Cười nhiều, huýt sáo hay ngửi mùi chuối khi đói là những mẹo giảm cân được khoa học chứng minh là có hiệu quả.
Đeo thắt lưng khi đi ăn hàng
Một trong những phương pháp giảm cân rất được phụ nữ Pháp yêu thích chính là đeo thắt lưng khi ăn tại nhà hàng. Việc sử dụng thắt lưng sẽ giúp họ kiểm soát lượng thức ăn được nạp vào cơ thể, từ đó hạn chế tình trạng ăn quá nhiều.
Post a Comment