Thứ bảy, 24/10/2015 | 10:33 GMT+7

Thứ bảy, 24/10/2015 | 10:33 GMT+7

Bé khá nhút nhát nên tôi tích cực đưa con đến nơi đông người, công viên, cho tham gia các trò vận động để rèn luyện sự dạn dĩ.

tap-cho-con-tinh-yeu-the-thao

Bé nhà tôi năm nay lên 4 tuổi. Bé khá nhút nhát nên tôi tích cực đưa con đến những nơi đông người để rèn luyện sự dạn dĩ. Tôi thường cùng con đến công viên, cho tham gia các trò vận động tại khu vui chơi trẻ em. Ở đây, bọn trẻ đều năng động, hoạt bát và vui vẻ. Tôi hy vọng sau một thời gian, bé nhà tôi cũng sẽ tự tin và học được tinh thần thể thao của những em bé này.

tap-cho-con-tinh-yeu-the-thao-1

Thể chất của bé khá khỏe mạnh nhờ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng mà tôi xây dựng. Qua tham khảo ý kiến bác sĩ, tôi lên thực đơn cho bé mỗi ngày và hàng tuần để bé không bỏ sót bất cứ kỳ chất nào, cũng như không thừa dinh dưỡng do thiếu cân bằng các nhóm chất. Uống sữa và ăn trái cây hàng ngày cũng là phương pháp giúp bé hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn.

tap-cho-con-tinh-yeu-the-thao-2

Hà Hồng Quân

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

Post a Comment

 
Top