="author_mail width_common" readability="7">
<p class="author_top"><strong>Hùng Lê</strong>   |  </p>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Thầy giáo tiểu học bị bắt vì tàng trữ ma túy

Một thầy giáo ở Hà Tĩnh vừa bị cảnh sát bắt vì tàng trữ hồng phiến để sử dụng. Ngày 12/6, công an thị xã Hồng Lĩnh (Hà Tĩnh) cho biết vừa ...